Phòng Khám Tai Mũi Họng Family

Phòng Khám Tai Mũi Họng Family Phòng khám Family
Khám và điều trị Tai Mũi Họng
TRẺ EM & NGƯỜI LỚN Thời gian làm việc:
17h00 - 19h00 - Tất cả các ngày. Nghỉ lễ Tết có thông báo trước.

Năm 2020, phòng khám thành lập và hoạt động tại địa chỉ Số 42A Đường Đa Tốn, Gia Lâm, Hà Nội với cơ sở rộng rãi, khang trang, các trang thiết bị được đầu tư hiện đại với giàn máy nội soi Tai mũi họng Full HD, 02 máy hút dịch mũi xoang, 08 máy khí dung. Đáp ứng tốt nhu cầu khám chữa bệnh chuyên khoa Tai Mũi Họng. Dịch vụ:
• Khám, tư vấn, chẩn đoán và điều trị bệnh lý Tai mũi họng:
Viêm mũi xoang
Viêm tai giữa
Viêm họng - thanh quản
Viêm phế quản
Vướng họng - Khàn tiếng
• Khám phát hiện sớm ung thư vòm, ung thư thanh quản, ung thư mũi xoang, ung thư hạ họng
• Tư vấn về điếc, suy giảm thính lực sử dụng tai nghe và máy trợ thính.
• Tư vấn chăm sóc giọng cho những bệnh nhân sử dụng giọng nói nhiều trong công việc (Giáo viên, Ca sĩ, Sales…).

Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn, Gia Lâm, Hà Nội. Liên hệ:
• Email: drtuan0219@gmail.com
• Số ĐT đăng ký khám: 0869536162.
• Số ĐT tư vấn: 0986464619

MONTELUKAST DÙNG KÉO DÀI Ở TRẺ VIÊM MŨI DỊ ỨNG GIẢI ĐÁP MỐI LO NGẠI CỦA PHỤ HUYNH Không ít cha mẹ lo lắng khi con đượ...
04/03/2026

