15/03/2020
Công dụng và cách sử dụng Tinh dầu Sả
Tác dụng chính của sả là ở tinh dầu. Trong lá sả có tinh dầu, thành phần chủ yếu là geraniola và citronelola. Vì vậy, khi ta vò lá sả thấy có một mùi thơm đặc biệt phảng phất mùi thơm của chanh.
- Sơ lược về Sả
Sả là cây có tinh dầu, làm gia vị và làm cây thuốc. Hầu như toàn bộ cây Sả đều có giá trị sử dụng, lá, bẹ lá, thân, rễ Sả được dùng ướp, nấu thực phẩm (nấu thịt bò, thị chó, cá, gà..) lá Sả được dùng nấu nước gội đầu, có tác dụng làm sạch gầu, mượt tóc, có mùi thơm dễ chịu.
Lá và tinh dầu Sả là vị thuốc có tác dụng kích thích, sát trùng nên được dùng làm thuốc giải cảm, chữa đau bụng, đau dạ dầy, đau nhức đầu, ho, eczema và các bệnh đau nhức xương.
Trong y học dân gian và Trung Quốc cũng như Ấn Độ Sả được coi là cây thuốc đa dạng và được dùng để chữa trị khá nhiều bệnh.
- Đặc tính tinh dầu Sả
Tinh dầu thường được triết xuất từ cả cây, bằng phương pháp lôi cuốn hơi nước, trích ly phân đoạn.
Tinh dầu có mùi thơm dễ chịu, mùi thơm đặc trưng của citral, tinh dầu thương phẩm là chất lỏng, sánh, có mầu vàng nhạt
Thành phần của tinh dầu chủ yếu là nitral một hỗn hợp stereo – isomer của geranialvà neral (hàm lượng geranial 40 – 62%, neral 25 – 38%) ..và hơn 30 hợp chất khác.
- Tác dụng của tinh dầu Sả
Tinh dầu Sả chanh có nhiều ứng dụng rộng rãi trong đời sống hàng ngày và trong y học, thực phẩm, hóa mỹ phẩm, dược phẩm, tinh dầu có tính sát khuẩn mạnh và có nhiều tính năng, công dụng như.
18 Tác dụng của tinh dầu sả vô cùng tốt cho gia đình bạn
1. Khử mùi tự nhiên
2. Chăm sóc da
3. Giúp tóc khỏe mạnh
4. Khả năng đuổi côn trùng tự nhiên
5. Giảm stress và Giúp ngủ ngon
6. Thư giãn cơ bắp
7. Giải độc tố
8. Giảm bớt các vấn đề về kinh nguyệt
9. Thuốc bảo vệ dạ dày và loét dạ dày
10. Giúp giảm đau đầu
11. Làm sạch vi khuẩn
12. Giảm sốt
13. Hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn
14. Điều trị rối loạn tiêu hoá
15. Giảm viêm
16. Tác dụng chống oxy hóa
17. Làm giảm Cholesterol
18. Chống lại cúm hoặc Lạnh
Với hơn 30 hợp chất trong tinh dầu với hàm lượng khác nhau, tinh dầu Sả chanh còn có rất nhiều tác dụng mà con người chưa khám phá hết.
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu Sả
Xông hương: Nhỏ từ 1 đến 3 giọt tinh dầu vào đĩa chứa nước ấm hoặc nóng của đèn đốt tinh dầu, hoặc khoang chứa nước của máy khuếch tán, máy khử mùi ô tô sau đó bật đèn lên. Chú ý khi đổ nước tránh làm rớt vào bóng đèn dễ gây cháy bóng.
Đuổi muỗi: Dùng vài giọt tinh dầu Sả để thoa da chống muỗi hay nhỏ vài giọt dầu Sả vào miếng bông gòn, giấy ăn hoặc đèn xông tinh dầu và để ở góc phòng, góc bếp, cửa hàng, nơi làm việc… Hương thơm của tinh dầu Sả nhanh chóng lan tỏa, có tác dụng xua đuổi muỗi và côn trùng khác hiệu quả. Khi sử dụng tinh dầu Sả để thoa trên da cần pha loãng tinh dầu với dầu thực vật.
