Sức Khỏe Vàng - Cuộc Sống Vàng , Uni Pharmacy

29/05/2025

Để phòng ngừa đột quỵ, hãy duy trì lối sống lành mạnh và bổ sung đủ Omega 3, một dưỡng chất giúp giảm viêm, hạ mỡ máu và bảo vệ thành mạch. Bạn có thể tăng cường Omega 3 qua cá béo (như cá hồi, cá thu), hạt lanh, óc chó…
Tuy nhiên, để đáp ứng đủ nhu cầu mỗi ngày, nên kết hợp thêm sản phẩm bổ sung Omega 3 chất lượng, đặc biệt với người trung niên và người có nguy cơ tim mạch cao.

27/05/2025

🔥 Không thải độc sớm – có ngày độc “xử” bạn!

Ở đời, giữ cái gì cũng được – trừ độc tố!
Cơ thể không phải máy hút bụi – ăn gì cũng nạp, không xả thì… ứ!
Sự thật: Mỗi ngày, cơ thể hấp thụ đủ loại “độc tố ngầm” từ thực phẩm, môi trường, stress.
Sự khan hiếm: Nhưng không phải ai cũng biết cách “thải đúng – sạch sâu – đều đặn” đâu nhé!
Sự hấp dẫn: 3 tháng 1 lần, chỉ cần dùng bộ sản phẩm hỗ trợ từ Unicity – giúp cơ thể bạn như được “dọn nhà”, nhẹ bụng, tươi da, sáng mắt và… tâm trạng cũng hết “bốc mùi”!

👉 Bạn chọn sống tích tụ hay sống tinh khiết?

26/05/2025

Đừng vội trách chiếc bụng cứ “lì lợm”… khi đường ruột mỗi ngày đều uể oải!

Tôi từng rơi vào cảnh: ăn thì không nhiều, mà người vẫn “tròn đầy cảm xúc”.
Bụng luôn căng, khó chịu, đi vệ sinh cũng như đánh xổ số – hồi hộp và… hiếm trúng.

Rồi tôi được giới thiệu một thói quen nhỏ mỗi tối – chỉ vài phút trước khi ngủ.
Và điều kỳ diệu là: bụng nhẹ hơn, người cũng khoan khoái hơn.

Bạn muốn biết tôi đã thay đổi thế nào trong 7 ngày?
Inbox, tôi kể cho nghe – không úp mở, không làm màu.

26/05/2025

🍂CHUYỂN TÂM – CHÌA KHÓA CHỮA LÀNH MỌI BỆNH TẬT🍂
1. Ba tầng chữa bệnh trong y học:
Sư Phụ mở đầu bằng cách phân tích y học từ ba tầng:
☘️ Hạ sĩ: Chỉ điều chỉnh thân – qua ăn uống, vận động, nghỉ ngơi.
→ Đây là cấp độ mà thực dưỡng, chế độ dinh dưỡng đang thực hành.
☘️ Trung sĩ: Điều khí – học cách làm cho khí huyết lưu thông, quân bình âm dương.
☘️ Thượng sĩ: Điều tâm – tầng sâu nhất, bởi vì gốc của mọi bệnh khởi từ tâm.

Người bệnh cần tự hỏi mình đang điều trị ở tầng nào? Nếu chỉ chăm chăm vào ăn uống mà không chuyển hóa tâm, thì chỉ mới lo phần ngọn.

2. Tâm loạn – khí loạn – thân loạn:
Theo y lý phương Đông:
🍂 Tâm động → chân khí động → khí huyết rối loạn → ngũ tạng bất an → âm dương đảo lộn → sinh bệnh.

🍂 Tâm loạn do sợ hãi, giận hờn, ganh tị, buồn phiền, lo lắng, hối tiếc… đều gây tắc nghẽn khí, dẫn đến sinh khối u, bướu, bệnh ác tính.
Mọi căn bệnh thực chất là sự biểu hiện của tâm thức bị rối loạn kéo dài, chứ không phải đơn thuần là vấn đề vật lý của cơ thể.

