Bác Sỹ Quân Y: Nguyễn Hữu Bẩm - Điều Trị Dứt Điểm Các Bệnh Xương Khớp

05/02/2022

⚠⚠Thoái hóa khớp nên kiêng ăn gì?
1. Thực phẩm nhiều đường
Thực phẩm nhiều đường có thể gây ra cho khớp những cơn đau tồi tệ và gia tăng tình trạng viêm. Nếu tiêu thụ quá nhiều đường bạn rất dễ mắc các căn bệnh liên quan đến thoái hóa khớp, viêm khớp dạng thấp…
2. Thực phẩm nhiều muối
Tiêu thụ thực phẩm nhiều muối sẽ gia tăng lượng natri cao, thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa tế bào, hoàn toàn không tốt cho người thoái hóa khớp. Muối cũng gây hại cho thận phải ở trong tình trạng lọc liên tục. Ăn muối có thể gây mất canxi từ xương trong khi canxi là yếu tố quan trọng cho xương khỏe mạnh, nếu xương bị mất canxi sẽ trở nên yếu, dễ gãy hơn, gia tăng nguy cơ loãng xương.
3. Thịt đỏ đã qua chế biến
Các loại thịt đỏ đã qua chế biến, thực phẩm nhiều đường, nhiều muối không tốt cho người bị thoái hóa khớp và cả những bệnh nhân mắc bệnh gout.
4. Thức ăn chứa gluten
Gluten là một loại protein hoàn toàn không phù hợp với nhiều người đang mắc bệnh rối loạn thần kinh, ruột kích thích, tiểu đường, viêm cơ… Thức ăn chứa nhiều gluten như lúa mì, lúa mạch, yến mạch nên tránh sử dụng bởi nếu mất điều hòa gluten sẽ gây ra rối loạn tự miễn dịch ảnh hưởng đến các mô thần kinh và các vấn đề kiểm soát cơ hay chuyển động cơ bắp.
5. Đồ ăn đóng hộp
Đồ ăn đóng hộp như cá hộp, thịt hộp, xúc xích xông khói… đều có chất sulfit, các chất bảo quản khác, có thể gây viêm và làm tăng quá trình lão hóa. Hơn nữa đồ ăn đóng hộp thường nhiều gia vị như muối, đường hoàn tốt không hề tốt cho sức khỏe.
6. Rượu, bia
Đồ uống có cồn như rượu, bia sẽ khiến bạn tích tụ các chất độc trong gan, gia tăng tình trạng mất nước, thiếu ngủ, chính là những yếu tố gia tăng tốc độ lão hóa.
7. Omega – 6
Omega – 6 là chất béo cần thiết cho cơ thể, có nhiều trong các dầu thực vật: dầu mè, dầu đậu nành, dầu hoa hướng dương, trứng gà, mỡ… Nhưng ăn quá nhiều thực phẩm chứa omega -6 sẽ gây ra hiện tượng đông máu, tăng áp suất máu, ảnh hưởng tim mạch và đặc biệt gây những cơn đau nhức, viêm sưng – nguyên nhân của bệnh gout.
8. Thực phẩm giàu Ages
Nếu không muốn gia tăng tốc độ lão hóa hãy tránh xa các thực phẩm giàu Ages. Đồ ngọt (bánh kẹo) sẽ là tăng lượng đường, làm các phân tử đường thừa ra sẽ kết hợp với các protein, tạo ra các sản phẩm glycat hóa bền vững (tức Ages), sau đó các Ages sẽ hủy hoại collagen, chất ngăn ngừa lão hóa. Lúa mì cũng có chứa Ages – hợp chất glycat hóa bền vững, gia tăng tiểu đường và tình trạng lão hóa của cơ thể.
9. Đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ
Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ bị stress oxy hóa, tăng mức độ viêm. Người bị thoái hóa khớp nên kiêng ăn đồ chiên xào, nhiều dầu mỡ, các thức ăn nhanh… nếu không muốn làm bạn với cơn đau triền miên.

25/01/2022

⚠⚠NGUYÊN NHÂN GÂY TÌNH TRẠNG ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP
1. Tuổi tác: tình trạng lão hóa xương diễn ra nhanh ở những người cao tuổi, do vậy dẫn tới những tổn thương về cấu trúc xương, sụn, đĩa đệm, bao hoạt dịch…
2. Chấn thương, tai nạn khiến xương gãy, nứt, trật khớp
3. Mắc các bệnh lý về xương khớp: thoái hóa khớp, loãng xương, viêm khớp dạng thấp, bệnh gout, thoát vị đĩa đệm, lao xương…
4. Mắc các rối loạn chuyển hóa: đái đường, thiếu canxi, thừa cân béo phì tạo áp lực lên xương khớp dễ gây tổn thương.
5. Nguyên nhân khác như thời tiết thay đổi đột ngột thường đau xương khớp vào mùa lạnh, tập thể thao quá mức, lao động nặng nhọc, làm việc sai tư thế cũng khiến xương khớp bị ảnh hưởng và cảm thấy đau nhức.
6. Một số trường hợp khi gặp phải các bệnh lý như gout thì việc uống rượu bia cũng gây đau nhức xương khớp.

