Bệnh Viện T.W Quân Y 1O8, Hà Giang (2025)

Q: What is the website?

https://www.benhvien108.vn/home.htm

08/08/2022

CHẾ ĐỘ DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP
Tăng huyết áp là một bệnh lý mãn tính khi áp lực của máu tác động lên thành động mạch tăng cao. Huyết áp cao gây ra nhiều áp lực cho tim, tăng gánh nặng cho tim và là căn nguyên của nhiều biến chứng tim mạch nghiêm trọng như tai biến mạch máu não, suy tim, bệnh mạch vành, nhồi máu cơ tim. Khi mắc bệnh cao huyết áp, áp suất máu lưu thông trong các động mạch tăng cao, gây nhiều sức ép hơn đến các mô và khiến mạch máu bị tổn hại dần theo thời gian
Tăng huyết áp là khi huyết áp tâm thu ≥ 140mmHg và/hoặc huyết áp tâm trương ≥90mmHg.
Lưu ý: Đo ở 2 lần khám, mỗi lần khám được đo ít nhất 2 lần. Bệnh nhân được nghỉ ngơi trước khi đo 5 -10 phút.
1. Các yếu tố nguy cơ của bệnh tăng huyết áp (THA)
THA thường vô căn, người ta ghi nhận một số yếu tố thuận lợi dễ dẫn đến bệnh. Trên thực tế, các yếu tố này thường tác động lẫn nhau.
– Yếu tố di truyền.
– Giới tính (nam, nữ mãn kinh).
– Tuổi tác > 60 tuổi.
– Đái tháo đường.
– Hút thuốc lá.
– Rối loạn chuyển hóa lipid.
– Sự quá cân (béo phì).
– Chế độ ăn nhiều muối, ít kali và canxi.
– Uống rượu nhiều.
– Chế độ sinh hoạt (làm việc, giải trí, nghỉ ngơi).
– Đời sống kinh tế và các áp lực tâm lý.
2. Phân loại tăng huyết áp (theo nguyên nhân)
– THA nguyên phát (THA vô căn): chiếm 80-85%
– THA thứ phát
– THA nhóm đặc biệt: THA thường xuyên; THA dao động; THA tâm thu ở người cao tuổi; THA ở người trẻ; THA & đột quỵ; THA & rối loạn chuyển hóa; THA ở người bệnh đái tháo đường; THA ở người bệnh thận; THA ở phụ nữ & phụ nữ có thai; THA cấp cứu & khẩn cấp; THA kháng trị
3. Vai trò của dinh dưỡng trong điều trị THA
– Làm hạn chế tăng huyết áp, duy trì được huyết áp mục tiêu và giúp làm ổn định huyết áp (huyết áp mục tiêu cần đạt là < 130/80 mmHg và người bệnh vẫn dung nạp được theo quy định của Hội Tim mạch Việt Nam).
– Giảm tối đa nguy cơ tim mạch như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não…