3. Không nên đối kháng với bệnh:
🍂Khi cơ thể phát bệnh – sốt, viêm, đau – là dấu hiệu cơ thể đang điều chỉnh, thanh lọc, tự chữa lành.
🍂Đa số chúng ta sợ bệnh, muốn tiêu diệt nó ngay, coi bệnh là kẻ thù → thái độ này là sai lầm và nguy hiểm nhất.

Thay vì chống lại triệu chứng, hãy quan sát và lắng nghe thân thể. Bệnh không phải là “kẻ giết người”, mà là người đưa tin, báo hiệu ta đang lệch khỏi cân bằng tự nhiên.

4. Niềm tin vào khả năng hồi phục tự nhiên:
🍂Cơ thể con người là một hệ thống hoàn hảo bậc nhất trong vũ trụ.
🍂Nó có khả năng tái lập, tái tạo, cân bằng lại nếu không bị can thiệp sai cách.
🍂Nhưng niềm tin đó phải đi kèm với:
o Kiến thức đúng
o Tâm lực mạnh mẽ
o Trí lực sáng suốt
o Định lực vững vàng
Khi ba yếu tố này đủ mạnh, ta sẽ không còn sợ bệnh, không lệ thuộc vào thuốc men máy móc, mà biết cách sống để thân – tâm – trí tự chữa lành.

5. Không sợ bệnh, không sợ chết – là hiểu đúng nguyên lý:
🍂 “Không sợ chết” không phải là buông xuôi kiểu “sống đủ rồi, chết cũng được”.
🍂Mà là vì hiểu rõ bệnh là khách – đến được thì cũng đi được.
Bệnh không phải là án tử, mà là hồi chuông nhắc nhở mình quay về với lẽ thật.
Khi hiểu đúng, không ai có thể “phán quyết tử hình” cho mình – kể cả bác sĩ.

6. Chuyển tâm là chuyển gốc:
🍂Gốc bệnh nằm ở tâm chấp – tâm hận – tâm khổ – tâm trách móc – tâm ganh ghét….
🍂Phải có sự xả ly, bao dung, tha thứ, từ bi với chính mình và với người thì mới khai thông được toàn bộ khí huyết.
Còn chấp trước, còn oán hận, còn cố giữ cái “đúng” của mình – thì dù uống thuốc, bệnh vẫn không hết.

7. Nhận ra lỗi – là bước đầu chữa lành:
🍂Nhiều người bệnh vẫn không nhận ra lỗi do lối sống sai, mà đổ lỗi cho công việc, xã hội, người thân.
🍂Muốn chữa lành thật sự, phải thấy “Tôi đã sống sai”, ăn sai, nghĩ sai, hành xử sai…
🍂Và phải có thái độ xám hối thật tâm, nguyện không lặp lại.

8. Đừng gọi bệnh là bệnh nặng:
🍂Khi ta đặt tên nó là “ung thư”, “nan y”, “án tử” → là tự dán nhãn tiêu cực, khiến tâm loạn, khí loạn theo.
🍂Hãy xem nó như một người bạn đang đến báo lỗi.
🍂Nếu tiếp đón đúng cách, nó sẽ rời đi như khách lạ không quen.
Người có tâm rộng mở, không xem bệnh là kẻ thù, thì thân mới có cơ hội được chữa lành.

9. Bệnh không đáng sợ – tâm loạn mới đáng sợ:
🍂Hơn 50% người bệnh nan y chết vì nỗi sợ khi biết mình bị bệnh, chứ chưa phải vì bệnh đó.
🍂Người bị “dọa” bởi chẩn đoán y học sẽ gục ngã trước khi cơ thể kịp phản ứng.

