Xanh Yoga

Xanh Yoga Xanh Yoga - Nơi bạn có thể an tâm về sức khỏe của chính mình, tập luyện Yoga thay đổi vóc dáng.
(1)

Tư thế Trăng lưỡi liềm mang lại lợi ích toàn diện:1️⃣Kéo giãn và mở cơ: Giải phóng sự căng cứng ở cơ gấp hông, cơ tứ đầu...
03/04/2026

Tư thế Trăng lưỡi liềm mang lại lợi ích toàn diện:

1️⃣Kéo giãn và mở cơ: Giải phóng sự căng cứng ở cơ gấp hông, cơ tứ đầu đùi và cơ gân kheo, đặc biệt hữu ích cho người chạy bộ hoặc nhân viên văn phòng ngồi nhiều.

2️⃣Củng cố sức mạnh: Làm săn chắc cơ mông, đùi và cải thiện sức mạnh của chân.

3️⃣Mở ngực và vai: Giúp mở rộng lồng ngực, cải thiện tư thế (giảm gù lưng) và làm dịu vùng vai gáy.

4️⃣Tác dụng lên hệ thần kinh: Thúc đẩy cảm giác bình tĩnh, thư giãn tâm trí và giảm căng thẳng (stress).

5️⃣Hỗ trợ sức khỏe nội tạng: Kích thích các cơ quan vùng bụng và xương chậu, hỗ trợ tiêu hóa.

6️⃣Tăng sự tập trung: Yêu cầu sự tập trung vào hơi thở để giữ thăng bằng, giúp cải thiện sự tập trung.

‼️LƯU Ý KHI THỰC HIỆN

👉Luôn giữ đầu gối chân trước vuông góc (không đẩy quá mũi chân).
👉Nếu bị đau đầu gối, hãy lót thảm hoặc gối dưới đầu gối chân sau.

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

🌿 1 TUẦN TẬP YOGA BẦU – CƠ THỂ MẸ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO?Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng:“Tập 1 tuần thì có gì thay đổi đâu…”Nhưng ...
02/04/2026

🌿 1 TUẦN TẬP YOGA BẦU – CƠ THỂ MẸ THAY ĐỔI NHƯ THẾ NÀO?

Nhiều mẹ bầu nghĩ rằng:
“Tập 1 tuần thì có gì thay đổi đâu…”

Nhưng sự thật là — cơ thể mẹ cảm nhận rất nhanh, chỉ cần mẹ bắt đầu đúng cách 💛

✨ Sau 1 tuần, mẹ sẽ thấy…

1. Cơ thể nhẹ hơn – đỡ đau lưng, mỏi hông
2. Ngủ ngon hơn – sâu giấc hơn
3. Tâm trạng ổn định hơn
4. Kết nối rõ ràng hơn với em bé
5. Hiểu cơ thể mình hơn mỗi ngày

💛 Yoga bầu không tạo ra thay đổi “đột ngột”

Nhưng nó tạo ra những thay đổi bền vững – an toàn – sâu bên trong

Chỉ cần 1 tuần bắt đầu, mẹ sẽ nhận ra:
👉 Cơ thể mình “dễ chịu” hơn rất nhiều so với trước đó

🌱 Và điều quan trọng nhất…
Không phải là mẹ tập được bao nhiêu động tác,
mà là mẹ đã dành thời gian chăm sóc chính mình và em bé mỗi ngày

Nếu mẹ đang:
• Đau lưng, mỏi người
• Khó ngủ, hay căng thẳng
• Muốn có một thai kỳ nhẹ nhàng hơn

Thì có lẽ…
👉 Đây là lúc mẹ nên bắt đầu 💛

Xanh Yoga có 2 lớp bầu 8h sáng và 17h30 chiều mời các mẹ đến trải nghiệm

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

Nhân dịp Cá Tháng Tư Xanh Yoga tặng 1 tuần tập trải nghiệm miễn phí.Đăng ký gói tập giảm lên đến 40% Nói được làm được 🌸...
01/04/2026

Nhân dịp Cá Tháng Tư Xanh Yoga tặng 1 tuần tập trải nghiệm miễn phí.
Đăng ký gói tập giảm lên đến 40%

Nói được làm được 🌸

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

BÀI TẬP YOGA GIÚP GIẢM ĐẦY BỤNG - LÀM NGAY TẠI NHÀ🧘‍♀️ 1. Tư thế Co gối ôm ngực (Pavanamuktasana)👉 Cách làm: • Nằm ngửa,...
24/03/2026

BÀI TẬP YOGA GIÚP GIẢM ĐẦY BỤNG - LÀM NGAY TẠI NHÀ

🧘‍♀️ 1. Tư thế Co gối ôm ngực (Pavanamuktasana)

👉 Cách làm:
• Nằm ngửa, co 2 gối sát ngực
• Ôm gối, giữ 20–30s, thở đều

💚 Tác dụng: Đẩy khí thừa ra ngoài, giảm đầy hơi nhanh

🌀 2. Tư thế Xoắn cột sống nằm
👉 Cách làm:
• Nằm ngửa, co 1 gối
• Vặn sang bên, giữ vai chạm sàn
💚 Tác dụng: Massage ruột, hỗ trợ tiêu hoá

🐄🐱 3. Tư thế Mèo – Bò
👉 Cách làm:
• Hít vào võng lưng (Bò)
• Thở ra cong lưng (Mèo)
• Lặp 10–15 lần
💚 Tác dụng: Kích thích vùng bụng, giảm chướng bụng

🌿 4. Tư thế Em bé (Child’s Pose)
👉 Cách làm:
• Ngồi gập người về trước
• Trán chạm sàn, thả lỏng
💚 Tác dụng: Giảm áp lực bụng, thư giãn hệ tiêu hoá

🔥 5. Tư thế Rắn hổ mang (Cobra Pose)
👉 Cách làm:
• Nằm sấp, chống tay nâng ngực
• Giữ 15–20s, không gồng cổ
💚 Tác dụng: Tăng lưu thông máu vùng bụng, hỗ trợ tiêu hoá

💚 Lưu ý nhỏ:
• Tập sau ăn 1–2 tiếng
• Thở chậm, đều
• Duy trì mỗi ngày 5–10 phút

👉 Bụng nhẹ – người khoẻ – tinh thần cũng “dễ chịu” hơn rất nhiều!

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

🌿 Yoga hỗ trợ hệ tiêu hoá như thế nào?Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, yoga còn âm thầm cải thiện hệ tiêu hoá mỗi ngày:✔ K...
21/03/2026

🌿 Yoga hỗ trợ hệ tiêu hoá như thế nào?

Không chỉ giúp cơ thể dẻo dai, yoga còn âm thầm cải thiện hệ tiêu hoá mỗi ngày:

✔ Kích thích nhu động ruột
Các động tác xoắn – ép bụng giúp ruột hoạt động tốt hơn, giảm táo bón, đầy hơi

✔ Giảm stress – nguyên nhân gây rối loạn tiêu hoá
Thư giãn thần kinh → dạ dày “dễ chịu” hơn

✔ Tăng lưu thông máu vùng bụng
Giúp dạ dày, gan, ruột hoạt động hiệu quả hơn

✔ Giảm đầy bụng, khó tiêu
Một vài tư thế nhẹ có thể giúp “xả khí”, giảm áp lực bụng nhanh chóng

💚 Tập yoga đều = ăn ngon hơn, bụng nhẹ hơn, cơ thể dễ chịu hơn

👉 Đừng đợi có vấn đề mới tập… chăm hệ tiêu hoá từ hôm nay!

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

19/03/2026

Nếu cuộc đời này không rực rỡ thì sao?....
Thì mình tập yoga!
Chưa biết có rực rỡ hay không, nhưng chắc chắn mình sẽ KHOẺ 💪🏻
Khoẻ thì mình sẽ có NĂNG LƯỢNG, có năng lượng thì mình sẽ làm được những điều RỰC RỠ ✨🌟

⏳ TẬP YOGA BAO LÂU THÌ CÓ THỂ HỌC HLV YOGA?Nhiều người nghĩ rằng:Phải tập thật lâu… thật giỏi…thì mới được học làm HLV.N...
18/03/2026

⏳ TẬP YOGA BAO LÂU THÌ CÓ THỂ HỌC HLV YOGA?

Nhiều người nghĩ rằng:
Phải tập thật lâu… thật giỏi…
thì mới được học làm HLV.

Nhưng sự thật là:

👉 Không phải ai tập lâu cũng sẵn sàng học HLV.
👉 Và cũng không phải ai mới tập là không thể bắt đầu.