4. Nguyên tắc dinh dưỡng trong điều trị tăng huyết áp
– Ăn đủ, đa dạng các nhóm bột đường, đạm, chất béo, rau quả để đảm bảo đủ năng lượng cho cơ thể
– Ăn nhạt, hạn chế lượng muối và gia vị mặn đưa vào cơ thể
– Lượng chất xơ cung cấp từ khẩu phần ăn khoảng 14g/1000kcal.
– Lượng natri: 1600 -< 2000mg/ngày.
– Cung cấp đủ vitamin và khoáng chất, đặc biệt là acid folic, vitamin B12, vitamin B6, vitamin D.
– Ưu tiên chế biến thức ăn thanh đạm, dưới dạng luộc, hấp
– Nhu cầu năng lượng: 30 – 35 Kcal/kg cân nặng/ngày.
+ Protein: 15 -< 20% tổng năng lượng.
+ Lipid: 20 – 25% tổng năng lượng.
+ Glucid: tỷ lệ phù hợp với tổng năng lượng.
+ Quản lý cân nặng bệnh nhân phù hợp, nếu bệnh nhân béo phì nên giảm cân.
5. Lựa chọn thực phẩm cho người bệnh tăng huyết áp
Các loại thực phẩm nên dùng
– Khuyến khích ăn nhóm thực phẩm giàu chất xơ : gạo lứt, đa dạng các loại rau, quả chín (tối thiểu 300g rau và 200g quả tươi). Ưu tiên các lợi rau và trái cây giàu kali vì kali có tác dụng tốt cho tim mach, hỗ trợ phòng ngừa cao huyết áp( chuối, bơ, dưa hấu,nước dừa tươi, khoai lang, rau cải xanh, bí…). Nên ăn quả chín dạng miếng/múi, không ép/xay hay vắt lấy nước để tăng cường chất xơ.
– Thực đơn đa dạng các loại thịt, cá, tôm, cua đặc biệt nên ăn cá 2- 3 lần/ tuần, có thể thay thế đạm thực vật như đậu phụ, các loại chế phẩm từ đậu để thay thế một phần lượng đạm cung cấp từ động vật trong ngày.
– Nên ăn các loại thực phẩm nhiều acid béo omega 3: cá hồi, cá thu…
5.2 Các loại thức phẩm hạn chế dùng:
– Không nên ăn mỡ,da các loại động vật, nội tạng động vật, các loại sản phẩm chế biến sẵn: cá hộp, thịt muối, dưa cà muối, các món kho, rim, muối, các loại nước sốt, nước chấm mặn…
– Không ăn nhiều các thực phẩm chiên rán nhiệt độ cao, hoặc các đồ ăn nhanh: mỳ tôm, xúc xích, khoai tây chiên, KFC…
– Không uống các loại đồ uống có cồn: bia, rượu…
– Không dùng các chất kích thích: cà phê, đồ uống có gas.
*** Chú ý: Tập thói quen đọc nhãn bao bì thực phẩm để biết số lượng natri và các chất dinh dưỡng sẽ dung nạp vào cơ thể.