10. Hạnh phúc và bình an là quyền cơ bản của con người:
🍂Mỗi người đều có quyền được sống hạnh phúc, khỏe mạnh, bình an – ngay trong giây phút này, không cần tìm kiếm bên ngoài.
🍂Nhưng vì tâm hướng ngoại, lo lắng, tranh đấu, hơn thua… mà đánh mất điều vốn có.
Kết luận – Muốn lành bệnh:
1. Nhìn lại đời sống và tâm thức mình một cách trung thực.
2. Thấy rõ lỗi sai – xám hối – nguyện sửa đổi.
3. Không chống đối bệnh – xem bệnh là người bạn nhắc nhở.
4. Chuyển hóa tâm – mở rộng lòng – bao dung – xả ly.
5. Nuôi dưỡng niềm tin vào khả năng tự chữa lành của thân tâm.
6. Sống đơn giản, an trú hiện tại – không sợ bệnh, không sợ chết.
“Tâm an thì khí thuận, khí thuận thì huyết hòa, huyết hòa thì bệnh tiêu.”
Chuyển được tâm – là chuyển gốc. Và chuyển gốc thì không có bệnh nào không lành.
- Vô Trụ Thiền Sư -

https://www.facebook.com/share/12LqtWnMNGh/?mibextid=wwXIfr

Kênh Youtube chính thức của CHÙA LONG HƯƠNGSư Phụ Trụ Trì Thượng Tọa THÍCH TUỆ HẢI"Hít Vào Phước Huệ Viên Mãn Thở Ra Tròn Đầy Yêu Thương”✔️ Chủ đề "Chuyển ...

26/05/2025

🌿 1 SẢN PHẨM – 2 MẶT TRẬN: RUỘT BÍ TẮC HAY “ĐI” KHÔNG PHANH?

Bạn đang thấy cơ thể nặng nề, da xỉn màu, ăn vào là… chẳng thấy ra?
Hay ngược lại: vừa ăn xong đã phải vào WC gấp?

Cả hai đều là tín hiệu của ruột đang “kêu cứu” – mất cân bằng vi sinh, thiếu chất xơ, ứ đọng độc tố.

✨ LiFiber – người bạn đồng hành cho ruột khỏe, đầu óc sáng.

✔ Bổ sung chất xơ hòa tan & không hòa tan
✔ Hỗ trợ làm sạch, điều tiết nhu động ruột
✔ Người táo bón: đi đều, bụng nhẹ
✔ Người đi lỏng: ổn định vi sinh, kết cấu phân tốt hơn

Với tôi, làm sạch ruột mỗi ngày là nghi thức chăm sóc nội tâm – để năng lượng được thông suốt, tinh thần minh mẫn và cơ thể luôn sẵn sàng sống trọn vẹn.

💌 Bạn đã “lắng nghe” đường ruột mình hôm nay chưa?

26/05/2025

Bạn đã bao giờ cảm thấy bụng mình quặn lại khi thấy người mình yêu quay bước về phía người khác?
Hay chỉ cần nghĩ tới một ký ức buồn, bạn bỗng cảm thấy thắt lại, như có thứ gì đó nghẹn ngang giữa bụng?
Đó không đơn thuần là phản ứng cảm xúc. Đó là một tín hiệu đến từ "bộ não thứ hai" – hệ thần kinh ruột (enteric nervous system) – thứ bạn có thể chưa từng nghĩ tới, nhưng vẫn đang điều khiển cảm xúc và hành vi của bạn mỗi ngày.

HỆ THẦN KINH RUỘT – BỘ NÃO BỊ LÃNG QUÊN

Trong cuốn Ruột Ơi Là Ruột, Giulia Enders cho biết: nếu có thể rút toàn bộ hệ thần kinh trong ruột ra trải dài, bạn sẽ thấy một mạng lưới dày đặc chứa tới hơn 100 triệu neuron – nhiều hơn cả tủy sống. Điều sửng sốt nhất là: ruột có thể "tự xử lý" mọi quyết định tiêu hóa mà không cần tín hiệu từ não.

