Thiên Dược Sơn

12/06/2021

CHỮA VIÊM PHỤ KHOA BẰNG LÁ TRẦU KHÔNG
Lá trầu không có tính ấm, mùi thơm hắc, vị cay nồng, thường được dùng để sát khuẩn, sát trùng và kháng viêm
Lá trầu không giúp ức chế hoạt động của nhiều chủng vi khuẩn và nấm gây hại, hỗ trợ điều trị viêm âm đạo hiệu quả. Không những thế, loại lá này còn trị ngứa, khử mùi hôi và làm khô thoáng vùng kín, rất thích hợp dùng để vệ sinh và ngăn ngừa các tình trạng viêm nhiễm.
Cách chữa viêm phụ khoa bằng lá trầu không
- Vệ sinh vùng kín bằng nước lá trầu không
+ Chuẩn bị 5 – 7 lá trầu không, đem rửa sạch, vò nát rồi cho vào nồi đun sôi cùng 2 lít nước trong 15 phút
+ Sau đó, thêm nước lạnh vào nồi, hòa cho ấm rồi dùng nước này để vệ sinh vùng kín
+ Khi vệ sinh xong, bạn dùng khăn mềm lau khô cơ thể
+ Thực hiện phương pháp 2 – 3 lần/tuần.
- Xông vùng kín bằng lá trầu không để trị viêm âm đạo
Hơi nước bốc lên sẽ thấm vào các vùng bị viêm bên trong âm đạo, hỗ trợ giảm viêm ngứa và đánh bay mùi hôi khó chịu.
Bộ sản phẩm LAVENDA giúp chị em khỏi viêm phụ khoa chỉ sau 2 tuần sử dụng
Để tìm hiểu toàn bộ thông tin về LAVENDA
xem tại: https://www.lavendavietnam.xyz/tuvan

03/09/2020

9 LÝ DO VÌ SAO BÀ CON NÊN ĂN TRỨNG VÀO BUỔI SÁNG

1. Giảm cân :

Theo các chuyên gia, trứng là thực phẩm giúp tạo cảm giác no rất tốt và an toàn nên sẽ hạn chế được cảm giác thèm ăn của bạn. Ngoài ra, một số nghiên cứu cũng chứng minh rằng, người ăn trứng thường xuyên vào bữa sáng sẽ tiêu thụ ít calo hơn trong suốt thời gian còn lại của một ngày, nhờ đó giúp giảm được cân.

2. Giảm nguy cơ ung thư:

Choline cùng các chất dinh dưỡng đa lượng được tìm thấy trong lòng đỏ của trứng giúp cải thiện chức năng của gan và giảm thiểu nguy cơ ung thư vú ở nữ giới.

3. Tăng cường miễn dịch:

Selenium là chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và điều chỉnh các hormone tuyến giáp trong cơ thể, trong khi trứng lại rất giàu selenium. Bởi vậy, thường xuyên tiêu thụ trứng vào bữa sáng cơ thể bạn sẽ có thêm khả năng chống lại tình trạng nhiễm trùng nhờ xây dựng được một hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

4. Bảo vệ não:

Choline trong trứng cũng giúp hỗ trỡ phát triển bộ não. Các nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu choline có thể gây ra rối loạn thần kinh, giảm chức năng nhận thức, mất trí nhớ và bệnh Alzheimer.

5. Giảm căng thẳng, lo âu:

Có tới 9 loại axit amin khác nhau sẵn trong trứng giúp tăng cường sức khỏe tinh thần và giải phóng serotonin – một chất truyền dẫn thần kinh giữ tâm trạng của bạn ở trạng thái tốt. Vì vậy, ăn trứng vào bữa sáng mỗi ngày giúp bạn luôn bình tĩnh, tránh xa căng thẳng và lo lắng.

6. Điều chỉnh lượng cholesterol:

Một quả trứng chứa tới 200ml cholesterol cần thiết cho cơ thể.

7. Bảo vệ thị lực:

Trứng chứa hai chất chống oxy hóa là leutin và zeaxanthin có thể bảo vệ mắt của bạn khỏi tình trạng phơi nhiễm khi nhiễm tia cực tím. Ngoài ra, các chất này cũng bảo vệ võng mạc của bạn, giúp mắt giảm nguy cơ bị đục thủy tinh thể do tuổi tác.

