Mộc Thảo Spa

Mộc Thảo Spa spa dưỡng sinh đông y : chuyên các dịch vụ làm giảm nhức mỏi chuyên sâu cơ thể - gội đầu dưỡng sinh

Gốc tuyển dụng, hiện tại spa cần thêm 3 bạn nhân viênYêu cầu : trung thực, cử chỉ nhẹ nhàng, có hay chưa có nghề đều đượ...
24/10/2024

Gốc tuyển dụng, hiện tại spa cần thêm 3 bạn nhân viên
Yêu cầu : trung thực, cử chỉ nhẹ nhàng, có hay chưa có nghề đều được, lương thoả thuận theo năng lực

6 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒉 đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆Ngoài khả năng giúp tinh thần thư giãn, giải tỏa căng thẳ...
03/06/2023

6 𝒍𝒐̛̣𝒊 𝒊́𝒄𝒉 𝒄𝒖̉𝒂 𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 𝒅𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒉 đ𝒐̂́𝒊 𝒗𝒐̛́𝒊 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐̉𝒆

Ngoài khả năng giúp tinh thần thư giãn, giải tỏa căng thẳng, massage dưỡng sinh còn đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe:

𝟏.𝐓𝐚̆𝐧𝐠 𝐜𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐥𝐮̛𝐮 𝐭𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐦𝐚́𝐮 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐢́ 𝐡𝐮𝐲𝐞̂́𝐭

Các động tác massage sẽ tác động vào các mô mềm trên cơ thể, giúp kích thích các huyệt đạo và mao mạch. Nhất là khi massage chân - nơi chứa tới gần 300 huyệt đạo liên quan đến cơ quan nội tạng. Từ đó quá trình lưu thông máu trong cơ thể diễn ra tốt hơn, máu bơm nhanh hơn đến tim mạch, não bộ.

𝟐.𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐡𝐮̛́𝐜 𝐦𝐨̉𝐢 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐭𝐡𝐚̂𝐧

Từ nhiều đời nay, massage body toàn thân đã được nghiên cứu và sử dụng trong việc giảm đau. Nhất là đối với các vị trí như lưng, cổ vai gáy, đầu, khớp gối thường xuyên nhức mỏi.

Các động tác massage như day miết huyệt đạo, đấm bóp, vỗ, gõ, lăn giúp cho cơ bắp được thư giãn, thả lỏng dây thần kinh, cho cả cơ thể được giải tỏa, tình trạng đau nhức cũng thuyên giảm.

𝟑.𝐓𝐡𝐮̛ 𝐠𝐢𝐚̃𝐧 𝐭𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧

Cuộc sống bộn bề, nhiều áp lực khiến cho cơ thể luôn ở trong trạng thái mệt mỏi, uể ái, thiếu sức sống. Chính vì thế, thực hiện massage dưỡng sinh thường xuyên sẽ giúp tinh thần được giải tỏa, toàn thân được thư giãn hoàn toàn.

𝟒.𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐚𝐧𝐠 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐡𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐥𝐨̛̣𝐢 𝐢́𝐜𝐡 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐮̛́𝐜 𝐤𝐡𝐨̉𝐞

Tăng cường hệ thống miễn dịch

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng xoa bóp thường xuyên cũng có thể tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và cải thiện khả năng chống lại các tác nhân gây bệnh. Do đó, mát xa dưỡng sinh nên được thực hiện thường xuyên để nâng cao sức khỏe.

𝟓.𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐠𝐢𝐚̂́𝐜 𝐧𝐠𝐮̉

Khi bạn thư giãn trong quá trình mát-xa thì quá trình sản xuất hormone của hệ thần kinh cũng bắt đầu cân bằng. Khi đó, các hormone gây căng thẳng sẽ giảm và hormone “hạnh phúc” như endorphin, serotonin tăng lên. Từ đó giảm căng thẳng, lo âu, cho tinh thần thoải mái và dễ dàng đi vào giấc ngủ hơn.

𝟲.𝗚𝗶𝗮̉𝗺 𝗰𝗮̂𝗻 𝘃𝗮̀ 𝗹𝗮̀𝗺 đ𝗲̣𝗽 𝗱𝗮

Những động tác massage giúp làm nóng cơ thể, nhờ đó mà đốt cháy lượng mỡ thừa một cách hiệu quả. Nhất là với vùng bụng. Ngoài ra, lực ma sát được tạo ra từ bàn tay kỹ thuật viên sẽ nhẹ nhàng tẩy sạch những tế bào chết trên da của bạn, cho tế bào mới xuất hiện cùng với làn da rạng rỡ, sáng mịn.

