Minn Yoga

14/01/2026

♥️♥️ CHIÊU SINH LỚP YOGA THẢM BUỔI SÁNG 5h00 và TỐI 18h00

🧘🏻‍♀️Lớp ít học viên hiện đang tuyển thêm học viên.
Lớp nhỏ – đủ để bạn được chỉnh sửa kỹ từng động tác, đủ để bạn cảm thấy được lắng nghe và đồng hành.
🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️ Ở đây có:
- Không gian luyện tập chill chill
- Cô giáo dễ thương, nhiệt tình
- Học viên vui vẻ, trẻ trung hoà đồng.

👉Nếu bạn đang có một cơ thể cứng đơ
👉 Bạn đang tìm kiếm sự bình an trong tâm trí
👉 Bạn muốn có những bức ảnh yoga thần thái.

🧘‍♀️ Hãy đăng kí lớp ngay: Yoga không chỉ là tập luyện, mà là một quá trình khám phá bản thân!

🏡 Tầng 2, PG 03 -35 Vincom Đông Hà - Đường Trương Công Kỉnh
☎️ 0702.567.010

05/01/2026

Tập hoài không thấy kết quả? Vì bạn chưa tập đúng!
✨ Yoga 1–1 cá nhân hoá
✔ Giảm đau lưng – vai gáy
✔ Siết dáng – thư giãn
✔ Phù hợp người mới bắt đầu
Nhắn tin để được tư vấn riêng 💬
🏡 Tầng 2, PG 03 -35 Vincom Đông Hà - Đường Trương Công Kỉnh
☎️ 0702.567.010

:1
:1

30/12/2025

18/12/2025

NHỮNG THAY ĐỔI NHỎ SAU 3 THÁNG TẬP YOGA ĐỀU ĐẶN.

Ba tháng không phải là một hành trình quá dài, nhưng đủ để cơ thể và tâm mình kịp “thì thầm” những thay đổi.
Không ồn ào, không ấn tượng như lật sang một phiên bản hoàn toàn mới – nhưng nếu lắng nghe kỹ, bạn sẽ thấy:

🌸Cơ thể mềm ra, hơi thở dài hơn. Những động tác từng thấy “không thể” – giờ đã vào được nhẹ nhàng hơn một chút. Cúi người chạm sàn không còn chỉ là ước mơ.

🌸Đau mỏi vai gáy, lưng dưới giảm rõ. Cơ thể không còn cứng đơ khi thức dậy mỗi sáng. Ngồi làm việc lâu cũng ít ê ẩm hơn.

🌸Ngủ sâu hơn. Không còn trằn trọc vì đầu óc quay cuồng suy nghĩ. Hít thở vài phút trước khi ngủ đã thành thói quen.

🌸Tâm bình hơn. Những chuyện nhỏ không còn dễ làm mình bực bội. Khi mệt, thay vì cà phê hay than thở, bạn nhớ đến tấm thảm và một vài nhịp thở sâu.

🌸Ý thức về cơ thể rõ ràng hơn. Bạn bắt đầu nhận ra mình gù lưng khi ngồi, siết vai khi căng thẳng, hay nín thở khi lo lắng.

Ba tháng không làm ta hoàn hảo, nhưng đủ để thấy mình đang khác đi – từng chút một. Yoga không sửa bạn trong một ngày, yoga đồng hành để bạn quay về với chính mình từng hơi thở.

27/11/2025

⭐ “Không cần dẻo mới tập – tập rồi sẽ dẻo.”
⭐ “Bắt đầu hành trình yêu cơ thể bạn từ hôm nay.”
⭐ “Yoga cho người mới – an toàn, dễ theo, tiến bộ từng ngày.”

⏰ Sáng 5h00 & Tối 18h00
🏡 Tầng 2, PG 03 -35 Vincom Đông Hà - Đường Trương Công Kỉnh
☎️ 0702.567.010

25/10/2025

“Bắt đầu ngày mới bằng một hơi thở sâu 🌿
Yoga buổi sáng – nạp năng lượng, thanh lọc tâm trí, sẵn sàng cho mọi điều tốt đẹp.”
⏰ Lớp sáng 5h00 và Tối 18h00
🏡 Tầng 2, PG 03 -35 Vincom Đông Hà - Đường Trương Công Kỉnh
☎️ 0702.567.010






̉mcân

19/10/2025

“Mỗi tư thế là một hành trình – lắng nghe cơ thể, thả lỏng tâm trí 💫”
🧘‍♀️ Hãy đăng kí lớp yoga ngay: Yoga không chỉ là Tập luyện, mà là một quá trình khám phá bản thân
⏰ Lớp sáng 5h00 và Tối 18h00
🏡 Tầng 2, PG 03 -35 Vincom Đông Hà - Đường Trương Công Kỉnh
☎️ 0702.567.010