Ngày "Đèn Đỏ" Không Còn Là Nỗi Ám Ảnh Với Chị Em

03/05/2022

03/05/2022

ℂ𝔸́ℂ 𝕋ℝ𝕀𝔼̣̂𝕌 ℂℍ𝕌̛́ℕ𝔾 ℂ𝔸̉ℕℍ 𝔹𝔸́𝕆 𝕍𝕆̂ 𝕊𝕀ℕℍ 𝕆̛̉ ℕ𝕌̛̃

Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi ThS, BS.Trịnh Thị Thanh Huyền - Bác sĩ Sản phụ khoa - Khoa sản phụ khoa - Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Vinmec Hải Phòng

Triệu chứng chính của vô sinh là không có thai sau khi quan hệ tình dục không an toàn, tình trạng này xảy ra thường xuyên trong 6 tháng đến 1 năm và tuỳ thuộc vào độ tuổi của phụ nữ. Tuy nhiên, ở một số phụ nữ lại không tìm thấy nguyên nhân vô sinh.

1. 𝑽𝒐̂ 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒐̛̉ 𝒑𝒉𝒖̣ 𝒏𝒖̛̃
Vô sinh ở phụ nữ có thể khiến cho người phụ nữ mất đi khả năng sinh sản và thiên chức được làm mẹ. Có nhiều nguyên nhân trong đó có một số nguyên nhân cơ bản thường xảy ra ở buồng trứng, tử cung và ống dẫn trứng. Nếu các nguyên nhân gây bệnh vô sinh ở phụ nữ được phát hiện sớm và điều trị thì tỷ lệ thành công sẽ cao hơn.

2. 𝑫𝒂̂́𝒖 𝒉𝒊𝒆̣̂𝒖 𝒗𝒐̂ 𝒔𝒊𝒏𝒉 𝒏𝒖̛̃ 𝒏𝒉𝒖̛ 𝒕𝒉𝒆̂́ 𝒏𝒂̀𝒐?
Triệu chứng vô sinh ở phụ nữ là không có khả năng mang thai. Một chu kỳ kinh nguyệt quá dài (35 ngày trở lên), quá ngắn (dưới 21 ngày), không đều hoặc không có đều ảnh hưởng đến quá trình rụng trứng.

Hoặc cũng có thể không có triệu chứng và triệu chứng vô sinh ở phụ nữ rõ ràng. Bởi vì, ở một số trường hợp phụ nữ vô sinh vẫn có thể có kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh nguyệt.

Phụ nữ cần phải gặp bác sĩ chuyên khoa về sinh sản khi đã cố gắng mang thai ít nhất 1 năm nhưng không có dấu hiệu mang thai hoặc có những dấu hiệu và triệu chứng vô sinh ở phụ nữ sau thì phụ nữ nên gặp bác sĩ sớm để có cách giải quyết phù hợp.

Phụ nữ từ 35 tuổi trở lên và đã cố gắng mang thai trong 6 tháng hoặc lâu hơn thời gian này.
Phụ nữ trên 40 tuổi.
Phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt không đều hoặc không có kinh.
Phụ nữ chịu đau đớn trong một khoảng thời gian dài như đau lưng, đau vùng xương chậu và chuột rút.
Phụ nữ có những vấn đề về sinh sản trong đó có các vấn đề về hormon như: lông mọc nhiều hơn bình thường, da nổi nhiều mụn trứng cá, tóc mỏng hơn, ham muốn tình dục thay đổi.
Phụ nữ đã được chẩn đoán mắc bệnh lạc nội mạc tử cung hoặc viêm vùng xương chậu.
Phụ nữ đã có nhiều lần sẩy thai.
Phụ nữ đã trải qua quá trình điều trị ung thư.