Không chỉ đảm nhiệm vai trò tiêu hóa, ruột còn là nhà máy sản xuất 90% lượng serotonin – chất dẫn truyền thần kinh chi phối tâm trạng, cảm xúc và động lực.

ĐƯỜNG TRUYỀN GIỮA RUỘT VÀ NÃO: MỘT CUỘC ĐỐI THOẠI THẦM LẶNG

Thông qua dây thần kinh phế vị (vagus nerve), ruột liên tục gửi tín hiệu đến não – về cảm giác, về "gut instinct"(trực giác ruột), về trạng thái sẵn sàng hoặc phòng vệ.

Vì vậy, khi bạn linh cảm rằng có điều gì đó "sai sai" dù chưa có lý do rõ ràng – nhiều khả năng đó là tiếng nói từ hệ thần kinh ruột - một hoạt động có cơ sở sinh học rõ ràng.

TÂM TRẠNG, TÂM BỆNH, VÀ... ĐƯỜNG RUỘT

Nghiên cứu cho thấy hệ vi sinh vật trong đường ruột có liên quan mật thiết đến nguy cơ trầm cảm, rối loạn lo âu, PTSD và cả rối loạn tăng động giảm chú ý (ADHD).

Khi đường ruột bị tổn thương, khả năng điều hòa cảm xúc của bạn cũng bị ảnh hưởng – như một chiếc máy chủ điều hành tâm trạng gặp sự cố từ bên trong.
(Bạn có thể tìm hiểu sâu hơn về những cơ chế này trong cuốn "Ruột Ơi Là Ruột")

NUÔI DƯỠNG BỘ NÃO THỨ HAI: KHÔNG PHẢI LÀM NHIỀU, MÀ LÀ LÀM ĐÚNG

Ăn uống cân bằng, ít đường, giàu chất xơ và probiotic
Uống các nước mang tính kiềm mạnh như giấm táo,chanh,baking soda,nước ép rau củ quả..v..vvv
Tập trung khi ăn – tránh thiết bị điện tử để kích hoạt hệ thần kinh phó giao cảm (parasympathetic)

Thở sâu, thiền định – giúp kích thích dây phế vị

Viết nhật ký cảm xúc – lưu lại những lần bạn "linh cảm" điều gì đó rồi nó hóa thành sự thật

Chúng ta thường hướng lên đầu để tìm câu trả lời. Nhưng đôi khi, sự sáng suốt lại đến từ vùng cảm giác âm ỉ trong bụng – nơi một bộ não khác đang thì thầm chỉ lối.

Hãy học cách quan sát, tạm dừng và lắng nghe!

(Theo José Brea)

25/05/2025

Ký sinh trùng có thể dẫn đến hầu hết các bệnh hiểm nghèo ở người:
- Ai cũng có ký sinh trùng ở trong người, hầu như rất khó phát hiện
- Một số loại sán dây có thể dẫn đến ung thư cho chính chúng, tế bài ung thư lây lan khắp cơ thể chúng và sang người. Ấu trùng giun sán lây từ đường ruột sang hạch bạch huyết, phát triển thành u và lây lan tốc độ chóng mặt, chỉ sau vài tháng là có nguy cơ tử vong.
Ký sinh trùng lây lan trên não và có thể rối loạn chức năng não. Gây nhiều bệnh nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong.🙏🙏🙏
Cứ 23% người thường có giun ở trong tim, nghĩa là cứ 4 người thì 1 người có giun ở trong tim. Giai đoạn đầu chúng vô hại nhưng sau đó thì vô cùng nguy hiểm!!!

Hãy thải độc ký sinh trùng ngay hôm nay!
Nhà mình định kỳ ít nhất 6 tháng/lần

25/05/2025

Muốn Da Đẹp Thì Hãy Chăm Sóc Lá Gan Và Mạch Máu Của Mình 🥰

4 tháng 1 lần đơn giản dễ sử dụng
Chị em nào đang sài collagen, gluthation
Kết hợp thêm cặp này là perfect nhé !

