18/02/2024
|Q&A: Chăm sóc da như nào mới đúng cách và hiệu quả?|
Để có một làn da khỏe đẹp, bạn cần thực hiện một quy trình chăm sóc da phù hợp với loại da và nhu cầu của bản thân. Dưới đây là một số bước cơ bản trong quy trình chăm sóc da:
1. Làm sạch da:
- Rửa mặt hai lần mỗi ngày với sữa rửa mặt dịu nhẹ, phù hợp với loại da của bạn.
- Tẩy trang kỹ lưỡng vào ban đêm để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn và lớp trang điểm.
- Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ da chết, giúp da thông thoáng và mịn màng.
2. Dưỡng ẩm da:
- Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da của bạn để cung cấp độ ẩm cho da.
- Thoa kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt và sau khi sử dụng toner.
3. Bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời:
- Sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên mỗi ngày, ngay cả khi trời râm mát.
- Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài ít nhất 20 phút.
- Bôi lại kem chống nắng sau mỗi 2 giờ hoặc sau khi đổ mồ hôi hoặc bơi lội.
Ngoài việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da từ bên ngoài, bạn có thể tham khảo những sản phẩm chăm sóc từ bên trong như các viên uống bổ sung Collagen, Glutathione,...
