What are the opening hours?

Monday 06:30 - 21:30 Tuesday 06:30 - 21:30 Wednesday 06:30 - 21:30 Thursday 06:30 - 21:30 Friday 06:30 - 21:30 Saturday 06:30 - 21:30 Sunday 06:30 - 21:30

https://www.facebook.com/108462392254975/

Phòng khám Thiên Ân, 46 Kpă Klơng, thị trấn Chư Sê, huyện Chư Sê, Gia Lai (2026)

Q: What is the address?

46 Kpă Klơng, Thị Trấn Chư Sê, Huyện Chư Sê

30/12/2025

HBA1C BAO NHIÊU LÀ TIỀN TIỂU ĐƯỜNG, BAO NHIÊU LÀ TIỂU ĐƯỜNG? 📊🍬

Nghe tới HbA1c là nhiều người hơi “run tay” 😅. Nhưng khoan lo! Đây là xét nghiệm cực kỳ quan trọng giúp phát hiện sớm tiền tiểu đường và tiểu đường, kể cả khi bạn… chưa thấy triệu chứng gì rõ ràng.

👉 HbA1c là gì?
Hiểu nôm na, HbA1c phản ánh mức đường huyết trung bình trong 2–3 tháng gần nhất. Không bị ảnh hưởng bởi bữa ăn hôm qua hay sáng nay nhịn ăn chưa. Một con số – nói lên cả “lịch sử đường máu” 🧾.

🔍 Vậy HbA1c bao nhiêu là bình thường?
• Dưới 5,7% 👉 Bình thường. Đường huyết đang “ngoan”, cứ tiếp tục giữ phong độ nhé 👍

⚠️ HbA1c bao nhiêu là TIỀN TIỂU ĐƯỜNG?
• Từ 5,7% đến 6,4% 👉 Báo động vàng 🚨
Chưa phải tiểu đường, nhưng nếu ăn uống thả ga, ít vận động thì rất dễ “lên level” trong tương lai.

🚨 HbA1c bao nhiêu là TIỂU ĐƯỜNG?
• Từ 6,5% trở lên 👉 Chẩn đoán đái tháo đường
Lúc này cần được bác sĩ tư vấn điều trị, theo dõi và thay đổi lối sống nghiêm túc. Không phải để sợ, mà để kiểm soát sớm – sống khỏe lâu dài 💪

🤔 Vì sao HbA1c quan trọng đến vậy?
• Phát hiện tiểu đường ngay cả khi chưa có triệu chứng
• Theo dõi hiệu quả điều trị
• Dự đoán nguy cơ biến chứng tim mạch, thận, mắt 👀❤️

✨ Tip nhỏ từ bác sĩ xét nghiệm:
Nếu HbA1c đang ở vùng tiền tiểu đường, bạn vẫn còn “cửa quay xe” 🚗💨 bằng cách ăn uống khoa học, vận động đều và kiểm tra định kỳ.

📌 Nhớ nhé: HbA1c không phải con số để hoảng loạn, mà là kim chỉ nam để chăm sóc sức khỏe thông minh hơn.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

28/12/2025

HbA1c LÀ GÌ? KHÁC GÌ SO VỚI XÉT NGHIỆM GLUCOSE MÁU? 🩸📊🍬

Nghe kết quả xét nghiệm, nhiều người hỏi liền: “Ủa bác sĩ, sao có lúc đo glucose, lúc lại HbA1c? Hai cái này có phải một không?” 🤔 Không nha! Hai chỉ số này liên quan chặt chẽ nhưng không giống nhau. Hiểu đúng là bớt hoang mang liền 😎.

🔬 HbA1c là gì?
HbA1c là chỉ số phản ánh mức đường huyết trung bình trong 2–3 tháng gần đây.
Nói đơn giản: đường trong máu sẽ “dính” vào hồng cầu, mà hồng cầu sống khoảng 120 ngày. Đường dính càng nhiều thì HbA1c càng cao.
👉 HbA1c giống như bảng điểm trung bình học kỳ, không phải điểm kiểm tra một ngày 📘.

• Bình thường: < 5,7%
• Tiền đái tháo đường: 5,7–6,4%
• Đái tháo đường: ≥ 6,5%

🍬 Còn glucose máu là gì?
Glucose máu đo lượng đường tại một thời điểm cụ thể:
• Lúc đói
• Sau ăn 2 giờ

👉 Glucose máu giống như ảnh chụp nhanh: hôm đó ăn gì, ngủ ra sao, stress thế nào… đều ảnh hưởng đến kết quả.

⚖️ Khác nhau ở điểm nào?
• Glucose máu: phản ánh hiện tại
• HbA1c: phản ánh xu hướng dài hạn
• Glucose cần nhịn ăn (tùy loại xét nghiệm)
• HbA1c không cần nhịn ăn, đo lúc nào cũng được

👉 Một chỉ số cho biết “hôm nay thế nào”, chỉ số kia trả lời “dạo này ra sao”.

🧪 Khi nào cần làm HbA1c?
• Tầm soát tiền đái tháo đường
• Theo dõi kiểm soát đường huyết lâu dài
• Khi glucose máu lúc cao lúc thấp, khó đánh giá

💡 Thực tế lâm sàng: kết hợp glucose máu + HbA1c mới cho cái nhìn đầy đủ nhất về chuyển hóa đường.

🩺 Thông điệp của bác sĩ xét nghiệm:
Đừng chỉ nhìn một con số rồi lo lắng. Hiểu đúng HbA1c và glucose máu giúp bạn chủ động điều chỉnh lối sống, giữ đường ổn định – và sức khỏe thì bền lâu hơn nhiều 😉.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

26/12/2025

GLUCOSE MÁU VÀ MỐI LIÊN HỆ VỚI TIM MẠCH ❤️🩸🍬

Nhiều người nghĩ đường huyết chỉ liên quan đến… tiểu đường. Nhưng sự thật là tim mạch mới là “nạn nhân thầm lặng” khi glucose máu không được kiểm soát tốt. Nghe hơi căng, nhưng hiểu đúng thì phòng được nha 😉.

🔍 Glucose máu cao ảnh hưởng tim mạch thế nào?
Khi đường trong máu tăng cao kéo dài, các mạch máu sẽ bị tổn thương dần. Thành mạch kém đàn hồi, dễ viêm, tạo điều kiện cho mỡ máu bám vào. Kết quả là xơ vữa động mạch, làm tăng nguy cơ:
• Tăng huyết áp
• Nhồi máu cơ tim
• Đột quỵ
👉 Đường huyết cao giống như “cát mịn” làm mòn ống nước theo thời gian 🧱😬.

⚠️ Không chỉ đái tháo đường mới nguy hiểm
Ngay cả tiền đái tháo đường – khi glucose chỉ hơi cao – cũng đã làm nguy cơ tim mạch tăng lên. Nhiều nghiên cứu cho thấy biến cố tim mạch có thể xảy ra trước khi chẩn đoán đái tháo đường được xác lập. Drama là ở chỗ đó 😅.

🧪 Xét nghiệm nào giúp đánh giá nguy cơ?
• Glucose máu lúc đói
• Đường huyết sau ăn 2 giờ
• HbA1c – phản ánh trung bình 2–3 tháng
Kết hợp thêm mỡ máu, huyết áp sẽ cho bức tranh toàn diện về sức khỏe tim mạch – chuyển hóa.

❤️ Giữ tim khỏe bằng cách kiểm soát đường huyết
• Ăn uống lành mạnh, hạn chế đường đơn
• Vận động đều đặn 150 phút/tuần
• Ngủ đủ, giảm stress
• Xét nghiệm định kỳ để phát hiện sớm

💡 Thông điệp của bác sĩ xét nghiệm:
Kiểm soát glucose máu không chỉ để tránh tiểu đường, mà còn là bảo vệ trái tim về lâu dài. Đường huyết ổn định = mạch máu bền bỉ = tim làm việc nhẹ nhàng hơn. Quá hời cho một lần xét nghiệm đúng lúc ❤️😎.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

24/12/2025

INFOGRAPHIC: MỨC GLUCOSE MÁU THEO GIỜ & THỜI ĐIỂM TRONG NGÀY 🩸⏰

Đường huyết không “đứng yên một chỗ” mà thay đổi theo giờ giấc sinh hoạt trong ngày. Hiểu được nhịp lên–xuống này giống như đọc bản đồ năng lượng của cơ thể: biết lúc nào ổn áp, lúc nào cần chú ý 👀. Cùng bác sĩ xét nghiệm bóc tách theo timeline nha!

🌅 SÁNG SỚM – LÚC ĐÓI (6–8h)
👉 70–99 mg/dL là bình thường
Đây là mốc “nền tảng”, phản ánh khả năng tự điều hòa đường khi chưa ăn gì.
💡 Lưu ý: thức khuya, stress có thể làm chỉ số cao hơn mong đợi (hiệu ứng bình minh).

🥐 SAU ĂN SÁNG 1–2 GIỜ (8–10h)
👉

22/12/2025

CÂU CHUYỆN BỆNH NHÂN: PHÁT HIỆN TIỀN TIỂU ĐƯỜNG NHỜ XÉT NGHIỆM MÁU 🩸🍬

👨‍💼 Anh M., 42 tuổi, dân văn phòng chính hiệu. Ngoại hình ổn áp, ăn uống “cũng bình thường”, không khát nước nhiều, không sụt cân, vẫn chạy deadline đều đều. Đi khám sức khỏe định kỳ chỉ vì… công ty yêu cầu. Và rồi, câu chuyện bắt đầu từ một ống máu nhỏ xíu 😅.

🔬 Kết quả nói gì?
• Đường huyết lúc đói: 108 mg/dL
• HbA1c: 6.0%

Anh M. tròn mắt: “Em thấy người em khỏe mà bác sĩ?”
Đúng, cảm giác khỏe không đồng nghĩa với chuyển hóa khỏe. Các chỉ số cho thấy anh đang ở giai đoạn tiền tiểu đường – tức là đường huyết đã cao hơn bình thường, nhưng chưa phải đái tháo đường.

⚠️ Tiền tiểu đường là gì mà nguy hiểm?
👉 Đây là giai đoạn “cảnh báo sớm”.
👉 Nếu không điều chỉnh, nguy cơ tiến triển thành đái tháo đường type 2 là rất cao.
👉 Tin vui là: giai đoạn này có thể đảo ngược nếu thay đổi lối sống đúng cách 💪.

🥗 Anh M. đã làm gì tiếp theo?
• Điều chỉnh bữa ăn: giảm đồ ngọt, tinh bột nhanh
• Tập thể dục đều đặn 30 phút/ngày
• Ngủ sớm hơn, bớt stress
• Theo dõi lại đường huyết sau 3 tháng

📈 Kết quả tái khám:
HbA1c giảm về 5.6% – quay lại vùng an toàn. Anh M. thở phào, còn bác sĩ thì mỉm cười 😎.

💡 Thông điệp rút ra:
Tiền tiểu đường không có triệu chứng rầm rộ. Nếu không xét nghiệm máu, rất dễ bỏ qua “thời điểm vàng” để can thiệp. Một lần kiểm tra định kỳ có thể giúp bạn tránh cả một hành trình điều trị dài phía sau.

🩺 Chủ động xét nghiệm hôm nay – để ngày mai khỏe mạnh hơn. Đừng đợi cơ thể lên tiếng rồi mới lắng nghe nha!

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

20/12/2025

ĐƯỜNG HUYẾT DAO ĐỘNG THẤT THƯỜNG – NÊN LÀM GÌ? 🍬📉📈

Hôm nay đo đường huyết bình thường, vài hôm sau lại cao vọt, bữa khác thì tụt mood… à nhầm, tụt đường 😵‍💫. Nhiều người lo lắng: “Đường huyết mình bị sao vậy bác sĩ?” Thật ra, đường huyết dao động là chuyện có thể gặp, nhưng dao động thất thường thì không nên xem nhẹ nha!