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣ 𝐧𝐚̃𝐨 𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣ 𝐭𝐢𝐦 𝐝𝐮̀ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐨̛́𝐢 𝟐𝟎 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐦𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 có 𝐧𝐡𝐮̛...
24/05/2023

𝐁𝐚̣𝐧 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐜𝐨́ 𝐤𝐡𝐚̉ 𝐧𝐚̆𝐧𝐠 đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣ 𝐧𝐚̃𝐨 𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̣̂𝐭 𝐪𝐮𝐲̣ 𝐭𝐢𝐦 𝐝𝐮̀ 𝐛𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐮̛𝐚 𝐭𝐨̛́𝐢 𝟐𝟎 𝐭𝐮𝐨̂̉𝐢 𝐦𝐚̀ 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐱𝐮𝐲𝐞̂𝐧 có 𝐧𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐨́𝐢 𝐪𝐮𝐞𝐧 𝐬𝐨̂́𝐧𝐠 𝐬𝐚𝐮:

👉🏻 Người mắc các bệnh tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao, mỡ máu cao.
👉🏻Người làm việc trí óc, ít vận động.
👉🏻Người thừa cân, béo phì.
👉🏻Người lạm dụng rượu bia, chất kích thích.
👉🏻Người hút thuốc hoặc sống trong môi trường khói thuốc thường xuyên.
👉🏻Người thích ăn đồ chiên dầu, ít rau xanh và trái cây.
👉🏻 thường xuyên tắm đêm, ngồi điều hoà, và không giữ cơ thể đủ ấm vào mùa đông
𝐕𝐚̀ đ𝐨́ 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐤𝐡𝐢𝐞̂́𝐧 𝐛𝐚̣𝐧 đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲
Đau mỏi vai gáy là dấu hiệu sớm nhất của đột quỵ bởi vì đau vai gáy đồng nghĩa với việc bạn đang bị bó cơ, tắc mạch máu khiến máu khó lưu thông đến đầu não và tứ chi, gây áp lực làm việc lên tim mạch
𝗧𝗮𝗶 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝗸𝗵𝗶𝗲̂́𝗻 𝗯𝗮̣𝗻 𝗺𝗮̂́𝘁 𝗺𝗮̣𝗻𝗴 𝗵𝗼𝗮̣̆𝗰 𝘀𝗼̂́𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮̂̀𝗻 đ𝗼̛̀𝗶 𝗰𝗼̀𝗻 𝗹𝗮̣𝗶 𝗴𝗮̆́𝗻 𝗹𝗶𝗲̂̀𝗻 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗵𝗶𝗲̂́𝗰 𝘅𝗲 𝗹𝗮̆𝗻 𝗵𝗮𝘆 𝗰𝗮́𝗶 𝗴𝗶𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗰𝘂̉𝗮 𝗯𝗮̣𝗻 𝗺𝗮̃𝗶 𝗺𝗮̃𝗶, 𝗻𝗲̂́𝘂 𝗯𝗮̣𝗻 𝗸𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗺𝘂𝗼̂́𝗻 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝘁𝗵𝗶̀ 𝗵𝗮̃𝘆 𝘁𝗵𝗮𝘆 đ𝗼̂̉𝗶 𝘁𝗵𝗼́𝗶 𝗾𝘂𝗲𝗻 𝘀𝗶𝗻𝗵 𝗵𝗼𝗮̣𝘁 𝘃𝗮̀ 𝘁𝗵𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝘅𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗺𝗮𝘀𝘀𝗮𝗴𝗲 đ𝗮̉ 𝘁𝗵𝗼̂𝗻𝗴 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝗹𝗮̣𝗰 𝗻𝗵𝗲́ ❤️

9 𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒊 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒆̂𝒏 𝒂̂́𝒏, 𝒅𝒂𝒚 𝒉𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒐 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒃𝒂̉𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏1. Huyệt Phong trì: Sáng mắt, ...
22/05/2023

9 𝒉𝒖𝒚𝒆̣̂𝒕 𝒗𝒊 𝒃𝒂̣𝒏 𝒏𝒆̂𝒏 𝒂̂́𝒏, 𝒅𝒂𝒚 𝒉𝒂̆̀𝒏𝒈 𝒏𝒈𝒂̀𝒚 đ𝒆̂̉ 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒏𝒂̂𝒏𝒈 𝒄𝒂𝒐 𝒔𝒖̛́𝒄 𝒌𝒉𝒐𝒆̉ 𝒃𝒂̉𝒏 𝒕𝒉𝒂̂𝒏
1. Huyệt Phong trì: Sáng mắt, giúp tỉnh táo
2. Huyệt Trung quản: Tốt cho dạ dày
3. Huyệt Hợp cốc: Thanh nhiệt, giảm đau
4. Huyệt Kiên tỉnh: Giảm thiểu chứng đau cổ
5. Huyệt Ủy trung: Chữa đau lưng và thắt lưng
6. Huyệt Quan nguyên: Bồi thận, bổ khí, hồi dương
7. Huyệt Tam âm giao: Dưỡng âm, làm đẹp
8. Huyệt Nội quan: Bảo vệ tim mạch
9. Huyệt Dương lăng tuyền: Thư cân hoạt lạc

