https://www.canxicomnhatban.com/phanthao

CANXI CƠM NHẬT BẢN TẠI HÀ NỘI, Gia Lâm (2025)

20/10/2023

❤️ CANXI CƠM NHẬT BẢN TẠI HÀ NỘI xin được gửi lời chúc ấm áp nhất đến một nửa thế giới nhân ngày Phụ Nữ Việt Nam 20/10. Chúc các chị em ngày càng xinh đẹp, hạnh phúc và mỗi ngày đều tràn đầy niềm vui như hôm nay ❤️

22/03/2023

VÌ SAO TỶ LỆ LOÃNG XƯƠNG Ở PHỤ NỮ CAO HƠN NAM GIỚI TỪ 3 ĐẾN 8 LẦN👇👇👇

08/03/2023

Nhân ngày Quốc tế phụ nữ, chúng tôi xin thân gửi đến Quý khách hàng và đối tác thân thiết những lời chúc chân thành nhất. Cảm ơn sự tin tưởng đồng hành của Quý chị em trong suốt thời gian qua, chúc các chị em có một ngày 8/3 thật nhiều sức khoẻ, vui vẻ, hạnh phúc và thành công!
Happy Women’s Day❤️!

19/02/2023

Những câu chuyện không của riêng ai. Đúng nhận sai cãi đi các mom ơi 😅😅😅

10/12/2022

👉👉 ĐỘ TUỔI NÀO CẦN BỔ SUNG CANXI???
✏️Tuổi từ 25-30 cần xương khớp khỏe mạnh tham gia các hoạt động, năng động hơn trong cuộc sống.
✏️ Từ 30 tuổi trở lên, lúc này xương bắt đầu bị lão hóa nên sẽ có nguy cơ cao bị loãng xương.
✏️ Từ 40 tuổi trở đi, thời kỳ tiền mãn kinh, dễ bị bốc hỏa, rối loạn nội tiết tố, tâm trạng bất ổn.
✏️ Từ 50 tuổi trở đi, quá trình mất xương diễn ra nhanh hơn, những vấn đề về xương khớp biểu hiện rõ ràng với đau xương, khớp.
✏️ Từ 60 trở đi, khả năng hấp thụ canxi kém, người khó ngủ, trống ngực, huyết áp...
✏️ Phụ nữ mang thai và sau khi sinh cần bổ sung lượng canxi cao hơn người bình thường vì để con có hệ xương phát triển tốt, đồng thời cung cấp kịp thời lượng canxi thất thoát sau khi sinh.
✏️ Trẻ em tiền dậy thì cần bổ sung canxi mỗi ngày để phát triển chiều cao tối ưu ở tuổi dậy thì.
✏️ Người già tỉ lệ hủy xương nhanh hơn tái tạo, nên cần cung cấp lượng canxi nhiều để tránh hao hụt.
✏️ Người nghiện trà, cà phê, bia rượu dễ bị mất canxi do bị đào thải ra ngoài, cần bổ sung canxi để tránh chuột rút, đau cơ...

📌📌📌 TÓM LẠI: TUỔI NÀO CŨNG CẦN BỔ SUNG CANXI MỖI NGÀY👍👍👍

✏️ Có một sự thật mà không phải ai cũng biết:
Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được canxi mà phải đưa từ bên ngoài vào qua đường ăn, uống. Chưa kể đến hàng ngày canxi bị mất tích qua mồ hôi và nước tiểu, nếu như chúng ta ăn uống không đủ đảm bảo lượng canxi cơ thể cần mỗi ngày thì lượng canxi sẽ bị thiếu hụt dẫn đến các vấn đề về xương khớp.

HÃY TINH TẾ LỰA CHỌN CHO MÌNH LOẠI CANXI AN TOÀN NHẤT ĐỂ CÓ THỂ BỔ SUNG MỖI NGÀY NGOÀI THỨC ĂN BẠN NHÉ!!!

19/10/2022

💐 MỪNG NGÀY PHỤ NỮ VIỆT NAM 20.10
CANXI CƠM NHẬT BẢN xin chúc một nửa của thế giới một ngày 20/10 thật nhiều sức khoẻ, ngập tràn niềm vui và hạnh phúc!

😘 Mong rằng những yêu thương gửi trọn trong từng sản phẩm của chúng tôi sẽ đồng hành cùng Quý khách hàng để giúp khách hàng luôn vui khoẻ, khác biệt với mỗi ngày nhé!

