Khoa Phục Hồi Chức Năng - Bệnh Viện Đa Khoa Tỉnh Quảng Trị

09/07/2025

Một buổi chia sẻ của tình nguyện viên YuMe cho kế hoạch hoạt động tại khoa

22/06/2025

🩺 ĐẶT LỊCH KHÁM BỆNH TRỰC TUYẾN – NHANH CHÓNG, TIỆN LỢI QUA ỨNG DỤNG VNCARE 📱

Chủ động thời gian khám – Không xếp hàng chờ đợi!
👉 Chỉ với vài thao tác, Người dân hoàn toàn có thể đặt lịch khám bệnh tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị ngay trên ứng dụng Vncare!

1️⃣ Tải ứng dụng VNcare trên App Store (iOS) hoặc CH Play (Android)
2️⃣ Đăng ký/đăng nhập tài khoản
3️⃣ Đặt lịch khám ở trang chủ giao diện
4️⃣ Bộ phận CSKH sẽ liên hệ quý khách hàng để xác nhận
5️⃣ Khách hàng đến khám theo lịch đã đặt trước 15 phút

💡 Lợi ích khi đặt lịch qua VNcare:
✅ Chủ động chọn khung giờ và chuyên khoa mong muốn
✅ Nhận thông báo nhắc lịch khám
✅ Hạn chế thời gian chờ đợi tại bệnh viện
✅ Theo dõi lịch sử khám chữa bệnh và kết quả xét nghiệm ngay trên ứng dụng

⏰ Hãy là người bệnh thông minh – chủ động chăm sóc sức khỏe ngay hôm nay!
📞 Mọi thắc mắc vui lòng liên hệ: 0814.855.446 để được hỗ trợ
👉 Hướng dẫn cụ thể tại link: https://youtu.be/06TPTDwrOJM?si=MkhdkZyTIoB64Mb


===========================
Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị
266 Hùng Vương - P. Đông Lương - TP. Đông Hà - Quảng Trị
Bvđktinhquangtri@gmail.comWeb: quangtrihospital.vn

Tin Tức - Sự kiện - Tin Tức - Sự kiện - https://quangtrihospital.vn/

22/06/2025

Phục Hồi Chức Năng Khớp Gối Sau Gãy Xương Bánh Chè
1. Giới thiệu
Xương bánh chè (patella) là một xương nhỏ, nằm phía trước khớp gối, giữ vai trò quan trọng trong việc truyền lực cơ tứ đầu đùi xuống cẳng chân. Gãy xương bánh chè thường xảy ra do chấn thương trực tiếp hoặc té ngã. Sau phẫu thuật hoặc điều trị bảo tồn, phục hồi chức năng đóng vai trò thiết yếu trong việc lấy lại khả năng vận động, sức mạnh và chức năng khớp gối.
2. Mục tiêu phục hồi chức năng
Giảm đau và sưng.
Duy trì và cải thiện tầm vận động khớp gối.
Tăng cường sức mạnh cơ quanh gối.
Khôi phục dáng đi và hoạt động chức năng thường ngày.
Phòng ngừa teo cơ và cứng khớp.

3. Các giai đoạn phục hồi chức năng

●Giai đoạn 1: Giai đoạn bất động (tuần 1–4)
- Mục tiêu: Giảm đau, sưng, duy trì trương lực cơ.
- Phương pháp:
+Nghỉ ngơi, nâng cao chi, chườm lạnh.
+Bất động khớp gối bằng nẹp/bột tùy chỉ định bác sĩ.
+Tập co cơ tĩnh nhóm cơ tứ đầu đùi (isometric quadriceps).
+Tập cử động khớp cổ chân để phòng ngừa huyết khối tĩnh mạch sâu.
●Giai đoạn 2: Giai đoạn tập vận động (tuần 5–8)
- Mục tiêu: Phục hồi tầm vận động khớp gối.
- Phương pháp:
+Tập gấp, duỗi khớp gối chủ động hoặc có hỗ trợ.
+Tập nâng chân thẳng, đạp xe tĩnh.
+Tiếp tục tập tăng cường cơ tứ đầu và cơ gân kheo.


●Giai đoạn 3: Giai đoạn tăng cường và chức năng (tuần 9–12)
- Mục tiêu: Khôi phục sức mạnh cơ, chức năng vận động.
- Phương pháp:
+Tập đứng lên ngồi xuống, lên xuống cầu thang.
+Tập thăng bằng, phối hợp vận động.
+Bắt đầu tập đi không cần nạng khi đủ sức mạnh.
●Giai đoạn 4: Giai đoạn trở lại hoạt động (tuần 13 trở đi)
- Mục tiêu: Đưa người bệnh trở lại hoạt động thường ngày và thể thao.
- Phương pháp:
+Tập các bài cardio nhẹ nhàng (bơi, đạp xe, đi bộ).
+Tập mô phỏng động tác thể thao nếu cần (chạy, nhảy...).
+Đánh giá chức năng để quyết định thời điểm quay lại làm việc, thể thao.

4. Lưu ý quan trọng
Luôn tuân thủ phác đồ điều trị và hướng dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên vật lý trị liệu. Không nên vội vàng tập nặng khi chưa đủ điều kiện. Theo dõi các dấu hiệu bất thường như sưng đau tăng, hạn chế vận động kéo dài, biến dạng khớp gối.

5. Kết luận

Phục hồi chức năng sau gãy xương bánh chè là một quá trình dài nhưng rất cần thiết để nhanh chóng đưa bệnh nhân sớm trở lại với cuộc sống sinh hoạt hằng ngày. Việc tiếp cận sớm với Phục Hồi Chức Năng giúp người bệnh có được những phương pháp và chương trình tập luyện phù hợp giúp thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục.
KTV Mậu Trường đang thực hiện các kỹ thuật tại khoa PHCN - Bệnh viện ĐK Tỉnh Quảng Trị

12/06/2025

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG TRONG BỆNH LÝ THOÁI HOÁ KHỚP GỐI 1. Định nghĩaThoái hóa khớp gối hay còn gọi là thoái hóa sụn khớp gối, là tình trạng lớp đệm tự nhiên (sụn) của khớp gối bị mài mòn, dẫn đến các đầu xương cọ xát vào nhau gây sưng, đau, cứng khớp, khó đi lại. Bệnh thường gặp ở nữ giới, chiếm khoảng 80% tổng số ca mắc. Bệnh hay gặp ở tuổi trung niên, đặc biệt phụ nữ tuổi mãn kinh và người béo phì. 2. Nguyên nhân thường gặp của thoái hóa khớp gối. - Quá trình thoái hóa: tuổi càng cao nguy cơ thoái hóa khớp càng tăng do khả năng tự chữa lành của sụn khớp giảm dần theo thời gian. - Thừa cân béo phì làm tăng áp lực lên khớp gối, gây phá hủy khớp nhiều hơn hoặc do bẩm sinh (chân chữ X hoặc chân chữ O).- Chấn thương vùng gối lặp đi lặp lại khiến trục khớp thay đổi hoặc các tổn thương viêm tái diễn tại gối (viêm khớp dạng thấp, Gout...)…3. Triệu chứng lâm sàng - Đau khớp gối từ âm ỉ đến dữ dội. - Cứng khớp vào buổi sáng. - Hạn chế vận động, di chuyển khó khăn. - Biến dạng, mọc g*i xương khớp gối. - Các dấu hiệu khác: tiếng lạo xạo, vùng khớp gối bị sưng đỏ,…4. Phương pháp điều trị không dùng thuốc: Ngoài phương pháp điều trị nội khoa, phương pháp điều trị không dùng thuốc đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong việc giảm đau, cải thiện chức năng và chất lượng cuộc sống của người bệnh thoái hóa khớp gối. Tại khoa Phục hồi chức năng - Bệnh viện Đa khoa tỉnh Quảng Trị tùy vào tình trạng bệnh, giai đoạn và mức độ đau của người bệnh mà các bác sĩ và KTV sẽ đưa ra chương trình luyện tập và sử dụng các phương pháp vật lý trị liệu như điện xung, hồng ngoại, sóng ngắn, từ trường, siêu âm,… phù hợp. - Giai đoạn đau nhiều sẽ được hướng dẫn các bài tập gồng cơ tĩnh cơ tứ đầu đùi, đặt tư thế đúng để tránh co rút gập gối.- Tập tăng cường sức mạnh nhóm cơ chi dưới đặc biệt nhóm cơ đùi bằng các bài tập kháng trở. Mức kháng trở tăng dần theo thời gian và tình trạng bệnh.- Tăng sức bền: tập với xe đạp tập, khuyến khích người bệnh bơi lộ, đi bộ dưới nước...- Kéo dãn các nhóm cơ mặt trước đùi (tứ đầu), mặt sau đùi (tam đầu đùi) để giảm đau, cải thiện tầm vận động khớp gối.- Các bài tập cải thiện thăng bằng và cảm thụ bản thể. KTV – Nguyễn Thị Lan Hương

