AURA YOGA Center - Dĩ An

AURA YOGA Center - Dĩ An Đến với chúng tôi để có những phút giây thư giãn và có sức khoẻ dẻo dai Tại Aura Yoga, chúng tôi tin rằng Yoga không chỉ dành riêng cho một ai.

Yoga là cuộc sống, là món quà tuyệt vời cho SỨC KHỎE và TÂM HỒN mà ai cũng xứng đáng được trải nghiệm!

Tập yoga không chỉ là vận động — mà là hành trình “nâng cấp” toàn diện cơ thể và tâm trí 🌿✨ Yoga giúp bạn cải thiện:🧘‍♀️...
31/03/2026

Tập yoga không chỉ là vận động — mà là hành trình “nâng cấp” toàn diện cơ thể và tâm trí 🌿

✨ Yoga giúp bạn cải thiện:

🧘‍♀️ Vóc dáng & sự dẻo dai
Cơ thể săn chắc hơn, dáng đứng thẳng đẹp, linh hoạt trong từng chuyển động.

💪 Sức mạnh cơ bắp
Không cần tạ nặng, yoga vẫn giúp cơ khỏe, bền và cân đối.

❤️ Hệ hô hấp & tuần hoàn
Hít thở sâu hơn → máu lưu thông tốt hơn → cơ thể tràn đầy năng lượng.

🧠 Tinh thần & giấc ngủ
Giảm stress, ngủ ngon hơn, đầu óc nhẹ nhàng và tích cực hơn mỗi ngày.

🔥 Đốt mỡ & kiểm soát cân nặng
Tập đều = body gọn gàng, săn chắc, không còn “mỡ lì”.

🌸 Nội tiết & làn da
Cơ thể cân bằng từ bên trong → da dẻ tươi tắn, thần thái rạng rỡ.

—

💛 Yoga không thay đổi bạn trong một ngày
Nhưng chắc chắn sẽ thay đổi bạn… từng ngày.

👉 Inbox AURA YOGA ngay bắt đầu hành trình “phiên bản tốt hơn” của chính mình nhé!

—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

Một buổi sáng không vội vàng…Chỉ có hơi thở, sự bình yên và những người cùng nhau tốt lên mỗi ngày 🧘‍♀️💛Yoga không chỉ l...
31/03/2026

Một buổi sáng không vội vàng…
Chỉ có hơi thở, sự bình yên và những người cùng nhau tốt lên mỗi ngày 🧘‍♀️💛
Yoga không chỉ là tập – mà là cách mình yêu lại chính mình.

—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

Đừng để cổ tay “kêu cứu” rồi mới chịu nghỉ 🥲Tập yoga đúng cách không chỉ đẹp dáng mà còn bảo vệ cơ thể từ những chi tiết...
30/03/2026

Đừng để cổ tay “kêu cứu” rồi mới chịu nghỉ 🥲

Tập yoga đúng cách không chỉ đẹp dáng mà còn bảo vệ cơ thể từ những chi tiết nhỏ nhất 💛

Lắng nghe cổ tay của bạn – vì nó nâng đỡ cả hành trình tập luyện đó!

✔️ Khởi động kỹ
✔️ Phân bổ lực đều
✔️ Không dồn toàn bộ trọng lượng lên tay
Tập thông minh để đi đường dài cùng AURA YOGA 🧘‍♀️

—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

Một tuần mới = một cơ hội mới để yêu bản thân hơn 💛✨Không cần phải vội vàng trở nên hoàn hảo, chỉ cần mỗi ngày tốt hơn m...
30/03/2026

Một tuần mới = một cơ hội mới để yêu bản thân hơn 💛✨
Không cần phải vội vàng trở nên hoàn hảo, chỉ cần mỗi ngày tốt hơn một chút là đủ 🌱

Yoga không làm bạn trở thành phiên bản hoàn mỹ ngay lập tức,
nhưng từng hơi thở, từng động tác sẽ âm thầm thay đổi bạn —
từ cơ thể dẻo dai hơn 🤸‍♀️, tinh thần nhẹ nhàng hơn 🕊️,
đến cách bạn học cách lắng nghe và trân trọng chính mình 💖