MONTELUKAST DÙNG KÉO DÀI Ở TRẺ VIÊM MŨI DỊ ỨNG
GIẢI ĐÁP MỐI LO NGẠI CỦA PHỤ HUYNH
Không ít cha mẹ lo lắng khi con được chỉ định dùng montelukast dài ngày trong điều trị viêm mũi dị ứng, đặc biệt về vấn đề an toàn và tác dụng phụ của thuốc. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp thông tin rõ ràng để cha mẹ hiểu đúng và yên tâm hơn.
1. 𝑴𝒐𝒏𝒕𝒆𝒍𝒖𝒌𝒂𝒔𝒕 𝒍𝒂̀ 𝒕𝒉𝒖𝒐̂́𝒄 𝒈𝒊̀?
🔻Montelukast là thuốc kháng leukotriene, giúp ức chế tác động của các chất gây viêm (leukotriene) trong đường thở khi cơ thể tiếp xúc với dị nguyên. Nhờ đó, thuốc có thể:
➡Giảm ngạt mũi, hắt hơi, ngứa mũi, chảy mũi
➡Giảm ho và giảm co thắt phế quản liên quan dị ứng
➡Hỗ trợ kiểm soát triệu chứng kéo dài ở trẻ viêm mũi dị ứng theo mùa hoặc quanh năm
🔻Montelukast được bác sĩ kê đơn và dùng theo phác đồ điều trị phù hợp với từng trẻ.
𝟐. 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐥𝐮𝐤𝐚𝐬𝐭 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢 𝐜𝐨́ 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠?
🔻Montelukast đã được sử dụng rộng rãi hơn 20 năm trong điều trị viêm mũi dị ứng và hen. Đa số trẻ dùng thuốc lâu dài vẫn an toàn, KHÔNG ảnh hưởng đến:
➡Sự phát triển chiều cao
➡Cân nặng
➡Hệ miễn dịch
➡Nội tiết hay dậy thì
🔻Tuy nhiên, giống bất kỳ loại thuốc nào, montelukast vẫn có thể có tác dụng phụ, dù tỷ lệ thấp.
𝟑. 𝐏𝐡𝐮̣ 𝐡𝐮𝐲𝐧𝐡 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐥𝐮̛𝐮 𝐲́ 𝐠𝐢̀ 𝐤𝐡𝐢 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐥𝐮𝐤𝐚𝐬𝐭 𝐥𝐚̂𝐮 𝐝𝐚̀𝐢?
🔻Một số trẻ có thể gặp:
➡Khó ngủ, ác mộng
➡Cáu gắt, thay đổi cảm xúc
➡Đau đầu hoặc đau bụng nhẹ
🔻Những tác dụng này thường hiếm gặp và biến mất khi ngừng thuốc.
👉 Nếu cha mẹ thấy trẻ thay đổi cảm xúc hoặc hành vi rõ rệt, cần báo lại ngay cho bác sĩ để cân nhắc điều chỉnh liều hoặc đổi thuốc.
𝟒. 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐛𝐚́𝐜 𝐬𝐢̃ 𝐜𝐡𝐢̉ đ𝐢̣𝐧𝐡 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐨𝐧𝐭𝐞𝐥𝐮𝐤𝐚𝐬𝐭 𝐤𝐞́𝐨 𝐝𝐚̀𝐢?
🔻Bác sĩ cân nhắc dùng kéo dài khi:
➡Trẻ bị viêm mũi dị ứng dai dẳng, tái đi tái lại
➡Triệu chứng ảnh hưởng giấc ngủ hoặc học tập
➡Trẻ không đáp ứng tốt với thuốc xịt mũi hoặc thuốc uống thông thường
➡Trẻ có kèm hen phế quản
👉 Lợi ích kiểm soát bệnh thường lớn hơn nguy cơ tác dụng phụ.
𝟓. 𝐋𝐚̀𝐦 𝐬𝐚𝐨 đ𝐞̂̉ 𝐝𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐭𝐫𝐞̉?
➡Dùng đúng liều, đúng thời điểm theo chỉ định
➡Không tự ý tăng/giảm liều hoặc ngừng thuốc đột ngột
➡Tái khám theo lịch để bác sĩ đánh giá hiệu quả và điều chỉnh thuốc nếu cần
➡Theo dõi giấc ngủ, tâm trạng, hành vi của trẻ
𝟔. 𝐊𝐞̂́𝐭 𝐥𝐮𝐚̣̂𝐧
🔻Montelukast là thuốc hiệu quả và nhìn chung an toàn khi được sử dụng đúng chỉ định và theo dõi bởi bác sĩ. Cha mẹ không nên quá lo lắng, nhưng cũng không dùng thuốc “tự do” hoặc kéo dài mà không tái kiểm tra.
🔻Nếu có bất kỳ điều gì bất thường, hãy liên hệ bác sĩ ngay để được hướng dẫn.



=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 02/03 - 08/03/2026. =========================PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY⏰ Giờ làm việc: 17h...
02/03/2026

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 02/03 - 08/03/2026.
=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

NHỮNG TÌNH HUỐNG HAY GẶP KHI CHO TRẺ UỐNG THUỐC & CÁCH XỬ TRÍ AN TOÀN Cho trẻ uống thuốc đôi khi là “cuộc chiến” khiế...
27/02/2026