03/06/2025

PHỤC HỒI CHỨC NĂNG SAU MỔ CHẤN THƯƠNG CƠ XƯƠNG KHỚP – CHÌA KHÓA GIÚP NGƯỜI BỆNH TRỞ LẠI CUỘC SỐNG

Sau mỗi ca phẫu thuật chấn thương cơ xương khớp – dù là thay khớp, nắn chỉnh xương, nối dây chằng hay mổ kết hợp xương – điều mà người bệnh mong muốn nhất chính là phục hồi lại khả năng vận động và sinh hoạt bình thường. Tuy nhiên, phẫu thuật chỉ là bước đầu tiên. Muốn hồi phục toàn diện, vật lý trị liệu – phục hồi chức năng (VLTL-PHCN) chính là yếu tố then chốt.

Vì sao phục hồi chức năng lại quan trọng sau phẫu thuật?

Sau phẫu thuật, cơ thể cần thời gian để lành lại. Trong thời gian này, người bệnh thường bị:
• Hạn chế vận động khớp.
• Yếu cơ do bất động.
• Đau nhức, cứng khớp.
• Mất thăng bằng và kỹ năng vận động.

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng giúp:
✅ Tăng cường tuần hoàn, giảm phù nề.
✅ Duy trì và phục hồi tầm vận động của khớp.
✅ Tăng sức mạnh cơ bắp.
✅ Giảm đau, phòng ngừa teo cơ, dính khớp.
✅ Hướng dẫn kỹ thuật đi lại, vận động đúng cách.
✅ Rút ngắn thời gian hồi phục và nâng cao chất lượng sống.

Ai cần phục hồi chức năng sau mổ?

Tất cả bệnh nhân sau phẫu thuật chấn thương cơ xương khớp đều nên được chỉ định chương trình phục hồi chức năng phù hợp. Điển hình là:
• Phẫu thuật thay khớp háng, gối, vai.
• Mổ dây chằng chéo, rách sụn chêm.
• Kết hợp xương do gãy xương tay, chân.
• Mổ thoát vị đĩa đệm, trượt đốt sống.

Phục hồi chức năng – nên bắt đầu khi nào?

Càng sớm càng tốt, thường là ngay sau khi bệnh nhân ổn định hậu phẫu. Việc khởi động đúng cách, đúng thời điểm giúp:
• Ngăn ngừa biến chứng như viêm phổi, huyết khối tĩnh mạch.
• Bảo vệ kết quả phẫu thuật.
• Hỗ trợ quá trình lành thương diễn ra nhanh chóng hơn.

Lời khuyên từ chuyên gia

Đừng chờ đến khi đau nhiều hay vận động kém mới đi tập phục hồi chức năng. Hãy chủ động trao đổi với bác sĩ điều trị hoặc chuyên viên vật lý trị liệu để xây dựng lộ trình phục hồi phù hợp với từng giai đoạn sau mổ. Mỗi buổi tập là một bước tiến gần hơn đến cuộc sống bình thường, năng động và khỏe mạnh.

