Trần KaMi

Trần KaMi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Trần KaMi, Family doctor, 191 QUANG TRUNG, Gia Lai.

✅Thời gian công bằng cho tất cả chúng ta nhưng năm tháng trôi qua, thứ quý giá nhất lại là sức khoẻ .

✅CHẤT LƯỢNG không phải là tiêu chí, mà là BẮT BUỘC
✅Lấy TÂM là GỐC

✅191 Quang Trung -KBang -Gia Lai (đối diện Công Viên Văn Hoá KBang)

☎️0867075779

Kami tuyển sỉ và chị em lấy sll em kami sẽ hỗ trợ để các chị em mình cùng nhau đồng hành suốt chặn đường dài 🥰
03/04/2025

Kami tuyển sỉ và chị em lấy sll em kami sẽ hỗ trợ để các chị em mình cùng nhau đồng hành suốt chặn đường dài 🥰

31/03/2025

🆘🆘ĐỘT QUỴ Ở GIỚI TRẺ NGÀY CÀNG TĂNG🆘

Trong những năm gần đây, tình trạng đột quỵ ở người trẻ tuổi tại Việt Nam đang gia tăng đáng báo động. Theo thống kê, mỗi năm Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000 ca đột quỵ mới, trong đó tỷ lệ người trẻ mắc đột quỵ tăng khoảng 2% mỗi năm.  

Nguyên nhân chính dẫn đến sự gia tăng đột quỵ ở người trẻ bao gồm:
➡️Lối sống thiếu lành mạnh: Chế độ ăn uống không khoa học, lạm dụng rượu bia, thuốc lá, ít vận động và căng thẳng kéo dài. 
➡️Bệnh lý nền: Tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn mỡ máu và các bệnh tim mạch. 
➡️Yếu tố di truyền và miễn dịch: Các bệnh lý di truyền và rối loạn miễn dịch cũng góp phần làm tăng nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. 

Để phòng ngừa đột quỵ ở người trẻ, cần chú ý:

✅Duy trì chế độ ăn uống khoa học: Tăng cường rau, củ, quả, ngũ cốc và các loại đậu; hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa và cholesterol. 
✅Tăng cường hoạt động thể chất: Tập thể dục đều đặn giúp duy trì cân nặng hợp lý và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
✅Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phát hiện sớm và kiểm soát các yếu tố nguy cơ như tăng huyết áp, tiểu đường và rối loạn mỡ máu. 
✅Hạn chế căng thẳng: Thực hành các kỹ thuật thư giãn như thiền, yoga để giảm stress.
✅ Ngủ đúng 8h mỗi ngày và 15-25p ngủ trưa
cân bằng ( âm dương )
✅ Suy nghỉ tích cực giảm nguy cơ mắc bệnh đến 90%
✅ Chọn một loại trà giúp bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn

Nhận thức và hành động kịp thời là chìa khóa để bảo vệ sức khỏe và giảm thiểu nguy cơ đột quỵ ở người trẻ. 

➡️Trà dưỡng sinh là gì? Thần dược thời 4.0 cho phụ nữ bận rộn!➡️Trà dưỡng sinh, theo triết lý y học cổ truyền Trung Hoa,...
31/03/2025

➡️Trà dưỡng sinh là gì? Thần dược thời 4.0 cho phụ nữ bận rộn!

➡️Trà dưỡng sinh, theo triết lý y học cổ truyền Trung Hoa, không chỉ đơn thuần là một thức uống mà còn là cách giúp cơ thể đạt được sự cân bằng giữa âm và dương.

➡️Đây là sự kết hợp hài hòa của các loại thảo mộc, hoa lá và trái cây, mang lại lợi ích toàn diện cho sức khỏe, đặc biệt là cho phụ nữ kinh doanh bận rộn.

➡️Trong y học cổ truyền Trung Hoa, trà dưỡng sinh được xem như một phần của lối sống lành mạnh. Các loại trà này không chỉ giải nhiệt, bồi bổ cơ thể mà còn giúp cải thiện tinh thần.

➡️Mỗi tách trà dưỡng sinh là sự kết tinh từ những bài thuốc dân gian, kết hợp các vị thảo mộc như táo đỏ để bổ khí huyết, kỷ tử để làm sáng mắt, hay hoa cúc để thanh nhiệt và làm dịu tâm trí …

➡️Một số loại trà dưỡng sinh giúp phụ nữ cân bằng cơ thể và tâm trí như:

✅🍵 1. Trà táo đỏ và kỷ tử – Bổ khí huyết, giảm căng thẳng
Táo đỏ, theo Đông y là thảo dược giúp bổ khí huyết và tăng cường sức đề kháng, trong khi kỷ tử hỗ trợ sáng mắt và làm đẹp da. Kết hợp hai nguyên liệu này trong một tách trà giúp cơ thể thư giãn và giảm stress sau những ngày làm việc mệt mỏi.

