Trung Tâm Viêm Xoang Mũi - Cát Vượng Hoàn

11/04/2022

💥TIN CỰC VUI CHO NHỮNG NGƯỜI CÓ THẺ BẢO HIỂM Y TẾ💥
💥BỘ Y TẾ TẶNG MIỄN PHÍ HỘP THUỐC XỊT ĐIỀU TRỊ VIÊM XOANG cho 100 bà con ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI đăng kí sử dụng
👉 Liệu trình KHỎI HẲN VIÊM XOANG
✅ Hiệu quả vượt trội ngay sau 2-3 ngày.
✅ Dùng là KHỎI, XOANG nặng mấy cũng hết.
✅ Khỏi là khỏi hẳn KHÔNG TÁI PHÁT
✅ An toàn, lành tình, không tác dụng phụ
✅ Được Báo Đài VTV 2 đưa tin, như một THẦN DƯỢC.
😲DÙNG 1 LẦN KHỎI CẢ ĐỜI !!
❌ CÙNG CHUNG TAY ĐẨY LÙI CĂN BỆNH VIÊM XOANG MŨI
☎️Bà con nào bị viêm xoang chạy chữa lâu năm không khỏi ĐỂ LẠI NGAY SỐ ĐIỆN THOẠI để được thăm khám miễn phí.
Hoặc gọi ngay cho ban tiếp nhận hồ sơ viêm xoang:
Hotline: 0328.152.108

11/04/2022

❌ĐỪNG ĐỂ MẤT MẠNG RỒI MỚI HỐI HẬN❌
💥 Chảy mũi, Tắc mũi, Dịch mũi tưởng chừng như đơn giản nhưng để lâu bệnh nặng gây nhiều BIẾN CHỨNG nguy hiểm
➤ Hệ hô hấp suy yếu khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi.
➤ Ho kéo dài, viêm họng hạt, viêm amidan dẫn đến UNG THƯ VÒM HỌNG
➤ Suy giảm thị lực có thể dẫn đến MÙ MẮT
➤ Đau đầu, nhức đầu, có thể gây VIÊM MÀNG NÃO
➤ Ù tai, Viêm tai giữa gây ĐIẾC vĩnh viễn
👉👉Lập tức để lại SỐ_ĐIỆN_THOẠI Ngay nếu bà con đang gặp 1 trong các triệu chứng:
- Sáng dậy có nhiều đờm ở cổ, dịch chảy xuống họng.
- Đau mỏi vai gáy, nhức đầu kéo lên đỉnh đầu và 2 vùng thái dương.
- Nhức 2 vùng hốc mắt gây mệt mỏi, mờ mắt.
- Hắt xì,nghẹt mũi,khụt khịt khạc ra dịch trong đặc, đau các vùng trên mặt.
- Đau 2 gò má kéo xuống hàm, ù tai.
>> Bà.con để lại SĐT và tình trạng b.ệnh, Tôi sẽ liên hệ tư vấn khám chữa cho từng người!
❌CAM KẾT DỨT ĐIỂM NGAY SAU 1 LIỆU TRÌNH
❌AI MÀ KHÔNG KHỎI, TÔI XIN BỎ NGHỀ
Liên Hệ Trực Tiếp (Hotline): 0328.152.108
CHỮA_SỚM_KHỎI_SỚM_TRÁNH_BIẾN_CHỨNG

10/04/2022

💥TẶNG MIỄN PHÍ HỘP THUỐC XỊT ĐIỀU TRỊ VIÊM XOANG cho 99 bà con ĐỂ LẠI SỐ ĐIỆN THOẠI đăng kí sử dụng
👉 Liệu trình KHỎI HẲN VIÊM XOANG
✅ Hiệu quả vượt trội ngay sau 2-3 ngày.
✅ Dùng là KHỎI, XOANG nặng mấy cũng hết.
✅ Khỏi là khỏi hẳn KHÔNG TÁI PHÁT
✅ Bộ Y Tế cấp phép Đạt chuẩn Quốc Tế.
✅ Được Báo Đài VTV 2 đưa tin, như một THẦN DƯỢC.
😲DÙNG 1 LẦN KHỎI CẢ ĐỜI !!
❌ AI MÀ KHÔNG KHỎI TÔI XIN BỎ NGHỀ!
☎️Bà con nào dùng thuốc tây không khỏi, đi mổ tái phát ĐỂ LẠI NGAY SỐ ĐIỆN THOẠI tôi chỉ cách cả đời không lo tái phát
Hoặc gọi cho tôi: 0328.152.108