🔎 Vì sao đường huyết hay “sáng nắng chiều mưa”?
• Ăn uống thất thường: lúc thì kiêng khắt khe, lúc thì trà sữa – bánh ngọt combo 😅
• Stress, thiếu ngủ, thức khuya cày deadline
• Ít vận động hoặc tập quá sức không đúng thời điểm
• Uống rượu bia
• Tiền đái tháo đường hoặc rối loạn dung nạp glucose mà chưa phát hiện

🩸 Đường huyết dao động nguy hiểm không?
👉 Dao động nhiều làm cơ thể mệt mỏi, choáng váng, dễ tụt năng lượng
👉 Lâu dài tăng nguy cơ đái tháo đường, tim mạch, tổn thương mạch máu
👉 Đặc biệt nguy hiểm nếu có cả tăng cao lẫn hạ thấp đường huyết

Nói vui là đường huyết mà “nhảy số liên tục” thì cơ thể khó mà theo kịp 😬.

🧭 Nên làm gì khi đường huyết thất thường?
✅ Đừng hoảng loạn – bình tĩnh kiểm tra lại cho đúng cách
✅ Xét nghiệm đầy đủ:
• Đường huyết lúc đói
• Đường huyết sau ăn 2 giờ
• HbA1c (trung bình 2–3 tháng)
👉 Nhìn tổng thể mới biết vấn đề nằm ở đâu, chứ không nên phán qua 1 con số đơn lẻ.

🥗 Điều chỉnh lối sống – chìa khóa quan trọng
• Ăn uống đều bữa, hạn chế đường đơn
• Ngủ đủ, giảm stress
• Vận động vừa phải, đều đặn
• Không tự ý ăn kiêng quá đà hoặc bỏ bữa

💡 Thông điệp của bác sĩ xét nghiệm:
Đường huyết thất thường không phải lúc nào cũng là bệnh, nhưng luôn là tín hiệu cảnh báo. Kiểm tra sớm – hiểu đúng – điều chỉnh kịp thời sẽ giúp bạn giữ sức khỏe ổn định, không để cơ thể “lên xuống như tàu lượn” 🎢😎.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

18/12/2025

ĂN KIÊNG BAO LÂU TRƯỚC KHI XÉT NGHIỆM GLUCOSE MÁU? 🩸🍚

Trước ngày đi xét nghiệm, nhiều người hoang mang: “Bác sĩ ơi, có cần nhịn ăn không? Nhịn bao lâu? Lỡ uống miếng cà phê sữa là coi như toang hả?” 😅 Bình tĩnh nha, bác sĩ xét nghiệm vào giải thích gọn – chuẩn – dễ nhớ liền đây!

🔎 1. Xét nghiệm glucose máu lúc đói – CÓ nhịn ăn
👉 Nhịn ăn ít nhất 8 giờ, tốt nhất là 8–12 giờ.
👉 Trong thời gian này chỉ được uống nước lọc.
🚫 Không ăn sáng, không uống cà phê sữa, trà sữa, nước ngọt. Một ngụm nhỏ cũng đủ làm đường huyết “nhảy số” liền đó!

💡 Mẹo nhỏ: đi xét nghiệm buổi sáng sớm cho đỡ đói và kết quả cũng chuẩn hơn.

🍽️ 2. Xét nghiệm đường huyết sau ăn – KHÔNG cần nhịn
👉 Bạn ăn bữa ăn bình thường như mọi ngày.
👉 Sau đó đo đường huyết sau ăn 2 giờ (tính từ miếng ăn đầu tiên).
🚫 Không ăn thêm, không uống nước ngọt, không “ăn gian” tập thể dục quá sức sau ăn nhé 😆.

🧪 3. Xét nghiệm HbA1c – KHÔNG cần nhịn ăn
👉 Đo mức đường huyết trung bình trong 2–3 tháng.
👉 Có thể xét nghiệm bất kỳ thời điểm nào trong ngày.
💡 Phù hợp để tầm soát hoặc theo dõi đái tháo đường lâu dài, không lo “lỡ ăn sáng rồi” là khỏi xét nghiệm.

