https://www.facebook.com/101726772314225/

Lurcinn Kiên Giang- 0974010160, Hà Tiên (2026)

06/03/2022

5 ĐIỀU MẸ CẦN GHI NHỚ TRONG 3 NGÀY ĐẦU SAU SINH. ( bài viết dành cho mẹ bầu và mẹ sắp sinh)

Người mẹ mới sinh phải làm gì trong những ngày đầu để đảm bảo mình có một hành trình nuôi con sữa mẹ thành công?
Nuôi con sữa mẹ cần một nền tảng kiến thức khoa học vững chắc nhưng cũng là một nghệ thuật, đi cùng với nuôi con sữa mẹ là rất nhiều lời khuyên trái ngược nhau từ gia đình, bạn bè, nhân viên y tế và thậm chí là cả những người không quen biết. Vậy thì người mẹ mới sinh phải làm gì trong những ngày đầu để đảm bảo mình có một hành trình nuôi con sữa mẹ thành công?

1. Da tiếp da
Ngực của mẹ chính là nơi thân thuộc của bé. Những em bé sơ sinh tự biết mình phải làm gì khi được đặt nằm trên ngực mẹ, bụng tiếp bụng, da tiếp da. Bộ não của bé được lập trình để nhận biết ti mẹ và bé trườn bò theo bản năng để tiếp cận ti mẹ.
Thông thường thì mất khoảng 50-60 phút không can thiệp để bé mới sinh nằm trên bụng mẹ, trườn bò và tự tìm ti mẹ, vậy nên mẹ hãy cố gắng kiên nhẫn là tận hưởng giây phút thiêng liêng này (lưu ý là bé vừa chui ra khỏi bụng mẹ xong).
Ngay sau khi sinh bé sẽ tỉnh táo trong vòng 2-3 giờ và đây là khoảng thời gian vàng để mẹ và bé gặp nhau, tìm hiểu nhau và cho con bú lần đầu tiên, và tất cả các thủ tục của bệnh viện (cân đo đong đếm, tiêm vacxin) có thể chờ tới khi cữ bú đầu tiên được hoàn tất. Các mẹ nhớ đòi hỏi quyền lợi ở giai đoạn này, sinh thường hay sinh mổ đều thực hiện được đầy đủ.

2. Ngủ
Tất cả mọi người đều sốt sắng và muốn tới bệnh viện để thăm em bé ngay sau khi bé chào đời, nhưng hãy nhớ rằng mẹ và bé vừa trải qua một cuộc vượt cạn khó khăn và mệt nhọc. Sẽ không có nhiều thời gian để ngủ bù đâu, vậy nên bạn hãy tận dụng khoảng thời gian này để nghỉ ngơi, ngủ lấy sức để bạn có thể chăm sóc bé khi bé thức dậy.
Trong 24h đầu, sau cữ bú đầu tiên bé sẽ ngủ nhiều và gần như không cần thức dậy để ăn, bởi vì cuộc vượt cạn cũng khiến bé rất mệt và bé cần được ngủ lấy sức. Thế nên bạn cũng nên tận dụng để ngủ cùng với bé trong ngày đầu sau sinh này. Sau 24h thì bé sẽ ăn liên tục và mẹ sẽ phải chăm sóc bé liên tục. Đừng để cho các bà bế bé nhiều, bé cần được nằm cạnh mẹ 24/24 chứ ko phải nằm trên tay các bà nhé.

3. Đừng xem đồng hồ
Có thể bạn đã đọc hoặc nhận được những lời khuyên rằng trẻ sơ sinh cần ăn 8-12 lần/ngày. Sự thật là trẻ sơ sinh cần được ăn theo nhu cầu của bé. Có nghĩa là con cần được ăn bất cứ khi nào con có biểu hiện muốn ăn ví dụ như xoay đầu sang 2 bên, đưa tay lên miệng và khóc.
Trong vòng 1 đến 2 ngày đầu, em bé bú mẹ hoàn toàn có lịch ăn rất thất thường (nhưng không phải là bất thường). Nếu quá trình chuyển dạ của bạn kéo dài, em bé sẽ mệt và ngủ nhiều, có thể chỉ dậy ăn 7-8 lần, nhưng 7-8 cữ bú tốt bú khoẻ thì tốt hơn là 8-12 cữ bú lơ mơ mà lý do là vì con muốn ngủ hơn là ăn.
Một số bé khác thì muốn ti mẹ liên tục trong những ngày đầu, phản kháng mạnh mẽ khi phải rời ti mẹ. Những biểu hiện này đều hoàn toàn bình thường. Hãy tin vào bé. Bé có bản năng sinh tồn rất mạnh mẽ và mẹ hãy để cho bé "chỉ huy" mọi việc.