------------------------------

03/05/2022

🤰⁉️ 𝗥𝗢̂́𝗜 𝗟𝗢𝗔̣𝗡 𝗞𝗜𝗡𝗛 𝗡𝗚𝗨𝗬𝗘̣̂𝗧 𝗦𝗔𝗨 𝗞𝗛𝗜 𝗨𝗢̂́𝗡𝗚 𝗧𝗛𝗨𝗢̂́𝗖 𝗧𝗥𝗔́𝗡𝗛 𝗧𝗛𝗔𝗜, 𝗣𝗛𝗔̉𝗜 𝗟𝗔̀𝗠 𝗦𝗔𝗢 ?

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt, nhưng chủ yếu là do sự mất cân bằng hormone nội tiết tố nữ. Việc uống thuốc tránh thai đồng nghĩa với đưa một lượng hormone sinh dục nữ vào cơ thể, điều này sẽ ngăn chặn việc làm tổ của trứng, làm biến đổi lớp nội mạc tử cung và có khả năng ngăn ngừa sự thụ thai, đó là nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.
Một số tác dụng phụ khi sử dụng thuốc tránh thai
- 𝘉𝘶𝘰̂̀𝘯 𝘯𝘰̂𝘯
- 𝘊𝘢̆𝘯𝘨 𝘵𝘶̛́𝘤 𝘯𝘨𝘶̛̣𝘤
- Đ𝘢𝘶 đ𝘢̂̀𝘶
- 𝘛𝘢̆𝘯𝘨 𝘤𝘢̂𝘯
- 𝘛𝘢̂𝘮 𝘵𝘳𝘢̣𝘯𝘨 𝘣𝘢̂́𝘵 𝘰̂̉𝘯
- 𝘝𝘢̂́𝘯 đ𝘦̂̀ 𝘷𝘦̂̀ 𝘵𝘩𝘪̣ 𝘭𝘶̛̣𝘤
- 𝘎𝘪𝘢̉𝘮 𝘩𝘢𝘮 𝘮𝘶𝘰̂́𝘯
𝘉𝘪𝘦̂̉𝘶 𝘩𝘪𝘦̣̂𝘯 𝘤𝘶̉𝘢 𝘳𝘰̂́𝘪 𝘭𝘰𝘢̣𝘯 𝘬𝘪𝘯𝘩 𝘯𝘨𝘶𝘺𝘦̣̂𝘵 𝘬𝘩𝘪 𝘶𝘰̂́𝘯𝘨 𝘵𝘩𝘶𝘰̂́𝘤 𝘵𝘳𝘢́𝘯𝘩 𝘵𝘩𝘢𝘪
- 𝘝𝘰̂ 𝘬𝘪𝘯𝘩
- 𝘊𝘩𝘶 𝘬𝘺̀ 𝘬𝘪𝘯𝘩 𝘯𝘨𝘶𝘺𝘦̣̂𝘵 𝘵𝘰̛́𝘪 𝘴𝘰̛́𝘮
- 𝘊𝘩𝘶 𝘬𝘺̀ 𝘬𝘪𝘯𝘩 𝘯𝘨𝘶𝘺𝘦̣̂𝘵 𝘵𝘰̛́𝘪 𝘮𝘶𝘰̣̂𝘯
- 𝘙𝘰𝘯𝘨 𝘬𝘪𝘯𝘩
- 𝘛𝘢̆́𝘤 𝘬𝘪𝘯𝘩
- 𝘒𝘪𝘯𝘩 𝘯𝘨𝘶𝘺𝘦̣̂𝘵 𝘵𝘩𝘢̂𝘮 đ𝘦𝘯, 𝘷𝘰́𝘯 𝘤𝘶̣𝘤, 𝘤𝘰́ 𝘮𝘶̀𝘪,..
Làm gì khi bị rối loạn kinh nguyệt sau uống thuốc tránh thai
Thông thường, kinh nguyệt rối loạn do tác động của thuốc tránh thai chỉ kéo dài từ 1 – 3 tháng rồi sẽ bình thường trở lại. Vì vậy, chị em không cần quá lo lắng
----------------------------------------

