09/06/2022
CÁC HIỆU ỨNG THƯỜNG GẶP KHI THẢI ĐỘC – DỌN RÁC THẢI CƠ THỂ
Rất nhiều anh chị làm thải độc mà tự nhiên thấy cơ thể khác so với những ngày bình thường thì cũng rất là bình thường nhé. Vì cơ thể chúng ta đang sắp xếp lại lịch làm việc, cơ thể chúng ta đang làm việc cật lực để đào thải, cơ thể chúng ta đang dần dần hoàn thiện để khỏe lên vì vậy chúng ta hãy LẮNG NGHE CƠ THỂ ĐANG NÓI GÌ:
Dưới đây em xin tổng hợp lại vài thông tin và các biểu hiện sau khi chúng ta dọn dẹp cơ thể nhé.
1. ĐAU BỤNG.
- Thường là do lúc đi vệ sinh không xả hết nên còn phân ở trong ruột nên sẽ có hiện tưởng đau bụng dưới âm ỉ cả ngày, hoặc sẽ đi vệ sinh thêm nhiều lần nữa. Vì vậy khi đi vệ sinh cần có thời gian để tống hết phân ra ngoài, hãy xoa bụng từ phải qua trái , trên xuống dưới( theo chiều kim đồng hồ) để hỗ trợ tống sạch phân còn lại ra ngoài. Nếu có hiện tượng đau bụng trong ngày cách xử lý là nên e***a nước ấm chanh để xả hết phần phân còn lại.
- Một số trường hợp anh chị bị táo bón lâu năm, trĩ... do ruột đã bị căng, phồng, không đồng đều khiến nước cafe di chuyển vào không được phân bố đều, cũng gây đau bụng và không truyền được nhiều cafe ( chỉ vào được 1 phần thì đã buồn đi vệ sinh không thể giữ được ), với trường hợp này chúng ta nên khóa van và đi vệ sinh , Phần nước café còn lại chúng ta nên làm tiếp lần 2 để sạch hơn. Quan sát cơ thể, thường thì sau một tháng ruột sẽ hồi phục và co bóp ổn định trở lại.
Trường hợp này cũng có thể cải thiện bằng cách nằm sấp co chân lên sẽ giúp nước café vào sâu hơn và giữ lâu hơn .
2. DA BỊ VÀNG, MẨN NGỨA , MỤN…
Đây là trường hợp rất dễ thấy của một số người mới thải độc, có nhiều người vì sợ quá mà không dám làm tiếp thì rất đáng tiếc. Em xin giải thích như sau :
Trong quá trình thải độc, cơ thể đào thải độc tố đã tích tụ nhiều năm từ các cơ quan, bộ phận, đẩy xuống đường ruột để bài tiết ra ngoài: qua phân, nước tiểu, mồ hôi, qua lưỡi … gây ra các hiện tượng sau:
- Dị ứng
- Nổi mụn nhọt
- Táo bón hoặc tiêu chảy
- Đau đầu
- Đầy bụng
- Triệu chứng như bị cảm cúm, sốt
- Kiệt sức, mệt mỏi
- Đau lưng
- Da và mắt bị vàng
- Phân và nước tiểu có màu: nâu sậm, hơi đen, đỏ nhạt, vàng...
- Tê chân tay…
Đó là những phản ứng bình thường khi cơ thể thải độc. Người càng bị nhiều độc tố tích tụ trong cơ thể, phản ứng càng nặng.
Một phần độc tố thấm ngược vào máu, gây hiện tượng như khi cơ thể bị nhiễm độc, làm cho hệ thống miễn dịch phản ứng dữ dội. Với những người mắc bệnh mãn tính lâu năm, hiệu ứng thải độc có thể rất dữ dội, rồi nhẹ dần và hết hẳn.
Hãy cố gắng chịu đựng, hạn chế tối đa việc uống thuốc để giảm phản ứng, vì uống thuốc là đưa thêm độc tố vào cơ thể. Nếu bị dị ứng nhiều (hiện tượng hay xảy ra nhất), nên thực hiện chế độ nhịn ăn ngắn - tức là chỉ ăn trong vòng 4 giờ và nhịn trong 20 giờ còn lại .Trong thời gian nhịn ăn, chỉ uống nước trắng. Nếu quá đói, uống thêm 1 – 2 ly nước ép rau củ vắt thêm chanh. Bằng cách này, bạn sẽ giúp cơ thể thải độc nhanh hơn.
Vàng da là do gan đang thải độc, vàng mặt, tay, chân... đều là do gan mật thải độc qua da. Như đã nói trên : khi độc tố được “ mở lối thoát “ ở đại tràng thì sẽ mở đường cho nhiều cơ quan khác của cơ thể, khi gan mật thải độc thì vàng da là rất bình thường, nên mừng chứ không nên hoảng loạn.
3. DA SÁNG, BỤNG NHỎ, TỈNH TÁO, NHIỀU NĂNG LƯỢNG…
Sau khi cơ thể được làm sạch, chúng ta sẽ cảm nhận ngay tinh thần sảng khoái, thoải mái, sạch sẽ, tỉnh táo, đầy năng lượng…. Nhiều người còn thay da mới, tróc bỏ lớp da cũ sần sùi, nám sạm thay vào đó là da sáng, ửng hồng, mịn màng, bụng giảm mỡ thừa, thon gọn hơn…
Vậy nên chúng ta hãy an tâm mà tiếp tục nhé, điều quan trọng em luôn nhắc mọi người “
Vậy sau thải độc có những dấu hiệu tốt có những dấu hiệu chưa tốt là do còn phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe, tình trạng lượng độc tố trong cơ thể mỗi người, phụ thuộc vào tần suất thải đôc, phụ thuộc vào chế độ ăn và sinh hoạt mỗi ngày. Hãy LẮNG NGHE CƠ THỂ và tiếp tục duy trì nó vì chắc chắn 1 điều KHI TA THAY ĐỔI TỐT HƠN THÌ CƠ THỂ CHÚNG TA CŨNG DẦN TỐT LÊN