Hướng dẫn: Chỉ cần vài lát táo đỏ, một nhúm kỷ tử, hãm với nước nóng trong 5-10 phút, bạn đã có một tách trà thơm ngon và bổ dưỡng.

✅🍵 2. Trà hoa cúc – Thanh nhiệt, an thần
Hoa cúc được biết đến với tác dụng thanh nhiệt, làm dịu thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ ngon. Đây là loại trà rất phù hợp cho phụ nữ thường xuyên căng thẳng và mất ngủ.

Hướng dẫn: Dùng 5-7 bông hoa cúc khô, kết hợp với một chút cam thảo, hãm trong nước sôi và thưởng thức khi còn ấm.

✅🍵 3. Trà Táo Đỏ và Long Nhãn - Chống lão hoá, tăng tuổi thọ
Táo đỏ, theo đông y là thảo dược giúp bổ khí huyết tăng cường sức đề kháng, chống ung thư thì long nhãn lại an thần, bổ tì vị nên khi kết hợp tạo thành ra một loại trà hoàn hảo .

Và còn rất nhiều loại dưỡng sinh khác ✅

🍃🍂➡️Trà dưỡng sinh không chỉ là một cách để chăm sóc cơ thể, mà còn là phương pháp giúp phụ nữ kết nối với chính mình.

🍂🍃➡️Trong nhịp sống hiện đại, việc dành vài phút mỗi ngày để pha và thưởng thức một tách trà dưỡng sinh sẽ giúp bạn thư giãn, tái tạo năng lượng và chuẩn bị sẵn sàng cho những thử thách mới.

🍂🍃➡️Không cần phải tìm đến những phương pháp quá phức tạp, chỉ cần một tách trà dưỡng sinh ấm áp, bạn đã mang đến cho cơ thể và tâm trí một món quà quý giá từ y học cổ truyền Trung Hoa.

➡️➡️Hãy thử bắt đầu hành trình cân bằng sức khỏe của bạn với một tách trà ngay hôm nay!

+

Khởi nghiệp năm 36tuổi 🤭 với mình học hỏi, càng học càng thấy mình bé nhỏ. Có những đêm mình thức đến 2.3h sáng để nghiề...
29/03/2025

Khởi nghiệp năm 36tuổi 🤭 với mình học hỏi, càng học càng thấy mình bé nhỏ. Có những đêm mình thức đến 2.3h sáng để nghiền ngẫm, nghiên cứu xem mình sai ở chổ nào và nên bắt đầu lại từ đâu, bản thân đã đi chặn đường tự cố gắng, độc lập đã 15 năm từ khi có gia đình riêng ( mặc dầu anh chồng mình kiếm tiền rất ổn định ) và bây giờ mình lại cố gắng thêm lần nữa để về già trở thành một Quý Bà thông tuệ, tinh tấn lại hiểu đạo " Già nên vui nên khoẻ, trong túi có ít đồng thỉnh thoảng còn chiều chắc chút chích và ko tham gia việc của các con cháu nhiều" thỉnh thoảng lấy sức khoẻ ra khoe là đủ rồi chị em mình ơiii🤭😊🥰

➡️Lối sống và thực dưỡng ngày hôm nay, kiến tạo dáng vẻ của bạn về già.➡️Khởi động cùng KaMi ngày hôm nay để trở thành m...
29/03/2025

➡️Lối sống và thực dưỡng ngày hôm nay, kiến tạo dáng vẻ của bạn về già.
➡️Khởi động cùng KaMi ngày hôm nay để trở thành một quý cô, quý bà tinh tế và tràn đầy năng lượng

💋KaMi yêu cuộc sống, KaMi yêu từng hơi thở ... đối với KaMi lối sống, quyết định 90% sức khoẻ và vóc dáng .✅ Chuyển động...
29/03/2025

💋KaMi yêu cuộc sống, KaMi yêu từng hơi thở ... đối với KaMi lối sống, quyết định 90% sức khoẻ và vóc dáng .
✅ Chuyển động cùng KaMi ngay hôm nay, để trở thành một quý cô, quý bà tinh tế và tràn đầy năng lượng
✅Món quà quý giá nhất các bạn có thể cho con cháu, đó là sức khoẻ của bạn. Hãy trở thành một bà lão thông tuệ với đống tài sản kết xù 🤭