08/08/2022

🔊 TIN VUI CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP - ĐAU ĐẦU - TIM ĐẬP NHANH: ĐÃ CÓ Phương Pháp ĐIỀU TRỊ DỨT ĐIỂM .
👉Bệnh Viện Quân Y 108 Cùng các bác sĩ điều trị cao huyết áp hơn 30 năm trong nghề nay đã nghiên cứu cho bà con bài thuốc điều trị dứt điểm CAO HUYẾT ÁP được các bài báo lớn và đài truyền hình Việt Nam đưa tin
✅ Dùng một lần Dứt CAO HUYẾT ÁP - KHÔNG TÁI PHÁT
✅ KHÔNG còn Đau đầu, hoa mắt, ù tai, Chóng mặt.
✅ KHÔNG còn Đau ngực, khó thở, tim đập nhanh.
✅ HẾT Chóng mặt,buồn nôn, ói mửa.
✅ Ngăn Ngừa Đột Quỵ
📞 Để lại số điện thoại nhận tư vấn miễn phí từ Bác sĩ
☎️ Hoặc gọi trực tiếp theo hotline: 0328.152.108

07/08/2022

BẠN CÓ BIẾT BIẾN CHỨNG CỦA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG ???
1. Hư răng
Bệnh gây tổn thương đến nếu do đóng vôi, nhiễm trùng, miệng lưỡi hay khô và hôi miệng. Bệnh nhân cần đi khám răng định kỳ thường xuyên, đánh răng cho kỹ và không được hút thuốc lá.
2. Hư mắt (diabetic retinopa-thy)
Khi lượng đường trong máu cao, mắt sẽ bị mờ. Nếu không có biện pháp khắc phục hạ đường huyết ngay hoặc để lâu dài, những mạch máu nhỏ trong mắt dễ bị nghẽn và bị bể trong lòng mắt dẫn đến mù lòa.
3. Hư thận (diabetic nephropa-thy)
Đường lưu thông trong máu cao lâu ngày gây tác động xấu, làm hư các mạch máu nhỏ dẫn đến hư thận. Khi thận hư, bệnh nhân sẽ cảm thấy mệt mỏi, người bị phù, khó thở do chất độc không được đào thải ra khỏi cơ thể. Một khi thận hư hoàn toàn thì chỉ còn cách là dùng máy lọc thận để duy trì tính mạng.
4. Tai biến mạch máu
Khi mắc bệnh tiểu đường cùng với mỡ máu, huyết áp cao, bệnh nhân rất dễ bị nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não làm liệt nửa người. Nguyên nhân chính do mỡ, đường trong máu cao, lâu ngày làm tắc nghẽn các động mạch khiến cho máu không lưu thông đến các bộ phận trong cơ thể để nuôi dưỡng chúng. Khi có những triệu chứng như: khó thở, mệt, đổ mồ hôi, đau ngực khi làm việc nặng. Bàn chân lạnh tím, hay đau bắp vế chân khi đi bộ thì nên đi khám xét nghiệm ngay lập tức. Phương pháp tập thể dục thể thao mỗi ngày, chế độ ăn uống thích hợp, không hút thuốc.. là một trong những cách hữu hiệu để đẩy lùi căn bệnh này.
5. Ðau hệ thống thần kinh (diabetic neuropathy) gồm có 2 loại:
Peripheral neuropathy: đây là nguyên nhân gây nên lở loét chân, dẫn đến phải cắt cụt chi của bệnh nhân tiểu đường. Tiểu đường càng lâu thì càng dễ bị, bắp thịt bị teo, yếu dần, khó cử động. Vì do tê, mất cảm giác nên khi đạp phải vật nhọn hoặc cọ sát đôi giày chật, bệnh nhân không có cảm giác gì, nên dẫn đến nhiễm trùng và có thể bị cưa chân.
Autonomic neuropathy: Bệnh nhân sẽ bị xáo trộn nhịp tim, huyết áp chạy không đúng gây ra chứng chóng mặt (postural hypotension), tiêu chảy táo bón bất thường, buồn nôn mửa, đi tiểu khó khăn, khô âm đạo và nhất là bị chứng liệt dương. Bệnh nhân liệt dương bây giờ đỡ khổ hơn lúc trước nhiều, vì có thuốc chữa trị khá hiệu quả.
6. Bệnh ngoài da
Bệnh nhân dễ bị da khô do mất nước vì đi tiểu nhiều, ít mồ hôi vì đau giây thần kinh đặc biệt là mồ hôi nơi chân. Da bị ngứa ngáy làm bệnh nhân gãi, rách da và từ đó làm nhiễm trùng, gây mụn nhọt. Bệnh nhân mập mạp thường hay bị nấm chỗ háng, nách và dưới vú nếu là đàn bà. Da bị nấm sẽ đỏ rát, có mụn nước, đau đớn, ngứa ngáy rất là khó chịu (candidiasis). Chúng ta phải để ý làn da nhất là ở phía dưới chân thường xuyên, xem xét những chỗ bị đỏ, đổi màu, mọc mụt nước làm ngứa ngáy, đều có thể gây nhiễm trùng.