03/05/2022

🤰 𝐇𝐈𝐄̂̉𝐔 Đ𝐔́𝐍𝐆 𝐕𝐄̂̀ 𝐑𝐎̂́𝐈 𝐋𝐎𝐀̣𝐍 𝐊𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐒𝐀𝐔 𝐒𝐈𝐍𝐇

Sau sinh, kinh nguyệt sẽ biết mất tạm thời và thay vào đó, âm hộ tiết ra một loại sản dịch có màu sắc gần giống kinh nguyệt trong khoảng 6-8 tuần đầu. Màu sắc này sẽ nhạt dần và chuyển thành màu trắng của khí hư.
Bước sang tháng thứ 2- 3, những phụ nữ cho con bú ngoài sẽ có kinh nguyệt trở lại, trong khi đó, phụ nữ cho con bú trực tiếp thường có kinh muộn hơn, dao động trong khoảng từ 5- 8 tháng.
Tuy nhiên, có rất nhiều chị em mắc phải tình trạng rối loạn kinh nguyệt sau sinh với muôn vàn triệu chứng khác nhau, cụ thể là:
➡️ 𝘛𝘢̆́𝘤 𝘬𝘪𝘯𝘩, 𝘮𝘢̂́𝘵 𝘬𝘪𝘯𝘩 (1 𝘯𝘢̆𝘮 𝘷𝘢̂̃𝘯 𝘤𝘩𝘶̛𝘢 𝘤𝘰́ 𝘬𝘪𝘯𝘩)
➡️ 𝘒𝘪𝘯𝘩 𝘳𝘢 𝘲𝘶𝘢́ 𝘪́𝘵 (𝘭𝘶̛𝘰̛̣𝘯𝘨 𝘮𝘢́𝘶7 𝘯𝘨𝘢̀𝘺)
Nguyên nhân dẫn đến rối loạn kinh nguyệt được lý giải là sự mất cân bằng hormone. Các chị em nên lưu ý, nếu tình trạng rối loạn kinh không được cải thiện thì nên tìm đến các chuyên gia y tế để xin lời khuyên.
Rối loạn kinh nguyệt sau sinh là điều khó tránh khỏi, bạn sẽ không thể làm gì để ngăn chặn tình trạng này xảy ra vì đó là vấn đề sinh lý tự nhiên. Nhưng bạn có thể học cách cải thiện lối sống của mình để chu kỳ kinh nguyệt ổn định nhanh hơn, bằng cách:
✔️ Tuân thủ một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học
✔️ Tập thể dục nhẹ nhàng
✔️ Thư giãn, giảm căng thẳng bằng cách nghe nhạc, đọc sách hay tập Yoga.
-------------------------------------

03/05/2022

☢️💥 𝐓𝐀̆́𝐂 𝐊𝐈𝐍𝐇 𝐊𝐄́𝐎 𝐃𝐀̀𝐈 𝐂𝐎́ 𝐓𝐇𝐄̂̉ 𝐆𝐀̂𝐘 𝐕𝐎̂ 𝐒𝐈𝐍𝐇

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến hiện tượng mất kinh nguyệt như dùng th.uốc tránh thai, stress, b.ệnh lý tuyến giáp,...
Tuy nhiên, mất kinh còn là dấu hiệu của buồng trứng đa nang, một trong những nguyên nhân gây vô sinh khá phổ biến. Các biểu hiện của buồng trứng đa nang thường thấy bao gồm:
👉𝑇𝑎̆́𝑐 𝑘𝑖𝑛ℎ, 𝑘𝑖𝑛ℎ 𝑛𝑔𝑢𝑦𝑒̣̂𝑡 𝑟𝑜̂́𝑖 𝑙𝑜𝑎̣𝑛
👉𝑅𝑎̣̂𝑚 𝑙𝑜̂𝑛𝑔, 𝑛ℎ𝑖𝑒̂̀𝑢 𝑚𝑢̣𝑛
👉𝑇ℎ𝑢̛̀𝑎 𝑐𝑎̂𝑛 (𝑐ℎ𝑖𝑒̂́𝑚 đ𝑒̂́𝑛 50%)
👉𝐻𝑎𝑦 𝑟𝑢̣𝑛𝑔 𝑡𝑜́𝑐
☢️ Tắc kinh nguyệt không chỉ ảnh hưởng đến việc mất cân bằng nội tiết tố mà nếu để kéo dài có thể dẫn đến tình trạng vô sinh - hiếm muộn. Do đó, ngay khi có biểu hiện rối loạn kinh nguyệt, chị em nên chủ động tìm cách điều trị sớm
-------------------------------