25/05/2025

Phiên bản viên nén mới ra mắt – tiện lợi hơn, dễ mang theo hơn và đ𝐚̀𝐨 𝐭𝐡𝐚̉𝐢 𝐧𝐡𝐞̣ 𝐧𝐡𝐚̀𝐧𝐠 𝐞̂𝐦 𝐚́𝐢 𝐡𝐨̛𝐧!

Không còn phải pha trà mỗi lần dùng, nay chỉ cần 𝟏 𝐯𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐨̉ 𝐠𝐨̣𝐧– là xong!
Thích hợp cho người bận rộn, đi công tác, hay đơn giản là muốn detox nhẹ nhàng mà vẫn hiệu quả.

25/05/2025

🌿 RUỘT SẠCH – TÂM AN

Mỗi đêm, trước khi đi vào giấc ngủ, tôi dành một khoảnh khắc chăm sóc “vùng gốc rễ” của cơ thể – đường ruột.
Tôi chọn 1–2 viên Aloe Vera của Unicity, uống trước khi ngủ khoảng 60 phút. Nhẹ nhàng, dịu êm – như một lời cảm ơn gửi đến cơ thể sau một ngày dài.

Không phải để “giảm nhanh” điều gì.
Mà là để trở về.
Với nhịp tự nhiên. Với sự quân bình.

Một hệ tiêu hoá được chăm sóc đúng cách sẽ là nền tảng cho giấc ngủ ngon, làn da tươi tắn và tinh thần sáng rõ hơn vào sáng hôm sau.

Đôi khi, không cần làm gì “lớn lao”.
Chỉ cần bắt đầu bằng việc chọn lắng nghe cơ thể – và yêu thương nó, từ bên trong.

25/05/2025

❤️ Khi chọn sản phẩm chăm sóc sức khỏe, đừng chọn theo cảm tính. Hãy để hiểu biết dẫn đường.

Nếu bạn thấy dòng chữ GENOMECEUTICAL, thì xin chúc mừng — bạn đang chạm đến một bước tiến sâu sắc trong chăm sóc cơ thể: tác động đến cấp độ gen và tế bào.

Omega Life-3 Resolv của Unicity là một sản phẩm như thế:
• Đồng hành cùng hệ miễn dịch
• Hỗ trợ hoạt động não bộ, tim mạch và thị lực
• Giúp cơ thể vận hành ổn định, hài hòa mỗi ngày
• Và đặc biệt, có mặt trong cuốn Dược thư danh giá PDR tại Mỹ

Khi bạn chăm sóc cơ thể từ gốc rễ, bạn không chỉ khỏe – bạn đang tỉnh thức.
Chăm sóc thông minh không phải là dùng nhiều, mà là dùng đúng.

25/05/2025

𝐓𝐢́𝐧 đ𝐨̂̀ 𝐬𝐚̂̀𝐮 𝐫𝐢𝐞̂𝐧𝐠 đ𝐚̂𝐮 𝐫𝐨̂̀𝐢? 𝐂𝐚̆́𝐧 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐦𝐮́𝐢 – 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐚̂𝐧 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐛𝐨!

Một múi sầu = cả chén cơm, trứng, bánh mì, bánh ngọt gộp lại 🍚🍳🍞🍰 – nghe là thấy “nặng ký” liền đúng không?

Nhưng đừng lo, đã có Bios Life Slim dùng trước bữa ăn giúp cảm giác nhẹ nhàng hơn sau mỗi lần “lỡ miệng” với sầu riêng 😂
🔸 Tạo cảm giác no lâu hơn nhờ chất xơ hòa tan.
🔸 Hỗ trợ duy trì chế độ ăn hợp lý và kiểm soát lượng năng lượng nạp vào cơ thể.
🔸 Thích hợp cho người quan tâm đến kiểm soát cân nặng và lối sống cân bằng.
👉 Yêu sầu riêng, nhưng cũng yêu bản thân – đừng quên Slim mỗi ngày để ăn vui, sống khỏe!