⸻

Vật lý trị liệu phục hồi chức năng – Không chỉ là điều trị, mà là hành trình trở lại với chất lượng sống tốt hơn.
Hãy để chúng tôi đồng hành cùng bạn!
KTV Hồ Sĩ Tâm Minh

30/05/2025

Hôm nay Quốc Tế thiếu nhi
Chúc cho các bé việc gì cũng vui
Ngủ ngoan, ăn khỏe, xinh tươi
Cùng nhau chia sẻ ngọt bùi yêu thương!
“ Quốc tế thiếu nhi 1/6/2025”

26/05/2025

XOA BÓP, CHÀ XÁT CÓ GIÚP NGỪA LOÉT TỲ ĐÈ (LOÉT DO NẰM LÂU)?
(Bài viết này sẽ giúp chúng ta tìm hiểu rõ hơn)
1. MỞ ĐẦU
Đầu tiên chúng ta cần biết loét tỳ đè là gì? Loét tỳ đè (hay còn gọi là loét áp lực) là một tổn thương trên da và mô dưới da do áp lực kéo dài lên một vùng nhất định, thường là nơi có xương nhô ra như xương cụt, gót chân, hông, và vai. Áp lực này làm hạn chế lưu thông máu đến vùng da, gây thiếu oxy và chất dinh dưỡng, dẫn đến hoại tử và hình thành vết loét.
2. XOA BÓP, CHÀ XÁT CÓ GIÚP NGỪA LOÉT DO TỲ ĐÈ?
Thỉnh thoảng chúng ta thường nhìn thấy trong một số tài liệu giảng dạy hoặc nghe người nhà được dặn nên mát-xa cho người bệnh để ngừa loét do nằm lâu. Tuy nhiên, các chuyên gia có khuyến nghị như sau:
- Khuyến nghị chăm sóc của Anh Quốc (NICE): KHÔNG NÊN xoa bóp hay chà xát da để phòng loét ép.
- Việc sử dụng các kem bảo vệ da (như kem chống trầy xước, kem hàng rào bảo vệ) phải theo chỉ định của nhân viên y tế có chuyên môn.
- Kem bảo vệ da được cân nhắc sử dụng ở người có nguy cơ cao bị tổn thương do ẩm ướt hoặc viêm da liên quan đến tiểu tiện không tự chủ, phù, da khô, viêm…
3. AI CÓ NGUY CƠ LOÉT DO TỲ ĐÈ?
Tất cả người bệnh đều có nguy cơ, nhưng cao hơn ở người có:
• Bệnh thần kinh
• Giảm vận động
• Suy dinh dưỡng
• Tư thế xấu hoặc biến dạng cơ thể
➡ Các vị trí dễ loét cần được kiểm tra thường xuyên (xương cùng, gót chân, vai,
mắt cá…).
4. LƯU Ý QUAN TRỌNG VỀ LOÉT GIAI ĐOẠN I
• Da còn nguyên vẹn nhưng có vùng đỏ không mất màu khi ấn
• Thường xuất hiện tại vị trí tỳ xương (xương cùng, gót chân...).
• Ở người da sẫm màu, vùng da tổn thương có thể sẫm màu hoặc khác biệt, không quan sát được hiện tượng mất màu khi ấn.
• Da có thể đau, chắc, mềm, ấm hoặc lạnh hơn mô xung quanh.
Nếu xuất hiện vùng da bất thường này: → Chêm lót, xoay trở để không còn tỳ đè lên vùng đó cho đến khi da trở lại bình thường.
5. TẦN SUẤT XOAY TRỞ VÀ HỖ TRỢ PHÒNG NGỪA
• Nệm hơi tự động là công cụ hỗ trợ tốt.
• Cần xoay trở tối thiểu mỗi 4 giờ với trẻ em, người già và 6 giờ với người lớn.
​CÁCH XOAY TRỞ CƠ BẢN:
NẰM NGỬA (2 GIỜ) → NGHIÊNG PHẢI (2 GIỜ) → NGHIÊNG TRÁI (2 GIỜ)
6. HIỂU ĐÚNG VỀ NỆM NƯỚC
• Nệm nước thông thường không phù hợp với người bệnh có nguy cơ cao.
• Chỉ nên dùng cho người nguy cơ thấp và còn khả năng vận động.
• Thực tế, những người có nguy cơ thấp thì lại ít cần đến nệm chuyên dụng

Nguồn tham khảo: Pressure ulcers: prevention and management – NICE CG179 (2014)
KTV: Phương Lan