Hãy bắt đầu tuần mới thật chậm, thật sâu…
trải thảm ra 🧘‍♀️, hít một hơi thật dài 🌬️,
và cho bản thân cơ hội được chữa lành 🌿✨

—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

Cuối tuần rồi… cho phép mình lười một chút ✨Ăn ngon hơn một chút, ngủ nhiều hơn một chút, vui nhiều hơn một chút.Nhưng…👉...
29/03/2026

Cuối tuần rồi… cho phép mình lười một chút ✨
Ăn ngon hơn một chút, ngủ nhiều hơn một chút, vui nhiều hơn một chút.

Nhưng…
👉 Mai mình quay lại tập nha!

Không cần phải hoàn hảo, chỉ cần bắt đầu lại – nhẹ nhàng thôi, nhưng đều đặn.

Vì cơ thể này…
Mình vẫn muốn chăm, muốn thương, muốn khỏe lâu dài 💚

🙋‍♀️ Ai mai đi tập lại giống mình điểm danh nha!

⏰ Khung giờ tập tại Aura Yoga:
• 05:00 – 06:00
• 07:30 – 08:30
• 17:30 – 18:30
• 19:00 – 20:00

🏡 AURA YOGA CENTER DĨ AN
📍 347 Lý Thường Kiệt, KP Thống Nhất 1, P. Dĩ An, TP. HCM
☎️ Hotline: 0366 612 646

Còn thở – còn tập 💫




29/03/2026

Yoga không làm mình bớt “ăn chơi”
Chỉ là giúp mình… chơi dai hơn, vui bền hơn và đẹp hơn mỗi ngày ✨
Còn thở là còn tập
Còn sức là còn quẩy 🔥

✨ 7 TƯ THẾ GIẢM ĐAU MỎI CỔ – VAI – GÁY ✨Bạn có đang:– Ngồi làm việc lâu, cúi điện thoại nhiều– Hay bị đau mỏi cổ, vai cứ...
28/03/2026

✨ 7 TƯ THẾ GIẢM ĐAU MỎI CỔ – VAI – GÁY ✨

Bạn có đang:
– Ngồi làm việc lâu, cúi điện thoại nhiều
– Hay bị đau mỏi cổ, vai cứng, gáy nặng
– Cảm thấy cơ thể mệt mỏi, thiếu năng lượng

👉 Đây là lúc bạn nên “giải cứu” cơ thể mình!

🌿 7 tư thế yoga đơn giản nhưng hiệu quả:
– Giải tỏa căng cứng vùng cổ – vai – lưng trên
– Cải thiện tuần hoàn máu, giảm đau do sai tư thế
– Tăng độ linh hoạt, hỗ trợ điều chỉnh cột sống cổ
– Mang lại cảm giác thư giãn sâu, giảm stress

💫 Cổ – vai – gáy là nơi tích tụ áp lực nhiều nhất trong cuộc sống hiện đại.
Chỉ cần mỗi ngày vài phút, bạn sẽ cảm nhận rõ sự nhẹ nhàng và dễ chịu lan tỏa khắp cơ thể.

✨ Đừng đợi đến khi đau mới bắt đầu tập.
Hãy chăm sóc cơ thể từ những điều nhỏ nhất mỗi ngày.

📩 Inbox để được hướng dẫn chi tiết bài tập phù hợp
🏡 AURA YOGA CENTER DĨ AN
📍 347 Lý Thường Kiệt, Dĩ An
⏰ 05:00 – 21:00
☎️ 0366 612 646

Có những buổi tập nhìn thì nhẹ nhàng…nhưng bên trong là cả một hành trình vượt qua giới hạn của chính mình.Từng nhịp thở...
27/03/2026

Có những buổi tập nhìn thì nhẹ nhàng…
nhưng bên trong là cả một hành trình vượt qua giới hạn của chính mình.

Từng nhịp thở sâu hơn,
từng độ mở cơ thể rộng hơn,
và từng chút kiên trì mỗi ngày…
đều đang âm thầm thay đổi bạn.