𝟏. 𝐓𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐥𝐚̀ đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚?👉🏻Dây thần kinh tọa là bộ phận bắt đầu từ cuối cột sống cho đến các ngón chân. Mỗ...
18/05/2023

𝟏. 𝐓𝐡𝐞̂́ 𝐧𝐚̀𝐨 𝐥𝐚̀ đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚?
👉🏻Dây thần kinh tọa là bộ phận bắt đầu từ cuối cột sống cho đến các ngón chân. Mỗi người thường có 2 dây thần kinh tọa, có chức năng điều khiển cảm giác vận động và cung cấp dinh dưỡng cho khu vực dây đi qua. Đây là cơn đau lan dọc theo đường đi của dây thần kinh tọa. Cơn đau di chuyển từ lưng dưới qua hông, mông và xuống chân.
👉🏻Đau thắt lưng
Cơn đau ở vùng lưng lan xuống bàn chân và ngón chân
Tình trạng đau thường xảy ra khi người bệnh bị thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng. Khi đó, đĩa đệm liên kết đốt sống bị mòn do chấn thương hoặc do sau thời gian dài sử dụng bị đẩy ra khỏi vòng ngoài. Bên cạnh đó, vấn đề hẹp cột sống cũng tạo nên sự chèn ép dây thần kinh, gây ra tê, viêm hoặc đau ở chân.
𝟐. Đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚 𝐧𝐠𝐮𝐲 𝐡𝐢𝐞̂̉𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
Hầu hết các bệnh nhân đều có thể tự khỏi bằng cách điều trị nội khoa hoặc các bài tập vật lý trị liệu. Tuy nhiên, những trường hợp đau nặng có thể dẫn tới các biến chứng nguy hiểm hơn, thậm chí tàn phế các chi, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến cuộc sống.

Những người đau thần kinh tọa nghiêm trọng hoặc thay đổi ruột, bàng quang có thể được chỉ định phẫu thuật để cải thiện cơn đau.
𝟯. 𝗕𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗻𝗴𝘂̛𝗼̛̀𝗶 đ𝗮𝘂 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗼̣𝗮
👉🏻Dấu hiệu dễ nhận biết nhất của là cơn đau tỏa ra từ lưng dưới và từ từ lan xuống chân. Ban đầu, người bệnh thấy đau nhẹ, dần dần mức độ tăng lên, người bệnh sẽ cảm thấy đau nhức dữ dội hoặc cảm thấy như bị điện giật.

👉🏻Nghiêm trọng hơn, cơn đau càng nhói thêm khi hắt hơi, ho. Một số người bệnh bị tê, ngứa hoặc yếu hẳn các chân, bàn chân. Đặc biệt, khi ngồi lâu một chỗ, bệnh càng có nguy cơ nặng thêm.

👉🏻Ho, hắt hơi làm cơn đau nặng hơn
Khi ho hoặc hắt hơi, cơn đau càng dữ dội hơn
Thông thường, đau thần kinh tọa nhẹ không kéo dài lâu mà sẽ biến mất theo thời gian. Tuy nhiên, nếu cơn đau ngày càng tăng và kéo dài hơn một tuần hoặc cơn đau ngày càng dữ dội, người bệnh cần được chăm sóc bởi bác sĩ và các dịch vụ y tế.

Cụ thể, tùy vị trí tổn thương mà bệnh nhân sẽ có biểu hiện lâm sàng khác nhau:

– Tổn thương rễ L4: Đau từ cột sống thắt lưng đến khoeo chân.

– Tổn thương rễ L5: Đau từ cột sống thắt lưng tới mu bàn chân, lan tới lòng bàn chân đến hết ngón út.

– Một số trường hợp không đau ở cột sống thắt lưng mà chỉ đau dọc chân.

𝟒. 𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐱𝐮𝐚̂́𝐭 𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐜𝐚́𝐜 𝐜𝐨̛𝐧 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐨̣𝐚

Đau thần kinh tọa có thể xuất phát từ các vấn đề như:

– Thoát vị đĩa đệm: Người bệnh đang bị thoát vị đĩa đệm rất dễ bị đau dây thần kinh tọa. Đặc biệt, nếu thoát vị tại vị trí L4L5 hoặc L5S1 thì khả năng đau càng cao.

– Do chấn thương: Các chấn thương mạnh tại khu vực thắt lưng đến bàn chân có thể gây ra tình trạng đau thần kinh tọa. Ngoài ra, chấn thương ở vị trí khác cũng có thể ảnh hưởng và gây đau, tuy nhiên xác suất thấp hơn.