Điều quan trọng không nằm ở thời gian,
mà nằm ở mức độ bạn hiểu và nghiêm túc với yoga.

Thực tế có người:
• Tập 6 tháng đã bắt đầu học HLV
• Có người tập vài năm nhưng vẫn chưa sẵn sàng

👉 Quan trọng không phải là bạn tập bao lâu
👉 Mà là bạn đã sẵn sàng đi sâu hơn chưa.

Nếu bạn đang phân vân:
“Mình đã đủ để học HLV Yoga chưa?”

💬 Bạn có thể tham gia Workshop: BẠN CÓ PHÙ HỢP LÀM HLV YOGA? để được đánh giá rõ hơn và có hướng đi phù hợp cho mình. 🌿

Link tham gia: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdMLZAKF3HDvCoivpsbvh4_476PSeHUWxvU9D3QpvEC1dfjyA/viewform

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

🤔 BẠN CÓ TỪNG NGHĨ ĐẾN VIỆC DẠY YOGA CHƯA?Có thể bạn đã tập yoga một thời gian.Cơ thể nhẹ hơn.Tinh thần ổn hơn.Nhưng…đã ...
17/03/2026

🤔 BẠN CÓ TỪNG NGHĨ ĐẾN VIỆC DẠY YOGA CHƯA?

Có thể bạn đã tập yoga một thời gian.
Cơ thể nhẹ hơn.
Tinh thần ổn hơn.

Nhưng…
đã bao giờ bạn nghĩ:

“Nếu một ngày mình đứng lớp thì sao?”

Nhiều người từng có suy nghĩ đó…
rồi tự gạt đi:
• “Mình chưa đủ giỏi đâu.”
• “Mình chỉ tập cho bản thân thôi.”
• “Dạy chắc phải giỏi lắm…”

Nhưng sự thật là:

Rất nhiều HLV Yoga bắt đầu không phải vì họ giỏi nhất, mà vì họ muốn hiểu sâu hơn và chia sẻ lại cho người khác.

Dạy yoga không chỉ là hướng dẫn động tác.

Mà là:

🌿 giúp ai đó bớt đau mỏi
🌿 giúp một người tìm lại năng lượng
🌿 giúp người khác kết nối lại với chính mình

Và điều đặc biệt là…

👉 Trong quá trình dạy người khác
👉 bạn cũng đang thay đổi chính mình mỗi ngày.

Nếu bạn từng thoáng nghĩ:
“Hay là mình thử tìm hiểu việc dạy yoga?”

Biết đâu đó không phải là một ý nghĩ thoáng qua.
Mà là một hướng đi mới đang chờ bạn khám phá.

Để lại bình luận “TÌM HIỂU” Xanh sẽ hỗ trợ bạn xem mình có phù hợp với nghề HLV Yoga không nhé

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

🤔 VÌ SAO MỠ BỤNG NGÀY CÀNG NHIỀU DÙ ĂN KHÔNG QUÁ NHIỀU?Nhiều người có cảm giác rất khó hiểu:Mình không ăn quá nhiều, thậ...
14/03/2026

🤔 VÌ SAO MỠ BỤNG NGÀY CÀNG NHIỀU DÙ ĂN KHÔNG QUÁ NHIỀU?

Nhiều người có cảm giác rất khó hiểu:
Mình không ăn quá nhiều, thậm chí ăn khá ít…
Nhưng vòng bụng vẫn ngày càng lớn hơn.

Sự thật là mỡ bụng không chỉ liên quan đến lượng ăn.
Nó còn liên quan đến nhiều yếu tố khác trong lối sống.

1️⃣ Ít vận động trong ngày
Một ngày nếu phần lớn thời gian là:
• ngồi làm việc
• ít di chuyển
👉 Cơ thể tiêu hao rất ít năng lượng, mỡ dễ tích tụ ở vùng bụng.

2️⃣ Stress kéo dài
Căng thẳng làm cơ thể tiết ra hormone cortisol.
Hormone này có xu hướng tăng tích trữ mỡ bụng.

3️⃣ Thiếu ngủ
Ngủ ít có thể làm:
• rối loạn hormone đói – no
• tăng cảm giác thèm ăn
• giảm khả năng đốt năng lượng
👉 Từ đó dễ tăng mỡ bụng hơn.

4️⃣ Tuổi tác và chuyển hoá chậm lại
Khi bước qua tuổi 30, tốc độ chuyển hoá thường giảm dần.
Nếu lối sống không thay đổi, mỡ sẽ dễ tích tụ hơn trước.

