03/02/2026
𝐀 𝐆𝐄𝐍𝐓𝐋𝐄 𝐑𝐄𝐒𝐄𝐓 𝐅𝐎𝐑 𝐘𝐎𝐔𝐑 𝐒𝐏𝐈𝐍𝐄
Cột sống của bạn không được thiết kế để ngồi 8 tiếng mỗi ngày trước màn hình máy tính. Khi những cơn đau âm ỉ xuất hiện ở thắt lưng hay cảm giác căng cứng lan lên cổ và vai, đó là lúc cơ thể đang lên tiếng vì đã phải chịu quá nhiều áp lực.
Tại Serenity Spa, các liệu pháp trị liệu tập trung vào kỹ thuật giãn cơ sâu cho vùng thắt lưng và cổ vai gáy, giúp giải tỏa căng thẳng tích tụ và giảm bớt áp lực lên cột sống.
Khi cơ thể được thả lỏng đúng cách, bạn sẽ cảm nhận sự nhẹ nhàng trong từng chuyển động, tư thế trở nên thẳng hơn và cảm giác nhức mỏi dần tan biến.
👉 Tìm hiểu thêm tại đây: https://tr.ee/5xuRrL
---
Your spine was never designed to sit in front of a computer for eight hours a day. When dull aches begin to settle in your lower back or stiffness creeps into your neck and shoulders, it’s your body’s way of telling you it has been under too much pressure.
At Serenity Spa, our treatments focus on deep muscle release techniques for the lower back and neck–shoulder areas, helping to ease built-up tension and relieve pressure along the spine.
When your body is properly relaxed, you’ll feel a new lightness in your movements, a more aligned posture, and the gradual disappearance of everyday aches and fatigue.
👉 Discover more here: https://tr.ee/OqL3O8
---
𝐒𝐞𝐫𝐞𝐧𝐢𝐭𝐲 𝐒𝐩𝐚 - 𝟑𝟒𝐭𝐡 𝐅𝐥𝐨𝐨𝐫. 𝐅𝐨𝐮𝐫 𝐏𝐨𝐢𝐧𝐭𝐬 𝐛𝐲 𝐒𝐡𝐞𝐫𝐚𝐭𝐨𝐧 𝐃𝐚𝐧𝐚𝐧𝐠
No. 118-120 Vo Nguyen Giap, An Hai Ward, Danang, Vietnam
T (+84) 236 399 7979 - ext 3401
E serenity.spa@fourpoints.com