– Tuổi tác: Những cơn đau thường xảy ra ở người cao tuổi. Khi về già, các cơ và xương khớp bị lão hoá nhanh. Do vậy, người cao tuổi thường mắc các bệnh lý về xương khớp, trong đó có đau thần kinh tọa.

– Thói quen sinh hoạt không tốt: Lười vận động, ít tập thể dục thể thao, đi giày cao gót… cũng là những nguyên nhân gây đau mà nhiều người chủ quan.

– Đặc thù nghề nghiệp: Người làm các công việc lao động tay chân thường xuyên sẽ khiến dây thần kinh bị chèn ép, gây đau nhức toàn thân và khu vực dây thần kinh tọa. Người làm việc văn phòng ngồi nhiều một chỗ trong thời gian dài cũng dễ mắc bệnh.

𝟱. Đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗰𝗼̛𝗻 đ𝗮𝘂 𝗱𝗮̂𝘆 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗼̣𝗮 𝗻𝗵𝘂̛ 𝘁𝗵𝗲̂́ 𝗻𝗮̀𝗼?

𝗡𝗵𝗶𝗲̂̀𝘂 𝗽𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ đ𝗮𝘂 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗼̣𝗮 đ𝗮̃ đ𝘂̛𝗼̛̣𝗰 𝗮́𝗽 𝗱𝘂̣𝗻𝗴. Đ𝗼̂́𝗶 𝘃𝗼̛́𝗶 𝗰𝗮́𝗰 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛̀𝗻𝗴 𝗵𝗼̛̣𝗽 𝗻𝗵𝗲̣, 𝘀𝘂̛̉ 𝗱𝘂̣𝗻𝗴 𝗽𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 đ𝗶𝗲̂̀𝘂 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗻𝗼̣̂𝗶 𝗸𝗵𝗼𝗮 𝗹𝗮̀ 𝗰𝗮́𝗰𝗵 đ𝗼̛𝗻 𝗴𝗶𝗮̉𝗻 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 đ𝗲̂̉ 𝗸𝗵𝗼̉𝗶 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵, 𝘃𝗮̀ 𝘃𝗮̣̂𝘁 𝗹𝘆́ 𝘁𝗿𝗶̣ 𝗹𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗹𝗮̀ 𝟭 𝗽𝗵𝘂̛𝗼̛𝗻𝗴 𝗽𝗵𝗮́𝗽 𝗹𝗮̀𝗻𝗵 𝘁𝗶́𝗻𝗵 𝗺𝗮̀ 𝗰𝗮́𝗰 𝗯𝗮̣𝗻 𝗻𝗲̂𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝘁 đ𝗲̂́𝗻 𝘁𝗿𝘂̛𝗼̛́𝗰 𝗸𝗵𝗶 𝗯𝗲̣̂𝗻𝗵 𝗰𝗵𝘂𝘆𝗲̂̉𝗻 𝗯𝗶𝗲̂́𝗻 𝗻𝗮̣̆𝗻𝗴 𝗵𝗼̛𝗻

𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐡𝐨̣̂𝐩, đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜, 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢 𝐝𝐨 𝐫𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐯𝐚̣̂𝐭 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐫𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̀𝐧 𝐛𝐢̣...
17/05/2023

𝐇𝐨̂̀𝐢 𝐡𝐨̣̂𝐩, đ𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐫𝐨̂́𝐧𝐠 𝐧𝐠𝐮̛̣𝐜, 𝐦𝐞̣̂𝐭 𝐦𝐨̉𝐢 𝐝𝐨 𝐫𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐯𝐚̣̂𝐭 đ𝐢 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐫𝐚 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 𝐜𝐨̀𝐧 𝐛𝐢̣ 𝐧𝐠𝐮̛𝐨̛̀𝐢 𝐚́𝐜 𝐲́ 𝐠𝐨̣𝐢 𝐥𝐚̀ 𝐛𝐞̣̂𝐧𝐡 đ𝐚𝐮 𝐠𝐢𝐚̉ đ𝐨̀

Rối loạn thần kinh thực vật (có nhiều tên gọi khác nhau như: Rối loạn thần kinh tim, rối loạn thần kinh chức năng, rối loạn thần kinh tự trị), là sự mất cân bằng giữa hệ giao cảm và hệ phó giao cảm. Biểu hiện của rối loạn thần kinh thực vật trên lâm sàng thường là tình trạng cường giao cảm.

