08/12/2020
Một bệnh lý có thể gặp ở ae vận động viên thể thao, nhất là các vận động viên điền kinh.
🚶🚶🚶🏃🏃🏃🏃⛹️⛹️⛹️⛹️🤾🤾🤾🤸🤸
🌻 Viêm cân gan bàn chân là một chứng bệnh rất phổ biến, bệnh thường thấy ở tuổi trung niên nhưng cũng có thể gặp ở người trẻ, những người phải đi bộ nhiều, đứng lâu hoặc có thói quen đi chân đất, đi dép đế quá cứng, mang giày và miếng lót giày không thích hợp, người béo phì, tập thể dục quá mức, các vận động viên... Một số trường hợp nguyên nhân là do dị tật vòm gan chân quá cao, co rút cơ cẳng chân..
🌻Nguyên nhân gây viêm cân gan chân là do chấn thương cơ bàn chân. Áp lực khi đi lại, chạy và đứng trong một khoảng thời gian dài có thể kéo căng và làm cơ bàn chân bị thương từ đó gây ra các cơn đau. Ngoài ra, sử dụng giày không thích hợp trong thời gian dài nhưng không có lớp đệm hỗ trợ cũng là nguyên nhân dẫn đến viêm cân gan chân.
Bệnh cũng thường xảy ra ở vận động viên chạy bộ hoặc những ai chạy nhiều. Ngoài ra, những người nặng cân và thường mang giày không có đệm hỗ trợ cũng có nguy cơ mắc bệnh.
Những phương pháp nào dùng để điều trị viêm cân gan chân?
🌻 Những cách điều trị viêm cân gan chân phổ biến bao gồm:
Có thể giảm áp lực lên gót chân bằng cách không đứng trong thời gian dài và cho chân nghỉ ngơi;
Giảm cân cũng giúp giảm đè nặng lên gót chân và giảm đau;
Các thuốc giảm đau như acetaminophen và thuốc kháng viêm có thể giúp các triệu chứng nhẹ hơn.
🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥🏥
TT PHCT Thể thao NaDi sẽ kết hợp các liệu pháp YHCT không dùng thuốc giúp dịu nhẹ cơn đau giúp các anh em vận động viên có thể nhanh chóng lấy lại trạng thái bình thường hoá bàn chân.
Mọi chi tiết liên hệ tư vấn:
🧑⚕️Dr Lương Thế Minh
🌍 Đ.C VP: Số 2- Ngõ 112 - Đường 19/5 - Văn Quán Hà Đông Hà Nội.
☎️ 0986.159.423