03/05/2022

😨𝔹𝕀𝔼̂̉𝕌 ℍ𝕀𝔼̣̂ℕ ℂ𝕌̉𝔸 ℝ𝕆̂́𝕀 𝕃𝕆𝔸̣ℕ 𝕂𝕀ℕℍ ℕ𝔾𝕌𝕐𝔼̣̂𝕋 𝔹𝔸̣ℕ ℂ𝔸̂̀ℕ 𝔹𝕀𝔼̂́𝕋

Những biểu hiện của rất rõ rệt và xảy ra trong thời gian hành kinh nên chị em có thể dễ dàng nhận biết được. Trong đó, những biểu hiện rõ nhất bao gồm:
❌Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều
Chảy máu kinh nguyệt quá nhiều là một vấn đề nguy hiểm của rối loạn kinh nguyệt. Các chị em có thể nhận biết được biểu hiện này qua lượng máu kinh ra trong thời gian hành kinh. Khi lượng máu nhiều một cách bất thường và có thể ra gấp nhiều lần so với thời gian hành kinh thông thường thì có nghĩa chị em đang bị chảy máu kinh nguyệt nặng hay còn gọi là rong huyết.
❌Vô kinh
Vô kinh là hiện tượng không chảy máu kinh nguyệt trong trong thời gian dài vượt quá một chu kỳ kinh nguyệt. Ngoại trừ trường hợp phụ nữ mang thai, trước khi dậy thì hoặc tiền mãn kinh thì người bình thường bị vô kinh trong khoảng hơn 2 tháng cần phải được điều trị bằng những biện pháp chữa rối loạn kinh nguyệt.
❌Đau bụng kinh quá mức
Đau bụng kinh là một biểu hiện bình thường thường xảy ra trước và trong thời gian hành kinh. Có những người sẽ mắc phải vấn đề này ở mức rất nặng, hoặc có những chị em đột nhiên mắc phải vấn đề này trong khi trước đó không hề bị.
❌Biểu hiện về tâm lý
Một số biểu hiện về tâm lý thời gian tiền kinh nguyệt cũng có thể là cảnh báo cho sự rối loạn kinh nguyệt của cơ thể. Những biểu hiện về tâm lý liên quan thường thấy là căng thẳng, cáu gắt, giận giữ hoặc có thể bị trầm cảm.
❌Biểu hiện về thể chất
Một số các vấn đề về thể chất xuất hiện thời gian trước khi hành kinh cũng có thể là những biểu hiện của rối loạn kinh nguyệt. Nó có thể được kể đến như đầy hơi, mệt mỏi, đau ngực, xạm da, mọc nhiều mụn.
❌Rong kinh
Rong kinh là hiện tượng rối loạn kinh nguyệt xảy ra phổ biến ở nhiều chị em. Rong kinh là việc thời gian hành kinh bị kéo dài hơn 7 ngày.
👉Nhận biết được những biểu hiện về rối loạn kinh nguyệt sẽ giúp chị em phát hiện sớm tình trạng của mình và có lợi cho việc điều trị. Một số rối loạn kinh nguyệt cần có sự thăm khám và điều trị của các chuyên gia y tế. Tuy nhiên cũng có một số rối loạn kinh nguyệt nguyên nhân bắt nguồn từ chế độ ăn uống sinh hoạt kém khoa học, không điều độ, sức khoẻ yếu
--------------------------------------