“Ngày thì hồi hộp, trống ngực, thở dốc, làm việc vật vờ mất tập trung, thậm chí coa những lúc vã mồ hôi như tắm, toàn thân run rẩy. Đêm thì khó ngủ, lúc nóng lúc lạnh, cứ bồn chồn lo lắng không yên. Đau đầu, chóng mặt, đau bụng khó tiêu thường xuyên. Nhiều khi một việc bé xíu mình cũng cáu gắt, bực bội vô lý.”
𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐫𝐨̂́𝐢 𝐥𝐨𝐚̣𝐧 𝐭𝐡𝐚̂̀𝐧 𝐤𝐢𝐧𝐡 𝐭𝐡𝐮̛̣𝐜 𝐯𝐚̣̂𝐭: do mất cân bằng GABA (GABA là một chất dẫn truyền thần kinh rất quan trọng trong con người vì thế bạn cần phải quan tâm chăm sóc cơ thể của mình bằng cách ăn uống hợp lý, tập luyện thể thao và có thái độ sống tích cực hơn.)
Đ𝐞̂̉ đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐡𝐨𝐚̀ 𝐭𝐚̆𝐧𝐠 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐆𝐀𝐁𝐀 𝐭𝐡𝐢̀ 𝐯𝐚̣̂𝐭 𝐥𝐢́ 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐮̃𝐧𝐠 𝐥𝐚̀ 𝐥𝐮̛̣𝐚 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐩𝐡𝐮̀ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐜𝐡𝐨 𝐛𝐚̣𝐧

Đ𝙖𝙪 𝙫𝙖𝙞 𝙜𝙖́𝙮 – 𝘿𝙖̂́𝙪 𝙝𝙞𝙚̣̂𝙪 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙡𝙮́ 𝙘𝙤̛ 𝙭𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙤̛́𝙥Đau vai gáy là hiện tượng vùng cổ, vai, gáy bị co cứng, đa...
14/05/2023

Đ𝙖𝙪 𝙫𝙖𝙞 𝙜𝙖́𝙮 – 𝘿𝙖̂́𝙪 𝙝𝙞𝙚̣̂𝙪 𝙘𝙪̉𝙖 𝙗𝙚̣̂𝙣𝙝 𝙡𝙮́ 𝙘𝙤̛ 𝙭𝙪̛𝙤̛𝙣𝙜 𝙠𝙝𝙤̛́𝙥
Đau vai gáy là hiện tượng vùng cổ, vai, gáy bị co cứng, đau nhức khiến người bệnh gặp khó khăn khi cử động. Bệnh lý này có liên quan mật thiết đến hệ cơ xương khớp và mạch máu tại cùng cổ, vai, gáy và hầu như ai cũng từng mắc phải, đặc biệt là đối tượng dân văn phòng hoặc làm việc thường xuyên trước máy tính trong thời gian dài.

Khi mới khởi phát, người bệnh sẽ cảm thấy đau mỏi hoặc tê bì từ gáy đến bả vai, tê buốt cánh tay và đau cứng cơ cổ sau khi ngủ dậy. Ở giai đoạn này, người bệnh thường hay chủ quan và bỏ qua những triệu chứng khởi phát. Theo thời gian, tần suất các cơn đau tăng dần và kéo dài trong nhiều ngày hoặc đau đột ngột khi ho, hắt hơi; đồng thời việc cử động cổ hoặc xoay vai cũng sẽ gặp khó khăn.

Triệu chứng này là dấu hiệu cảnh báo của các bệnh lý cơ xương khớp nguy hiểm như:

– Thoát vị đĩa đệm cột sống cổ

– Thoái hóa đốt sống cổ

– Hẹp ống sống

– Viêm khớp

– Rách gân cơ vùng vai do thoái hóa

– Viêm cột sống dính khớp

– G*i cột sống.

Đ𝗮𝘂 𝗺𝗼̉𝗶 𝗰𝗼̂̉ 𝘃𝗮𝗶 𝗴𝗮́𝘆 là hiện tượng đau nhức phần nhiều đến từ việc căng thẳng quá mức hoặc nằm, ngồi sai tư ...
13/05/2023

Đ𝗮𝘂 𝗺𝗼̉𝗶 𝗰𝗼̂̉ 𝘃𝗮𝗶 𝗴𝗮́𝘆 là hiện tượng đau nhức phần nhiều đến từ việc căng thẳng quá mức hoặc nằm, ngồi sai tư thế trong thời gian dài. Tuy nhiên, các chuyên gia xương khớp cảnh báo nếu đã điều chỉnh các nguyên nhân trên mà cơn đau kéo dài (2-3 tuần) thì bạn không nên chủ quan, vì đây có thể là hồi chuông “báo động” của thoái hóa, thoát vị cột sống cổ hay một vấn đề xương khớp nghiêm trọng nào đó cần phải có biện pháp can thiệp kịp thời
𝑫𝒖̛𝒐̛̃𝒏𝒈 𝒔𝒊𝒏𝒉 đ𝒐̂𝒏𝒈 𝒚 𝒍𝒂̀ 1 𝒍𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒑𝒉𝒂́𝒑 𝒂𝒏 𝒕𝒐𝒂̀𝒏 𝒗𝒂̀ 𝒌𝒉𝒐̂𝒏𝒈 𝒄𝒐́ 𝒕𝒂́𝒄 𝒅𝒖̣𝒏𝒈 𝒑𝒉𝒖̣ 🍀