10/04/2022

09/04/2022

❌ĐỪNG ĐỂ MẤT MẠNG RỒI MỚI HỐI HẬN❌
💥 Chảy mũi, Tắc mũi, Dịch mũi tưởng chừng như đơn giản nhưng để lâu bệnh nặng gây nhiều BIẾN CHỨNG nguy hiểm
➤ Hệ hô hấp suy yếu khiến cơ thể suy nhược mệt mỏi.
➤ Ho kéo dài, viêm họng hạt, viêm amidan dẫn đến UNG THƯ VÒM HỌNG
➤ Suy giảm thị lực có thể dẫn đến MÙ MẮT
➤ Đau đầu, nhức đầu, có thể gây VIÊM MÀNG NÃO
➤ Ù tai, Viêm tai giữa gây ĐIẾC vĩnh viễn
👉👉Lập tức để lại SỐ_ĐIỆN_THOẠI Ngay nếu bà con đang gặp 1 trong các triệu chứng:
- Sáng dậy có nhiều đờm ở cổ, dịch chảy xuống họng.
- Đau mỏi vai gáy, nhức đầu kéo lên đỉnh đầu và 2 vùng thái dương.
- Nhức 2 vùng hốc mắt gây mệt mỏi, mờ mắt.
- Hắt xì,nghẹt mũi,khụt khịt khạc ra dịch trong đặc, đau các vùng trên mặt.
- Đau 2 gò má kéo xuống hàm, ù tai.
>> Bà.con chỉ để lại SĐT và tình trạng b.ệnh, Tôi sẽ liên hệ tư vấn khám chữa cho từng người!
Liên Hệ Trực Tiếp (Hotline): 0328.152.108
CHỮA_SỚM_KHỎI_SỚM_TRÁNH_BIẾN_CHỨNG

05/04/2022

05/04/2022

05/04/2022

😣Viêm xoang nên kiêng ăn gì
👉Thực phẩm cay nóng
Các thực phẩm cay nóng như ớt, hạt tiêu, mù tạt,… có thể gây kích ứng vùng niêm mạc mũi, niêm mạc xoang, khiến các bộ phận này sưng tấy, phù nề. Từ đó làm lượng dịch mủ không thể tiết ra ngoài, gây ứ đọng tại các hốc xoang khiến tình trạng viêm nhiễm ngày càng trầm trọng hơn.
Ngoài ra, thực phẩm cay nóng có thể gây ra hiện tượng trào ngược dạ dày – một trong những nguyên nhân gây ra các vấn đề liên quan tới bệnh tai – mũi – họng, trong đó có viêm xoang.
👉 Thực phẩm nhiều dầu mỡ
Nhóm thực phẩm nhiều dầu mỡ như đồ chiên, xào, đồ nướng,… Những thực phẩm chứa các hoạt chất gây kích thích sự tiết dịch nhầy của niêm mạc xoang, khiến tình trạng ứ đọng, tắc nghẽn dịch trong đường thở ngày càng trầm trọng hơn.
👉Thực phẩm chứa chất kích thích
Bệnh nhân viêm xoang nên tránh các thực phẩm chứa chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, các loại đồ uống có cồn, cafe,… bởi chúng có thể tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn, virus, phát triển mạnh, lây lan sang những vùng lân cận gây ra các biến chứng. Đồng thời, những thực phẩm này cũng làm kích ứng niêm mạc mũi, xoang, gây sưng mũi, khiến bệnh trầm trọng hơn.
👉Thực phẩm gây dị ứng
Bệnh nhân mắc viêm xoang cũng cần tránh những thực phẩm mà bản thân bị dị ứng hoặc những thực phẩm dễ gây dị ứng như hải sản, tôm, cua, ngao, sò, lạc, các loại hạt,… Những bệnh nhân bị dị ứng với gluten cần kiêng bánh mì và sản phẩm từ ngũ cốc các sản phẩm. Nếu bị dị ứng với lactose cần tránh sữa và sản phẩm từ sữa. Bởi những thực phẩm này chính là tác nhân khởi phát tình trạng viêm xoang hoặc khiến triệu chứng viêm xoang nặng nề hơn.
👉 Bà con hãy để ý đến chế độ ăn uống của mình để sớm thoát khỏi căn bệnh viêm xoang nhé!

