18/03/2022
ĂN DẶM KHÔNG PHẢI LÀ CUỘC CHIẾN😍
Theo khuyến nghị của WHO, thời điểm ăn dặm lý tưởng đó là khi bé đủ 6 tháng vì lúc này hệ tiêu hóa của trẻ mới phát triển tương đối hoàn thiện để có thể tiêu hóa và hấp thu được các loại thức ăn đặc ngoài sữa. Tập cho trẻ ăn dặm không khó, chỉ cần mẹ lựa chọn đúng thời điểm thì hành trình ăn dặm sẽ thật vui vẻ và mang lại cho mẹ và bé những trải nghiệm mới mẻ, đầy thú vị đó ạ !!
Trong khoảng thời gian đầu ăn dặm, con sẽ đc "ăn chay" đúng nghĩa để dạ dày con thích nghi dần. Cháo, các loại rau, củ quả nấu chín với mùi vị thơm ngon chính là thực đơn lí tưởng cho bữa ăn đầu tiên của bé. Khi bé đã quen dần với việc ăn dặm (sau 3 tuần) mẹ giới thiệu cho bé ăn thêm đạm (trứng, cá, thịt)....Bé dưới 1t không nêm bất kỳ gia vị gì hết nhé các mom.
💥💥Những lưu ý khi cho bé ăn dặm trong những ngày đầu:
🔺Tương tự như sữa, lượng ăn cũng cần tăng dần từ ít đến nhiều, cho bé ăn từ loãng đến đặc. Nên tập cho bé ăn dặm từ từ để thức ăn đặc không thay thế nguồn sữa mẹ quá sớm. Cho bé ăn dặm quá nhiều cũng ảnh hưởng tới quy luật cung cầu, làm giảm lượng sữa mẹ.
🔺Cho bé thử từng loại rau củ để giúp mẹ biết dc bé thích ăn loại nào và k thích ăn loại nào.
🔺Tránh kết hợp các loại rau củ kỵ nhau: cà rốt - củ cải, khoai tây - cà chua.
🔺Những ngày đầu cho bé ăn mình ưu tiên cháo cùng các loại củ vì củ tạo ra vị ngọt tự nhiên k cần nêm nếm gia vị cũng rất dễ ăn. Ngoài ra, chúng ta có thể nấu thêm dashi rau củ hoà cùng cháo để bát cháo thơm ngon hơn.
♻️♻️Thực đơn 30 ngày đầu ăn dặm:
Cháo trắng nấu tỉ lệ 1:10 tức 1 muỗng gạo, 10 muỗng nước. Ở đây mình dùng thìa cà phê đong gạo và nước, sau đó cho vào chén sứ (đã vo gạo sạch) cho vào nồi cơm khi nấu cơm cùng gđình. Khi cơm chính để cháo thêm 30p nữa là dc nhen, lấy cháo ra rây lại 2-3 lần trong những ngày đầu tiên, sau đó quen thì rây 1 lần là đc nhé. (Đun ấm lại nếu cháo nguội)
Ngày 1,2,3,4:
+ Cháo rây: 5ml (cháo 1:10)
+ Nước lọc tráng miệng chấm chấm tí cho quen nào ^^
Ngày 5:
+ Cháo rây: 10ml (cháo 1:10 trộn thêm dashi rau củ)
+ Cà rốt nghiền: 5ml (cà rốt hấp chín rây mịn và thêm nước dashi vào làm loãng)
Ngày 6:
+ Cháo rây, dashi: 15ml (cháo 1:10)
+ Súp lơ + mướp hương: 5ml (hấp chín rây)
Ngày 7:
+ Cháo rây, dashi: 15ml (cháo 1:10)
+ Khoai lang trộn sữa mẹ: 5ml (khoai lang hấp chín rây mịn, sữa mẹ hâm ấm 40 độ và trộn vào nhau)
Ngày 8:
+ Susu nghiền trộn sữa mẹ: 10ml (cách làm tương tự ngày 7)
+ Cải bó xôi dashi: 10ml (cải hấp chín rây trộn thêm dashi)
Ngày 9:
+ Cháo rây: 15ml (cháo 1:10)
+ Cải bó xôi: 10ml (hấp - rây)
+ Khoai tây: 10ml (hấp - rây)
Ngày 10:
+ Cháo rây: 15ml (cháo 1:10)
+ Rau ngót: 10ml (hấp - rây)
+ Mướp hương: 10ml (hấp - rây)
Từ ngày thứ 10 trở đi bổ sung vào cháo 1 vài giọt dầu mè, dầu óc chó, dầu oliu, dầu gấc....Tuỳ ý mẹ muốn sử dụng dầu nào cũng dc. Axit béo trong dầu giúp hoà tan vitamin, giúp bé tăng kg tốt cũng như tốt cho sự phát triển của bé. Nấu cháo xong tắt bếp, múc ra cháo ra chén và cho vai giọt dầu vào nhé, nhớ là cho vào khi cháo còn nóng.