8. Cải thiện làn da và mái tóc:

Vitamin B tổng hợp rất cần thiết để da, tóc, mắt và gan được khỏe mạnh, trứng lại là thực phẩm chứa rất nhiều vitamin B.

9. Giúp xương chắc khỏe:

Trứng là một trong số ít những nguồn vitamin D tự nhiên giúp kích hoạt sự hấp thụ canxi trong cơ thể, tăng cường quá trình trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hóa và nâng cao sức khỏe của tim mạch.

03/09/2020

CÂY THUỐC TUYỆT VỜI TRỊ BỆNH GAN PHÌ CHƯỚNG
Cách làm : tìm hái 1 nắm cây thù lù còn gọi là cây lồng đèn .
chặt khúc khoảng 5cm phơi khô
cho vào chảo sao vàng rồi sao vàng hạ thổ
bạn biết cách sao hạ thổ không?
cách làm : tìm 1 chỗ đất sạch quét cho sạch bụi, sao vàng xong đổ xuống chỗ đất mới quét sạch xong đó, lấy đũa xào qua xào lại dưới đất đó, gọi là sao vàng hạ thổ bạn hiểu chưa.
Sao vàng hạ thổ xong, bỏ vô nồi cho 3 chén nước nấu còn 1 chén.
Nấu uống khoảng 3 ngày là bớt , đó là cách trị xơ gan phì chướng
Còn nếu uống cho mát gan thì cứ nấu 1 nồi uống thay nước lọc vài ngày là mát hơn chữ mát luôn
chúc bạn mau hết bệnh nhé
THÂN ÁI...

01/09/2020

Người Trung Quốc nói người Việt Nam chết trên thuốc là có thật các bạn ạ 😴
Biết đâu có ai đó sẽ cần ♥ ♥
Lá mùi tàu, lấy chừng 1 nắm, đem hơ lửa cho héo, bỏ vô siêu, đổ 3 chén nước, sắc còn lại 8 phân, ngày uống 3 lần: Sáng, chiều và đi ngủ. Nam uống 7 ngày. Nữ uống 9 ngày, thì tiểu ra hết Sỏi trong bọng đái, nếu còn nhỏ thì sẽ tiêu mất.

01/09/2020

Dây tơ hồng vàng có tính cay,đắng, tính bình, không độc, ngọt, ôn vào kinh can và thận. Có công dụng bổ dương, sáng mắt, mạnh gân cốt, an thai. Dùng để chữa thận hư, liệt dương, di tinh, mỏi gối, mắt mờ, tai ù, sốt khát nước, giúp đẹp da.vị thuốc hàng đầu chữa bệnh tim mạch, hở vanh tim liều dùng 30 đến 50 g khô sắc nước uống

21/08/2020

Những bài thuốc hay gia truyền và đơn giản đã nhiều người hết

21/08/2020

Kinh Nghiệm chữa bệnh g*i , thoái hóa cột sống , đốt sống cổ => HẾT

Lá ô rô + 1 trái dừa xiêm .
Vạt 1 đầu trái dừa xiêm . Đổ hết nước dừa ra ly . Nhét lá ô rô đã rửa sạch , xắt nhỏ vô cho đầy trái dừa .
Đổ nước dừa trở vô trái đã có lá ô rô .
Đặt lên bếp nấu sôi vài dạo . Sao cho thuốc lá ra xanh nước dừa .
Rót ra uống !
Có thể tùy theo cơ địa mỗi người trị được hết từ 70 đến 100 % bệnh g*i , thoái hóa cột sống , đốt sống cổ .
Trong Gđ TN đã có 3 người trị hết . Chụp X quang lại không còn g*i cột sống .
Hy vọng có thể chia sẻ giúp cả nhà có thêm phương thuốc Nam hiệu quả mà rẻ tiền . Cách làm cũng đơn giản .
Ai không tin cũng đừng ném đá TN nha !
Chúc tất cả chúng ta luôn bình an và khỏe mạnh !
P/s : mỗi ngày uống 1 trái. Ai bị cao huyết áp thì cách 1 hoặc 2 ngày hãy uống 1 trái nha cả nhà ! Uống chừng thấy bớt thì ngưng khi nào đau lại hãy uống nữa!

