02/11/2021
Danh sách 10 cách trị đau nhức xương khớp tại nhà
1. Liệu pháp lạnh
2. Chườm ấm/ tắm nước ấm
3. Ngâm chân tay với nước sắc thảo dược
4. Xoa bóp
5. Nghỉ ngơi
6. Ăn uống lành mạnh
7. Tập thể dục
8. Sử dụng thảo dược
9. Duy trì tư thế đúng trong sinh hoạt
10. Sử dụng thực phẩm bổ sung dành cho xương khớp giúp giảm đau nhức lên tới 90%
