https://www.facebook.com/106287859240179/

Hy’s Yoga

Home
Vietnam
Gia Nghia
Hy’s Yoga

Chào mừng bạn đến với Hy Yoga - nơi bạn khám phá và chia sẻ về cuộc hành trình hòa mình với bản thân

12/11/2024

MẸ BẦU YÊU YOGA! ‍♀️

🍀🍀Tham gia lớp yoga bầu để có một thai kỳ khỏe mạnh, em bé phát triển toàn diện 🥰

🍀 Lợi ích của Yoga cho mẹ bầu:
- Tăng cảm giác kết nối giữa mẹ và bé
- Đẩy lùi các cơn đau ở vùng đáy thắt lưng, vùng khớp háng và xương mu do áp lực của thai nhi đè lên.
- Các bài tập thở, hỗ trợ tốt cho sinh thường.
- Giúp phần xương chậu ổn định, chắc khoẻ và linh hoạt các khớp hơn. Góp phần làm giảm các cơn co thắt giúp quá trình sinh nở bớt đau đớn hơn.
- Phòng tránh trầm cảm thai kì
- Giảm đau mỏi cổ vai gáy, đau lưng

Và còn rất nhiều lợi ích khác khi mẹ bầu tập Yoga, hãy đồng hành cùng Hy’s để mẹ và bé được kết nối nhiều hơn và khoẻ mạnh hơn nhé🍀💚

Thời gian: 7H30-8h30 sáng thứ 3,5,7 mỗi tuần ạ. Bắt đầu từ ngày 18/11/2024
(Tối đa 8 mẹ/lớp, thai từ 13 tuần)

Quyền lợi: lớp tư vấn và hướng dẫn 1-1 miễn phí trước khi vào lớp tập giúp các mẹ thoải mái hơn ạ❤️

🏡Hy’s Yoga
74C Lê Thánh Tông, phường Nghĩa Trung, tp Gia Nghĩa, Đắk Nông
☎️ 0938 13 4747

30/10/2024

KHAI GIẢNG LỚP YOGA DÀNH CHO NGỪỜI MỚI THÁNG 11🍀
🌸Bạn chưa từng tập yoga?
🌸Bạn mong muốn tập lớp ít học viên?
🌸Bạn mong muốn duy trì thói quen tập luyện lâu dài?
🌸Bạn mong muốn bớt đau lưng, ngủ ngon?
🌸Bạn mong muốn có vóc dáng ưa nhìn?
🌸Bạn mong muốn có tinh thần tích cực?
🎉Hãy tham gia ngay lớp Yoga dành cho người mới từ ngay hôm nay nhé!
YOGA. TRỰC TIẾP:
🕹️Ca trưa 11h30-12h30 Từ thứ 2 đến thứ 6🍀

❤️Ngoài ra lớp còn có các khung giờ mỗi ngày:
⏰ Ca 1: 5h-6h
⏰Ca 2: 15-16h
⏰Ca 3: 11h30-12h30 ( dành cho người mới)
⏰Ca 4: 17h15-18h15

Đăng ký đi tập thôi nào mn ơiii😘🥰

🏡Hy’s Yoga
74C Lê Thánh Tông, phường Nghĩa Trung, tp Gia Nghĩa, Đắk Nông
☎️ 0938 13 4747

06/07/2024

Nhá nhẹ một bông hoa thật xinh của nhà Hy’s Yoga ❤️
🍀 Đến với Hy’s để vừa được khoẻ, đẹp lại luôn có tinh thần đoàn kết, vui vẻ và cười với nhau mỗi ngày nhé ạ🥰🥰

🏡Hy’s Yoga
74C Lê Thánh Tông, phường Nghĩa Trung, tp Gia Nghĩa, Đắk Nông
☎️ 0938 13 4747

16/04/2024

“ Mời bạn nhắm nhẹ đôi mắt lại.
Thả lỏng khuôn mặt
Thả lỏng vầng trán
Thư giãn đôi chân mày
Tách khoé miệng sang hai bên… mỉm cười.

Thả lỏng đỉnh đầu
Thả lỏng tâm trí
Buông bỏ mọi suy tư, lo lắng và muộn phiền. Dành cho bản thân mình 1p tĩnh lặng. Thu 5 giác quan lại để quan sát và cảm nhận chính mình”.

Namaste!

19/01/2024

🌱🌱 Khi chúng ta nỗ lực để trở nên tốt hơn, mọi thứ xung quanh sẽ tốt hơn! Cám ơn vì các bạn đã luôn đồng hành cùng Hy’s, và cùng nhau cố gắng mỗi ngày ❤️

🏡Hy’s Yoga
74C Lê Thánh Tông, phường Nghĩa Trung, tp Gia Nghĩa, Đắk Nông
☎️ 084 5390066 - 0938 13 4747

14/12/2023

Hy’s chào ngày mớiii!! ❤️
🍀🍀 Tập yoga hàng ngày có thể man lại rất nhiều lợi ích mang tính thay đổi cho đời sống thể chất, tinh thần của bạn. Và với thế giới ngày càng căng thẳng và hướng đến sự thuận tiện, yoga mang đến một phương pháp hạnh phúc đơn giản và dễ hiểu nhất. Vì vậy, hãy đến và tham gia cộng đồng những người tập yoga đang phát triển và trải nghiệm sự thay đổi cá nhân của chính bạn thông qua việc luyện tập yoga hàng ngày💪💪
🌱 Hy’s vẫn còn trống thảm và tuyển sinh mỗi ngày, nhanh tay inbox để được tư vấn và cùng nhau luyện tập mỗi ngày nhé🥰