21/08/2020

19/08/2020

🍐 45 BÀI THUỐC QUÝ TỪ ĐU ĐỦ

1. Lá non Đu đủ ,thêm củ tỏi xào ,chịu khó ăn vào ,sỏi nào củng hết .
2. Nụ hoa Đu đủ ,hấp ủ mật ong ,nuốt vô đáy lòng , ho gì củng khỏi .
3. Nhựa hoa Đu đủ ,trị chứng chai chân ,bôi ngày 2 lần , đôi tuần gót đỏ .
4. Rễ cây Đu đủ , đun sắc đậm đà, hoà thêm chút muối , bay mùi hôi chân .
5. Cọng lá Đu đủ , sắc trị ung thư ,họng hầu thêm Xả, phối dăm lát gừng ,thêm nắm lá hẹ ,cho chứng tiền liệt ,dùng dài tháng liền ,còn tiền hết bệnh ...😜😜😜
6. Chữa di, mộng, hoạt tinh.Trái Đu đủ bằng bắp tay, khoét cuống; cho 2 cục đường phèn vào, lắp cuống, gạt lửa than nướng chín, đem ra bóc vỏ da xanh bên ngoài, ăn lớp thịt bên trong, kể cả hạt. Chỉ cần ăn 1-2 quả là thấy kết quả (Kinh nghiệm dân gian ở An Giang).
7. Chữa ung thư phổi, ung thư vú: Hái lá lẫn cuống Đu đủ để tươi, cho vào nồi, thêm nước nấu sôi, để nguội, chiết nước đặc uống, cũng có thể nấu thành nước cô lại. Uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 chén to (300ml). Ngoài ra uống thêm 3 muỗng cà phê mật mía trong ngày, mỗi lần 1 muỗng. Có thể kết hợp với chiếu tia X quang và uống bột củ Tam thất ... Thì hiệu quả càng nhanh. Tuy nước lá Đu đủ đắng, nhưng cần uống liên tục 15-20 ngày mới có kết quả.
8. Chữa ho gà bằng hoa đu đủ đực
Hoa đu đủ đực 20g, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20g; vỏ rễ dâu 20g, tẩm mật sao; bách bộ 12g; phèn phi 12g. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4g; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 - 8g.
9. Chữa tan Đờm :
Đu đủ hầm với đường phèn: 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, thái miếng, đựng trong bát to, thêm đường phèn, hầm cách thủy. Món này ăn rất ngon, có hương vị đặc trưng, già trẻ ăn quanh năm đều được. Ăn đu đủ + đường phèn thường xuyên trong mùa xuân, hè có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Ăn vào mùa thu, đông có tác dụng nhuận táo, ấm dạ dày, bổ tỳ vị, dưỡng gan, giảm ho, nhuận phổi, tan đờm.
10. Chữa Ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay với nước
dừa non nạo, thêm mật ong cho đủ ngọt, cách ngày uống 1 lần , giúp ngủ ngon
11. Chữa Trị viêm dạ dày: Đu đủ 30g, táo tây 30g, mía 30g, sắc uống.
12. Chữa Trị tỳ vị hư nhược: Đu đủ 30g, củ mài 15g, sơn tra 6g, gạo nếp 100g, nấu
cháo ăn ngày 2 lần (sáng, chiều).
13. Chữa Trị đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30g, ngưu tất 15g, hoàng kỳ 10g, đỗ tương
15g, câu kỳ tử 10g, cam thảo 3g, sắc uống.
14. Chữa sỏi thận
Cây đu đủ đực trong dân gian là cây đủ đủ không ra quả. Hoa của cây đủ đủ đực cũng là bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả. Dùng hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên lọc cặn bả nước uống hằng ngày
15. Chữa Trị mụn nhọt: Lá đu đủ giã nát, đắp mổi ngày liên tục sẻ hiệu quả
16. Chữa ít sửa ..Sau khi sanh ăn canh đu đủ hầm giò heo thường , sẻ lợi sửa
17. Chữa Trị g*i cột sống: Hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.
18. Chữa Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 ngày.
19. Chữa Trị tỳ vị hư yếu (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, nấu cháo.
20. Chữa Trị tiểu gắt, buốt: Rễ đu đủ tươi 200g sắc lấy nước uống cả ngày thay nước uống.
21. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.
22. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ với nước đu đủ, bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.