Yoga không cần bạn phải giỏi ngay từ đầu,
chỉ cần bạn không bỏ cuộc 💚

🏡 AURA YOGA CENTER DĨ AN
📍 347 Lý Thường Kiệt, KP Thống Nhất 1, P. Dĩ An, TP. HCM
⏰ 05:00 – 21:00
☎️ 0366 612 646

Tập yoga với bóng không chỉ giúp động tác mềm mại hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ:🌿 Tăng độ linh hoạt & dẻo da...
27/03/2026

Tập yoga với bóng không chỉ giúp động tác mềm mại hơn mà còn mang lại nhiều lợi ích bất ngờ:

🌿 Tăng độ linh hoạt & dẻo dai
Nhờ sự hỗ trợ của bóng, cơ thể được kéo giãn sâu hơn nhưng vẫn an toàn.

💪 Kích hoạt cơ lõi hiệu quả
Giữ thăng bằng trên bóng giúp siết core cực tốt, cải thiện vòng eo rõ rệt.

🧘‍♀️ Giảm áp lực lên khớp
Phù hợp cho người mới hoặc người có vấn đề về xương khớp.

✨ Cải thiện tư thế & cân bằng
Từng chuyển động giúp bạn kiểm soát cơ thể tốt hơn mỗi ngày.

💖 Thư giãn – giảm stress
Vừa tập vừa “chill”, giải tỏa căng thẳng sau một ngày dài.

👉 Yoga cùng bóng – tập nhẹ mà hiệu quả “nặng đô”!

—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

Hít một hơi thật sâu… 🌿Thả lỏng mọi muộn phiền, giữ lại sự bình yên trong từng nhịp thở.Yoga không chỉ là chuyển động củ...
27/03/2026

Hít một hơi thật sâu… 🌿
Thả lỏng mọi muộn phiền, giữ lại sự bình yên trong từng nhịp thở.

Yoga không chỉ là chuyển động của cơ thể, mà còn là hành trình quay về với chính mình.
Chậm lại một chút – để cảm nhận rõ hơn từng hơi thở, từng khoảnh khắc.

✨ Hít vào năng lượng – Thở ra áp lực ✨
Bạn xứng đáng với sự nhẹ nhàng này.



—————————
AURA YOGA CENTER DĨ AN
* 347, lý thường kiệt, kp thống nhất 1, p Dĩ An, TP HCM

⏰𝐎𝐩𝐞𝐧𝐢𝐧𝐠 : 5:00am - 21:00pm
☎️𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 0366 612 646

27/03/2026

Giữ thăng bằng… không chỉ là cơ thể
mà là cả sự bình tĩnh bên trong ✨

Một chân đứng vững
Một tay chạm bóng
Một tay giữ trọn sự kiểm soát
Và cả cơ thể phải “lắng nghe” từng nhịp thở

Nhìn thì nhẹ nhàng…
nhưng để giữ được tư thế này, bạn cần:
👉 Sức mạnh
👉 Sự dẻo dai
👉 Và một tâm trí thật sự tập trung

Yoga không phải là cố gắng để “giỏi hơn người khác”
Mà là mỗi ngày… vững hơn chính mình 💜

Tại Aura Yoga, tụi mình luôn đồng hành để bạn:
✔ Tập đúng – an toàn
✔ Hiểu cơ thể mình
✔ Và tiến bộ từng chút một

Không cần hoàn hảo ngay từ đầu
Chỉ cần bắt đầu 💫

🏡 AURA YOGA CENTER DĨ AN
📍 347 Lý Thường Kiệt, KP Thống Nhất 1, P. Dĩ An, TP.HCM
⏰ 05:00 – 21:00
☎️ 0366 612 646

Address

347 Lý Thường Kiệt
Di An
75300

Opening Hours

Monday 09:00 - 20:00
Tuesday 04:45 - 20:00
Wednesday 04:45 - 20:00
Thursday 09:00 - 20:00
Friday 04:45 - 17:00
Saturday 04:45 - 20:00
Sunday 04:45 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when AURA YOGA Center - Dĩ An posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category