29/09/2025
Làm 1 ngày – Quanh năm hồng hào, khí huyết căng tràn, nội tiết mượt như tuổi đôi mươi!
CÁCH LÀM:
1. Chuẩn bị hũ thủy tinh sạch, khô, dung tích 1.5L.
2. Rửa sạch kỷ tử, hồng táo, nhãn, đông trùng → để ráo hoàn toàn.
3. Xếp các nguyên liệu vào hũ theo từng lớp, đổ 1.5 lít mật ong rừng đa hoa phủ kín.
4. Đậy nắp, để nơi khô ráo, tránh ánh sáng trực tiếp.
5. Sau 1 tháng có thể dùng, nhưng để càng lâu vị càng đậm và dưỡng chất càng hoà quyện.
CÁCH DÙNG:
• Mỗi sáng lấy 1 thìa canh (khoảng 15ml) hũ ngâm, pha với 200ml nước ấm (~40°C), uống khi bụng còn hơi trống hoặc sau ăn sáng 30 phút.
• Duy trì đều đặn 3–6 tháng để thấy rõ hiệu quả.
• Có thể uống quanh năm, đặc biệt tốt cho phụ nữ sau 25 tuổi hoặc sau sinh.
CÔNG DỤNG:
- Bổ sung nội tiết tố tự nhiên – Giúp cải thiện tình trạng kinh nguyệt ít, khô hạn, hay cáu gắt, mất ngủ.
- Bồi bổ khí huyết – Kỷ tử, hồng táo, nhãn lồng, đông trùng giúp nuôi dưỡng máu, da dẻ hồng hào.
- Tăng cường miễn dịch & sức bền – Hỗ trợ chống mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.
- Làm chậm quá trình lão hóa – Chất chống oxy hóa từ kỷ tử, mật ong, nhãn giúp da căng bóng, trẻ lâu.
ĐỊNH LƯỢNG CHO HŨ THỦY TINH 1,5L
- Kỷ tử (câu kỷ tử khô): 100g
- Hồng táo (táo đỏ khô, bỏ hạt): 150g (khoảng 15–20 quả
- Nhãn nhục (long nhãn khô): 120g
- Đông trùng hạ thảo khô: 15–20g
- Mật ong: 1.4 lít (đổ phủ kín nguyên liệu, mặt trên chừa khoảng 2–3 cm để tránh trào)
👉 Tỷ lệ này vừa đủ ngọt, thơm, không bị át vị của nhau. Nếu thích vị thanh nhẹ, bạn có thể giảm nhãn nhục còn 80–100g.