Quang Trí Thực Dưỡng

  • Home
  • Quang Trí Thực Dưỡng

Quang Trí Thực Dưỡng chia sẻ những kiến thức về thực dương để chữa bệnh và giũ gìn sức khỏe. thực dưỡng và sức khỏe

15/09/2025

Cách Trị Sỏi Thận

Càng nóng, càng khát – lại càng phải uống nước ấm.Nghe có vẻ ngược đời, nhưng đó là sự thật – sự thật trong lý luận dưỡn...
05/08/2025

Càng nóng, càng khát – lại càng phải uống nước ấm.
Nghe có vẻ ngược đời, nhưng đó là sự thật – sự thật trong lý luận dưỡng sinh cổ truyền, và cả từ chính sự thông minh tự nhiên của cơ thể ta.

Nhiều người cứ nghĩ: khát là do thiếu nước.
Nhưng không – khát là do cơ thể đang thiếu khả năng GIỮ nước.
Ta càng uống lạnh, mạch máu càng co lại –
nội tạng bên trong thì co rút, bên ngoài lại phải toát mồ hôi để giữ cân bằng nhiệt độ.
Và vòng luẩn quẩn ấy khiến ta càng… khát thêm.

Nước lạnh chưa bao giờ là bạn tốt của thân thể.
Nó làm suy yếu tỳ vị, tổn thương khí huyết, gây rối loạn tiêu hóa, đau nhức cổ vai gáy, thậm chí về lâu dài còn dẫn đến thoái hóa xương khớp, mệt mỏi, choáng váng, mất điện giải, và nguy cơ đột quỵ.

Trong y học cổ truyền, Thận là gốc sinh mệnh, mà nước lạnh lại khiến Thận hao tổn vì phải làm việc nhiều để điều tiết nước thừa, loại bỏ cái “rỗng” trong nước trắng lạnh – không có khoáng, không có khí dương, không có tính sinh dưỡng.

Vậy nên cô bác anh chị à,
Hãy thay ly nước đá bằng ly nước ấm, thêm một chút muối khoáng hoặc vài lát gừng, mật ong – như cách cổ nhân vẫn làm.

- Nước ấm không chỉ làm dịu cơn khát, mà còn giữ ấm tạng phủ, giúp Thận khỏe, Tỳ vận tốt, khí huyết lưu thông, thần sắc tươi sáng.
- Uống ít mà thấm, uống đúng mà khỏe – đó mới là chân lý dưỡng sinh!

Nếu hôm nay trời oi bức,
hãy nhớ: một ngụm nước ấm, là một ngụm yêu thương dành cho cơ thể mình.
Chăm chút từ điều nhỏ nhất, ta sẽ có được sức khỏe bền lâu.
ST.

21/06/2025

Chăm Sóc Người Sắp Lâm Chung và Cần Làm Gì Sau Khi Mất

21/06/2025

Số Điện Thoại Biển Số Xe và Nơi Ở Ảnh Hưởng Đến Người Sử Dụng

10/06/2025

Hàm Răng và Nhai Thức Ăn Cốc Loại Rất Quan Trọng Đối Với Đời Người

10/06/2025

Axit và Kiềm Cách Chon Lựa Thức Ăn Cho Phù Hợp

07/06/2025

Ăn Nhiều Thực Phẩm Phụ và Ăn Như Thế Nào Sống Như Thế Đó

07/06/2025

Sinh Con Bị Mất Sữa và Cách Ăn Dặm Để Con Được Thông Minh

07/06/2025

Người Bệnh Bị Lở Loét và Làm Lành Vết Thương Không Bị Sẹo

07/06/2025

Bệnh Động Kinh

07/06/2025

Gạo Lứt Nào Dinh Dưỡng Nhiều Hơn

07/06/2025

Bệnh Thoái Hoá Cột Sống Xương Khớp

Address

33 Tân Liên/Tân Thành Đức Trọng/Lâm Đồng

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Quang Trí Thực Dưỡng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Quang Trí Thực Dưỡng:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram