Healing yoga

Healing yoga Healing Yoga for body & mind
by Quỳnh Như | TRẠM Healing

Không cần hoàn hảo chỉ cần không bỏ mình
Chậm – Thở – Dịu 🍃

14/05/2026

Day 10 | Mỗi lần mở rộng trái tim
mình lại thấy nhẹ hơn một chút..💙





10/05/2026

Day 9 | Không cần hoàn hảo,
chỉ cần hôm nay mình vẫn xuất hiện cho chính mình 🌱





10/05/2026

Ở TRẠM Healing Yoga,
tụi mình không cố tạo ra những thước phim hoàn hảo..
Mỗi hình ảnh hay video chỉ đơn giản là một lát cắt rất thật của hành trình chữa lành — nơi từng chuyển động đều đến từ cơ thể và cảm xúc thật của chính mình 🌱



04/05/2026

Day 8 | Cơ thể từng đau…
giờ chỉ cần được lắng nghe, không phải để ép buộc…





Không ai tránh được tuổi già,nhưng bạn có thể chọn một tuổi già khỏe mạnh và an nhiên…🧘‍♀️🍃
30/04/2026

Không ai tránh được tuổi già,
nhưng bạn có thể chọn một tuổi già khỏe mạnh và an nhiên…🧘‍♀️🍃

30/04/2026

Day 7 | Chỉ là một buổi tập chậm,
một vài động tác quen thuộc…



Bạn đang mệt mỏi, áp lực, hay đơn giản là muốn tìm một không gian bình yên giữa cuộc sống bận rộn?✨ Healing Yoga không c...
27/04/2026

Bạn đang mệt mỏi, áp lực, hay đơn giản là muốn tìm một không gian bình yên giữa cuộc sống bận rộn?

✨ Healing Yoga không chỉ là tập luyện – mà là hành trình chữa lành từ bên trong:
– Thả lỏng cơ thể, giảm căng thẳng
– Cân bằng cảm xúc, ngủ ngon hơn
– Kết nối lại với chính mình

🧘‍♀️ Phù hợp cho:
• Người mới bắt đầu
• Người muốn thư giãn, giảm stress
• Người đang tìm sự chữa lành nhẹ nhàng

💫 Bạn sẽ nhận được:
– Bài tập nhẹ nhàng, dễ theo
– Hướng dẫn hít thở & thiền thư giãn
– Không gian an toàn, ấm áp, không phán xét
———————————

🌱 Chữa lành không phải là đích đến – mà là hành trình bạn chọn mỗi ngày.
Hẹn gặp bạn trên thảm tại Healing yoga

⏰ KHUNG GIỜ CS
• 5h – 6h
• 7h20 – 8h20
• 15h – 16h
• 17h30 – 18h30

📍 Địa chỉ:
Healing Yoga, đường Tôn Đức Thắng
(Sau chùa Pháp Hoa, phía trên chợ mới Gia Nghĩa)

☎️ 0966 072 313 (Zalo)

22/04/2026

Day 6 | Mình vẫn đang đi — chậm thôi, nhưng thật…




19/04/2026

Day 5 | Mình tự ôm lấy mình..



14/04/2026

Day 4 |
Chậm lại một chút…
để nghe rõ cơ thể mình đang nói gì
và học cách
phục hồi từ bên trong.




Healing Yoga – nơi bạn không cần trở thành ai khác,chỉ cần quay về… là chính mình.Và ở đây,chúng ta cùng nhau kết nối,bằ...
09/04/2026

Healing Yoga – nơi bạn không cần trở thành ai khác,
chỉ cần quay về… là chính mình.

Và ở đây,
chúng ta cùng nhau kết nối,
bằng sự tôn trọng — vì tôn trọng người khác
cũng chính là tôn trọng chính mình 🍃

—————————

⏰ KHUNG GIỜ CHIÊU SINH
• 5h – 6h
• 7h20 – 8h20
• 8h30 – 10h (PT 1:1)
• 15h – 16h
• 17h30 – 18h30

📍 Địa chỉ:
Healing Yoga, đường Tôn Đức Thắng
(Sau chùa Pháp Hoa, phía trên chợ mới Gia Nghĩa)

☎️ 0966 072 313 (Zalo)

Address

Gia Nghia

Telephone

+84966072313

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Healing yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Healing yoga:

Shortcuts

Share

Category