04/10/2025
4 thói quen xấu dễ gây viêm họng mùa mưa
🌧️ Trời mưa, độ ẩm trong không khí cao, đây chính là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn và nấm mốc phát triển. Nếu mình không chú ý, những thói quen hằng ngày tưởng chừng vô hại lại có thể khiến cổ họng bị tổn thương và dễ viêm hơn, đặc biệt là ở trẻ nhỏ và người có sức đề kháng kém:
❄️ Uống nước đá liên tục: Làm niêm mạc họng bị kích thích, dễ sưng viêm.
🌬️ Ngồi điều hòa nhiệt độ quá thấp: Sự thay đổi nhiệt độ và độ ẩm đột ngột khiến cổ họng dễ bị khô rát.
☔ Đi mưa về không thay quần áo ngay: Quần áo ẩm ướt tạo môi trường cho vi khuẩn, nấm mốc sinh sôi, tăng nguy cơ viêm đường hô hấp.
🌙 Thức khuya, thiếu ngủ: Cơ thể mệt mỏi, sức đề kháng giảm khiến vi khuẩn dễ tấn công hơn.
👉 Bạn có đang mắc phải thói quen nào trong số này không? Đừng để những điều nhỏ nhặt hàng ngày trở thành nguyên nhân gây bệnh cho bản thân và gia đình nhé!
📍 Mẹ nhớ liên hệ Vibo khi cần được tư vấn kỹ hơn nhé!
PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TAI MŨI HỌNG VIBO CLINIC
✅ CS1: Số 4 đường ĐX4 KĐT Đặng Xá Gia Lâm HN
👉 Hotline: 0932253000
✅ CS2: 01SH03 S106 Vinhome Ocean Park Gia Lâm HN
👉 Hotline: 0917862838