23. Giúp sáng mắt: Những người lớn tuổi nên ăn khoảng 3 phần đu đủ mỗi ngày trở lên để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như suy giảm thị lực vì đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ mà còn chứa nhiều carotin hơn so với các loại trái cây khác như táo, ổi, chuối.
24. Làm đẹp da: Nước ép của trái đu đủ và nhựa khô là thành phần chính trong quá trình sản xuất các loại kem chống mụn và dầu gội dưỡng tóc.
25. Vỏ của trái đu đủ xanh có thể được giữ lạnh trong tủ lạnh và sử dụng để tạo mặt nạ. Điều này cũng lý giải tại sao người dân xứ Island luôn có làn da trắng mịn, và nhất là không bao giờ lo sợ mụn trứng cá tấn công.
26. Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút có tác dụng làm mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn, các vết nám và đặc biệt phát huy tác dụng trong việc điều trị làn da thô ráp.
27. Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 hôm.
28. Viêm dạ dày mãn tính: Đu đủ, táo tây, mía mỗi thứ 30 g sắc uống.
29. Ho do phế hư: Đu đủ 100 g, đường phèn 20 g hầm ăn.
30. Tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30 g, khoai mài 15 g, sơn tra 6 g, nấu cháo. Ăn thường xuyên sẻ khỏi ..
31. Đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30 g, ngưu tất 15 g, kỷ tử 10 g, cam thảo 3 g sắc uống
32. Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema...
33. Rễ đu đủ sắc uống có tác dụng cầm máu trong bệnh băng huyết, sỏi thận...( liều lượng hỏi mua rễ đu đủ nhà thuốc nam họ sẻ chỉ dẩn cặn kẻ )
34. Hoa đu đủ đực tươi hoặc phơi khô hấp với đường phèn dùng chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn. Với trẻ em, hái 5-10 hoa đực đem sao vàng, thêm đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày
35. Đu đủ chín là một món ăn giúp bồi bổ cơ thể và tiêu hóa tốt các chất thịt, lòng trắng trứng; Khi hầm các loại thịt, xương cứng, người ta thường cho quả đu đủ xanh vào để thức ăn mau nhừ...
36. Chữa cá đuối cắn.
Rễ đu đủ đực tươi 30g , Muối ăn 4g.Hai thứ giã nhỏ. Vắt lấy nước uống, bã đắp lên chỗ sưng đau. Sau chừng nửa giờ thấy giảm đau và vài ngay sau khỏi hẳn ( kinh nghiệm nguời miền Nam).
37. Chữa tưa lưỡi ở trẻ: Lấy hoa đu đủ đực thái nhỏ phơi khô, tán bột mịn, cùng với gốc cây mây (lấy chỗ mọc khô ráo), rồi đốt thành than, tán bột. Trộn hai loại bột này với nhau với tỷ lệ 3 phần bột hoa đu đủ đực, 1 phần bột gốc mây. Sau đó lấy tăm bông chấm thuốc bôi hàng ngày đánh trên lưỡi trẻ bị tưa.
38. Chữa viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp chín rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần
39. Chữa viêm cuống phổi, mất tiếng: Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.
40. Chữa ho do viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 - 5 ngày.
42. Chữa đái rắt, đái buốt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ: Hoa đu đủ đực (hoặc quả của cây đu đủ đực lưỡng tính) 40g, lá bạc thau 50g, đậu đen 40g, phác tiêu 4g. Sắc lấy nước đặc, chia 3 lần uống vào lúc đói bụng.
43. Chữa rắn cắn .
Rễ đu đủ đực 20g, lá xuyên tiêu 10g, hồng bì 5 hạt, tất cả giã nhỏ cho nước vào trộn đều gạn nước cho người bị rắn cắn uống. (Lưu ý chỉ sử dụng kết hợp hay đơn độc khi điều kiện của y tế không có, vì có những loại rắn cực độc có thể tử vong ngay chưa kịp đưa đến cấp cứu , trị liệu).
44. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.
45. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ hay dầu ôliu với nước đu đủ, bôi lên vết lỡ loét