04/04/2022

👍Sống Khỏe Mỗi Ngày Không Hề Khó Với 12 Phương Pháp
👉Nói “Không” với thuốc lá
Việc hút thuốc lá gây hại rất nhiều cho sức khỏe của bạn. Nó khiến bạn mất đi nhiều năm tuổi thọ và lão hóa về mặt thể chất nhanh chóng. Vì thế, hãy từ bỏ thuốc lá nếu bạn đang hút và đừng bao giờ thử nếu bạn chưa từng.
👉Kiểm soát căng thẳng
Xã hội ngày càng phát triển, áp lực cuộc sống, công việc tăng nên không tránh khỏi căng thẳng. Hãy học cách kiểm soát căng thẳng vì sức khỏe của chính bạn. Khi bạn căng thẳng bạn có thể nghe một bản nhạc yêu thích hay tập các bài thể dục nhẹ nhàng như yoga, đi bộ…
👉Ngủ ngon
Ngủ ngon và đủ giấc giúp bạn có tinh thần thoải mái hơn, đảm bảo chất lượng cuộc sống.
👉Ăn uống điều độ, không ăn kiêng
Việc ăn kiêng có những tác động khá tiêu cực lên sức khỏe của bạn. Vì thế, thay vì áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mỗi khi thừa cân thì bạn hãy chọn cho mình chế độ ăn uống điều độ, lành mạnh và cân bằng với ngũ cốc nguyên cám, hoa quả, rau xanh, protein nạc và sữa ít béo để duy trì cân nặng khỏe mạnh.
👉Gợi ý xem: Lời khuyên hữu ích để có chỉ số huyết áp tốt
👉Thường xuyên vận động
Bạn nên luyện tập thể thao đều đăn khoảng 30 phút mỗi ngày. Bạn có thể làm bất kỳ điều gì bạn muốn, từ đi bộ, khiêu vũ, nhảy cao hay bơi lội…Vấn đề không phải là bạn tập cái gì, mà là bạn có tập hay không.
👉Tiếp xúc với những người lạc quan
Một cách khác để có cuộc sống khỏe mạnh hơn là hãy tiếp xúc với những người lạc quan. Nhưng người như vậy có ảnh hưởng rất lớn đến hình ảnh cũng như giá trị của chính bạn. Bạn sẽ thấy cuộc sống có sự khác biệt rất lớn nếu có một người có thể giúp bạn lên tinh thần và luôn động viên, khuyến khích bạn.
👉Sống vui vẻ
Tất cả chúng ta đều có nhiều điều phải lo lắng, trăn trở trong cuộc sống. Nhưng nếu bạn cứ chìm vào những mặt tiêu cực của vấn đề mà lờ đi những mặt tích cực thì điều đó sẽ chỉ khiến tâm trạng của bạn ngày càng tệ hơn mà thôi. Bạn cứ tức giận, tổn thương hay thất vọng nếu mọi việc khiến bạn như thế; nhưng đừng để những cảm xúc tiêu cực đó choáng hết cuộc sống của bạn.g vui vẻ, lạc quan là liều thuốc tốt cho sức khỏe của bạn.
👉Đi thang bộ
Nên lựa chọn đi thang bộ thay vì thang máy hay thang cuốn vì nó sẽ giúp đốt cháy lượng calo dư thừa trong cơ thể và làm săn chắc cơ bắp.
👉Làm việc nhà khi xem tivi
Trong khi xem các chương trình truyền hình bạn nên kết hợp làm việc nhà, ví dụ như là quần áo, rửa chén bát… điều này sẽ giúp bạn tiêu tốn được một lượng calo khá lớn. Hoặc, bạn có thể thay thế việc nhà bằng vài động tác thể dục đơn giản và điều đó cũng mang lại hiệu quả rất tốt.
👉Uống sữa không béo
Uống sữa không béo sẽ giúp bạn tránh phải hấp thụ một lượng calo và chất béo rất lớn; và đặc biệt là mùi vị của sữa ít béo hoặc không béo hầu như không khác biệt nhiều so với sữa béo.
Ngoài ra, hãy thử dùng sữa dừa hoặc sữa hạnh nhân.
👉Khám bệnh định kỳ
Hãy đi khám sức khỏe định kỳ để biết rõ hơn về tình trạng sức khỏe hiện thời của mình, kể cả việc đi khám phụ khoa định kỳ hàng năm đối với nữ giới. Vì không ai có thể cho bạn biết tình trạng sức khỏe của bạn như thế nào tốt hơn bác sỹ của bạn👉

