What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 17:00 Sunday 09:00 - 17:00

HETA.Q - Viện Dinh dưỡng Quốc gia Trẻ em và Người lớn

Home
Vietnam
Hà Đông
HETA.Q - Viện Dinh dưỡng Quốc gia Trẻ em và Người lớn

HÀNG NGÀN MẸ VIỆT ĐÃ SỬ DỤNG TINH_BỘT_HẸ GIÚP CON HẾT TÁO BÓN – BIẾNG ĂN HIỆU QUẢ CHỈ SAU 5 NGÀY
TINH_BỘT_HẸ

TINH BỘT HẸ HETA.Q - GIAO THOA GIỮA KHOA HỌC HIỆN ĐẠI VÀ Y HỌC CỔ TRUYỀN

04/09/2020

💸 Chỉ 10k/ngày, sản phẩm hoàn toàn từ thiên nhiên vừa an toàn lại mang lại hiệu quả cao gấp nhiều lần so với phương pháp thụt hậu môn hay sử dụng kháng sinh,men vi sinh, thuốc nhuận tràng.

Cách sử dụng đơn giản: không đau, không ngại, chi phí thấp nhưng mang lại hiệu quả vô cùng cao.

.q

----------------------------
💧💧TINH BỘT HẸ HETA.Q - TRỊ BÓN HIỆU QUẢ TẠI NHÀ!

03/09/2020

Bà mẹ đơn thân Vân Hugo đã dùng bí kíp gì?
Tiếc công nấu nướng và thương con còi cọc mình đã nhiều lần quát mắng và dọa nạt đủ kiểu mà cũng không ăn thua gì. Nhớ hồi Bin còn bé cũng vậy, Vân toàn phải cho Bin xem hoạt hình, chơi đồ chơi, chơi điện thoại, ipad thì bé mới chịu ăn vài miếng… nhưng rồi vẫn ngậm búng miệng thôi.

Thời gian đó Vân thực sự khủng hoảng một thời gian dài. Bin không ăn được cộng với hấp thu kém từ bé, nên bé Bin người gầy còm và chậm lớn, sức đề kháng kém. Hễ thời tiết thay đổi là bé ốm. Hết sổ mũi viêm hô hấp rồi lại rối loạn tiêu hóa. Mà bụng con lại yếu, ăn uống không cẩn thận là lại bị phân sống, tiêu chảy

“Hồi đó đi đâu mọi người cũng hỏi vừa đùa vừa thật với Vân: Sao Bin còi thế, mẹ Vân chăm con không mát tay rồi! Vân nghe mà Vân tủi thương Bin lắm vì thế mà Vân càng quyết tâm phải tìm cách cho Bin ăn khỏe, tăng cân để hết ốm bệnh.” MC Vân Hugo chia sẻ.

03/09/2020

📣Xử lý táo bón theo cách của chuyên gia:
❌Nói KHÔNG với bơm thụt, thuốc nhuận tràng, men tiêu hóa
❌Không ép trẻ ăn uống phản khoa học
--------------
💥Vì đã có công trình nghiên cứu 6 năm của BÁC SĨ QUÂN GIÁP - TRƯỞNG KHOA TAI MŨI HỌNG BỆNH VIỆN 109 dành cho trẻ táo bón, biếng ăn, chậm tăng cân.
👩‍⚕️Giải pháp được giới chuyên gia đầu ngành đánh giá là bước đột phá, được Viện trưởng viện dinh dưỡng quốc gia - PGS.TS Lê Bạch Mai và Nguyên Trưởng khoa Nhi - Bệnh viện Bạch Mai khuyên dùng.
👇Mẹ tìm hiểu cho con ngay.

01/09/2020

⁉️ CÓ NÊN CHO GIA VỊ VÀO ĐỒ ĂN CỦA TRẺ?

🌈 Chắc hẳn nhiều mẹ thường đắn đo có nên cho thêm ít muối vào cháo hoặc bột để trẻ đỡ nhạt miệng, trẻ sẽ ăn ngon, ăn nhiều hơn? Hãy để chuyên gia dinh dưỡng tại Nutrihome giúp mẹ giải đáp thắc mắc này nhé!

👩‍⚕️Tiến sĩ, bác sĩ Phạm Thị Thu Hương - Trưởng khoa Dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome cho biết: việc cho gia vị (mắm, muối, đường, hạt nêm, bột ngọt/mì chính) vào đồ ăn của trẻ là không cần thiết. Bởi vì, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ chỉ cần một lượng muối rất nhỏ trong chế độ ăn uống: ít hơn 1-2g/ngày. Lượng muối khoáng này đã có đủ trong rau củ quả, sữa mẹ.

🥗Tương tự, chất ngọt cũng có trong các thực phẩm. Khẩu vị của trẻ khi mới tiếp xúc với chế độ ăn dặm chưa thể phân biệt được vị mặn ngọt, tất cả đều bị phụ thuộc vào khẩu vị của người chế biến. Do đó, bố mẹ không phải lo bé nhạt miệng mà phải bổ sung thêm gia vị.

️🍀 QUAN TRỌNG NỮA LÀ, hệ thống các cơ quan trong cơ thể của trẻ nhỏ chưa phát triển hoàn thiện và còn non nớt, nhất là thận. Nếu nêm muối hoặc nước mắm vào cháo/bột, thận của trẻ chưa thể chuyển hóa tốt sẽ làm tổn thương thận, thậm chí tổn thương não của trẻ.
Ngoài ra, thói quen không tốt này của các mẹ vô tình tạo cho con thói quen ăn mặn khi lớn lên, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mạn tính như tăng huyết áp, bệnh tim mạch…

💥 Tóm lại, chuyên gia khuyến cáo các mẹ tuyệt đối không nên nêm thêm bất kỳ gia vị nào khác (trừ dầu ăn được khuyên dùng) vào đồ ăn dặm của trẻ, mẹ nhé!

----------------------------------------
🌎 HỆ THỐNG TRUNG TÂM DINH DƯỠNG - Y HỌC VẬN ĐỘNG NUTRIHOME
🏥 Tại Hà Nội: Số 3 Cầu Giấy, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
🏥 Tại TP.HCM: Số 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)
🕞 Thời gian làm việc: 7h - 19h thứ 2 đến Chủ nhật (không nghỉ trưa). Lưu ý: Nhận khách đến 18h30.
☎ Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn

http://www.tinhbot-hetaq.xyz/chinhhangheta?utm_source=FB&utm_campaign=heta89&utm_content=HIEUTOM&utm_medium=A00EEC
http://www.tinhbot-hetaq.xyz/chinhhangheta?utm_source=FB&utm_campaign=heta89&utm_content=HIEUTOM&utm_medium=A00EEC

01/09/2020

👣 BÀN CHÂN BẸT: “CHÂN PHÚ QUÝ” HAY LÀ… CHÂN DỊ TẬT? Đây là thông tin siêu bổ ích cho Bố Mẹ!

🍁 Theo quan niệm của người xưa, những đứa trẻ có bàn chân dày, lòng bàn chân đầy đặn lớn lên sẽ có số giàu sang, phú quý. Tuy nhiên, sự thật đáng giật mình là lòng bàn chân bằng phẳng, không có vùng lõm - đặc biệt đối với trẻ từ 3 tuổi trở lên, lại là dấu hiệu của một dạng dị tật cơ xương khớp mang tên: BÀN CHÂN BẸT.

🌻 Bàn chân bẹt là dị tật rất phổ biến ở trẻ em châu Á, với hơn 30% trẻ đối diện với nguy cơ viêm khớp gối, thậm chí là thoái hóa khớp gối sớm vì bàn chân bẹt làm xương cẳng chân phải xoay khi trẻ di chuyển, chạy nhảy, khiến khớp đầu gối xoay lệch theo.

💥 Lệch trục ở bàn chân và khớp gối cũng ảnh hưởng trực tiếp đến vùng lưng và cổ, khiến trẻ bị cong vẹo cột sống, ảnh hưởng đến hình thể và vận động của trẻ sau này.

🍀 BẤT NGỜ - NGUYÊN NHÂN GÂY BÀN CHÂN BẸT TỪ “THÓI QUEN ĐI GIÀY DÉP KHÔNG PHÙ HỢP” CỦA TRẺ!