NHỮNG TÌNH HUỐNG HAY GẶP KHI CHO TRẺ UỐNG THUỐC & CÁCH XỬ TRÍ AN TOÀN
Cho trẻ uống thuốc đôi khi là “cuộc chiến” khiến cả bé và cha mẹ đều mệt.
Từ nhè thuốc, nôn, sặc đến không chịu nuốt, nhiều phụ huynh bối rối không biết nên làm gì cho đúng.
👉 Hãy bình tĩnh - Phần lớn các tình huống đều có hướng xử trí an toàn.
𝟏. 𝐁𝐞́ 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐱𝐨𝐧𝐠 𝐛𝐢̣ 𝐧𝐨̂𝐧
🔻Nếu bé nôn ngay lập tức (vài phút sau uống):
→ Thuốc có thể chưa kịp hấp thu. Cha mẹ nên liên hệ với bác sĩ để hỏi có cần uống lại hay không
🔻Nếu bé nôn sau một thời gian:
→ Một phần thuốc có thể đã được hấp thu, thường không nên tự ý cho uống lại nếu chưa có hướng dẫn.
𝟐. 𝐁𝐞́ 𝐧𝐡𝐞̀ 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜, 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐮𝐨̂́𝐭 𝐡𝐞̂́𝐭
Rất khó biết chính xác bé đã nuốt bao nhiêu.
→ Vì vậy, cha mẹ không nên tự ý tăng liều, hãy hỏi lại bác sĩ để được hướng dẫn cụ thể.
𝟑. 𝐁𝐞́ 𝐛𝐢̣ 𝐬𝐚̣̆𝐜, 𝐡𝐨 𝐤𝐡𝐢 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜
✔ Cho bé ngồi thẳng.
✔ Lau sạch miệng.
✔ Theo dõi nhịp thở và tình trạng của trẻ.
✔ Nếu bé ho nhiều, tím tái hoặc khó thở → cần thực hiện sơ cứu phù hợp như vỗ lưng – ấn ngực (với trẻ nhỏ) hoặc nghiệm pháp Heimlich (với trẻ lớn), đồng thời nhanh chóng đưa trẻ đến cơ sở y tế gần nhất.
𝟒. 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐧𝐞̂𝐧 𝐥𝐚̀𝐦
🚫 Tự ý cho uống bù thêm liều.
🚫 Gấp đôi liều ở lần uống kế tiếp.
🚫 Quá hoảng hốt dẫn đến xử lý vội vàng.
𝟓.️ 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧
Mỗi loại thuốc sẽ có cách xử trí khác nhau nếu bé không uống đủ liều. Vì vậy, khi gặp khó khăn, liên hệ để được hướng dẫn luôn là cách an toàn và chính xác nhất.

=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

MẸO GIÚP TRẺ HỢP TÁC KHI UỐNG THUỐC Cho trẻ uống thuốc chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Nhiều bé sợ vị đắng, khó chịu,...
24/02/2026

MẸO GIÚP TRẺ HỢP TÁC KHI UỐNG THUỐC
Cho trẻ uống thuốc chưa bao giờ là chuyện đơn giản. Nhiều bé sợ vị đắng, khó chịu, thậm chí khóc và chống đối khiến phụ huynh vô cùng căng thẳng.
👉 Dưới đây là 1 vài mẹo nhỏ giúp việc cho trẻ uống thuốc nhẹ nhàng hơn rất nhiều.
𝟏. 𝐕𝐢̀ 𝐬𝐚𝐨 𝐭𝐫𝐞̉ 𝐡𝐚𝐲 𝐬𝐨̛̣ 𝐮𝐨̂́𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜?
🔻Thuốc có vị lạ hoặc đắng
🔻 Bé từng có trải nghiệm không vui
🔻 Bị ép hoặc uống khi đang mệt
🔻 Trẻ không thích mùi thuốc
👉 Hiểu được nguyên nhân sẽ giúp cha mẹ tìm cách phù hợp hơn với con.
𝟐. 𝐌𝐞̣𝐨 𝐠𝐢𝐮́𝐩 𝐛𝐞́ 𝐡𝐨̛̣𝐩 𝐭𝐚́𝐜 𝐡𝐨̛𝐧
✔ Giữ tâm lý thoải mái
→Trẻ rất nhạy với cảm xúc của cha mẹ. Hãy bình tĩnh, nhẹ nhàng giải thích thay vì quát mắng.
✔ Cho bé lựa chọn nhỏ
→ Ví dụ: “Con muốn uống bằng muỗng hay bằng xilanh?”
→ Cảm giác được quyết định giúp bé dễ hợp tác hơn.
✔ Chia thuốc thành nhiều ngụm nhỏ
→ Dễ nuốt và giảm cảm giác sợ.
✔ Khen ngợi ngay sau khi uống
→ Một lời động viên hoặc cái ôm có tác dụng cực kỳ lớn.
✔ Có thể cho uống thêm nước hoặc súc miệng (nếu phù hợp)
→ Giúp bớt vị còn lại trong miệng.
𝟑. 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐜𝐡𝐚 𝐦𝐞̣ 𝐜𝐚̂̀𝐧 𝐭𝐫𝐚́𝐧𝐡
🚫 Ép bé nằm ngửa đổ thuốc ào vào miệng.
🚫 Pha thuốc vào quá nhiều thức ăn nếu không có hướng dẫn.
🚫 Dọa nạt làm bé càng sợ những lần sau.
𝟒. 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧
Nếu bé liên tục nôn ói, sặc thuốc, hoặc không thể uống theo cách thông thường, cha mẹ nên liên hệ để được hướng dẫn phương pháp phù hợp hơn.
Kiên nhẫn một chút hôm nay sẽ giúp những lần uống thuốc sau dễ dàng hơn rất nhiều.

