04/07/2025
NGUỒN GỐC TRĂM BỆNH PHỤ NỮ 😨😨
Một trong những nguyên nhân gây ung, u phổ biến nhất, và là 1 nguyên nhân chính hay gặp ở phụ nữ, biến hóa trăm ngàn bệnh trong thời đại ngày nay. 😥
Có bao giờ mọi người thấy, dù không ai đè nén, không ai la mắng, chẳng có lý do gì rõ ràng – mà bụng cứ đầy, ngực thỉnh thoảng cứ tức, tim thì hồi hộp , dạ dày thì đau chữa mãi không khỏi, kinh nguyệt thì rối loạn, khí hư đặt thuốc hoài không hết, đầu thì lùng bùng, chóng mặt, tiền đình, còn cổ họng như có cục gì mắc lại.....
Đó không phải "tâm linh" gì đâu…
Đó là mọi người đang UẤT – một nguyên nhân bệnh có thật, không chỉ ở tâm mà lan khắp toàn thân, âm thầm kéo theo hàng chục hàng trăm rối loạn khác nếu không xử lý kịp, và là nguyên nhân hàng đầu gây bệnh ở phụ nữ, là 1 trong những nguyên nhân chính gây bệnh u, ung, nang....ở khắp cơ thể.
---
🌪 VẬY “UẤT” LÀ CÁI GÌ?
Uất trong Đông y không chỉ là tâm trạng!
Nó là khi khí huyết không lưu thông, đàm thấp ứ trệ, ăn không tiêu, gan không sơ tiết, tinh thần bị kẹt trong “ngõ cụt”…
---
🧭 ĐÔNG Y PHÂN LOẠI “UẤT” ĐỦ KIỂU
Chứ không phải cứ buồn là bị uất đâu nha!
1. Khí uất – Giận quá hóa trướng bụng
Dễ gặp nhất!
Tức ngực, đầy bụng, thở dài như người thất tình, rối loạn kinh nguyệt, đau dạ dày kinh niên
Ăn không vô, nói cũng lười
💡 Thuốc gì? → Tiêu Dao tán, Sài Hồ Sơ Can Tán
🧘 Làm gì? → Đi bộ, la hét ra ngoài đồng, đừng nuốt cục tức!
---
2. Huyết uất – Đau kiểu “cắm dùi”
Đau kinh niên, đau kiểu cố định, sờ vào thấy đau hơn
Hay gặp ở phụ nữ đau bụng kinh, bế kinh
Mặt sạm, môi tím, người hay lạnh
💡 Thuốc gì? → Đào Hồng Tứ Vật Thang, Huyết Phủ Trục Ứ Thang
💃 Làm gì? → Massage, tập khí công nhẹ nhàng, châm cứu huyệt Huyết Hải, Tam Âm Giao
---
3. Đàm uất – Khó nuốt, nghẹn cổ như có “cục tức” nằm đó
Hay có cảm giác như “kẹt cục bông gòn ở cổ”
Ho, chóng mặt, hay quên
💡 Thuốc gì? → Bán Hạ Hậu Phác Thang
😮 Làm gì? → Ngậm gừng, hát karaoke, đừng nhịn khóc, đừng nuốt giận, tập thể dục!
---
4. Thấp uất – Người nặng như đeo bao cát
Tứ chi mỏi, ngáp dài, đại tiện lỏng
Miệng dính, lưỡi trắng bè
💡 Thuốc gì? → Bình Vị Tán, Thực Tỳ Tán
🧂 Làm gì? → Ăn gọn nhẹ, tránh đồ lạnh, bún bò, trà sữa. Ngâm chân, thể dục
---
5. Hỏa uất – Nổi điên, cáu gắt, dễ “nổ tung”
Mặt đỏ, mắt đỏ, dễ giận, bứt rứt
Có thể kèm táo bón, mất ngủ
💡 Thuốc gì? → Long Đởm Tả Can Thang, Tả Hỏa Điều Can Thang
🥶 Làm gì? → uống nước mát, trà thanh nhiệt, thiền
Đi bộ
---
6. Thực uất – Ăn vào mà như nuốt cục đá
Ợ hơi, chướng bụng, đầy đầy
Nặng hơn thì nôn, đi ngoài phân sống
💡 Thuốc gì? → Bảo Hòa Hoàn, Chỉ Thực Đạo Trệ Hoàn
🍋 Làm gì? → Uống nước vỏ quýt chín, day nhẹ huyệt Trung Quản, túc tam lý, tránh nằm ngay sau ăn....
---
💥 UẤT GÌ CŨNG KHỔ – MÀ KHỔ MÃI LÀ THÀNH BỆNH!
Uất khí lâu ngày sinh đàm
Uất đàm lâu ngày hóa hỏa
Hỏa thiêu Tâm → loạn thần, mất ngủ
Đàm hỏa tích lâu → sinh u bướu, rối loạn chuyển hóa...
Đừng coi thường cái "uất"!
Nó không đơn giản là bực dọc – mà là con đường tắt dẫn đến trăm thứ bệnh hiện đại: từ đau dạ dày đến ung thư.
---
🌿 CHỮA “UẤT” KHÔNG CHỈ CÓ UỐNG THUỐC
Chữa uất là phải:
Nói chuyện: Để giãi bày
Suy nghĩ tích cực: Cho tinh thần thỏa mái khí cơ điều hòa
Vận động: Cho khí huyết lưu thông, tập yoga, đi bộ, tắm nắng,..
Thở sâu, hoặc thở 4 thời: Để đẩy khí nghẽn ra ngoài
Ngủ sớm: Để gan kịp lọc uất khí ban đêm
Cười nhiều: Cho Tâm khai mở, khí thông suốt
---
M💡
🪷 Hãy để khí lưu thông, huyết trôi chảy, lòng rộng mở – vậy là sống khỏe!
📿 Còn nếu uất quá, thì gặp bs Đông y có tâm hoặc bs tâm lý. 😌 BsĐPH
Lưu lại hoặc chia sẻ để chị em mình cù sống tốt hơn nhé 🥰