❤Yêu thương và yêu thương❤️

21/04/2022

Quy tắc dinh dưỡng vàng cho mẹ mang thai!!!

15/04/2022

❓❓❓ VÌ SAO PHẢI BỔ SUNG CANXI HÀNG NGÀY Ở MỌI LỨA TUỔI?
🎵 Canxi là vi chất thiết yếu, chiếm 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay, chỉ 1% tồn tại trong máu, trong tổ chức tế bào và dịch ngoài tế bào.
🎵 Canxi không chỉ đóng vai trò thiết yếu cho việc phát triển xương, làm chắc xương, răng, chống loãng xương, còi xương, nhuyễn xương, mà còn có vai trò quan trọng trong việc duy trì hoạt động của cơ bắp, thông máu, phát tín hiệu cho các tế bào thần kinh, giúp tăng cường hệ miễn dịch và giúp tiết chế một số kích thích tố (hormones).
🎵 Tất các các bộ phận, cơ quan mà Canxi tham gia và đóng vai trò nhất định đều hoạt động, tương tác hằng ngày, hằng giờ ngay từ lúc chúng ta mới chỉ là bào thai tới tận lúc tuổi cao.
🎵 Canxi cần được bổ sung hằng ngày sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch, bởi dưỡng chất này đảm nhận vai trò chỉ huy chuỗi phản ứng miễn dịch trong mỗi chúng ta.
🎵 Canxi tham gia vào truyền dẫn, nếu thiếu hụt dưỡng chất này sẽ gây ức chế thần kinh, ở trẻ nhỏ là quấy khóc, rối loạn chức năng vận động, người trưởng thành giảm hiệu suất công việc, giảm sự tập trung chú ý, người cao tuổi sẽ bị suy nhược thần kinh, hay quên, mất ngủ, đau đầu, tính khí cáu bẳn thất thường.
🎵 Canxi tham gia vào hầu hết các hoạt động của cơ như cơ tim, cơ xương, cơ trơn…thiếu dưỡng chất này sẽ khiến cơ tim đập yếu, với cơ xương thì gây mệt mỏi, sức yếu, hay bị hụt hơi khi vận động, với cơ trơn, việc thiếu canxi sẽ gây suy giảm chức năng tiêu hóa, trẻ nhỏ thì tiêu chảy, chán ăn, táo bón, người cao tuổi thì mắc tật tiểu tiện không kiểm soát…
🎵 Canxi có vai trò thiết yếu trong quá trình tạo xương và hủy xương. Vì vậy, muốn xương luôn chắc khỏe cần bổ sung canxi hằng ngày để tăng nhiều nhất tạo xương và giảm tối đa tốc độ của quá trình hủy xương.
➡️ Không có canxi bạn sẽ không thể tồn tại được. Thiếu canxi sẽ làm ảnh hưởng rất nhiều tới chất lượng sống và sức khỏe. Hãy lưu ý bổ sung đầy đủ canxi thiết yếu cho cơ thể theo nhu cầu ở từng độ tuổi:
🔶 0 – 6 tháng: 210mg
🔶 7 – 12 tháng: 270mg
🔶 1 – 3 tuổi: 500mg
🔶 4 – 8 tuổi: 800mg
🔶 9 – 18 tuổi: 1.300mg
🔶 19 – 50 tuổi: 1.000mg
🔶 Trên 51 tuổi: 1.200mg

13/04/2022

🌞CẢNH BÁO 7 NHÓM BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA HÈ Ở TRẺ NHỎ 🌞
Mùa hè là thời điểm thuận lợi cho các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus phát triển. Trẻ em là đối tượng dễ mắc bệnh do sức đề kháng còn yếu kém.
👉Chính vì vậy các mẹ cần lưu ý đến các bệnh thường gặp vào mùa hè để có biện pháp phòng tránh và xử trí an toàn cho trẻ nhỏ nhé.
7 NHÓM BỆNH THƯỜNG GẶP VÀO MÙA HÈ Ở TRẺ NHỎ
1/ Bệnh tay - chân - miệng;
2/ Sốt virus;
3/ Tiêu chảy cấp do Rotavirus;
4/ Sốt xuất huyết;
5/ Viêm màng não;
6/ Ngộ độc thức ăn;
7/ Rôm sảy.
👉 Cha mẹ nên chú ý thực hiện vệ sinh an toàn thực phẩm, ăn chín uống sôi, giữ gìn môi trường sống sạch sẽ, nhắc nhở trẻ rửa tay thật sạch bằng xà phòng diệt khuẩn trước ăn, sau khi đi vệ sinh, sau khi chơi bên ngoài, nhằm giảm nguy cơ lây nhiễm bệnh. Bên cạnh đó cha mẹ cũng cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh.