Ngày 11:
+ Cháo rây mix rau mồng tơi (cháo 1:10)
+ Khoai lang nghiền (hấp - rây)
Ngày 12:
+ Cháo rây mix hạt sen (cháo 1:10)
+ Cà chua nghiền (cà chua bỏ hạt hấp sau đó rây lại, bỏ phần vỏ)
Ngày 13:
+ Cháo rây mix khoai lang (cháo 1:10)
+ Canh mồng tơi (mồng tơi hấp chín rây và thêm một ít dashi vào)
Ngày 14:
+ Cháo rây mix rau dền (cháo 1:10)
+ Đậu cove nghiền (đậu bỏ hạt sau đó mang đo hấp chín và rây mịn)
Ngày 15:
+ Bí đỏ nghiền (hấp - rây)
+ Đậu hà lan nghiền (hấp - rây)
Ngày 16:
+ Cháo táo (cháo 1:10) - táo hấp chín rây trộn chung với cháo rây và thêm dashi làm loãng nếu quá đặc
+ Đậu hà lan nghiền (hấp - rây)
+ Canh cải thìa (cải thìa hấp lá rây và thêm dashi)
Ngày 17:
+ Cháo bánh mì (bánh mì sandwich lạt bỏ phần cứng bên ngoài sau đó xé vụn cho vào sữa mẹ hoặc sữa ct đun lên, khi chín rây lại cho bé dùng)
+ Canh rau dền (rau dền lấy phần lá hấp và rây, thêm dashi)
Ngày 18:
+ Cháo rau dền (cháo 1:10)
+ Soup đậu cove (đậu hấp chín rây và cho dashi vào)
+ Khoai tây nghiền (hấp - rây)
Ngày 19:
+ Cháo bầu (cháo 1:10)
+ Canh mồng tơi
Ngày 20:
+ Khoai tây, súp lơ xanh trộn sữa đậu nành
+ Soup lá hẹ
Ngày 21:
+ Cải ngọt trộn đậu hũ non
+ Cà chua nghiền
Ngày 22:
+ Cháo bí ngòi (cháo 1:10)
+ nửa lòng đỏ trứng gà hấp rây mịn
Bổ sung đạm đầu tiên bằng trứng gà sau đó là đến thịt cá trắng (cá sông, cá đồng) như cá lóc, cá kèo, cá rô, cá chép, cá bống, cá basa...Đây là những loại cá nước ngọt và lành tính nên giới thiệu cho trẻ đầu tiên, tránh ăn cá biển sớm vì khả năng dị ứng cao.
Ngày 23:
+ Cháo rây 1:10
+ Khoai tây nghiền
+ Bí ngòi nghiền
+ Đậu xanh nghiền
Ngày 24:
+ Cháo lơ trắng, bí ngòi, mồng tơi
+ 1/2 lòng đỏ trứng gà nghiền
Ngày 25:
+ Cháo đậu xanh cà rốt
Ngày 26:
+ Bí đỏ nghiền trộn sữa mẹ (bí đỏ hấp chín rây mịn , sữa mẹ hâm ấm 40 độ và trộn vào bí đỏ cho bé ăn khi còn ấm)
+ Cá lóc hấp gừng (cá lóc phi lê bỏ xương sao đó mang đi hấp với xíu xiu gừng và rây lại cho mịn)
Ngày 27:
+ Súp lơ trắng, mồng tơi nghiền
+ Khoai lang nghiền
Ngày 28:
+ Cháo 1:7 mix cá lóc cà chua súp lơ trắng
Ngày 29:
+ Soup bí ngòi, cà rốt, khoai tây
Ngày 30:
+ Cháo 1:7 mix cà chua, susu, cải thảo
+ Soup cải thảo
❓❓Nên cho bé ăn cháo hay ăn bột đầu tiên?? Câu trả lời của mẹ Gold là ăn cháo nhé.