Trượt giác : phương pháp bài phong, độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả ❤️
11/05/2023

Trượt giác : phương pháp bài phong, độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả ❤️

Đ𝗨̛̀𝗡𝗚 𝗕𝗢̉ 𝗤𝗨𝗔 𝗕𝗔̀𝗜 𝗩𝗜Ế𝗧 𝗡Ế𝗨 𝗕𝗔̣𝗡 𝗧𝗛𝗨̛𝗢̛̀𝗡𝗚 𝗫𝗨𝗬𝗘̂𝗡 Đ𝗔𝗨 𝗩𝗨̀𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗔̆́𝗧 𝗟𝗨̛𝗡𝗚 𝗩𝗔̀ 𝗠𝗨Ố𝗡 Đ𝗨̛𝗢̛̣𝗖 𝗖𝗔̉𝗜 𝗧𝗛𝗜𝗘̣̂𝗡𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂...
10/03/2023

Đ𝗨̛̀𝗡𝗚 𝗕𝗢̉ 𝗤𝗨𝗔 𝗕𝗔̀𝗜 𝗩𝗜Ế𝗧 𝗡Ế𝗨 𝗕𝗔̣𝗡 𝗧𝗛𝗨̛𝗢̛̀𝗡𝗚 𝗫𝗨𝗬𝗘̂𝗡 Đ𝗔𝗨 𝗩𝗨̀𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗔̆́𝗧 𝗟𝗨̛𝗡𝗚 𝗩𝗔̀ 𝗠𝗨Ố𝗡 Đ𝗨̛𝗢̛̣𝗖 𝗖𝗔̉𝗜 𝗧𝗛𝗜𝗘̣̂𝗡
𝐍𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐧𝐡𝐚̂𝐧 𝐠𝐚̂𝐲 đ𝐚𝐮 𝐭𝐡𝐚̆́𝐭 𝐥𝐮̛𝐧𝐠:

Căng cơ hoặc dây chằng
Co thắt cơ bắp
Đĩa sụn bị sụp (hỏng)
Chấn thương, gãy xương sống hoặc ngã
Thoái hóa đốt sống lưng, g*i đốt sống lưng, rễ dây thần kinh
𝗡𝗴𝘂𝘆𝗲̂𝗻 𝗻𝗵𝗮̂𝗻 đ𝗮𝘂 𝘁𝗵𝗮̂̀𝗻 𝗸𝗶𝗻𝗵 𝘁𝗼𝗮̣

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân hay gặp nhất: đĩa đệm cột sống lồi ra và đè trực tiếp lên dây thần kinh tọa. Đĩa đệm có nhiệm vụ giảm sốc cho cột sống nhưng trong một số trường hợp có thể thoát vị và đè lên dây thần kinh.
Các nguyên nhân khác bao gồm: chấn thương, viêm khớp thoái hóa gây kích thích hoặc sưng dây thần kinh tọa, viêm đĩa đệm đốt sống, tổn thương thân đốt sống (thường do lao, vi khuẩn, u), bất thường cột sống thắt lưng cùng…
Hiếm gặp hơn nữa là dây thần kinh tọa bị chèn bởi khối u, cơ, bị chảy máu trong, nhiễm trùng và biến chứng từ chấn thương như gãy xương chậu, chấn thương, mang thai
Biến chứng của bệnh đau thắc lưng & thần kinh tọa:

Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời thì bệnh đau dây thần kinh tọa sẽ rất dễ chuyển thành mãn tính, khó có phương pháp phục hồi hoàn toàn, người bệnh sẽ chịu sự đau đớn kéo dài, dễ tái phát, gây khó chịu bất tiện trong sinh hoạt và lao động hàng ngày.
Đồng thời ảnh hưởng đến sự vận động, đặc biệt là các động tác cúi, ngửa người, nghiêng người hoặc xoay người, có thể dẫn đến gù lưng, vẹo cột sống, teo cơ đùi, mông, cẳng chân, liệt chân và mất sức lao động. Nặng hơn có thể dẫn đến rối loạn cơ vòng (cơ tròn): giảm hoặc mất chức năng cơ vòng đường ruột và bàng quang gây bí tiểu tiện, hoặc đại tiểu tiện không tự chủ.
Những ai bị đau lưng mới hiểu được cảm giác đau đến thấu xương, cơ thịt co cứng gây cản trở vận động kéo theo chất lượng cuộc sống trở nên khó khắn hơn
Hiện tại y học, khoa học phát triền, có nhiều cách để làm giảm tình trạng đau mỏi vùng lưng và 𝐌𝐀𝐒𝐒𝐀𝐆𝐄 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐋𝐀̀ 𝟏 𝐂𝐎̂𝐍𝐆 𝐂𝐔̣ 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉, 𝐋𝐀̀𝐍𝐇 𝐓𝐈́𝐍𝐇 𝐆𝐈𝐔́𝐏 𝐁𝐀̣𝐍 𝐂𝐀̉𝐈 𝐓𝐇𝐈𝐄̣̂𝐍 𝐂𝐇𝐔̛́𝐍𝐆 Đ𝐀𝐔 𝐓𝐇𝐀̆́𝐓 𝐋𝐔̛𝐍𝐆
HÃY LIÊN HỆ ĐẶT LỊCH NGAY ĐỂ CHẤT LƯỢNG CUỘC SỐNG ĐƯỢC CẢI THIỆN
📲 0779.525.999
🏡 16 KIM ĐỒNG - ĐÔNG HÀ - QUẢNG TRỊ

𝐁𝐚̣𝐧 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐯𝐚̂́𝐧 đề về 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐌𝐎̣̂𝐂 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 𝐒𝐏𝐀 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩🏠 16 Kim Đồng📲 0779.525.999𝑻ʀɪᴇ̣̂ᴜ ᴄʜᴜ̛́ɴ...
03/03/2023

𝐁𝐚̣𝐧 𝐠𝐚̣̆𝐩 𝐯𝐚̂́𝐧 đề về 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 đ𝐞̂́𝐧 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐌𝐎̣̂𝐂 𝐓𝐇𝐀̉𝐎 𝐒𝐏𝐀 𝐜𝐨́ 𝐧𝐠𝐚𝐲 𝐠𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩
🏠 16 Kim Đồng
📲 0779.525.999

𝑻ʀɪᴇ̣̂ᴜ ᴄʜᴜ̛́ɴɢ ɢᴀ̂ʏ đᴀᴜ ᴍᴏ̉ɪ ᴄᴏ̂̉ ᴠᴀɪ ɢᴀ́ʏ ᴠᴀ̀ ᴄᴀ́ᴄ ʙᴇ̣̂ɴʜ ʟɪᴇ̂ɴ 𝒐̨ᴜᴀɴ
👉🏻 Đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲, 𝐡𝐨𝐚 𝐦𝐚̆́𝐭, 𝐜𝐡𝐨́𝐧𝐠 𝐦𝐚̣̆𝐭
Có thể liên quan đến thiếu máu não hoặc do đau đầu vận mạch (do mạch máu não bị rối loạn nồng độ chất dẫn truyền, gây đau đầu sau gáy dữ dội, kéo dài đến tận thái dương kèm theo chóng mặt, buồn nôn).
👉🏻 Đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐤𝐞̀𝐦 đ𝐚𝐮 đ𝐚̂̀𝐮
Cơn đau dạng này thường đi kèm với những cơn đau đầu, mặt – hốc mặt. Đôi khi lan truyền đến cổ gáy, vùng chẩm, thậm chí là hai bên thái dương. Cần điều trị sớm để ngăn cơn đau kéo dài hoặc âm ỉ liên tục. Đặc biệt, khi thấy cơn đau đi kèm theo rối loạn cảm giác da đầu, mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, tính chất như điện giật hoặc cảm giác bó thắt thì triệu chứng đau đã trở nặng.
👉🏻Đ𝐚𝐮 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐤𝐞̀𝐦 đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐜𝐨̂̉
Nguyên nhân đau mỏi vai gáy này thường do mệt mỏi, căng thẳng là chủ yếu. Mỗi lần căng thẳng, phải “căng đầu” lên để suy nghĩ cách giải quyết. Điều này khiến vùng vai gáy cũng “căng thẳng” theo. Hơn nữa, cổ chính là con đường huyết mạch duy nhất đưa các tín hiệu thần kinh dẫn truyền đến khắp nơi trong cơ thể, do đó, nên khu vực này và các vùng lân cận (vai gáy) cũng sẽ nhạy cảm với các cơn đau hơn so với các khớp khác trên cơ thể
👉🏻Đ𝐚𝐮 𝐨̛̉ 𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐛𝐞̂𝐧 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐭𝐫𝐚́𝐢 𝐡𝐨𝐚̣̆𝐜 𝐩𝐡𝐚̉𝐢
Khi một sáng thức dậy và gặp triệu chứng này, hãy nghĩ ngay đến việc nằm/ngồi sai tư thế. Cần tìm hiểu xem khoảng cách với máy tính, bàn làm việc, vô lăng xe hơi… mà mình sử dụng hàng ngày. Nhớ xem mình có thói quen kẹp điện thoại vào một bên vai vừa nghe vừa ghi chép, có thay đổi chiều cao gối ngủ hay tựa đầu lên ghế hay giường vài chục phút trở lên để xem tivi không?
👉🏻Đ𝐚𝐮 𝐦𝐨̉𝐢 𝐯𝐚𝐢 𝐠𝐚́𝐲 𝐜𝐨̂̉ 𝐥𝐚𝐧 𝐱𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐧𝐡 𝐭𝐚𝐲
Triệu chứng đau mỏi vai gáy tê bì chân tay này có thể xảy ra do nhiễm lạnh, máu khó lưu thông đến vai gáy, nhưng hầu hết đều có liên quan đến thoái hóa đốt sống cổ, thoát vị đĩa đệm cổ, hẹp ống sống... Cường độ đau sẽ tăng mạnh lên khi người bệnh ngồi lâu, đi lại nhiều, hắt hơi hoặc thay đổi thời tiết.
👉🏻Đ𝐚𝐮 đ𝐢 𝐤𝐞̀𝐦 𝐤𝐡𝐨́ 𝐭𝐡𝐨̛̉
Khi bị chấn thương, hoạt động sai tư thế, bệnh lý cột sống cổ, thoái vị đĩa đệm làm chèn ép dây thần kinh, người bệnh có thể cảm thấy khó thở, co thắt ngực, thở dốc, đau nhói sau lưng.
👉🏻 Đ𝒂𝒖 𝒗𝒂𝒊 𝒈𝒂́𝒚 𝒕𝒉𝒖̛𝒐̛̀𝒏𝒈 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒓𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒄𝒉𝒖̛́𝒏𝒈 𝒄𝒖̉𝒂 𝒕𝒉𝒐𝒂́𝒕 𝒗𝒊̣ đ𝒊̃𝒂 đ𝒆̣̂𝒎 𝒉𝒐𝒂̣̆𝒄 𝒕𝒉𝒐𝒂́𝒊 𝒉𝒐́𝒂 đ𝒐̂́𝒕 𝒔𝒐̂́𝒏𝒈 𝒄𝒐̂̉