⚠️ Những điều nên tránh trước khi xét nghiệm
• Rượu bia tối hôm trước 🍺
• Thức khuya, stress, vận động quá nặng
• Tự ý ăn kiêng quá mức vài ngày trước đó (dễ làm kết quả sai lệch)

✨ Thông điệp chốt đơn của bác sĩ:
Nhịn ăn đúng thời gian cần thiết, không nhịn quá đà. Chuẩn bị đúng giúp kết quả phản ánh đúng sức khỏe của bạn – không oan, không sai, không “hiểu lầm cơ thể” nha 😎.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

16/12/2025

NGƯỜI KHỎE MẠNH CÓ CẦN XÉT NGHIỆM GLUCOSE MÁU KHÔNG? 🩸🍬

Nhiều người hay nói: “Tôi ăn ngon, ngủ kỹ, chạy deadline còn khỏe re, chắc không cần xét nghiệm đường huyết đâu bác sĩ?” 🤔 Nghe cũng hợp lý… nhưng chưa đủ nha! Vì glucose máu là chỉ số thích âm thầm, rối loạn từ từ mà bạn không hề hay biết.

🔍 Glucose máu phản ánh điều gì?
Đây là lượng đường lưu hành trong máu, cung cấp năng lượng cho não và cơ bắp. Khi cơ thể kiểm soát tốt, mọi thứ êm ru. Nhưng nếu bắt đầu rối loạn, đường huyết có thể tăng dần mà không có triệu chứng rõ ràng. Đến khi mệt mỏi, sụt cân, khát nhiều… thì bệnh đã “ra mắt” khá lâu rồi 😅.

👩‍⚕️ Người khỏe mạnh vẫn nên xét nghiệm vì sao?
• Để tầm soát sớm tiền đái tháo đường
• Phát hiện rối loạn chuyển hóa khi còn chưa có biểu hiện
• Theo dõi ảnh hưởng của ăn uống, cân nặng, stress, thiếu ngủ
• Chủ động điều chỉnh lối sống trước khi phải dùng thuốc

Nói vui thì xét nghiệm glucose giống như check pin điện thoại: chưa sập nguồn nhưng biết trước để còn sạc kịp 🔋😎.

⏰ Bao lâu nên xét nghiệm một lần?
• Người dưới 35 tuổi, không yếu tố nguy cơ: 1–2 năm/lần
• Trên 35 tuổi, thừa cân, ít vận động, gia đình có người bị đái tháo đường: 6–12 tháng/lần
• Phụ nữ từng đái tháo đường thai kỳ: nên theo dõi đều đặn hơn

💡 Thông điệp của bác sĩ xét nghiệm:
Không đợi có bệnh mới đi xét nghiệm. Glucose máu bình thường hôm nay là thành quả của lối sống hôm qua – và cũng là “bảo hiểm sức khỏe” cho tương lai. Chủ động một chút, khỏe lâu dài, quá hời! 👌

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

14/12/2025

ĐƯỜNG HUYẾT LÚC ĐÓI VÀ SAU ĂN KHÁC NHAU THẾ NÀO? 🍬🩸

Đường huyết là “nhiên liệu sống” của cơ thể, nhưng tùy thời điểm đo mà con số lại lên xuống như biểu đồ chứng khoán. Nhiều người nhìn kết quả xong thắc mắc: “Ủa sao sáng đói bụng thì thấp, chiều ăn xong lại cao vút? Có phải đường huyết bị mood swing không bác sĩ?” 😅 Yên tâm, cơ thể bạn vẫn bình thường, chỉ là mỗi xét nghiệm có ý nghĩa khác nhau thôi!

🔎 1. Đường huyết lúc đói – thước đo gốc của cơ thể
Được đo sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ.
👉 Bình thường: 70–99 mg/dL
👉 Đây là thời điểm cơ thể không bị ảnh hưởng bởi thức ăn, giúp đánh giá khả năng điều hòa đường huyết “nội bộ”.
Nôm na: đường huyết lúc đói cho biết “khả năng tự kiểm soát” của cơ thể khi không có ngoại lực tác động.