=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 23/02 - 01/03/2026. =========================PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY⏰ Giờ làm việc: 17h...
23/02/2026

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 23/02 - 01/03/2026.
=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

HÓC XƯƠNG – NHỮNG ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM & CÁCH XỬ TRÍ ĐÚNG Trong bữa ăn gia đình, đặc biệt vào dịp lễ Tết, tình...
22/02/2026

HÓC XƯƠNG – NHỮNG ĐIỀU TUYỆT ĐỐI KHÔNG NÊN LÀM & CÁCH XỬ TRÍ ĐÚNG
Trong bữa ăn gia đình, đặc biệt vào dịp lễ Tết, tình trạng hóc xương xảy ra khá thường xuyên.
Dù là xương cá nhỏ hay mảnh xương gà, xương heo lớn hơn, nếu xử trí sai cách có thể khiến dị vật cắm sâu hơn, gây trầy xước và viêm nhiễm.
👉 Vì vậy, bình tĩnh và xử lý đúng là điều quan trọng nhất.
𝟏. 𝐍𝐡𝐮̛̃𝐧𝐠 𝐯𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐓𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 Đ𝐎̂́𝐈 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐥𝐚̀𝐦 𝐤𝐡𝐢 𝐡𝐨́𝐜 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
🚫 Nuốt cơm, bánh mì hoặc thức ăn to với hy vọng đẩy xương xuống.
→ Có thể khiến dị vật ghim sâu hơn.
🚫 Uống thật nhiều nước, nuốt liên tục.
→ Thường không hiệu quả mà còn làm gia tăng tổn thương.
🚫 Thò tay hoặc dùng vật cứng móc họng khi không nhìn thấy xương.
→ Rất dễ gây chảy máu, xây xát, phù nề niêm mạc họng.
🚫 Chờ đợi tự khỏi.
→ Dị vật có thể dẫn đến viêm, áp xe và nhiều biến chứng nguy hiểm.
𝟐. 𝐇𝐮̛𝐨̛́𝐧𝐠 𝐱𝐮̛̉ 𝐭𝐫𝐢́ đ𝐮́𝐧𝐠 & 𝐚𝐧 𝐭𝐨𝐚̀𝐧
✔ Ngừng ăn uống ngay để tránh xương đi sâu hơn.
✔ Hạn chế nuốt nhiều lần.
✔ Nếu nhìn thấy dị vật rõ ràng, có thể thử lấy một cách nhẹ nhàng.
✔ Nếu không thấy hoặc vẫn còn cảm giác vướng → hãy đến cơ sở y tế có chuyên khoa tai mũi họng càng sớm càng tốt.
𝟑. 𝐋𝐨̛̀𝐢 𝐤𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 đ𝐞̂̉ 𝐡𝐚̣𝐧 𝐜𝐡𝐞̂́ 𝐡𝐨́𝐜 𝐱𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠
✔ Gỡ xương kỹ trước khi ăn
✔ Ăn chậm, nhai cẩn thận.
✔ Không nói chuyện, cười đùa khi đang nhai
✔ Cẩn thận hơn với trẻ em và người lớn tuổi


* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 16/02 - 22/02/2026.
=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 ) you

22/02/2026

CẬP NHẬT LỊCH KHÁM PHÒNG KHÁM FAMILY
Từ ngày 16/02/2026 - 22/02/2026.
Sau thời gian nghỉ Tết Nguyên Đán.
Phòng khám hoạt động trở lại vào 22/02/2026 - Mồng 6 Tết.