💋Năm 2025 là một năm đầy biến số với mình, khi bản thân bước sang tuổi 36 ✅bản thân mình ốm vặt liên miên, ngủ không sâu...
29/03/2025

💋Năm 2025 là một năm đầy biến số với mình, khi bản thân bước sang tuổi 36

✅bản thân mình ốm vặt liên miên, ngủ không sâu giấc, ăn uống không ngon miệng, mình là đứa vốn dĩ có cơ địa gầy ( gầy trong truyền thuyết ăn mãi không mập nổi )

✅15 năm kinh doanh thời trang những chị em đến với mình đều biết, mình gầy mất sức sống và đỉnh điểm kami có 46kg ( 46kg với mọi người vẫn dễ nhìn, chứ cơ địa kami rất xương, kiểu khô khan thật sự vì da và sắc coi như xuống trầm trọng, ai vào mua hàng đều quở, mình càng stress vì mọi người quở và thế là lại càng thảm hại ). Mình bị stress là y như rằng 1 đếm xuống 2kg là điều ko nói quá

✅năm 2025 mình thấy đột quỵ ở người trẻ rất nhiều và tăng cao( ở nơi mình sinh sống xảy ra nhiều trường hợp, tử vong khi còn rất trẻ ). Bản thân mình cũng từng rơi vào âm dương đảo lộn ( ngày ngủ nhiều, đếm thức 2.3h đêm vẫn không thể ngủ ) cảm nhận được sự khó chịu từ cơ thể, khi ngày mai bắt đầu với năng lượng ko hề tích cực và mệt mỏi vô cùng. Mình phải ngủ bù lại cả ngày và nó làm mình mất thời gian, hoài phí những điều tốt đẹp bị bỏ lỡ của hiện tại ... và mình quyết tâm phải thay đổi ở tuổi U36 với những điều bản thân đã nỗ lực cố gắng học hỏi, mày mò và điều quan trọng nhất là bản thân mình đam mê và yêu nó như một phần của cuộc sống về sau không thể tách rời

✅có sức khoẻ là liều thuốc tuyệt vời để "thấu hiểu chính mình" (khi bản thân thấu hiểu chính mình bạn sẽ sống trọn vẹn, đủ đầy với niềm đam mê mà bạn đang đi )

✅Kỉ luật lại lối sống âm dương ( ngủ nghỉ sớm hơn một chút + thể dục là liều thuốc rẻ nhất thế giới, mang lại hiệu quả vô cùng đáng giá )

✅Năng lượng tích cực ( năng lượng cũng giống như thức ăn nếu mỗi ngày bạn nói với cơ thể rằng tôi yêu bạn, tôi biết ơn từng tế bào, tôi cũng đang cố gắng sống và bảo vệ bản thân mình cùng bạn ) theo năm tháng những điều vi diệu sẽ xảy ra

✅thức uống, trà dưỡng nhan, nước ... chúng ta đưa vào cơ thể mỗi ngày phải ( an toàn, lành tính từ thiên nhiên )

➡️➡️ Chuyển động cùng Kami ngay hôm nay. Để có một sức khoẻ tốt, trở thành một quý cô, quý bà tinh tế và tràn đầy năng lượng 👍👍

Kami đang cố gắng soạn hàng để úp mã và quay video cận chất vải và hàng cho cả nhà mình nhìn rỏ hơn 🤍🤍🤍 tất cả sự nổ lực...
03/12/2023

Kami đang cố gắng soạn hàng để úp mã và quay video cận chất vải và hàng cho cả nhà mình nhìn rỏ hơn 🤍🤍🤍 tất cả sự nổ lực hôm nay đến từ khách hàng nhà kami đã tin tưởng ủng hộ hết mình ... trân quý tất cả khách nhà em 🥰❤️ love all 🥰🤍🍂🍃🍁🌾❄️💭

Thang Long Pham
25/07/2023

Thang Long Pham

Address

191 QUANG TRUNG
Gia Lai
61000

Opening Hours

Monday 07:00 - 09:00
Tuesday 07:00 - 09:00
Wednesday 07:00 - 09:00
Thursday 07:00 - 09:00
Friday 07:00 - 09:00
Saturday 07:00 - 09:00
Sunday 07:00 - 09:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trần KaMi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category