4. Nắm rõ kiến thức
Bé bú mẹ hoàn toàn sẽ sụt cân sinh lý trong những ngày đầu sau sinh, thường là 5-7% và có thể lên tới 10% cân nặng lúc sinh (đôi lúc hơn một chút xíu) và đây là điều hoàn toàn bình thường.
Những mẹ được truyền nước trong quá trình chuyển dạ thì em bé cũng tích nước và nặng hơn một chút nữa, vì vậy hãy ghi nhớ kĩ điều này vì đây là một kiến thức vô cùng quan trọng. Bé có thể bú mẹ 2 phút, hoặc bú mẹ tới 60 phút, có một số bé sẽ muốn bú những cữ rất gần nhau, gần như là liên tục và bé sẽ muốn ở gần mẹ cả ngày.
Hãy nhớ rằng ở giai đoạn này bé chỉ đi tìm sự ấm áp, mềm mại, tìm mùi hương quen thuộc của mẹ, tìm giọng nói quen thuộc của mẹ, và cần được nghe nhịp tim của mẹ (bé đã nghe suốt 9 tháng trong bụng). Và chỉ cần bé đi tiểu tiện đủ là được.

5. Đêm thứ hai
Ở giai đoạn này bé chỉ đi tìm mùi hương, giọng nói quen thuộc của mẹ và cần được nghe nhịp tim của mẹ.
Vậy là trong 24h đầu bé ngủ thật là ngoan và dễ thương, bạn tự nhủ rằng mình thật may mắn. Bỗng nhiên vào đêm của ngày thứ 2 bé trở thành một em bé hoàn toàn khác. Ngay khi bạn đặt bé xuống bé sẽ thức dậy, bé sẽ muốn ti liên tục không ngừng nghỉ và có vẻ không thoả mãn.
Sữa của bạn vẫn đang ở giai đoạn sữa non chưa chuyển tiếp sang sữa già, và bạn bắt đầu hoảng sợ rằng bé không ăn đủ. Và ngay chính lúc này là lúc rất nhiều người bắt đầu đi pha sữa ngoài cho con bởi vì mẹ lầm tưởng rằng bé đói.
Bạn hãy hít thở một chút nào, thực sự ra bé chỉ muốn gần mẹ thôi, và nhiều bé thực sự khó chịu bởi vì mũi tiêm vaccine mà bé vừa được tiêm. Hãy để cho bé nằm trên ngực mẹ, da tiếp da, và khi bé ngủ thì từ từ rút ti ra bằng cách lách 1 ngón tay vào khoé miệng bé, đừng vỗ ợ hơi (bé bú mẹ hoàn toàn ko cần vỗ), rồi hãy cứ để bé ngủ trên ngực mẹ cho tới khi nào bé ngủ thật say rồi hẵng nhẹ nhàng đặt bé xuống.

Nguồn st.

Hãy ghi nhớ và chuẩn bị thật kỹ trước hành trình sinh nở của mình các mẹ bầu nhé. Cần hỗ trợ thêm cứ nhắn tin mình nha.
Chúc các mẹ bầu vượt cạn thành công, mẹ tròn con vuông nhé.🥰🥰🥰

30/12/2021

Cách tăng lượng sữa mẹ bên bầu ngực ít sữa các mẹ xem nhé 👇👇👇

26/12/2021

3️⃣CÁCH MASSAGE ĐẦU NGỰC GỌI SỮA VỀ NHANH NHẤT 🤱🤱🤱🤱🤱🤱

Cách 1: Một tay đỡ bầu vú, tay kia dùng ngón trỏ, ngón cái và ngón giữa chạm vào đầu vú và xoay theo hình tròn xung quanh đầu vú. Có thể xoay theo hướng nào cũng được. Cách mát xa này giúp tăng cường lưu thông máu và kích thích sản xuất hormone prolactin – hormone có vai trò quan trọng trong kích thích tuyến sữa sản xuất sữa.

Cách 2: 1 tay đỡ bầu vú, dùng ngón chỏ, ngón cái và ngón giữa của tay còn lại cầm vào đầu vú, nhẹ nhàng kéo đầu vú ra bên ngoài.