🔰 Các nhà khoa học chứng minh rằng, cho trẻ mang giày hoặc đi dép không đúng khiến chân trẻ không thể hình thành được lõm bàn chân tự nhiên, đây chính là nguyên nhân của hiện tượng bàn chân bẹt. Dị tật này có tỷ lệ gia tăng nhiều hơn ở những nhóm người Ấn Độ có thói quen mang giày dép sớm khi còn nhỏ.

🔰 Ngoài ra, có thể kể đến các nguyên nhân khác khiến trẻ mắc bàn chân bẹt như di truyền (cha mẹ có tiền sử bị bàn chân bẹt), béo phì, viêm khớp mãn tính, gãy xương…

DẤU HIỆU NHẬN BIẾT DỊ TẬT BÀN CHÂN BẸT Ở TRẺ NHỎ?!

👶 Khi bị bàn chân bẹt, trẻ sẽ có 1 vài biểu hiện dưới đây:
🔹 Lòng bàn chân phẳng;
🔹 Trẻ đi đứng không thẳng, chân đi chữ V, có xu hướng nghiêng vào trong;
🔹 Mắt cá chân của trẻ bị cong;
🔹 Khớp gối xoay lệch và có xu hướng chụm vào nhau;
🔹 Trẻ có thể phàn nàn về đau ở bàn chân, mắt cá hoặc đầu gối.

💁 Theo ThS.BS Nguyễn Thụy Song Hà, Phó Chủ nhiệm Bộ môn Y học Thể thao Trường Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, Giám đốc chuyên môn Y học – Vận động, Hệ thống Nutrihome - Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động khuyến cáo: “Đa số trẻ em từ 0 đến 2 tuổi đều có hiện tượng bàn chân bẹt nhưng phụ huynh lưu ý khi trẻ còn nhỏ và bắt đầu tập đi, bố mẹ nên để trẻ đi chân trần để hỗ trợ xương vòm chân của trẻ phát triển bình thường. Nếu trẻ 3-7 tuổi vẫn còn các biểu hiện trên, Bố Mẹ nên nhanh chóng đưa trẻ đi thăm khám cơ xương khớp để điều trị khỏi hoàn toàn mà không cần phẫu thuật”.

🍀 Tại Nutrihome, sau quá trình kiểm tra xương khớp với bác sĩ Y học Vận động tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tư vấn, chỉ định phương pháp điều trị dị tật bàn chân bẹt cho trẻ bằng phương pháp vận động trị liệu, tư vấn các loại nẹp giày, dụng cụ định hình phù hợp với tình trạng của bé, cung cấp thông tin về các giai đoạn điều trị và hướng dẫn bố mẹ cách thức chăm sóc, giúp đỡ trẻ trong suốt quá trình điều trị.
-------------------------
🍁 HỆ THỐNG TRUNG TÂM DINH DƯỠNG - Y HỌC VẬN ĐỘNG NUTRIHOME
🏥 Tại Hà Nội: Số 3 Cầu Giấy, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
🏥 Tại TP.HCM: Số 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)
🕞 Thời gian làm việc: Thời gian làm việc: 7h - 19h thứ 2 đến Chủ nhật (không nghỉ trưa). Lưu ý: Nhận khách đến 18h30.
📞 Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn

01/09/2020

🌈 BỔ SUNG CHẤT BÉO CHO TRẺ ĂN DẶM: CHỌN DẦU HAY MỠ, LÀM SAO CHO CHUẨN?

🔹 Với trẻ nhỏ dưới 3 tuổi, chất béo cực kỳ quan trọng, không những cung cấp thêm năng lượng mà còn kích thích sự thèm ăn ở trẻ, hỗ trợ hấp thu tốt các vitamin tan trong dầu (A, D, E, K) để trẻ phát triển.
🔹Trẻ từ 6 đến 12 tháng, chất béo chiếm khoảng 40% trong tổng nhu cầu năng lượng. Cụ thể: trẻ 6 tháng mới bắt đầu ăn dặm cần 2,5-5 ml dầu mỡ, trẻ gần một tuổi phải tăng lên 10-15 ml mỗi bữa.