29/03/2022

🆘 NHỮNG LOẠI THỰC PHẨM CẦN THIẾT TRONG THỰC ĐƠN CHO BÉ 4 TUỔI TĂNG CHIỀU CAO
👉 Từ 4 tuổi, chiều cao của bé tăng trung bình 5 – 6 cm/ năm cho đến tuổi dậy thì. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng phù hợp có thể giúp bé “tăng tốc” trong việc phát triển chiều cao, để bé có một đôi chân dài miên man. Nếu muốn bé yêu cải thiện vóc dáng, mẹ hãy bỏ túi ngay thực đơn cho bé 4 tuổi tăng chiều cao này mẹ nhé!
🍱 Cá: Các loại cá thường rất giàu vitamin D và protein để hỗ trợ bé tăng chiều cao hiệu quả
🍱 Trứng: Có chứa protein, canxi, năng lượng, chất béo, glucid, sắt và nhóm các vitamin (vitamin A, B12, D,…), đặc biệt là trứng gà rất dễ hấp thụ, hỗ trợ bé rất tốt đối với việc tăng chiều cao của con.
🍱 Sữa và các chế phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua, bơ, kem tươi,…): Nhóm thực phẩm này có chứa một lượng lớn canxi và vitamin D để xây dựng, củng cố hệ xương khỏe mạnh, giúp hệ xương phát triển toàn diện.
🍱 Bột yến mạch: Bột yến mạch có chứa hàm lượng đạm cao nhưng lại rất ít chất béo.
🍱 Các loại đậu: Các loại đậu như đậu nành, đậu Hà Lan, đậu gà,… có thể bổ sung một lượng lớn protein mà cơ thể cần đối với sự phát triển thể chất của bé.
🍱 Thịt gà: Cần có trong thực đơn cho bé 4 tuổi tăng chiều cao: Hàm lượng protein bên trong thịt gà vô cùng dồi dào và có thể giúp hỗ trợ bé yêu tăng trưởng chiều cao vô cùng hiệu quả.

26/03/2022

🆘 TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP SAU KHI KHỎI CÔ VÍT!
Triệu chứng sau Covid thường đa dạng và xuất hiện cùng lúc hoặc trong những khoảng thời gian khác nhau. Biểu hiện ở mỗi người có thể ở mức độ từ nhẹ cho đến chuyển biến nặng phải nhập viện.

Dưới đây là những triệu chứng hậu Covid phổ biến mà bạn có thể gặp phải ngay sau khi khỏi bệnh:

- Đau tức ngực, khó thở, khi leo cầu thang thường có cảm giác bị hụt hơi.

- Hay bị chóng mặt, mệt mỏi.

- Suy giảm trí nhớ, hay quên do khả năng cung cấp máu đến các cơ quan giảm, thiếu máu lên não ảnh hưởng đến khả năng tập trung.

- Giấc ngủ bị rối loạn, thức giấc giữa đêm.

- Ho kéo dài dai dẳng, giọng nói thay đổi.

- Khả năng co bóp cơ giảm, chân tay không còn tràn đầy sức lực như trước, hay bị đau cơ, đau khớp.

- Tinh thần không ổn định, thường xuyên lo lắng, thậm chí là trầm cảm.

Hội chứng hậu Covid tác động đến nhiều cơ quan bộ phận, không chỉ biểu hiện ở mặt lâm sàng mà còn xuất hiện những triệu chứng cận lâm sàng như: rối loạn đường huyết, giảm khả năng lọc cầu thận, tăng men tim,… Đặc biệt là tình trạng rối loạn chức năng hô hấp, nhất là giảm dung tích và độ khuếch tán phổi.

Nên khi bị F0 mọi ngươit hãy làm đủ biện pháp, không nên coi thường như cảm cúm qua loa nhé. Không thể chủ quan bất cứ cái gì luôn ạ!