🍽️ 2. Đường huyết sau ăn – thử thách xử lý đường
Được đo sau ăn 2 giờ.
👉 Bình thường:

12/12/2025

CÁCH XÉT NGHIỆM ĐƯỜNG HUYẾT CHÍNH XÁC NHẤT 🩸🍬

Đường huyết là “mức pin” của cơ thể, mà đã đo pin thì phải đo cho đúng thì kết quả mới chuẩn chỉnh. Không ai muốn nhận một con số “tung mood” cả lên trời lẫn xuống đất đâu nha 😅. Vậy làm sao để xét nghiệm đường huyết chính xác nhất? Bác sĩ xét nghiệm bật mí liền!

🔎 1. Xét nghiệm đường huyết lúc đói (Fasting Glucose)
Đây là phương pháp phổ biến và đáng tin cậy nhất.
👉 Nhịn ăn ít nhất 8 giờ, chỉ uống nước lọc.
👉 Tránh thức khuya, stress, hoặc vận động nặng trước khi lấy máu—vì chúng khiến đường huyết “bay màu” khỏi chuẩn.
💡 Ưu điểm: Đơn giản – Nhanh – Độ chính xác cao.

🥯 2. Đường huyết sau ăn 2 giờ
Dành cho ai muốn biết cơ thể xử lý bữa ăn “xịn xò” ra sao.
👉 Bắt đầu tính giờ ngay khi ăn miếng đầu tiên.
👉 Không ăn thêm, không uống nước ngọt, không chạy bộ 10 vòng sân sau khi ăn 😆.

🧪 3. HbA1c – đo trung bình 2–3 tháng
Được xem là “bảng điểm hạnh kiểm đường huyết”.
👉 Không cần nhịn ăn.
👉 Dùng khi cần đánh giá kiểm soát đường huyết lâu dài hoặc tầm soát đái tháo đường.
💡 Độ chính xác cao và ổn định, đặc biệt khi bạn lỡ ăn nhiều trước ngày xét nghiệm.

🩸 4. Máy đo đường huyết tại nhà – tiện nhưng không thay thế phòng lab
👉 Phù hợp theo dõi hàng ngày.
👉 Tuy nhiên, sai số ±15% là chuyện bình thường.
👉 Không dùng kết quả tại nhà để chẩn đoán bệnh.

✨ Làm sao để có kết quả chuẩn nhất?
• Ngủ đủ – bớt stress – tránh cà phê trước xét nghiệm
• Nhịn ăn đúng thời gian nếu làm xét nghiệm lúc đói
• Không uống rượu bia tối hôm trước
• Lấy máu tại cơ sở xét nghiệm đạt chuẩn

Một chút chuẩn bị nhỏ xíu nhưng đổi lại kết quả “đẹp – thật – chuẩn”, giúp bạn theo dõi sức khỏe không sai một li 👌.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

10/12/2025

CHỈ SỐ ĐƯỜNG HUYẾT BAO NHIÊU LÀ BÌNH THƯỜNG? 🍬🩸

Bạn ơi, nói đến đường huyết là nói đến “mức năng lượng” trong máu. Giống như pin điện thoại: thấp quá thì tắt nguồn, cao quá thì nóng máy, còn vừa đủ thì chạy mượt như mới update iOS 😎. Vậy đâu là con số “đẹp” mà chúng ta cần?

🔎 1. Đường huyết lúc đói – tiêu chuẩn vàng
Được đo sau khi nhịn ăn ít nhất 8 giờ.
• Bình thường: 70–99 mg/dL
• Tiền đái tháo đường: 100–125 mg/dL
• Đái tháo đường: ≥ 126 mg/dL
👉 Nếu bạn thấy chỉ số vọt lên khỏi vùng an toàn, đó là tín hiệu cơ thể đang “đòi review gấp”!

🥯 2. Đường huyết sau ăn 2 giờ
Đo để xem cơ thể xử lý đường sau bữa ăn “vui vẻ” thế nào.
• Bình thường: < 140 mg/dL
• Tiền đái tháo đường: 140–199 mg/dL
• Đái tháo đường: ≥ 200 mg/dL
👉 Nếu ăn xong đường lên cao quá, có thể “team insulin” trong cơ thể đang hơi đuối.