5️⃣ Khối lượng cơ giảm
Cơ giúp cơ thể đốt năng lượng nhiều hơn.
Nếu ít vận động hoặc ít tập luyện, cơ giảm → mỡ dễ tăng.

✨ Sự thật là:

Mỡ bụng không chỉ do ăn nhiều.
Mà thường là kết quả của lối sống thiếu cân bằng.

💚 Khi cơ thể vận động đều đặn, ngủ đủ và giảm stress, mỡ bụng sẽ dễ kiểm soát hơn rất nhiều.

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

10 HIỂU LẦM LỚN NHẤT VỀ GIẢM CÂNRất nhiều người cố gắng giảm cân…nhưng càng cố lại càng khó giảm hoặc dễ tăng lại.Lý do ...
12/03/2026

10 HIỂU LẦM LỚN NHẤT VỀ GIẢM CÂN

Rất nhiều người cố gắng giảm cân…
nhưng càng cố lại càng khó giảm hoặc dễ tăng lại.

Lý do không phải vì họ thiếu cố gắng.
Mà vì họ đang tin vào những hiểu lầm rất phổ biến.

1️⃣ Muốn giảm cân phải ăn thật ít
Ăn quá ít khiến cơ thể giảm trao đổi chất → dễ tích mỡ hơn.

2️⃣ Chỉ cần tập thể dục là sẽ giảm cân
Nếu ăn uống không kiểm soát, tập luyện cũng khó giúp giảm mỡ.

3️⃣ Bỏ bữa tối sẽ giảm cân nhanh
Bỏ bữa dễ khiến cơ thể thèm ăn và ăn nhiều hơn vào bữa sau.

4️⃣ Uống thuốc giảm cân là cách nhanh nhất
Nhiều loại chỉ làm mất nước tạm thời, không giảm mỡ thật.

5️⃣ Chỉ cần giảm cân nhanh là tốt
Giảm quá nhanh thường khiến cơ thể tăng cân lại rất nhanh.

6️⃣ Chỉ cần tập bụng là sẽ giảm mỡ bụng
Không thể giảm mỡ riêng một vùng nếu tổng thể cơ thể chưa thay đổi.

7️⃣ Người béo là do ăn nhiều
Thực tế còn liên quan đến stress, ngủ ít, hormone, ít vận động.

8️⃣ Càng tập nặng càng giảm cân nhanh
Tập quá sức dễ khiến cơ thể mệt và bỏ cuộc sớm.

9️⃣ Cơ thể đẹp là do gen
Gen chỉ quyết định một phần, thói quen mới là yếu tố chính.

🔟 Giảm cân là một giai đoạn ngắn
Thật ra đó là một lối sống lâu dài.

Yoga giúp cơ thể thay đổi theo cách bền vững hơn:

✨ Vận động nhẹ nhàng nhưng đều đặn
✨ Tăng trao đổi chất tự nhiên
✨ Giảm stress – nguyên nhân khiến nhiều người tăng cân

💚 Cơ thể gọn gàng không phải do ép mình cực khổ.
Mà do bạn học cách chăm sóc cơ thể đúng cách mỗi ngày.

Cùng Xanh Yoga giảm cân AN TOÀN và HIỆU QUẢ
🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

🔥 VÌ SAO TUỔI 30 MỠ BỤNG DỄ TÍCH TỤ HƠN?Nhiều người nhận ra một điều rất lạ.Hồi 20 tuổi:🍜 Ăn khuya vẫn không béo🍰 Ăn ngọ...
10/03/2026

🔥 VÌ SAO TUỔI 30 MỠ BỤNG DỄ TÍCH TỤ HƠN?

Nhiều người nhận ra một điều rất lạ.

Hồi 20 tuổi:
🍜 Ăn khuya vẫn không béo
🍰 Ăn ngọt cũng không thấy bụng to

Nhưng sau 30…

Chỉ cần:
• Ăn nhiều một chút
• Ngồi làm việc nhiều
• Ít vận động vài tuần

… là mỡ bụng bắt đầu xuất hiện.

Vì sao lại như vậy?

1️⃣ Trao đổi chất bắt đầu chậm lại
Cơ thể sau 30 tuổi đốt năng lượng chậm hơn, nên lượng calo dư dễ tích tụ thành mỡ.