𝗗𝘂̀ 𝗰𝗮́𝗰 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 đ𝗶 𝗸𝗲̀𝗺 𝗰𝗼́ 𝗯𝗶𝗲̂̉𝘂 𝗵𝗶𝗲̣̂𝗻 𝗸𝗵𝗮́𝗰 𝗻𝗵𝗮𝘂, 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 𝗻𝗵𝗶̀𝗻 𝗰𝗵𝘂𝗻𝗴, 𝗰𝗮́𝗰 𝘁𝗿𝗶𝗲̣̂𝘂 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗰𝗼̛ 𝗯𝗮̉𝗻 𝗻𝗵𝗮̂́𝘁 𝗰𝘂̉𝗮 𝗵𝗼̣̂𝗶 𝗰𝗵𝘂̛́𝗻𝗴 𝗰𝗮̆𝗻𝗴 đ𝗮𝘂 𝘃𝗮𝗶 𝗴𝗮́𝘆 𝘃𝗮̂̃𝗻 𝗹𝗮̀:

Đau âm ỉ hoặc dữ dội ở vùng cổ, gáy, cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi như điện giật. Người bệnh có thể cảm giác đau khi ấn vào xương cột sống cổ.
Một số trường hợp có thể kèm theo co cứng cơ, tê đau lan truyền lên thái dương, mang tai hoặc xuống cánh tay, cẳng tay, ngón tay. Nặng hơn là yếu liệt cơ, teo cơ.
Đau có tính chất cơ học, tức là tăng khi đứng, đi, ngồi lâu, ho, hắt hơi và giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng lên sau khi hoạt động nặng, thời tiết thay đổi hoặc trầm cảm, mệt mỏi.
Đau có thể cấp tính (xuất hiện đột ngột) hoặc mạn tính (âm ỉ, kéo dài) tùy vào mức độ tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn.
Khác với bệnh viêm quanh khớp vai, người bệnh bị bệnh đau vai gáy thường không bị hạn chế vận động khớp, ngoại trừ các trường hợp nặng như thoái hóa, loãng xương làm thoát vị đĩa đệm nhiều đốt sống, hẹp ống sống hay vẹo cột sống bẩm sinh. Bởi vì các bệnh lý này có thể gây loạn dưỡng giao cảm phức tạp cả một vùng (cổ, thắt lưng) và khu vực lân cận (như vai gáy)

Address

16 KIM ĐỒNG/tp ĐÔNG HÀ/tỉnh QUẢNG TRỊ
Dong Ha
12062017

Telephone

+84779525999

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mộc Thảo Spa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mộc Thảo Spa:

Shortcuts

Share

Category