🛑 “Tuy vẫn được bổ sung chất béo từ sữa mẹ, sữa công thức, bột hay cháo nhưng lượng chất béo này hầu như không thấm thía gì so với nhu cầu của trẻ. Vì vậy, việc mẹ cho thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn, tương đương 10 gam chất béo/ngày vào bột/cháo cho trẻ ăn dặm là điều vô cùng CẦN THIẾT”, PGS.TS.BS Lê Bạch Mai, Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Giám đốc Y khoa Miền Bắc Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome cho biết.

💁 Người lớn chỉ cần từ 20-25% năng lượng từ chất béo, trẻ nhỏ cần gấp đôi, do đó nên mẹ không nên áp dụng chế độ ăn "ít chất béo" cho trẻ trong độ tuổi ăn dặm vì điều này hoàn toàn trái khoa học, bé yêu sẽ dễ còi cọc, chậm lớn, thiếu nguyên liệu phát triển não bộ. Khi mẹ cho bé ăn dặm và muốn bổ sung dầu mỡ, mẹ cần lưu ý một số điều như sau:
✅ Để đảm bảo cân bằng dinh dưỡng, nên cân đối việc sử dụng chất béo từ động vật và thực vật, theo hướng chất béo có nguồn gốc động vật hơn là từ thực vật (tỷ lệ 70%-30%).
✅ Những loại dầu thực vật thông thường như dầu đậu nành, đậu phộng hay mỡ động vật, Mẹ có thể cho vào trong lúc nấu, trộn đều để dầu quyện vào thức ăn, giúp bé ăn ngon hơn.
✅ Các loại dầu ăn sống như dầu oliu, dầu hạt, dầu gấc, dầu cá…, các loại dầu này sẽ bị biến tính ở nhiệt độ cao, do đó mẹ chỉ nên cho vào sau khi chế biến giúp an toàn và hấp thu tốt nhất cho trẻ.
✅ Nên cho trẻ sử dụng loại dầu ăn dinh dưỡng có công thức đặc chế cho trẻ em, vì loại dầu ăn này có bổ sung vitamin A, D, E, K, cũng như các chất béo thiết yếu như omega 3,6,9, EPA đã được đo đếm theo công thức, đảm bảo cung cấp đủ cho nhu cầu hàng ngày của trẻ.
✅ Ngoài dầu-mỡ, quả bơ, cá hồi, phô mai, váng sữa... là nguồn cung cấp chất béo tuyệt vời cho trẻ nhỏ.
✅ Đối với trẻ đã được ăn dặm, mẹ nên đa dạng cách chế biến và nguyên liệu như thịt, cá, trứng, ... cho trẻ ăn thêm phô mai, váng sữa, bánh sữa... phù hợp với độ tuổi của trẻ để trẻ được tiếp thu nhiều loại chất béo.
✅ Nên cho bé tập làm quen với nhiều hương vị và các loại thực phẩm khác nhau để trẻ hấp thu đủ chất, xây dựng nền tảng sức khỏe tốt nhất ngay từ giai đoạn đầu đời.

🌎 Khi trẻ có dấu hiệu còi cọc, chậm lớn, Ba Mẹ nên xem lại lượng chất béo cung cấp cho con và bổ sung ngay nếu ít hơn so với khuyến nghị. Nếu tình trạng vẫn "dậm chân tại chỗ" Bố Mẹ có thể đưa trẻ đến Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để được thăm khám, tư vấn và điều trị, lên thực đơn ăn uống phù hợp để bé ăn uống khoa học, đảm bảo sức khỏe cho con phát triển khỏe mạnh.
----------------------------------------
HỆ THỐNG TRUNG TÂM DINH DƯỠNG - Y HỌC VẬN ĐỘNG NUTRIHOME
🏤 Tại Hà Nội: Số 3 Cầu Giấy, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
🏤 Tại TP.HCM: Số 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)
🔺 Thời gian làm việc: 7h - 19h thứ 2 đến Chủ nhật (không nghỉ trưa). Lưu ý: Nhận khách đến 18h30.
📞Hotline: 1900 633 599
🌎Website: www.nutrihome.vn

01/09/2020

📣CƠ HỘI DUY NHẤT: TƯ VẤN DINH DƯỠNG - VẬN ĐỘNG VỚI 5 CHUYÊN GIA “IDOL” CỦA HÀNG TRIỆU GIA ĐÌNH VIỆT.