07/08/2022

--NGUY CƠ MẮC BỆNH TIỂU ĐƯỜNG TĂNG CAO SAU KHI KHỎI COVID-19--
- Một nghiên cứu quy mô lớn trên 180.000 người cho thấy những người từng mắc COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn so với những người chưa từng mắc, kể cả khi chỉ mắc bệnh thể nhẹ.
- Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí The Lancet Diabetes & Endocrinologylà một trong số ngày càng nhiều nghiên cứu cho thấy ngay cả khi đã khỏi bệnh, COVID-19 vẫn làm tăng nguy cơ mắc các bệnh khác. Di sản của đại dịch sẽ là các bệnh mãn tính, theo đồng tác giả của nghiên cứu mới - Ziyad Al-Aly tại Hệ thống chăm sóc sức khỏe cựu chiến binh (VA) St Louis, Mỹ. Nhóm Al-Aly đã công bố các nghiên cứu cho thấy người từng mắc COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh thận, suy tim và đột quỵ cao hơn.
- Lần này, nhóm Al-Aly phân tích hồ sơ y tế của hơn 180.000 người đã khỏi COVID-19 và so sánh nhóm hồ sơ này với hai nhóm hồ sơ y tế khác, mỗi nhóm bao gồm khoảng bốn triệu người không mắc COVID-19 đã sử dụng hệ thống chăm sóc sức khỏe VA, trước hoặc trong khi xảy ra đại dịch.
- Nhìn chung, trong một năm sau khi khỏi bệnh, những người từng mắc COVID-19 có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn 40% so với nhóm đối chứng. Có nghĩa là giữa hai nhóm 1.000 người, nhóm từng mắc COVID-19 sẽ có thêm 13 người bị tiểu đường so với nhóm chưa từng mắc. Hầu hết tất cả các trường hợp tiểu đường quan sát được trong nghiên cứu là tiểu đường loại 2, khi cơ thể kháng hoặc không sản xuất đủ insulin. Tiểu đường loại 2 vốn là dạng tiểu đường phổ biến nhất; và chưa rõ COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường, hoặc tiểu đường loại 2, theo cơ chế nào.
- Mắc COVID-19 càng nặng thì nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường về sau càng tăng cao. Những người phải nhập viện hoặc cần chăm sóc đặc biệt do COVID-19 có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp ba lần so với người bình thường.
- Nhưng ngay cả những người chỉ bị COVID-19 nhẹ, và không có yếu tố nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trước khi mắc COVID-19, cũng có nguy cơ tiểu đường cao hơn bình thường. Giữa hai nhóm 1.000 người, nhóm từng mắc COVID-19 nhẹ sẽ có thêm 8 người phát triển bệnh tiểu đường so với nhóm chưa từng mắc.
- Những người mắc COVID-19 vốn đã có các yếu tố nguy cơ tiểu đường, như chỉ số khối cơ thể cao hoặc béo phì, có nguy cơ phát triển bệnh tiểu đường cao gấp đôi so với ban đầu.
- Với số ca nhiễm COVID-19 cực lớn trên toàn cầu, 480 triệu trường hợp ghi nhận chính thức và đang tiếp tục tăng, số ca nhiễm thực tế có thể lớn hơn nhiều, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường chỉ cần tăng nhẹ sau COVID-19 cũng kéo theo một số lượng lớn bệnh nhân tiểu đường trên toàn thế giới.
- Tuy nhiên nhóm dân số trong nghiên cứu chủ yếu là đàn ông da trắng lớn tuổi, nhiều người huyết áp cao và thừa cân, do đó kết quả có thể không hoàn toàn đúng với các nhóm khác, theo các nhà nghiên cứu. Nguy cơ tiểu đường thấp hơn ở những người trẻ tuổi, và cao hơn ở một số nhóm dân tộc khác.
Vẫn chưa rõ vì sao COVID-19 có thể làm tăng nguy cơ tiểu đường. Một giả thuyết là SARS-CoV-2, giống như các loại virus khác, có thể làm hỏng các tế bào trong tuyến tụy sản xuất insulin. Nhưng các dữ liệu đến nay chưa rõ ràng. Một số nghiên cứu đã không tìm thấy bằng chứng cho thấy COVID-19 làm tăng số trường hợp mắc bệnh tiểu đường loại 1 ở người trẻ hoặc trẻ em. Và một nghiên cứu trong phòng thí nghiệm được công bố vào tháng 2/2022 cũng không cho thấy SARS-COV-2 phá hủy các tế bào tuyến tụy sản xuất insulin.
- Các nhà nghiên cứu lưu ý cần phải có các nghiên cứu tiếp tục để làm rõ các xu hướng lâu dài của bệnh tiểu đường mới khởi phát ở cấp độ dân số và chỉ ra các yếu tố nguy cơ.

Address

Hà Giang

Telephone

+84328152108

Website

https://www.benhvien108.vn/home.htm

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bệnh Viện T.W Quân Y 1O8 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bệnh Viện T.W Quân Y 1O8:

Bệnh Viện T.W Quân Y 1O8

08/08/2022

08/08/2022

07/08/2022

07/08/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category