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 16/02 - 22/02/2026. =========================PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY⏰ Giờ làm việc: 17h...
19/02/2026

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 16/02 - 22/02/2026.
=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

CÁC VẤN ĐỀ TAI MŨI HỌNG THƯỜNG GẶP NGÀY TẾT Tết là thời điểm ăn uống, vui chơi, di chuyển nhiều, thói quen sinh hoạt ...
16/02/2026

CÁC VẤN ĐỀ TAI MŨI HỌNG THƯỜNG GẶP NGÀY TẾT
Tết là thời điểm ăn uống, vui chơi, di chuyển nhiều, thói quen sinh hoạt thay đổi… vì vậy cơ thể rất dễ mệt mỏi và suy giảm đề kháng.. Trong đó, tai – mũi – họng thường là nhóm cơ quan gặp vấn đề sớm nhất..
Dưới đây là những bệnh dễ gặp trong dịp Tết mà bạn không nên chủ quan.
𝟏. 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐦𝐮̃𝐢 𝐱𝐨𝐚𝐧𝐠 𝐝𝐢̣ 𝐮̛́𝐧𝐠
🔻Ngày Tết dọn dẹp nhà cửa, tiếp xúc bụi, lông thú, phấn hoa… cùng với thời tiết thay đổi thất thường rất dễ gây kích ứng niêm mạc mũi.
➡️ Biểu hiện thường gặp: hắt hơi, ngạt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, mệt mỏi.
👉 Mẹo phòng tránh:
✅ Đeo khẩu trang khi dọn dẹp hoặc ra ngoài.
✅ Giữ ấm khi ra đường ban đêm.
✅ Vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý ấm hàng ngày.
𝟐. 𝐕𝐢𝐞̂𝐦 𝐡𝐨̣𝐧𝐠 – 𝐭𝐡𝐚𝐧𝐡 𝐪𝐮𝐚̉𝐧 𝐬𝐚𝐮 𝐭𝐢𝐞̣̂𝐜 𝐭𝐮̀𝐧𝐠
🔻Những buổi liên hoan với bia lạnh, món ăn cay nóng, thức khuya và nói cười nhiều khiến vùng họng – thanh quản bị tổn thương.
➡️ Biểu hiện: đau rát họng, nuốt vướng, ho, khàn tiếng hoặc mất tiếng.
👉 Mẹo phòng tránh :
✅ Uống nước ấm xen kẽ khi dự tiệc.
✅ Tránh kết hợp nóng – lạnh đột ngột (Ví dụ: ăn lẩu rất nóng rồi uống bia đá ngay sau đó).
✅ Hạn chế la hét, nói quá to trong thời gian dài.
✅ Súc họng nước muối ấm trước khi đi ngủ.
✅ Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc để cơ thể hồi phục.
𝟑. 𝐔̀ 𝐭𝐚𝐢 – đ𝐚𝐮 𝐭𝐚𝐢 𝐝𝐨 𝐭𝐡𝐚𝐲 đ𝐨̂̉𝐢 𝐚́𝐩 𝐥𝐮̛̣𝐜 & 𝐭𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐨̂̀𝐧
🔻Âm thanh lớn từ pháo hoa, karaoke hoặc sự thay đổi áp lực khi di chuyển bằng máy bay, tàu xe… đều có thể khiến tai bị ảnh hưởng.
➡️ Biểu hiện: ù tai, đau nhói, cảm giác đầy tai, nghe kém.
➡️ Trẻ nhỏ thường nhạy cảm hơn, cha mẹ cần theo dõi sát khi bé có biểu hiện quấy khóc bất thường.
👉 Mẹo phòng tránh :
✅ Tránh ở quá gần nguồn âm thanh lớn
✅ Nuốt nước bọt, ngáp hoặc nhai kẹo cao su khi thay đổi độ cao
✅ Sau khi ở nơi ồn ào, nên cho tai nghỉ ngơi tại không gian yên tĩnh.
✅ Không tự ý ngoáy tai sâu

🧧Chúc bạn và gia đình một mùa Tết khỏe mạnh – vui trọn vẹn – không lo bệnh tai mũi họng.
👨‍⚕️Nếu cần tư vấn, đội ngũ bác sĩ của phòng khám luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.