Thứ 1: Bột ăn dặm có thể gây cho trẻ biếng ăn về sau (ở đây mình nói chung k thể gom lại tất cả nhé vì có một số bé háu ăn nên cho ăn gì bé đều ăn cả). Các loại bột mặn, ngọt đều có vị rất đặc trưng khi mới đầu cho bé ăn đương nhiên bé sẽ thích nghi với vị đó rồi dần đổi qua cháo, rau củ nó nhạt k quen, k ngon miệng -> rối loạn vị giác -> BIẾNG ĂN.
Thứ 2: Bột ăn dặm nguy cơ làm thiếu chất dinh dưỡng. Thành phần dinh dưỡng có trong bột làm sẵn không đủ cung cấp cho trẻ sơ sinh trong quá trình phát triển thể chất và trí não và ít hơn hàm lượng chất đạm so với thức ăn tự nấu. Vì vậy bé dễ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng nếu ăn bột ăn dặm trong thời gian dài.
Thứ 3: Cũng như mỳ ăn liền của ng lớn, các loại bột đóng gói cũng chứa chất bảo quản, phụ gia chưa kể ăn lâu dài k tăng thô sẽ khiến con lười nhai, biếng ăn.
❓❓ Có nên hầm xương lấy nước nấu cháo cho bé k?
Nhiều người vẫn nghĩ nước hầm xương giàu chất đạm và canxi giúp trẻ cao lớn hơn, nước hầm xương còn béo, ngọt nên trẻ ăn ngon miệng. Thế nhưng tủy xương chứa nhiều chất béo động vật, rất khó hấp thu với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ dưới 1 tuổi. Trẻ ăn nhiều nước hầm xương có thể bị rối loạn tiêu hóa. Các chuyên gia dinh dưỡng không khuyến cáo dùng nước xương hầm cho trẻ từ 3 tuổi trở xuống.
Thay vào đó để bát cháo ngon ngọt các mom có thể nấu nước hầm rau củ cho vào cháo mỗi lần 15-30ml tuỳ thuộc vào lượng cháo con ăn ít hay nhiều.
✔️✔️Một số loại rau củ, trái cây, đạm bé 6 tháng tuổi ăn dc:
+ Rau củ: súp lơ, cà rốt, bí đỏ, cải bó xôi, cà chua, củ cải, cà tím, hành tây, khoai tây, khoai lang, đậu bắp, bí ngòi, giá đỗ...
+ Trái cây: bơ, chuối, táo, kiwi, đu đủ, xoài, lê, nho....
+ Đạm: lòng đỏ trứng gà, cá lóc, cá rô, cá bống, cá bơn, cá tuyết, cá kèo...(những cá thuộc cá trắng)
Tác Giả : Kim Thoa
Thưc đơn: Mẹ trâm nguyễn
BÉ ĂN THÔ SỚM ĐAU DẠ DÀY KHÔNG? 🤔
👉🏻 Khi ăn thô bé sẽ phải nhai, tuyến nước bọt tiết ra để hỗ trợ việc nhai, giúp thức ăn mềm. Trong nước bọt của bé có các enzym hỗ trợ kích thích tiêu hoá giúp trẻ ăn ngon miệng. Từ đó cơ hàm và dạ dày của bé sẽ ngày một phát triển và hoàn thiện hơn. Trong khi đó những bé ăn xay sẽ ko có cơ hội tập nhai, mẹ đút vào và nuốt, ko có giai đoạn nhai tạo ra enzym thì dạ dày phải làm việc cật lực hơn, ăn ko ngon miệng và gây biếng ăn
Dạ dày tiết dịch để phân hủy thức ăn chứ k phải có bóp nên k sợ đau dạ dày
👉Lí giải về truyền thuyết KHÔNG CÓ RĂNG LÀM SAO NHAI ĐƯỢC!
Nhiều người coi việc “bé phải mọc đủ răng hàm mới có thể ăn được cơm”. Thời điểm trẻ mọc đủ răng là khoảng từ 2 tuổi trở lên, nếu đợi đến lúc đó mới cho trẻ tập nhai thức ăn nguyên miếng thì khả năng trẻ bị hóc sẽ cao hơn so với khi chưa được một tuổi, bởi khi đó phản xạ oẹ của trẻ đã đẩy lùi về phía cuống lưỡi giống như người lớn, khiến việc oẹ ra thức ăn đã không còn trở thành một chốt an toàn nữa.