🔷LẦN ĐẦU TIÊN, 5 vị chuyên gia hàng đầu về lĩnh vực Dinh dưỡng và Y học Vận động sẽ cùng xuất hiện, giải đáp từ A đến Z thắc mắc của Bố Mẹ về dinh dưỡng, vận động, KHỎE ĐỂ PHÒNG CHỐNG DỊCH BỆNH.

❓❗Làm thế nào để trẻ khỏe mạnh, phát triển cân bằng về thể chất và trí tuệ, tăng chiều cao tối ưu?
❓❗Những tranh luận quanh chuyện sữa mẹ nóng hay lạnh, loãng hay đặc, có bao nhiêu thành phần trong sữa mẹ? Cho trẻ bú sữa mẹ hay sữa công thức? Cho trẻ uống sữa tươi như thế nào hợp lý?
❓❗Vì sao không nên tắm nắng cho trẻ trước 9 giờ sáng để bổ sung vitamin D? Bổ sung vi chất dinh dưỡng đúng cách ra sao?
❓❗Người lớn tuổi phòng chống bệnh dịch “Covy-19” như thế nào? Người có bệnh nền mãn tĩnh làm cách nào để chiến đấu với bệnh tật, nâng cao chất lượng cuộc sống?
❓❗Dinh dưỡng như thế nào là đầy đủ? Vận động như thế nào là đúng cách? Cách tăng cân, giảm cân hiệu quả, cho dáng khỏe đẹp?

🔶Tất cả sẽ được giải đáp trực tiếp trong chương trình Tư vấn trực tuyến: “DINH DƯỠNG VÀ VẬN ĐỘNG PHÒNG DỊCH BỆNH” với phần tư vấn của 5 chuyên gia sẽ được phát sóng trực tiếp vào khung giờ như sau:

📅Thời gian: 20h ngày 1/09/2020.
📍Trực tiếp trên website http://www.tinhbot-hetaq.xyz/chinhhangheta?utm_source=FB&utm_campaign=heta89&utm_content=HIEUTOM&utm_medium=A00EEC
📍Livestream trên các fanpage: Thời sự VTV, Trung tâm Tin tức VTV24, Báo điện tử VTV, Nutrihome - Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động, VNVC - Trung tâm Tiêm chủng Trẻ em và Người lớn.
📍Tiếp sóng trên fanpage VnExpress.net của Báo điện tử VnExpress.

🍀Gửi ngay thắc mắc của bạn tại phần comment dưới post này, hoặc inbox cho fangape Nutrihome - Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động hoặc lưu lại khung giờ và đặt câu hỏi trực tiếp trong Chương trình qua các fanpage.

-----------------------------------------------
HỆ THỐNG TRUNG TÂM DINH DƯỠNG - Y HỌC VẬN ĐỘNG NUTRIHOME
🏥 Tại Hà Nội: Số 3 Cầu Giấy, P.Láng Thượng, Q.Đống Đa (bên cạnh Đại học Giao thông Vận tải)
🏥 Tại TP.HCM: Số 198 Hoàng Văn Thụ, P.9, Q.Phú Nhuận (bên cạnh Khách sạn Tân Sơn Nhất)
🕞 Thời gian làm việc: 7h - 19h thứ 2 đến Chủ nhật (không nghỉ trưa). Lưu ý: Nhận khách đến 18h30.
☎ Hotline: 1900 633 599
💌Fanpage: Nutrihome - Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động
🌎Website: www.nutrihome.vn

Address

Hà Đông

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 17:00
Sunday	09:00 - 17:00

Telephone

+84961652890

Website

http://www.tinhbot-hetaq.xyz/chinhhangheta?utm_source=FB&utm_campaign=heta89&utm_content=HIEUTOM&utm_medium=A00EEC

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when HETA.Q - Viện Dinh dưỡng Quốc gia Trẻ em và Người lớn posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.