=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

THÔNG BÁO NGHỈ TẾTPhòng Khám TMH FAMILY xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán Bính Ngọ.Phòng khám làm việc đến hết 14/0...
15/02/2026

THÔNG BÁO NGHỈ TẾT
Phòng Khám TMH FAMILY xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên Đán Bính Ngọ.
Phòng khám làm việc đến hết 14/02 (27 Âm lịch)
Nghỉ Tết bắt đầu từ 15/02 (28 Tết) – Đến hết 21/02 (Mồng 5 Tết)
Từ 22/02/2026 (Mồng 6 Tết) Phòng Khám làm việc bình thường.
Mở cửa 17h00 – 19h00
Điện Thoại liên hệ: 0986464619
Kính chúc quý khách một kỳ nghỉ lễ vui vẻ bình an.

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 09/02 - 15/02/2026. =========================PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY⏰ Giờ làm việc: 17h...
09/02/2026

* CẬP NHẬT LỊCH KHÁM Tuần 09/02 - 15/02/2026.
=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

CÁCH CHĂM SÓC MŨI XOANG TẠI NHÀ KHI BỊ VIÊM Thời tiết lạnh kèm độ ẩm cao dễ làm niêm mạc mũi bị khô – phù nề hoặc tiết...
06/02/2026