18/08/2020

29 điều nên kiêng kỵ trong tháng cô hồn / tháng 7 âm 2020

Bên canh việc cúng bái theo quy định, nếu tin vào quan niệm dân gian, bạn có thể làm theo những điều kiêng kỵ trong tháng cô hồn sau đây:

1. Không treo chuông gió ở đầu giường vì tiếng chuông sẽ thu hút sự chú ý của ma quỷ và dễ bị chúng xâm nhập quấy phá.

2. Không nên nhổ lông chân vào tháng này. Vì theo quan niệm dân gian, người càng có nhiều lông chân thì ma quỷ càng ít dám đến gần.

3. Nếu bạn là người yếu bóng vía thì không nên đi chơi đêm trong những ngày tháng cô hồn.

4. Nên tránh ăn vụng đồ cúng, vì đó là đồ dành cho ma quỷ.

5. Không nên đốt giấy, vàng mã tùy tiện vì việc làm này sẽ hấp dẫn ma quỷ.

6. Không phơi quần áo qua đêm, vì ma quỷ trông thấy sẽ “mượn” và để lại tà khí trong các quần áo ấy.

7. Không nên bơi lội vào ngày này, vì nếu không cẩn thận, bạn sẽ bị ma quỷ vui đùa cùng và dễ xảy ra những chuyện không hay.

8. Không được gọi, gào thét tên nhau vào đêm khuya, nếu không ma quỷ sẽ ghi nhớ tên và ám người được gọi.

9. Tuyệt đối không hù dọa người khác khiến họ giật mình vì điều này dễ bị ma quỷ xâm nhập.

10. Không nên thức khuya, vì như vậy tinh thần sẽ bị suy nhược, dễ nhiễm “quỷ khí”.

11. Lưu ý không nhặt tiền bạc rơi trên đường, vì có thể đó là tiền người ta cúng và sử dụng tiền đấy sẽ gặp tai họa không chừng.

12. Những nơi góc tường xó tối là chỗ có nhiều ma quỷ tụ tập nên không đến gần những chỗ ấy.

13. Khi đi đến qua những nơi vắng vẻ, không ngoái cổ quay đầu nhìn lại phía sau vì đó có thể do ma quỷ trêu chọc.

14. Không cắm đũa đứng giữa bát cơm giống như hình thức cúng tế. Điều này dễ dẫn dụ ma quỷ vào nhà ăn chung.

15. Không để mũi dép hướng về phía giường khi đi ngủ, nếu không ma quỷ lên giường ngủ chung với bạn.

16. Tránh bị ma quỷ dẫn dắt hoặc quấy phá, bạn không nên ở một mình trong thời gian này,

17. Không nên chơi đùa dưới những cây đại thụ, vì đây là nơi hội tụ âm khí và ma quỷ rất thích những chỗ như vậy.

18. Không nên chụp ảnh vào ban đêm, bởi ma quỷ có thể sẽ “vô hình” vào ảnh chung với người sống, đó là điều không tốt.

19. Không mài dao kéo.

20. Không nên thề thốt hay nói bậy bất cứ điều gì trong tháng này

21. Không nên làm những chuyện đại sự như kí hợp đồng làm ăn, nếu không còn sự lựa chọn nào khác thì phải xem kĩ ngày.

22. Không mua xe cộ trong tháng cô hồn.

23. Không thực hiện việc cưới hỏi, làm nhà, chuyển nhà vào tháng cô hồn

24. Tuyệt đối không nên tự ý chặt cây có gốc to, bởi đây có thể là nhà của ma quỷ.

25. Không nên mặc quần áo có in hình thù quỷ quái, ghê sợ.

26. Không nên thả tiền thật.

27. Không nên may quần áo màu trắng trong tháng này.

28. Tuyệt đối không cúng đồ ăn mặn vì điều này có thể làm cho âm phần dữ tợn hơn.

29. Nếu nằm trong phòng bệnh viện, khi ngủ không nên tắt đèn

18/08/2020

VIÊM KHỚP VAI

Khớp vai được tạo thành bởi 3 xương: xương cánh tay, xương bả vai và xương đòn. Chỏm xương cánh tay được treo vào ổ chảo cánh tay bởi dây chằng và gân cơ bao quanh khớp vai gọi là chóp xoay, bao quanh chỏm xương cánh tay để đính chỏm vào ổ chảo.