26/12/2021

14/12/2021

❌❌Các triệu chứng của viêm xương khớp thay đổi, tùy thuộc vào các khớp bị ảnh hưởng và mức độ ảnh hưởng trầm trọng như thế nào. Một số triệu chứng thường gặp nhất của viêm xương khớp bao gồm:
1. Đau, đau nhức và cứng khớp
2. Khớp dường như to hơn và có nhiều ‘nốt nhỏ’ hơn bình thường
3. Cảm giác nứt hoặc kêu kèn kẹt khi bạn di chuyển khớp
4. Giảm chức năng hoặc hạn chế khả năng di chuyển khớp
5. Yếu và mất cơ xung quanh vùng bị đau
6. Các chai xương, có thể hình thành khi xương chà xát nhau
✅Nếu bạn bị viêm xương khớp ở khớp đầu gối, bạn có thể thấy rằng chúng ‘bị đứt’ bên dưới hoặc khó duỗi thẳng chân. Có khả năng cả hai đầu gối sẽ bị ảnh hưởng bởi viêm xương khớp trừ khi nó xảy ra do chấn thươnghoặc tình trạng trước đó mà chỉ ảnh hưởng một đầu gối.
✅Nếu bị viêm xương khớp ở bàn tay, bạn có thể bị bạn có thể bị chai cứng ở bề mặt của khớp Điều này có thể làm khớp ngón tay bị cứng, đau, sưng, đau nhức và đỏ, vì vậy làm những việc như đánh máy hoặc chơi piano có thể gây đau. viêm xương khớp thường ảnh hưởng đến phần dưới ngón cái, ngón tay và khớp ngón giữa.

11/12/2021

💥✨ "DỨT ĐAU XƯ.ƠNG KHỚP"Gai Cột Sống, Vô.i Hóa, Th.oát Vị, Gú.t, Đau Vai Gáy, Viêm Đa Kh.ớp, Thoái Hóa, Mỏi Gối... Tại Nhà. Dứt Điểm Chỉ Sau 1 Liệu Trình
👉 Dù 10 năm hay 20 năm cũng tan biến
👉 Cải thiện tình trạng ngay Sau 7 - 10 Ngày sử dụng
👉 10 người dùng tây y thì 9 người quay lại phương pháp này
☎ Gọi ngay : 0356.463.589 Tôi giúp từng người một
Hoặc Để lại đúng SỐ ĐIỆN THOẠI tư vấn cho từng bà con

03/12/2021

💥Vì sao đau xương khớp vào mùa lạnh là thắc mắc của nhiều người, đặc biệt là người trung niên và người già. Đây là tình trạng đau nhức phổ biến mà nguyên nhân là do:

1.Lưu thông máu kém: Lưu thông tuần hoàn máu trong cơ thể trở nên kém hơn bình thường khi trời chuyển lạnh và nhiệt độ hạ xuống thấp. Đó là do cơ thể cố gắng dự trữ năng lượng, khí lạnh vào da và làm mạch máu co lại. Khi lưu thông máu kém sẽ khiến lưu thông dịch khớp cũng như máu nuôi khớp giảm đi, làm tổn thương sụn và màng hoạt dịch khớp, gây đau xương khớp.
2.Rối loạn tuần hoàn trong cơ thể: Bao gồm tuần hoàn tại vị trí khớp, dịch khớp, độ nhớt máu, thay đổi vận mạch, tình trạng muối kết tủa do nồng độ hóa chất trung gian thay đổi,... là nguyên nhân gây đau nhức cơ xương khớp vào mùa lạnh.
3.Co rút gân cơ khớp: Độ ẩm tăng cao vào mùa lạnh làm đông hoặc co rút gân cơ khớp. Khi đó, các khớp bị khô cứng, gây hạn chế vận động và đau nhức.
4.Bệnh khớp mãn tính: Ở người lớn tuổi, hệ miễn dịch suy giảm kết hợp với các bệnh lý khớp mãn tính là nguyên nhân gây đau xương khớp vì khớp bị thoái hóa do tuổi tác, khí huyết lưu thông suy giảm.

01/12/2021

🔥HẾT ĐAU XƯ.ƠNG KHỚP, Th.oát Vị, Gú.t, Viêm Đa Kh.ớp, Đau Vai Gáy, Thoái Hóa... Tại Nhà. Dứt Điểm Chỉ Sau 1 Liệu Trình
👉 Cải thiện tình trạng ngay Sau 7 - 10 Ngày sử dụng
👉 Dù 10 năm hay 20 năm cũng tan biến
👉 10 người thì 9 người từng sử dụng đều hài lòng
Cao Uống Gia Truyền Từ Thiên Nhiên, Đảm Bảo An Toàn, Lành Tính
☎️GỌI NGAY: 0356.463.589 hoặc để lại SĐT để được thăm khám miễn phí nhé Bà Con