CÁCH CHĂM SÓC MŨI XOANG TẠI NHÀ KHI BỊ VIÊM
Thời tiết lạnh kèm độ ẩm cao dễ làm niêm mạc mũi bị khô – phù nề hoặc tiết dịch nhiều hơn, gây ngạt mũi, chảy nước mũi và đau nhức vùng mặt. Để hạn chế khó chịu, bạn có thể chăm sóc mũi xoang theo các cách sau:
𝟏. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐚̂́𝐦 𝐯𝐮̀𝐧𝐠 𝐦𝐮̃𝐢 – 𝐡𝐨̣𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐢 𝐫𝐚 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢
🔻Không khí lạnh có thể kích thích niêm mạc mũi, làm triệu chứng nặng hơn.
→ Bạn nên
✅ Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài
✅ Quàng khăn giữ ấm cổ – ngực
✅ Tránh hít trực tiếp gió lạnh vào mũi
👉 Điều này giúp giảm co mạch niêm mạc và giảm nguy cơ kích ứng.
𝟐. 𝐆𝐢𝐮̛̃ 𝐦𝐨̂𝐢 𝐭𝐫𝐮̛𝐨̛̀𝐧𝐠 𝐭𝐫𝐨𝐧𝐠 𝐧𝐡𝐚̀ đ𝐮̉ 𝐚̂́𝐦 𝐯𝐚̀ đ𝐮̉ 𝐚̂̉𝐦
🔻Không khí quá lạnh hoặc quá khô làm niêm mạc khô và đau rát hơn.
→ Bạn nên
✅ Duy trì nhiệt độ phòng vừa phải, có thể bật điều hòa ấm
✅ Có thể dùng máy tạo độ ẩm nếu phòng quá khô
✅ Mở cửa thông khí vào ban ngày để giảm ẩm tích tụ
👉 Điều này giúp niêm mạc hoạt động tốt hơn và giảm ngạt mũi.
𝟑. 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 đ𝐮̉ 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐯𝐚̀ 𝐮̛𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐚̂́𝐦
🔻Trong thời tiết lạnh nhiều người uống ít nước hơn mà không nhận ra, làm dịch nhầy đặc lại.
→ Khuyến nghị:
✅ Uống nước ấm nhiều lần trong ngày
✅ Có thể dùng thêm súp hoặc nước trái cây ấm
👉Nước ấm giúp làm loãng dịch tiết, hỗ trợ dẫn lưu xoang.
𝟒. 𝐕𝐞̣̂ 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐦𝐮̃𝐢 𝐯𝐨̛́𝐢 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐦𝐮𝐨̂́𝐢 𝐬𝐢𝐧𝐡 𝐥𝐲́ 𝐚̂́𝐦
🔻Vệ sinh/xịt mũi bằng nước muối sinh lý 0,9% ấm giúp:
✅ Làm sạch bụi, dịch nhầy
✅Giảm kích ứng niêm mạc
✅Hỗ trợ giảm ho do dịch chảy xuống họng
👉 Lưu ý quan trọng:
✅ Dùng dung dịch có nguồn gốc rõ ràng
❌ Không tự pha dung dịch tại nhà (vì dễ sai nồng độ hoặc nhiễm bẩn)
𝟓. 𝐗𝐨̂𝐧𝐠 𝐡𝐨̛𝐢 𝐧𝐮̛𝐨̛́𝐜 𝐚̂́𝐦 đ𝐮́𝐧𝐠 𝐜𝐚́𝐜𝐡
🔻Hơi ấm giúp làm ẩm niêm mạc và hỗ trợ thông mũi tự nhiên.
→ Bạn có thể:
✅ Xông hơi bằng máy tạo ẩm/bát nước ấm
✅ Hít hơi nóng trong lúc tắm nước ấm
✅ Tránh tự xông lá hoặc nhỏ tinh dầu mạnh vào mũi vì có thể gây kích ứng.
𝟔. 𝐓𝐫𝐚́𝐧𝐡 𝐤𝐡𝐨́𝐢 𝐛𝐮̣𝐢, 𝐦𝐮̀𝐢 𝐡𝐨́𝐚 𝐜𝐡𝐚̂́𝐭 𝐯𝐚̀ 𝐤𝐡𝐨́𝐢 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚́/𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐥𝐚̀𝐨
🔻Những yếu tố này có thể làm:
✅ Niêm mạc mũi sưng nề nhiều hơn
✅ Mất khả năng dẫn lưu dịch
✅ Tăng ho và đau đầu
👉Nếu phải ra ngoài trong môi trường nhiều bụi, nhớ đeo khẩu trang bảo vệ.
𝟕. 𝐍𝐠𝐡𝐢̉ 𝐧𝐠𝐨̛𝐢 đ𝐚̂̀𝐲 đ𝐮̉
🔻Thời tiết lạnh dễ khiến cơ thể suy yếu, tạo điều kiện cho virus phát triển.
→ Bạn nên:
✅ Ngủ đủ giấc
✅ Giữ chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
✅ Tránh thức khuya
👉Sức đề kháng tốt giúp cơ thể tự kiểm soát viêm tốt hơn.

=========================
PHÒNG KHÁM TAI MŨI HỌNG FAMILY
⏰ Giờ làm việc: 17h00 – 19h00. Thứ 2 – CN. Nghỉ Lễ-Tết
🏥 Địa chỉ: Số 42A Đường Đa Tốn - Gia Lâm – Hà Nội. (Ngã 3 đường Đào Xuyên – Đa Tốn)
☎ Điện thoại hỗ trợ đặt lịch: 0869.53.61.62
☎ Điện thoại tư vấn: 0986.46.46.19
📝Đặt giờ hẹn khám ấn vào link dưới:
(https://forms.gle/g7yk2fXNKKsicaks6 )

Address

Số 42A Đường Đa Tốn (Ngã 3 Đường Đào Xuyên & Đa Tốn)
Gia Lâm
100000

Opening Hours

Monday 17:00 - 19:00
Tuesday 17:00 - 19:00
Wednesday 17:00 - 19:00
Thursday 17:00 - 19:00
Friday 17:00 - 19:00
Saturday 17:00 - 19:00
Sunday 17:00 - 19:00

Telephone

+84869536162

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Tai Mũi Họng Family posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phòng Khám Tai Mũi Họng Family:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category