Các bé “mọc đủ răng mới được nhai” hầu hết đều được ăn cháo, cơm, thức ăn xay nhuyễn cho tới ít nhất 2 tuổi. Các bé đó chỉ quen nuốt, khi được cho ăn thức ăn lợn cợn thì không biết cách điều khiển lưỡi, các cơ trong khoang miệng để nhai và nghiền nát thức ăn. Hậu quả nghiêm trọng nhất mà quan niệm này gây ra chính là khiến trẻ càng lớn càng biếng ăn: trẻ không nhai nhỏ được thức ăn thô mà nuốt luôn nên bị oẹ, sặc, thậm chí hóc ---> Cả trẻ và cha mẹ đều sợ hãi khi ăn thức ăn thô ---> trẻ tiếp tục bị đút ăn thực phẩm xay nhuyễn chỉ có một mùi vị ---> trẻ phải ăn thức ăn sai quá lâu khiến trẻ chán kem theo việc hệ tiêu hóa không tiếtđủ men tiêu hóa cần thiết để hấp thụ thức ăn ---> trẻ biếng ăn.
Khi được 6 7 tháng tuổi, phần lớn các bé chỉ mới có vài cái hoặc là chẳng có cái răng nào. Nếu nói rằng răng là công cụ để nhai, thì thời điểm này bé sử dụng công cụ gì để nhai ngay khi chưa có răng? Sự hình thành cấu trúc của hàm và răng bắt đầu diễn ra rất sớm, vào khoảng tuần thứ 6 của thai kỳ bởi sự tăng nhanh của các tế bào biểu mô ở miệng tạo nên hình dáng hàm răng. Trải qua nhiều quá trình phát triển trong thời kỳ mang thai, khi sinh ra em bé có một lớp “đệm nướu” mà thường hay gọi là “lợi”. Nhiều người nghĩ rằng “lợi” của em bé mềm và yếu, tuy nhiên nếu hỏi những bà mẹ đang cho con bú về cảm giác mỗi khi bị “cắn” thì bạn sẽ biết sự lợi hại thực sự của “bộ nhá” thời kỳ sơ sinh này. Nếu vẫn chưa tin bạn có thể thử bằng cách dùng ngón tay đưa vào miệng cho các em bé cắn... và đừng trách tôi vì đã xui dại bạn nhé! Bới bộ nhá nhìn bề ngoài có vẻ mỏng manh của mình, các bé hoàn toàn có thể xử lý rất nhiều loại đồ ăn thô không thua kém gì bất cứ một người lớn đầy đủ răng nào.
(Nguồn: Sách Ăn dặm không phải là cuộc chiến)
🍚🍲🍜 CÁCH TĂNG THÔ THỨC ĂN CHO BÉ THEO TỪNG GIAI ĐOẠN
💓 Cảm ơn mẹ Mi Shu 💓
Trong quá trình cho bé ăn dặm, ngoài việc bổ sung dưỡng chất cho bé thì việc tập dần cho trẻ ăn thô có thể nói rất quan trọng, đây là một bước tiến giúp bé làm quen với thức ăn thô cũng như hoàn thiện trong quá trình bổ sung dinh dưỡng sau này.
Bài viết dưới đây mẹ Gold sẽ chia ra từng giai đoạn, mỗi giai đoạn độ thô sẽ khác nhau, do Gold nhà mình ăn dặm lúc 6 tháng nên mình sẽ tính từ giai đoạn này, các mẹ nào cho con ăn dặm sớm hơn vẫn có thể áp dụng cách tăng thô này nhé, và với cách tăng thô như này vẫn phù hợp vs các bé ăn dặm kiểu nhật và ăn dặm truyền thống (bỏ qua giai đoạn bột)
1. Giai đoạn 1 (6 tháng tuổi)
Khi bé bắt đầu tập làm quen với ăn dặm, có thể nói kỹ năng của bé ở giai đoạn này chỉ là "nuốt chửng" thôi nên mẹ nấu cháo loãng theo tỷ lệ 1: 10 (1 gạo, 10 nước) sau đó rây qua lưới thật nhuyễn & hoà thêm dashi để làm cháo loãng hơn. Bé mới ăn rây khoảng 2-3 lần sau khi đã quen dần giảm rây còn 1 lần nhé.
+ Đối với các loại củ: các mẹ nên rây ngay sau khi hấp/luộc, khi còn nóng rây sẽ dễ dàng hơn.
+ Đối với các loại rau: gđ này cho bé ăn phần lá rau bởi vì lá mềm hơn và chất dinh dưỡng đều nằm trong phần lá nhiều hơn. Khi hấp/luộc chín mẹ dùng chài cối giã nhuyễn rồi sau đó rây qua lưới.