02/04/2022

Hãy tập luyện 5 thói quen này hàng ngày để có 1 cơ thể khỏe mạnh chống lại bệnh tật nhé mọi người
1. Thường xuyên theo dõi các chỉ số cơ thể
Bạn nên theo dõi các chỉ số cơ thể thường xuyên để biết được hướng điều chỉnh trong thói quen ăn uống và vận động hàng ngày. Hai chỉ số cơ bản nhất bạn cần lưu tâm đến chính là cân nặng và chiều cao. Từ hai số đo này, bạn sẽ tính được BMI (Body Mass Index) – chỉ số hình thể được các chuyên gia dùng để nhận biết cơ thể của một người đang thiếu cân, cân đối hay thừa cân. Công thức tính chỉ số BMI như sau:
Nếu chỉ số BMI của bạn nằm trong khoảng từ 18.5 – 25, xin chúc mừng, bạn có một thể trạng khỏe mạnh và vóc dáng cân đối. Nếu dưới 18.5 hay trên 25, bạn có thể phải xem lại chế độ ăn uống và luyện tập để có thể trở về thể trạng tiêu chuẩn. Theo dõi sức khoẻ cơ thể bằng chỉ số BMI chỉ mất vài phút thực hiên; do vậy, bạn hãy theo dõi ít nhất mỗi tháng một lần để có thể điều chỉnh lối sống và duy trì thể trạng cân đối khoẻ mạnh nhé.
2. Ghi lại nhật ký ăn uống
Có một sự thật là con người thường không để tâm đến những gì mình ăn và có xu hướng ăn uống theo cảm xúc. Chính điều này khiến ta thường ăn không đủ các chất dinh dưỡng cần thiết nhưng lại nạp vào cơ thể quá nhiều các chất có hại như đường hay dầu mỡ, dẫn đến nhiều bệnh lý liên quan đến tiêu hoá và tuần hoàn.
Việc ghi lại nhật kí ăn uống sẽ giúp bạn biết rằng mình đã ăn gì trong hôm nay. Từ đó, bạn có thể bổ sung hay cắt giảm khẩu phần ăn hợp lý hơn, đầy đủ chất hơn, và tốt cho sức khoẻ hơn. Một nghiên cứu gần đây trên 1.800 người trưởng thành cho thấy những người thực hiện nhật kí ăn uống kiểm soát cân nặng tốt hơn hẳn những người không viết. Những người có nhu cầu giảm cân cũng thực hiện hiệu quả hơn khi giữ thói quen ghi chép lại từng loại thực phẩm nạp vào cơ thể.
Có 2 điều bạn cần lưu ý khi thực hiện “Nhật ký ăn uống”. Thứ nhất, bạn cần ghi lại ngay khi ăn, đừng chờ đến tối hay hôm sau để tránh việc bỏ sót. Và khi bỏ sót, bạn sẽ rất dễ mất động lực để ghi chép về sau, dẫn đến nhật ký chưa đầy trang đã thành dĩ vãng. Thứ nhì, bạn phải thành thật với bản thân. Quyển nhật ký này là của riêng bạn, và sẽ chẳng ai có thể đọc được danh sách này để đánh giá bạn. Do đó, bạn không cần phải cắt bớt những gì bạn đã “lỡ” ăn trong ngày nhé.
3. Siêng năng vận động
Nhiều người nghĩ rằng, chỉ có những ai cần giảm cân mới phải tập thể dục. Tuy nhiên, đây là suy nghĩ sai lầm. Nếu muốn sở hữu sức khoẻ dẻo dai và thể trạng cân đối, ai trong chúng ta cũng cần phải luyện tập thể dục. Chỉ với 30 phút vận động hằng ngày, bạn sẽ có thể phòng chống được nhiều bệnh tật như huyết áp cao, tiểu đường, các bệnh lý tim mạch, và thừa cholesterol. Ngoài ra, khoa học chứng minh việc luyện tập thể dục còn đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư vú, ung thư đường ruột và ung thư cổ tử cung. Không chỉ vậy, việc vận động còn giúp cơ thể tiết ra hooc môn endorphine, giúp tinh thần sảng khoái và giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Ở Anh Quốc, các nhà khoa học chỉ ra rằng, nhờ ý thức vận động của người dân mà mỗi năm cả nước giảm khoảng 3.400 ca ung thư. Quả là một con số ấn tượng phải không?