24/05/2025

TẬP VẬT LÝ TRỊ LIỆU SAU TAI BIẾN MẠCH MÁU NÃO
CƠ SỞ KHOA HỌC VÀ VAI TRÒ TRONG PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

Mở đầu: Tai biến mạch máu não (đột quỵ) là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong và tàn tật trên toàn cầu. Phục hồi chức năng thông qua vật lý trị liệu đóng “Vai trò trung tâm” trong quá trình điều trị sau đột quỵ, giúp bệnh nhân cải thiện khả năng vận động, giao tiếp, và nâng cao chất lượng cuộc sống. Bài viết này trình bày cơ sở khoa học và thực hành của vật lý trị liệu sau tai biến, bao gồm thời điểm khởi đầu, phương pháp can thiệp, và các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả phục hồi.
1. Giới thiệu: Tai biến mạch máu não xảy ra khi lưu lượng máu đến não bị gián đoạn, gây tổn thương tế bào thần kinh. Tùy thuộc vào vùng não bị ảnh hưởng, bệnh nhân có thể gặp nhiều di chứng thần kinh như liệt, mất ngôn ngữ, rối loạn nhận thức, và suy giảm chức năng vận động. Phục hồi chức năng, đặc biệt là vật lý trị liệu, là một phần thiết yếu của chiến lược điều trị toàn diện sau tai biến.
2. Mục tiêu của vật lý trị liệu sau tai biến Các can thiệp vật lý trị liệu được thiết kế nhằm:

• Khôi phục chức năng vận động của chi trên và chi dưới bị ảnh hưởng;
• Tăng cường sức mạnh cơ bắp và sự linh hoạt của khớp;
• Cải thiện khả năng thăng bằng và phối hợp vận động;
• Ngăn ngừa biến chứng thứ phát, như co rút cơ, loét do tì đè, viêm phổi do nằm lâu;
• Tối ưu hóa khả năng tự chăm sóc và nâng cao chất lượng sống của người bệnh.

3. Thời điểm can thiệp: Các nghiên cứu cho thấy rằng can thiệp phục hồi chức năng sớm, đặc biệt trong vòng 24 – 72 giờ đầu sau tai biến (nếu tình trạng huyết động học ổn định), có liên quan đến cải thiện kết quả chức năng dài hạn. Giai đoạn phục hồi có thể chia thành ba pha:
• Pha cấp tính (0–7 ngày): Tập vận động thụ động và chăm sóc đề phòng biến chứng.
• Pha bán cấp (1–3 tháng): Bắt đầu tập chủ động, đi lại, và các kỹ thuật phục hồi ngôn ngữ.
• Pha mạn tính (trên 3 tháng): Duy trì và mở rộng phục hồi chức năng, thích nghi với sinh hoạt độc lập.
4. Các phương pháp can thiệp 4.1 Vận động trị liệu: Bao gồm bài tập thụ động, chủ động hỗ trợ, và chủ động hoàn toàn nhằm khôi phục phạm vi vận động, sức mạnh và sự phối hợp cơ. Các kỹ thuật như Bobath, PNF và tập luyện chức năng định hướng nhiệm vụ thường được áp dụng.
4.2 Tập luyện thăng bằng và dáng đi: Giúp bệnh nhân lấy lại khả năng đứng vững và di chuyển an toàn. Sử dụng các công cụ hỗ trợ như khung tập đi, gậy…
4.3 Phục hồi chức năng ngôn ngữ và nuốt: Dành cho bệnh nhân có tổn thương vùng Broca hoặc Wernicke, ảnh hưởng đến khả năng nói, hiểu và nuốt. Các chuyên viên âm ngữ trị liệu sẽ thiết kế các bài tập cá nhân hóa cho từng người bệnh.
4.4 Hỗ trợ tâm lý – nhận thức: Đánh giá tâm lý và hỗ trợ chuyên sâu để nâng cao hiệu quả phục hồi tổng thể.
5. Các yếu tố ảnh hưởng đến hiệu quả phục hồi:
• Mức độ tổn thương não bộ và vị trí đột quỵ.
• Thời gian bắt đầu phục hồi chức năng.
• Tuổi tác và bệnh lý đi kèm.
• Sự tham gia tích cực của bệnh nhân và gia đình.
• Chất lượng chuyên môn và trang thiết bị của đơn vị phục hồi chức năng.