🔺Độ thô giai đoạn 1: Đầu giai đoạn này thức ăn ở dạng loãng sánh hơn sữa một tí, nửa sau thức ăn mịn nhưng thành phẩm giống sữa chua là được.
🔺Kỹ năng of trẻ ở giai đoạn 1: Lưỡi của trẻ có phản xạ đưa và đẩy thức ăn từ đằng trước ra đằng sau rồi nuốt chửng.
🍵🍵 Nửa giai đoạn đầu ăn 1 bữa chính, nửa sau gđ kèm thêm 1 bữa phụ. Những loại rau củ đc chọn ở gđoạn này thường là:
+ Rau củ: bí đỏ, cà rốt, bí ngòi, khoai tây, khoai lang, củ cải, bí xanh, súp lơ, rau bina, rau ngót, rau dền, mướp....
+ Trái cây: chuối, bơ, lê, táo, đu đủ, xoài, đào....
2. Giai đoạn 2 (7-8 tháng tuổi)
Ở giai đoạn này, cháo nấu theo tỉ lệ là 1:7 (1 gạo, 7 nước). Nửa đầu của giai đoạn 2, cháo nấu chín xong vẫn cần rây (8 phần rây, 2 phần nghiền bằng muỗng) nhưng khi bé từ khoảng tháng 7 rưỡi đến tháng thứ 8 thì không rây mịn nữa mà cho bé ăn thô hơn, chỉ cần nghiền bằng muỗng là được.
+ Đối với rau củ: Nửa đầu giai đoạn củ quả hấp/luộc (củ quả cần nấu nhừ sao cho dùng 2 ngón tay nhẹ nhàng bóp nát là đc) thì 8 phần rây, 2 phần dùng nĩa dầm nát, tăng thô dần sau vài ngày đến nửa giai đoạn sau củ quả thái hạt lựu như hạt đậu đen luộc nhừ.
+ Đối với nhóm đạm: Cá hấp luộc miết tơi trên bàn mài đinh (khi còn nóng), thịt băm nhuyễn hoà với nước rồi nấu với lửa nhỏ. Thường thì cá miết nó sẽ tơi ra nên giữ nguyên cấu trúc này cho bé ăn ok, còn đối với thịt băm nhuyễn nhưng vẫn còn to mẹ có thể rây lại qua lưới 8 phần, 2 phần còn lại giữ nguyên cấu trúc đó và tăng thô dần tương tự như rau củ.
🔺 Độ thô giai đoạn 2: Thức ăn mềm như đậu hũ non
🔺 Kỹ năng của trẻ ở giai đoạn 2: Sau giai đoạn nuốt chửng, giai đoạn này lưỡi của bé có phản xạ đẩy thức ăn lên xuống giữa hàm trên & hàm dưới để làm tan thức ăn nên lúc này cháo không cần rây nhuyễn bé vẫn có thể ăn được.
🍵🍵 Giai đoạn này bé sẽ bắt đầu ăn 2 cữ chính + 1 cữ phụ. Lúc này có thể giới thiệu cho bé ăn lòng đỏ trứng gà (1/3 lòng đỏ & xem phản ứng) => tiếp đến là thịt cá trắng (cá lóc, cá chép, cá chẽm, cá tuyết, cá bơn...) => cá hồi, cá ngừ => Lườn gà => Tôm sông => Lươn => Cua đồng => Bồ câu => Thịt heo => Thịt bò
3. Giai đoạn 3 (9-11 tháng tuổi)
Sau khi đã làm quen với thức ăn dc 1 khoảng thời gian rồi, bé đã có thể nhai thành thục hơn nên mẹ hãy nấu cháo với tỷ lệ 1:5 (1 gạo, 5 nước). Cháo nấu chín kỹ xong cho bé ăn nguyên hạt. Sau đó, đến cuối giai đoạn này có thể tăng dần thành cháo sệt nguyên hạt, cháo đặc nguyên hạt theo tỷ lệ 1:3 (1 gạo, 3 nước).
+ Đối với rau củ: Củ quả thái to hơn giai đoạn trước, như hình que (tầm 5mm) để bé tập nhai.
+ Đối với nhóm đạm: lúc này có thể làm đa đạng hơn về khâu chế biến như hấp, xào, luộc, chiên.
🔺Độ thô giai đoạn 3: Độ mềm của thức ăn như chuối, kích thước to như hạt đậu đỏ là ok. Gđ này nhiều bé đã ăn thô khá tốt, mẹ có thể cho bé tự cầm ăn nhé.
🔺Kỹ năng của trẻ ở giai đoạn 3: Lưỡi của trẻ đã bắt đầu có phản xạ đưa thức ăn sang bên trái và phải, lúc này hàm đã có phản xạ nhai.
🍵🍵 Vẫn giữ nguyên 2 bữa chính + 1 bữa phụ. Lúc này có thể giới thiệu cho bé cá biển loại nhỏ, tôm biển. 10 tháng: Cua biển, mực, nội tạng, tim, gan....
4. Giai đoạn 4 (12-18 tháng)
Lúc này cấu trúc thức ăn của bé tương đối hoàn chỉnh, bé có thể ăn được những đồ cứng và có thể cắn bằng lợi. Để đảm bảo phù hợp với nhu cầu nhai của bé các mẹ nên chế biến thức ăn nhiều hình dạng với độ cứng đa đạng hơn. Đầu giai đoạn bé có thể tập ăn cơm nát, ở giữa và sau giai đoạn bé có thể ăn cơm mềm như người lớn.
Đây cũng là thời gian “lý tưởng” mẹ có thể giúp bé tự lập bằng cách tập tự xúc ăn.
+ Đối với rau củ: Rau củ hấp/luộc mềm cắt nhỏ tầm 1cm
+ Đối với nhóm đạm: lúc này trẻ cũng ăn da dạng hơn, cá thái hạt lựu lăn qua bột mì chiên giòn, làm chả hoặc kho mềm. Đậu phụ có thể để nguyên miếng khi ăn xắn từng miếng cho bé ăn. Thịt có thể hầm với rau củ cho bé ăn....
🔺 Độ thô của giai đoạn 4: Thức ăn làm nhiều hình dạng đa dạng hơn, độ cứng tương đối như thịt để bé tập nhai.
🔺 Kỹ năng của trẻ ở giai đoạn 4: Lưỡi của bé di chuyển thuần thục hơn, răng của bé đã có phản xạ nhai tốt, lực mạnh hơn.
🍵🍵 Giai đoạn này bé đã ăn như người lớn, gồm 3 bữa chính + 1 bữa phụ. Các loại hải sản có vỏ cứng như sò, hến, ngao, hào...cũng được giới thiệu trong gđ này. Lúc này bé đã có thể ăn dc lòng trắng trứng, được nêm gia vị trong thức ăn nhưng vẫn nhạt hơn so với người lớn.
♥️♥️Tip nhỏ cho mẹ
Công thức nhỏ giọt:
+ Khi mới bắt đầu cho bé ăn dặm, múc 1 thìa cháo để cho cháo nhỏ giọt xuống bát, lúc này sẽ nhỏ giọt nhanh cỡ 1s/2,3 giọt.
+ Sau đó vài bữa tăng dần 1s/1 giọt...và tiếp tục tăng dần lên.
+ Tới giai đoạn 7,8 tháng thì thìa cháo phải 5s mới nhỏ 1 giọt, vì lúc này đã ăn cháo đặc hơn.
+ Giai đoạn 9-11 tháng thì cháo ko nhỏ xuống nữa.
⛔️⛔️ Khi cho bé thử một thực phẩm nào đó đầu tiên thì các mẹ nên cho bé ăn từ ít đến nhiều để xem phản ứng của bé nhé. Ngoài ra trong quá trình tăng thô có nhiều bé sẽ quen nên k vấn đề gì, còn có nhiều bé chưa quen dễ bị oẹ nhưng cũng đừng quá lo lắng bé sẽ hết tình trạng này sau vài hôm nếu chúng ta tăng thô từ từ đúng cách. Trường hợp nhiều mẹ thấy con oẹ thế là k dám tăng thô nữa bỏ qua giai đoạn tập nhai sau này bé k thèm nhai luôn, cứ nuốt chửng và rồi ăn gì thô tí là oẹ...Nên vì vậy các mẹ nên tăng thô đúng cách cho bé nhé.
Bài viết trên đây mình hướng dẫn tăng thô & kèm một số hình ảnh cụ thể, tuy nhiên có một số bé ăn thô tốt cấu trúc thức ăn sẽ thô hơn 1 tí, nên đây chỉ là hình ảnh mang tính chất tham khảo nhé các mom...
Nguồn st kết hợp lại thành bài viết hoàn chỉnh cho cm tham khảo ❤️
----🍊🍐🍎🍈🍈🍒🥒🌶----