Pha chế dầu massage: Bạn hãy pha loãng tinh dầu nguyên chất bạn yêu thích với dầu dẫn xuất như jojoba, đậu nành, dầu hạt nho, dầu dừa, dầu olive... với tỉ lệ 10-15 giọt tinh dầu nguyên chất với 30ml dầu dẫn xuất. Để tiết kiệm hơn, bạn cũng có thể dùng Johnson’s baby oil có bán sẵn trên thị trường làm dầu dẫn xuất theo tỉ lệ như trên.
Xông hơi: Nhỏ từ 3-5 giọt tinh dầu vào nồi nước nóng hoặc máy xông mặt, dùng để xông mặt từ 5-10 phút, nhớ hít sâu, làm như vậy liên tục khoảng 10 phút.
Xông hơi giải cảm: Nhỏ hỗn hợp vài giọt tinh dầu Sả Chanh + tinh dầu Hương Nhu + tinh dầu Bưởi (có thể thêm vài giọt tinh dầu Long Não hay tinh dầu Khuynh Diệp) vào chậu nước nóng, dùng khăn trùm kín mặt và chậu nước, để hơi nóng tỏa lên mặt trong 15 phút, giúp ra mồ hôi, lưu thông khí huyết, làm cơ thể khỏe khoắn, hết cảm cúm. Cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu Sả Chanh vào bồn tắm nước ấm để tắm.
Khử mùi ô tô: Đổ nước lọc bình thường vào máy khuếch tán theo mức min hoặc max, cho từ 1-3 giọt tinh dầu vào, sau đó bật máy khuếch tán lên.
Tắm tinh dầu: cho 5-10 giọt vào bồn sục, bồn tắm hoặc phòng xông hơi, ngâm mình 15-30 phút. Giúp thư giãn giải tỏa căng thẳng mệt mỏi. Có thể hòa từ 1-3 giọt vào 2 lít nước ấm để ngâm chân trước khi đi ngủ giúp giảm đau nhức gan bàn chân, tăng tuần hoàn máu.
Dưỡng tóc, làm tóc chắc khỏe và bóng mượt: Cho vài giọt tinh dầu Sả Chanh cho vào nước ấm rồi thoa đều lên tóc sau khi gội sạch tóc (không cần xả lại với nước) sẽ làm giảm rõ rệt lượng tóc gãy rụng, giúp tóc khỏe và bóng mượt. Để kích thích tóc mọc nhanh dài, làm dày tóc hiệu quả, chống hói hay chống gãy rụng tóc, nên kết hợp cùng tinh dầu Bưởi, tinh dầu Hương Nhu. Cũng có thể thêm vài giọt tinh dầu Sả Chanh vào dầu gội để gội đầu hàng ngày.
Cách dùng khác: Ngoài các phương pháp sử dụng tinh dầu trên , có thể sử dụng tinh dầu làm nước hoa, xà phòng thơm, nến thơm, dầu gội đầu, thuốc, …
Chú ý khi sử dụng:
- Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng.
- Không được uống tinh dầu.
- Để xa tầm tay trẻ em, tránh để tinh dầu tiếp xúc với lửa.
- Không để tinh dầu vương vào mắt, không thoa tinh dầu vào các vết thương hở.
- Không sử dụng tinh dầu điều trị bệnh thay thế cho chăm sóc y tế cần thiết.
- Tham khảo ý kiến bác sỹ khi sử dụng cho phụ nữ mang thai, trẻ em và người đang bệnh nặng.
- Không tiếp tục sử dụng tinh dầu nếu phát hiện có mùi, màu sắc lạ hoặc khi bị dị ứng xảy ra.