Đau khớp vai thường do 4 nguyên nhân sau:
- Viêm bao hoạt mạc: Bao hoạt mạc nhỏ chứa dịch khớp, túi hoạt mạc làm đệm lót giữa xương và cơ để giúp giảm ma sát khi hoạt động. Tập thể thao hay hoạt động quá sức dẫn đến viêm bao hoạt mạc giữa chóp xoay và mỏm cùng vai, sự viêm này thường đi kèm với viêm gân chóp xoay, nhiều mô trong khớp vai có thể trở nên viêm và đau, dẫn đến ảnh hưởng mọi hoạt động của khớp.

- Viêm gân: gân là phần nối kết giữa cơ với xương, phần lớn viêm gân là kết quả của sự mài mòn dần của gân theo thời gian. Có 2 loại viêm cấp và viêm mãn, các gân của vai bị ảnh hưởng thường là 4 gân chóp xoay và gân nhị đầu. Chóp xoay được tạo nên bởi 4 cơ nhỏ, gân của 4 cơ này bao quanh chỏm xương cánh tay giúp nó giữ vị trí trong ổ chảo, chóp xoay giúp chuyển động và giữ vững khớp vai

- Rách gân: đứt và rách gân có thể do chấn thương hay thoái hóa gân theo ttuổi già, có thể rách bán phần hay toàn phần, hay bị đứt hay rách nhất cũng là gân cơ chóp xoay vả gân nhị đầu.

- Mất vững khớp vai: xảy ra khi chỏm xương cánh tay chệch ra ngoài ổ chảo, hay còn gọi là trật khớp. Trật khớp vai có thể bán phần hay trật hoàn toàn. Khi dây chằng, gân cơ bao quanh khớp vai trở nên lỏng lẻo hay rách rời, trật khớp vai có thể lặp đi lặp lại, nếu tình trạng này lặp lại nhiều sẽ dẫn tới nguy cơ viêm trong khớp.

Viêm khớp không nguy hiểm nếu được chữa trị sớm và tập thể dục thường xuyên để thông máu xuống nuôi các mô mềm và xương, gia tăng cường độ cứng và độ dẻo dai cho khớp. Viêm khớp mãn tính có thể do chơi thể thao, chấn thương, công việc hàng ngày hay thiếu máu nuôi khớp. Nguyên nhân khác ít gặp như đau khớp vai do u bướu, nhiễm trùng, tổn thương thần kinh.
Hãy chia sẽ thật nhiều nếu cảm thấy có ích

18/08/2020

Hướng dẫn nấu canh móng giò trị bệnh xương khớp.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
1. Rau mồng tơi: 1 mớ
2. Móng giò: 1 cái
3..Rượu gạo: 1 chén
Cách làm ;
Bước 1: Đem móng giờ hơ qua trên lửa để làm cháy sạch các sợi lông hoặc bạn có thể dùng dao lam cạo, lột móng và rửa thật sạch.

Bước 2: Cho xương vào nồi, đổ ngập nước, cho 1 thìa muối rồi luộc xơ qua. Khi nước sôi, bạn đem nồi xương đổ nước đi, rửa sạch xương.

Bước 3: Cho chảo lên bếp, phi thơm hành khô với chút dầu ăn và mắn rồi cho xương, hạt nêm, mì chính, muối bột canh vào xào trong 5 phút. Sau đó, đổ nước lạnh sạch vào ninh sôi, vặn nhỏ lửa. Để ninh xương nhanh bạn có thể thêm 1-2 viên đá hoặc nước soda vào nồi.

Trong thời gian ninh xương, bạn nhặt rau mồng tơi, rửa sạch và thái nhỏ theo sở thích.

Bước 4: Khi xương đã chín đều bạn vặn lửa to lên và cho rau mồng tơi vào khoảng 3-4 phút cho nhừ rau. Trước khi nhấc nồi canh xuống, bạn nêm nếm gia vị sao cho vừa ăn. Cuối cùng hãy đổ 1 chén rượu vào và quấy đều, dùng canh còn nóng.

Hãy chia sẽ nếu bạn cảm thấy có ích