Bạn cũng không nhất thiết phải đến các câu lạc bộ thể dục để có thể luyện tập thể thao. Hãy bắt đầu một cách đơn giản với việc thay đổi thói quen vận động hằng ngày như dành 10 phút buổi sáng để dãn cơ và hít thở sâu, lựa chọn gửi xe cách cơ quan vài dãy nhà để có thể đi bộ một chút, siêng năng đi cầu thang bộ thay vì thang máy,... Bạn cũng có thể làm quen với những môn thể thao nhẹ nhàng và ít tốn kém như đi bộ nhanh (jogging), nhảy dây, yoga,…
4. Kiểm tra sức khỏe thường xuyên
Dù bạn vẫn đang trẻ, luôn cảm thấy khỏe mạnh và không có dấu hiệu bệnh tật, bạn vẫn nên kiểm tra sức khỏe định kì để theo dõi sức khoẻ từng cơ quan của cơ thể, đồng thời có thể phát hiện những triệu chứng về sức khỏe và có các biện pháp điều trị kịp thời. Phát hiện nguy cơ bệnh càng sớm và điều trị kịp thời sẽ gia tăng khả năng khỏi bệnh.
Vậy khoảng bao lâu bạn cần đến thăm khám tổng quát sức khoẻ. Lý tưởng nhất thì bạn khám định kì hằng năm. Tuy nhiên, mức độ thường xuyên này có thể gia giảm theo độ tuổi và tình trạng sức khoẻ của bạn. Nếu bạn dưới 30 tuổi và không có dấu hiệu bất thường về sức khỏe (như thừa cân, chán ăn, vàng da,...) và không có thói quen không lành mạnh như hút thuốc, uống rượu bia thì có thể kiểm tra 2–3 năm/ lần. Từ 30 – 40 tuổi, bạn có thể kiểm tra cách mỗi năm một lần. Từ 50 tuổi trở lên, việc kiểm tra hàng năm là cần thiết dù thể trạng không có vấn đề nhé bạn.
5. Ngủ đúng giờ và ngủ sâu
Việc ngủ không chỉ đơn giản là việc để cơ thể nghỉ ngơi và lấy lại năng lượng sau một ngày lao động căng thẳng. Giấc ngủ ngon sẽ mang lại cho bạn nhiều lợi ích sức khoẻ không ngờ như cải thiện trí nhớ, kiểm soát cân nặng và tăng cường năng suất làm việc vào ngày hôm sau. Không chỉ vậy, việc ngủ đủ và ngủ sâu còn có khả năng tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa các bệnh về phổi và tim mạch, thậm chí kéo dài tuổi thọ của con người.
Vậy ngủ bao nhiêu là đủ? Theo thông tin từ Tổ chức ngủ quốc gia của Mỹ, để duy trì sức khoẻ tốt, một người từ 64 tuổi trở xuống cần ngủ 7 đến 9 tiếng mỗi ngày. Con số ngày với người từ 65 tuổi trở lên là 7 đến 8 tiếng. Ngoài ra, bạn cần chú ý đến việc cải thiện không gian và thói quen chuẩn bị trước khi ngủ để có một giấc ngủ ngon.
Một sức khỏe tốt là tiền đề cho một cuộc sống hạnh phúc. Hãy kiên nhẫn tập luyện 5 thói quen hữu ích này đều đặn mỗi ngày bạn nhé!