28/09/2025
🌻Công dụng:
• Trục hàn, dưỡng tử cung, giữ ấm cơ thể.
• Thải độc âm đạo, phòng ngừa viêm nhiễm.
• Giúp da vùng kín sáng hồng, giảm thâm.
• Hỗ trợ tử cung co lại nhanh hơn sau sinh.
• Tăng cường lưu thông khí huyết, giảm cảm giác mệt mỏi.
• Giúp cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhàng, dễ chịu.
• Làm sạch sâu vùng kín, giúp giảm mùi hôi tự nhiên.
Cách làm và cách dùng:
1. Chuẩn bị nguyên liệu: Rửa sạch, phơi khô nếu dùng lâu dài.
2. Đun nước: Cho tất cả nguyên liệu vào nồi, đun sôi cho thơm.
3. Ủ nước: Sau khi sôi, ủ khoảng 10 phút để tinh chất tan đều.
4. Xông - ngâm: Đổ nước ra chậu, để nhiệt độ vừa phải, ngồi xông – ngâm vùng mông và vùng kín khoảng 20–30 phút, tới khi mồ hôi rịn trên trán là đạt.
5. Sau khi ngâm:
• Uống 1 ly nước ấm (trước và sau khi ngâm).
• Có thể dùng nước ấm pha gừng, nghệ, quế nếu cơ thể lạnh.
• Lau người khô, giữ ấm cơ thể.
• Dùng dầu dừa thoa vùng kín để dưỡng ẩm, làm dịu và phục hồi.