🧪 3. HbA1c – điểm trung bình môn đường huyết
Cho biết mức đường huyết trung bình 2–3 tháng.
• Bình thường: < 5.7%
• Tiền đái tháo đường: 5.7–6.4%
• Đái tháo đường: ≥ 6.5%
👉 Chỉ số này cực hữu ích vì không bị ảnh hưởng bởi một bữa ăn “lỡ miệng ăn hơi nhiều”.

💡 Khi nào cần kiểm tra?
Nếu bạn trên 35 tuổi, tăng cân, ít vận động, có người thân bị đái tháo đường, hay có triệu chứng mệt mỏi – khát nhiều – đi tiểu nhiều… thì nên kiểm tra sớm. Chủ động vẫn hơn chờ drama xảy ra nha 😅.

🩺 Tips nhỏ của bác sĩ xét nghiệm: kiểm tra đường huyết 6–12 tháng/lần để kịp thời điều chỉnh ăn uống, tập luyện và giữ cơ thể luôn stable như đường thẳng đồ thị 📈.

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

08/12/2025

GLUCOSE MÁU LÀ GÌ? TẠI SAO CẦN XÉT NGHIỆM ĐỊNH KỲ? 🔬🍬

✨ Glucose máu nghe có vẻ “học thuật”, nhưng thực ra đây chính là đường trong máu – nguồn năng lượng chính giúp cơ thể vận hành mượt mà, từ não nghĩ nhanh đến tim đập ổn định. Nếu ví cơ thể như một chiếc smartphone, thì glucose chính là… pin đó. Pin mà yếu hay đầy quá thì máy đều lag 😅.

🩸 Vậy tại sao phải kiểm tra glucose máu định kỳ?
Bởi vì đường huyết không chỉ lên xuống theo bữa ăn, mà còn phụ thuộc vào lối sống, stress, hormon và cả gen di truyền. Khi glucose quá cao trong thời gian dài, cơ thể có nguy cơ bước vào “vùng drama” của bệnh đái tháo đường, kéo theo loạt biến chứng như tim mạch, thận và thần kinh. Còn nếu đường huyết thấp quá, bạn có thể chóng mặt, run tay, thậm chí ngất “bất thình lình” như phim truyền hình 😵‍💫.

👩‍⚕️ Xét nghiệm glucose máu giúp bạn biết cơ thể đang vận hành thế nào, phát hiện sớm rối loạn tiền tiểu đường trước khi bệnh thật sự xảy ra. Điều này cho phép bạn điều chỉnh chế độ ăn, tập luyện, giấc ngủ và kiểm soát cân nặng đúng lúc – tránh được nhiều rủi ro sức khỏe về lâu dài.

⏰ Ai nên xét nghiệm?
– Người trên 35 tuổi
– Người thừa cân, ít vận động
– Gia đình có người bị đái tháo đường
– Phụ nữ từng bị đái tháo đường thai kỳ
– Hoặc đơn giản là: muốn sống khỏe, sống chill hơn 😎

💡 Định kỳ kiểm tra 6–12 tháng/lần giúp bạn chủ động bảo vệ sức khỏe. Một lần lấy máu nhẹ tênh nhưng đổi lại cả đống “lợi ích sức khỏe” xịn sò!

--------- ✬✫✬ ---------
🏥 PHÒNG KHÁM THIÊN ÂN - LẮNG NGHE NHỊP ĐẬP SỨC KHOẺ
🔹 Khám bệnh - Siêu âm - Xét nghiệm - Y học cổ truyền
🔹 46 Kpă Klơng, xã Chư Sê, Gia Lai (trước cổng Trung tâm Y tế Chư Sê)
☎ Hotline: 096.48.48.115
🌎 Fb: fb.com/thienanclinic

Phòng khám Thiên Ân

30/12/2025

28/12/2025

26/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

18/12/2025

16/12/2025

14/12/2025

12/12/2025

10/12/2025

08/12/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	06:30 - 21:30
Tuesday	06:30 - 21:30
Wednesday	06:30 - 21:30
Thursday	06:30 - 21:30
Friday	06:30 - 21:30
Saturday	06:30 - 21:30
Sunday	06:30 - 21:30