03/05/2022

𝟯 Đ𝗜𝗘̂̀𝗨 𝗕𝗔̣𝗡 𝗨̛𝗢̛́𝗖 𝗕𝗔̣𝗡 𝗕𝗜𝗘̂́𝗧 𝗦𝗢̛́𝗠 𝗛𝗢̛𝗡 𝗩𝗘̂̀ 𝗥𝗢̂́𝗜 𝗟𝗢𝗔̣𝗡 𝗞𝗜𝗡𝗛 𝗡𝗚𝗨𝗬𝗘̣̂𝗧

- Theo thống kê mới nhất từ Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), Việt Nam đang là quốc gia có tỷ lệ vô sinh, hiếm muộn cao nhất tại khu vực Châu Á - Thái Bình Dương.
- Có vô vàn nguyên nhân dẫn đến vô sinh, hiếm muộn nhưng có một nguyên nhân quan trọng không thể không kể đến đó là “RỐI LOẠN KINH NGUYỆT”.
- Rối loạn kinh nguyệt thường bị chị em bỏ qua và không chú ý tới. vì vậy để lại những hệ lụy của rối loạn kinh nguyệt rất cao trong đó có VÔ SINH
------------------------------------------

03/05/2022

𝗟𝗢̛̀𝗜 𝗞𝗛𝗨𝗬𝗘̂𝗡 𝗞𝗜𝗘̂̉𝗠 𝗦𝗢𝗔́𝗧 Đ𝗔𝗨 𝗕𝗨̣𝗡𝗚 𝗞𝗛𝗜 𝗛𝗔̀𝗡𝗛 𝗞𝗜𝗡𝗛!

Đau bụng hành kinh không có gì đáng lo ngại, cảm giác đau thường xuất hiện ở bụng dưới, và đôi khi xuất hiện ở phần lưng dưới và phần chân trên.Cơn đau thường bắt đầu trước hoặc trong lúc hành kinh, và có thể kéo dài trong một ngày, có khi là vài ngày. Phần lớn phụ nữ đều chịu đựng được, nhưng đôi khi cơn đau có thể ảnh hưởng đến học hành và công việc.
👉Dưới đây là một vài gợi ý giúp giảm đau:
🛑Làm nóng
Chườm ấm vùng bụng có thể giúp giảm đau bụng kinh. Bạn hãy dùng miếng dán nóng hoặc chườm bụng bằng chai nước nóng.
🛑Tập thể dục
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục có thể giúp giảm đau bụng hành kinh.
🛑Massage
Bạn cũng có thể massage để làm giảm đau nhức toàn thân. Hãy thử nhẹ nhàng massage vùng bụng bị đau theo vòng tròn
--------------------------------------

03/05/2022

𝐊𝐈𝐍𝐇 𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̣̂𝐓 𝐕𝐀̀ 𝐓𝐈𝐌 𝐌𝐀̣𝐂𝐇

🛑 Bệnh lý tim mạch là những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên thế giới, đặc biệt là ở nữ giới.
🛑 Và một điều thú vị, chính là chu kỳ kinh nguyệt ở nữ giới cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến chức năng của hệ tim mạch.
🛑 Chu kỳ kinh nguyệt được điều khiển bởi sự thay đổi nồng độ các hormone sinh dục trong cơ thể. Tác động trực tiếp đến chu kỳ kinh nguyệt là estrogen và progesterone.
🛑Các tác dụng được biết đến của estrogen trên hệ thống tim mạch bao gồm những tác động tích cực cũng như tiêu cực.
Tăng cholesterol HDL (loại tốt).
Giảm cholesterol LDL (loại xấu).
Giãn mạch máu để lưu lượng máu tăng.
Hấp thụ các gốc tự do, các gốc tự do này xuất hiện tự nhiên trong máu có thể làm tổn thương động mạch và các mô khác.
Tăng nguy cơ hình thành huyết khối và cũng như gây ra một số thay đổi có tác dụng bất lợi khác.
👉Trong những năm qua, nhiều bằng chứng đã đề xuất estrogen cũng giúp bảo vệ phụ nữ chống lại bệnh tim mạch
---------------------------------------