2️⃣ Ngồi nhiều hơn, ít vận động hơn
Công việc, gia đình, trách nhiệm… khiến nhiều người ít vận động hơn thời trẻ.

3️⃣ Stress và ngủ ít
Áp lực cuộc sống làm hormone stress tăng cao → cơ thể dễ tích mỡ vùng bụng.

4️⃣ Cơ bắp giảm dần theo tuổi
Khi cơ bắp ít đi, khả năng đốt mỡ của cơ thể cũng giảm.

Nhưng tin tốt là:

Chỉ cần tập luyện đều đặn, cơ thể hoàn toàn có thể thay đổi.

Yoga giúp:
✨ Kích hoạt cơ lõi
✨ Tăng trao đổi chất
✨ Giảm stress – nguyên nhân lớn gây mỡ bụng

💚 Cơ thể khỏe mạnh không phải may mắn.
Đó là kết quả của việc chăm sóc bản thân mỗi ngày.

Cùng Xanh Yog giảm cân AN TOÀN và HIỆU QUẢ

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

💚 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 💚Tháng Ba ghé đến, mang theo những yêu thương dịu dàng và lời tri ân dành cho phái đ...
08/03/2026

💚 CHÚC MỪNG NGÀY QUỐC TẾ PHỤ NỮ 8/3 💚

Tháng Ba ghé đến, mang theo những yêu thương dịu dàng và lời tri ân dành cho phái đẹp.

Xanh Yoga xin gửi những lời chúc tốt đẹp nhất đến Quý học viên và Quý HLV - những “bông hoa” tuyệt vời của đại gia đình Xanh. Cảm ơn vì đã luôn lựa chọn dành thời gian chăm sóc bản thân, lắng nghe cơ thể và nuôi dưỡng nguồn năng lượng tích cực qua Yoga.

Nhân ngày 8/3, Xanh Yoga kính chúc 1 nửa thế giới:
🌿 Luôn mạnh khỏe và tràn đầy năng lượng
🌿 Luôn rạng rỡ và xinh đẹp theo cách riêng
🌿 Luôn tìm thấy sự cân bằng, bình an trong cuộc sống

💚 Chúc cả nhà một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui, yêu thương và hạnh phúc.

🔅Lối sống Yoga- Vững bền sức khỏe!
___________🪴🪴🪴____________
📍 ĐỊA CHỈ:
Cơ sở 1: 25 đường GS1, Đông Hoà, Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 2: 461 Lê Hồng Phong, Phú Hòa, TP. Thủ Dầu Một, Bình Dương
Cơ sở 3: 122 Đường L, Trung Tâm Hành Chính Dĩ An, Bình Dương
Cơ sở 4: N07-1, Khu đô thị Sài Đồng, Long Biên, Hà Nội
Các lớp học online trên toàn quốc

☎️ LIÊN HỆ: 0901.558.158 - 0933.559.158

Address

25 Đường GS1 Đông Hoà Dĩ An Binh Dương
Di An
590000

Opening Hours

Monday 05:00 - 20:30
Tuesday 05:00 - 20:30
Wednesday 05:00 - 20:30
Thursday 05:00 - 20:30
Friday 05:00 - 20:30
Saturday 05:00 - 20:30

Telephone

+84933558158

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xanh Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Xanh Yoga:

Shortcuts

Share

Xanh Yoga

Xanh yoga là câu chuyện của sứ mệnh trao giá trị sức khỏe cho người dân Viêt Nam. Giúp cho từng người dân có ý thức yêu thương bản thân, giữ gìn sức khỏe và bình an trong cuộc sống. Xóa bỏ định kiến là quốc gia nằm trong top 10 đất nước kém phát triển về thể chất và vận động nhất thế giới.

#XANHTrầnHưngĐạo ☘️ 417 Trần Hưng Đạo, Dĩ An, Bình Dương (gần chợ Dĩ An) Hotline 📲 0901558158 - 0933558158

#XANH550 ☘️ 30 Đường D2A, Dĩ An, Bình Dương (gần ngã tư 550, vincom Dĩ An) Hotline 📲 0965758158

#XANHNhàThiếuNhi ☘️ Tầng 2, Nhà thiếu nhi Dĩ An, đường Nguyễn Hữu Cảnh, p.Đông Hòa, Dĩ An, Bình Dương. Hotline 📲 0328617404- 0933147547