Dưới đây là những việc nên làm giúp bạn giảm thiểu triệu chứng hậu Covid

🧘🧘‍♂️Tập thở
- Những bài tập thở sẽ giúp bạn phục hồi chức năng phổi, giảm tình trạng khó thở. Do đó, bạn nên thực hiện đúng động tác, tập thở với mức độ vừa phải. Không nên nóng vội hoặc tập luyện quá sức như vậy sẽ khiến tình trạng này trở nên trầm trọng hơn.
🚶‍♂️🚶🏃‍♀️🏃🚴🚴‍♀️ Luyện tập thể dục

- Đi bộ là biện pháp vận động cơ thể nhẹ nhàng, giúp cơ thể tăng cường trao đổi chất sau khỏi bệnh. Ban đầu bạn nên đi bộ khoảng 30 phút mỗi ngày, sau đó tăng dần thời gian hoặc luyện tập thêm những bài thể dục khác, đạp xe chậm,…

🍵🥘🍲 Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng:

- Ăn uống đầy đủ dinh dưỡng là cách đơn giản giúp bạn nhanh hồi phục và tăng sức đề kháng. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều loại thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất và protein như: trái cây tươi, rau có màu xanh đậm, cá béo, thịt nạc,…vv

Triệu chứng hậu Covid đang là nỗi bận tâm và lo lắng của nhiều người sau khỏi bệnh. Để giảm thiểu triệu chứng và hồi phục sức khỏe nhanh chóng bạn nên ăn uống đầy đủ, kết hợp với tập luyện và nghỉ ngơi hợp lý.

Chúc bạn vui khoẻ mỗi ngày!!!

23/03/2022

💥💥💥TUỔI NÀO CẦN BỔ SUNG CANXI???

👉Tuổi từ 25-30 cần xương khớp khỏe mạnh tham gia các hoạt động, năng động hơn trong cuộc sống.
👉Từ 30 tuổi trở lên, lúc này xương bắt đầu bị lão hóa nên sẽ có nguy cơ cao bị loãng xương.
👉Từ 40 tuổi trở đi, thời kỳ tiền mãn kinh, dễ bị bốc hỏa, rối loạn nội tiết tố, tâm trạng bất ổn.
👉Từ 50 tuổi trở đi, quá trình mất xương diễn ra nhanh hơn, những vấn đề về xương khớp biểu hiện rõ ràng với đau xương, khớp.
👉Từ 60 trở đi, khả năng hấp thụ canxi kém, người khó ngủ, trống ngực, huyết áp...
👉Phụ nữ mang thai và sau khi sinh cần bổ sung lượng canxi cao hơn người bình thường vì để con có hệ xương phát triển tốt, đồng thời cung cấp kịp thời lượng canxi thất thoát sau khi sinh.
👉Trẻ em tiền dậy thì cần bổ sung canxi mỗi ngày để phát triển chiều cao tối ưu ở tuổi dậy thì.
👉Người già tỉ lệ hủy xương nhanh hơn tái tạo, nên cần cung cấp lượng canxi nhiều để tránh hao hụt.
👉Người nghiện trà, cà phê, bia rượu dễ bị mất canxi do bị đào thải ra ngoài, cần bổ sung canxi để tránh gout, chuột rút, đau cơ...
💥 TÓM LẠI: TUỔI NÀO CŨNG CẦN BỔ SUNG CANXI MỖI NGÀY👍👍👍

Có một sự thật mà không phải ai cũng biết đó là: Cơ thể chúng ta không tự tổng hợp được canxi mà phải đưa từ bên ngoài vào qua đường ăn, uống. Chưa kể đến hàng ngày canxi bị mất tích qua mồ hôi và nước tiểu, nếu như chúng ta ăn uống không đủ đảm bảo lượng canxi cơ thể cần mỗi ngày thì lượng canxi sẽ bị thiếu hụt dẫn đến các vấn đề về xương khớp.

HÃY CHỌN LOẠI CANXI AN TOÀN ĐỂ CÓ THỂ BỔ SUNG MỖI NGÀY NGOÀI THỨC ĂN BẠN NHÉ!!!

CANXI CƠM NHẬT BẢN TẠI HÀ NỘI

20/10/2023

22/03/2023

08/03/2023

19/02/2023

10/12/2022

19/10/2022

21/04/2022

15/04/2022

13/04/2022

29/03/2022

26/03/2022

23/03/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category