24/11/2021

ĐAU NHỨC CƠ XƯƠNG KHỚP_CĂN BỆNH PHỔ BIẾN KHI TRỜI TRỞ LẠNH
Vào những ngày thời tiết chuyển lạnh những người mắc bệnh xương khớp thường cảm nhận những cơn đau ê buốt gây cảm giác khó chịu.
Người bệnh sẽ cảm thấy các khớp đau nhức, đơ cứng đặc biệt là ở cổ vai gáy, lưng, gối, cổ tay, bàn chân. Cơn đau âm ỉ nhiều ngày, khiến người bệnh gặp khó khăn trong sinh hoạt hàng ngày, mệt mỏi, ngủ không ngon, giảm chất lượng cuộc sống.
TẠI SAO TRỜI LẠNH DỄ BỊ ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP?
✔️ Khi thời tiết trở lạnh các gân cơ rất dễ bị co rút, dịch khớp bị đông quánh. Các khớp trở nên khô cứng gây ra hiện tượng đau mỏi và khó cử động.
✔️ Khi trời trở lạnh các đầu mút dây thần kinh ở khớp trở nên nhạy cảm hơn nên cơn đau sẽ rõ ràng hơn.
✔️ Khi trời trở lạnh có hàng loạt những thay đổi bên trong cơ thể, độ nhớt dịch khớp, độ nhớt của máu, kết tử các muối,..từ những điều này xuất hiện các cơn đau.
✔️ Ngoài ra, vào mùa lạnh, thói quen tập luyện cũng bị giảm đi, khiến các khớp không được vận động thường xuyên, máu lưu thông kém.
LÀM SAO ĐỂ THOÁT KHỎI NHỮNG CƠN ĐAU KHỚP KHI TRỜI TRỞ LẠNH?
Khi gặp các cơn đau nhức, cứng khớp, người bệnh hay tìm đến các thuốc giảm đau nhanh mà không có sự chỉ định của bác sỹ. Việc không tuân thủ và lạm dụng thuốc rất nguy hiểm có thể ảnh hưởng trực tiếp đến dạ dày làm tăng nguy cơ tim mạch, đột quỵ và khiến tình trạng bệnh khớp tiến triển nghiêm trọng.

23/11/2021

Đau nhức xương khớp gối có nguyên nhân thường gặp nhất là tình trạng viêm xương khớp, còn gọi là thoái hóa khớp. Vùng tổn thương là ở phần sụn đầu xương, xuất hiện sau một quá trình dài bị mài mòn theo thời gian do vận động. Khi phản ứng viêm xuất hiện, khớp gối thường bị sưng, giảm dịch khớp, nặng hơn gây hư tổn các đầu xương và cong trục xương.

Do gây nhiều đau đớn nên bệnh nhân có xu hướng lười vận động, khiến khớp cứng và suy giảm khả năng vận động hơn.

Đau nhức xương khớp do thoái hóa khớp càng trở nên nghiêm trọng hơn khi thời tiết thay đổi, cơn đau nặng nhất vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Bệnh nhân phải mất thời gian để xoa bóp, giảm đau cứng khớp rồi tình trạng này mới dần thuyên giảm đến cuối ngày.

Thoái hóa khớp cũng cần phát hiện và điều trị sớm, nếu không sẽ gây ảnh hưởng rất lớn đến khả năng vận động, nguy cơ gây biến dạng khớp và tàn phế.

20/11/2021

Đau nhức xương khớp là dấu hiệu thường gặp ở người lớn tuổi. Cơn đau không đơn thuần chỉ là do sự thay đổi của thời tiết, do ngồi, do làm việc sai tư thế... mà còn là dấu hiệu những căn bệnh về xương khớp nguy hiểm cần được phát hiện sớm để phòng tránh nguy cơ tàn phế.

Ngày nay, với sự phát triển của cuộc sống hiện đại, căn bệnh này xuất hiện ở cả những người trẻ tuổi với số lượng ngày càng gia tăng. Nguyên nhân là thường xuyên ngồi sai tư thế, ít vận động, ngồi nhiều... đây là những thói quen hiện đại khiến tình trạng bệnh xương khớp càng diễn ra phổ biến. Các triệu chứng ban đầu của căn bệnh như: đau vùng vai gáy, đau ở thắt lưng, đau vùng gót chân, đau ở các khớp...

19/11/2021

💥TIN VUI "Cơ Hội Giúp Bà Con Dứ.t Điểm Đau Nhức XƯƠNG KHỚP Tại Nhà".Dành ngay 2 phút tìm hiểu và cùng nghe Bác sĩ chia sẻ cách này . Từ nay không còn khổ sở, mất ăn, mất ngủ vì đau nhức xương khớp nữa !
👉 Nặng đến mấy cũng thua miếng Cao này
👉 Dù dj truyền , mạn tính hay lâu năm tôi không ngại
👉 CHỈ 9 NGÀY HIỆU QUẢ
👉 SAU 49 NGÀY THOÁT BỆNH TỚI GIÀ, KHÔNG LO TÁI PHÁT
☎️GỌI NGAY: 0356.463.589 hoặc để lại SĐT để được thăm khám miễn phí nhé bà con

16/11/2021

16/11/2021