🏡Hy’s Yoga
- 74C Lê Thánh Tông, phường Nghĩa Trung, tp Gia Nghĩa, Đắk Nông
☎️ 084 5390066 - 0938 13 4747
- 21 Nguyễn Du, Kiến Đức, Đắk Nông
☎️ 070 6119255 - 084 5390066

28/11/2023

Tác dụng của việc tập yoga với bóng :
✅là kích thích cơ bắp săn chắc, tăng cường mô liên kết, tăng sức mạnh cho xương khớp.
✅Nhờ sự nâng đỡ của bóng tập, người tập có thể cảm thấy nhẹ nhàng, dễ dàng hơn khi thực hiện các động tác cân bằng tay.
✅Đốt cháy mỡ thừa cực kỳ hiệu quả
✅Tăng khả năng tập trung,
✅Trẻ hoá toàn bộ cơ thể
✅Yoga với bóng còn giúp trị liệu những vấn đề về cột sống rất hiệu quả…
👉Đây là những siêu nhân của nhà Hy’s thức dạy từ 4h sáng để đến phòng tập với thời tiết lạnh giá 🥰🥰
Rất tuyệt vời phải không ạ❤️ Các c đẹp còn chần chờ gì nữa mà ko gia nhập ngôi nhà của Hy’s để có 1 body đẹp đón Tết nào☺️
Hy’s Yoga
🏡Cơ sở 1: 74C, Lê thánh tông,(gần cf Dano Gạo) Gia Nghĩa
☎️ 093 8134747
🏡Cơ sở 2:26 nguyễn du, ty Kiến đức( yoga Hải băng cũ)
☎️0845390066

09/11/2023

“Yoga đem lại cho chúng ta một cơ thể săn chắc dẻo dai,mền mại nhưng đầy sức mạnh,mỏng manh nhưng không hề yếu đuối..❤️❤️”
Nhật ký tập luyện của các cô gái nhà Hy’s 🥰

07/11/2023

“Đừng bỏ cuộc bởi những điều tốt đẹp, cần thời gian.
Tập luyện yoga cũng vậy phải kiên nhẫn tập đúng, đủ,đều, để cảm nhận sự thay đổi của cơ thể thì chỉ cần bạn không bỏ cuộc -nhất định cơ thể bạn sẽ khoẻ mạnh và dẻo dai hơn mỗi ngày..!
Và hành trình ấy là hạnh phúc là yêu thương..!!❤️

02/11/2023

🆘HY’S YOGA cơ sở 2 đã sẵn sàng chào đón các Yogi tại thị trấn Kiến Đức.

👉Đến với Hy’s bạn sẽ được tập luyện phong phú các hình thức Yoga từ cổ điển đến hiện đại cùng giáo viên Ấn độ và các giáo viên Việt Nam.!

✅Phòng tập rộng rãi, thoáng mát,
✅Giáo viên nhiệt tình chuyên nghiệp,
✅Khung giờ tập linh hoạt
✅Chiêu sinh mỗi ngày

Hy’s YOGA 2 chính thức chiêu sinh các lớp tập cộng đồng khung giờ sau:
⏰5h-6h
⏰7h30-8h30
⏰15h30-16h30
⏰17h30-18h30
⏰19h-20h
Bắt đầu đi vào hoạt động từ ngày 1/11/2023

Hãy nhanh chân đến với Hy’s , nơi bạn có thể tìm thấy sự thư giãn và khám phá sức mạnh bên trong cơ thể mình!
Hãy để Yoga trở thành một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn!
✅Đăng kí sớm nhất để nhận ưu đãi tháng đầu khai trương.
🆘Giảm ngay 100k/tháng khi đăng kí 3 tháng.
Tặng 1 tháng khi đăng kí 6 tháng.
Ưu đãi áp dụng từ 1/11-30/11

Địa chỉ: 21_Nguyễn du. Thị trấn Kiến Đức-Đăk’r Lấp-Đăk Nông (yoga Hải Nguyễn cũ )
Hotline: 0706119255
Fb: Mì Tôm
Fanpge: Hy’s Yoga

01/11/2023

Chúng ta bên nhau 2 tháng rồi các ty của Hy’s ơi..
Nhìn thấy học viên tiến bộ mỗi ngày, khoẻ khoắn,dẻo dai, các c tâm sự đi tập về thấy khoẻ hẳn ra ăn ngon ngủ ngon, nay eo chị nhỏ hẳn rồi cô Mì ơi, c đỡ đau vai gáy, đỡ đau lưng hẳn…vv
Em vui và hạnh phúc biết bao🥰🥰
Thật sự Biết ơn mọi người đã đặt niềm tin vào Hy’s, đã cùng nhau cố gắng vì con đường sức khoẻ này ❤️
🙏Namaste

27/10/2023

“Hạnh phúc phải đâu có một ngày
mà là sống đẹp mỗi phút giây..
Cư xử với nhau luôn trân trọng..
Yêu thương bền bỉ mãi đong đầy…”

Address

74C Lê Thánh Tông
Gia Nghia
640000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hy’s Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Gia Nghia?