Kết luận: Vật lý trị liệu đóng vai trò không thể thay thế trong phục hồi chức năng sau tai biến mạch máu não. Việc áp dụng các phương pháp điều trị khoa học, cá thể hóa, và bắt đầu sớm sẽ giúp người bệnh tối đa hóa khả năng hồi phục. Cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa bệnh nhân, gia đình và đội ngũ y tế để đạt hiệu quả lâu dài trong điều trị.
Khoa Phục Hồi Chức Năng – Bệnh viện Đa Khoa Tỉnh Quảng Trị để được tư vấn và hướng dẫn tập luyện với đội ngũ cán bộ y tế giàu kinh nghiệm.
Địa chỉ liên hệ: Khoa Phục Hồi Chức Năng - 266 Hùng Vương – Đông Lương – Đông Hà – Quảng Trị
Số điện thoại tư vấn: 0943222520

22/05/2025

Hoạt động trị liệu chức năng bàn tay là gì ?
Hoạt động trị liệu đối với bàn tay là một lĩnh vực chuyên sâu trong phục hồi chức năng, tập trung vào việc cải thiện khả năng thực hiện các hoạt động thường ngày thông qua việc phục hồi vận động, sức mạnh cơ, sự linh hoạt và khả năng phối hợp của bàn tay và cổ tay.
Mục tiêu của trị liệu chức năng bàn tay:
• Khôi phục chức năng: Giúp người bệnh có thể trở lại sinh hoạt, học tập và làm việc như trước.
• Tăng khả năng tự chăm sóc: Hướng dẫn người bệnh thực hiện các hoạt động sinh hoạt hằng ngày như ăn uống, mặc áo quần, vệ sinh cá nhân….
• Phòng ngừa các biến chứng: Giảm co cứng cơ, giảm teo cơ, hạn chế mất các chức năng do bất động lâu ngày.
Những đối tượng cần trị liệu chức năng bàn tay
• Sau đột quỵ, chấn thương sọ não, chấn thương tủy sống
• Tổn thương thần kinh ( như liệt dây thần kinh quay, trụ hoặc giữa…)
• Gãy xương bàn tay/ cổ tay
• Hội chứng ống cổ tay
Các phương pháp và kỹ thuật trị liệu
• Bài tập vận động: Tăng cường tầm vận động khớp, tăng sức mạnh cơ bàn tay/ cổ tay
• Trị liệu bằng dụng cụ: Bóng bóp tay, đất nặn trị liệu, gõ bàn phím, gậy tập dụng cụ, sử dụng các dụng cụ trợ giúp…..
• Huấn luyện vận động tinh: Gài nút áo, xâu chuỗi hạt, gắp các hạt đỗ, viết, vẽ, sử dụng các vật dụng nhỏ.
• Hướng dẫn sử dụng các công cụ sinh hoạt hằng ngày: cầm cóc nước, đánh răng …….
Vai trò của hoạt động trị liệu
• Đánh giá chức năng bàn tay, các yếu tố ảnh hưởng ( thể chất- tâm lý- môi trường)
• Xây dụng kế hoạch can thiệp
• Theo dõi tiến trình phục hồi, điều chỉnh bài tập phù hợp
• Tư vấn và hướng dẫn người nhà hỗ trợ đúng cách
Vậy nên khi thấy bàn tay mình có gặp bất cứ vấn đề nào cũng phải đến ngay khoa Phục Hồi Chức Năng – Bệnh viện Đa Khoa Tỉnh Quảng Trị để được tư vấn và hướng dẫn tập luyện với đội ngũ cán bộ y tế giàu kinh nghiệm.
Địa chỉ liên hệ: Khoa Phục Hồi Chức Năng - 266 Hùng Vương – Đông Lương – Đông Hà – Quảng Trị
Số điện thoại tư vấn: 0943222520

19/05/2025

Bài tập đơn giản cải thiện tầm vận động khớp vai

18/05/2025

Hội chứng Volkmann
Thành công là cả một quá trình

29/04/2025

Phục hồi chức năng toàn diện cho bệnh nhân sau đột quỵ