Cách 3: Dùng ngón cái và ngón trỏ tạo thành hình vòng cung nâng khuôn ngực rồi tiến hành xoa bóp xung quanh với tốc độ tăng dần. Dùng ngón cái và ngón giữa của tay còn lại mát xa từ ngoài vào đến đầu vú.

💢Lưu ý: khi thực hiện mát xa vú, cần thực hiện nhẹ nhàng. Sau khi mát xa vệ sinh vú sạch sẽ rồi mới cho bé bú.

Ngoài những cách trên để tăng tiết sữa mẹ, mẹ cần chú ý những điều sau

1️⃣Cho bé bú càng nhiều càng tốt. Hành động mút bú của bé có tác dụng kích thích tuyến sữa sản xuất sữa hiệu quả hơn bất kỳ phương pháp kích sữa nào.

2️⃣Nên cho bé bú đều cả hai bên vú.

3️⃣Không để dành sữa. Sữa tiết theo cơ chế bé càng bú nhiều càng tiết nhiều.

4️⃣Bé bú chưa hết thì vắt ra để sữa sản xuất được nhiều hơn

5️⃣Có thể dùng phương pháp kích sữa bằng máy vắt sữa. Cứ đều đặn 3 tiếng vắt sữa một lần.

6️⃣Có chế độ dinh dưỡng cân bằng, đảm bảo cung cấp đủ chất, bổ sung thêm những đồ uống lợi sữa như ngũ cốc hoặc chè vằng uống nóng kết hợp cùng matxa sẽ hiệu quả nhanh hơn rất nhiều nhé.

22/12/2021

MÓNG GIÒ KHÔNG LỢI SỮA NHƯ BẠN NGHĨ

Câu chuyện móng giò lợi sữa bắt đầu từ đâu và tại sao nó lại được nhiều người truyền tai nhau đến vậy.

- Thứ nhất: Từ ngày xưa, bà mẹ được cho ăn món móng giò đu đủ ngay sau khi sinh để có nhiều sữa. Đu đủ xanh tốt cho bầu vú, vì có nhiều vitamin, đặc biệt là vitamin E, và được công nhận là có đặc tính lợi sữa phổ biến ở nhiều cộng đồng trên thế giới nên khi ăn món đu đủ với móng giò sẽ lợi sữa là điều bình thường. Nhưng sữa nhiều từ đu đủ không phải từ móng giò

- Thứ hai: Khoảng 72 giờ sau khi sinh, ở thời điểm này là sự thay đổi lớn về “lượng sữa" và "loại sữa", được gọi là "sữa về" nhờ sự chuyển đổi hormone trong cơ thể mẹ vì vậy sữa mẹ nhiều là điều tự nhiên. Và móng giò được "ghi công" dù không góp công gì.

- Thứ 3: Vì 2 ý nêu trên ngày càng nhiều người khuyên, càng nhiều người ăn, và càng tôn sùng móng giò! Không những dùng ngay sau khi sinh mà còn tạo ra món cháo, món canh đu đủ xanh móng giò để ăn hàng ngày! Sau móng heo, là móng dê, móng chó, móng bò.. cũng được đưa vào danh mục “món ăn lợi sữa" cho bà đẻ.

- Thứ 4: Ngày nay, khoa học sữa mẹ cho thấy rằng chất và lượng sữa phụ thuộc vào loại hormone được tạo ra từ tinh thần người mẹ như: Tinh thần thoải mái, được ăn món ăn ngon miệng, được ăn các chất dễ tiêu hóa, giàu chất xơ và khi mẹ được ôm con da tiếp da ngay sau khi sinh cộng với việc con mút núm vú mẹ liên tục nhiệt tình ngay từ sau khi sinh và trong suốt những ngày tiếp theo. Nên hormon oxytocin và prolactin là 2 hormon tạo sữa được tạo ra nhiều giúp mẹ có nhiều sữa hơn.

=> Nên khi mẹ được ăn món mới và cảm thấy ngon miệng thì mẹ cảm thấy thoải mái, sung sướng và rồi hormon được tạo nhiều hơn, sữa mẹ cũng có nhiều hơn là điều tất nhiên. Dần dần món móng giò - đu đủ đã BỎ ĐU ĐỦ mà chỉ giữ móng giò và dẫn đến suy nghĩ như ngày nay.

CHÚ Ý: Mẹ sữa không cần chân-cẳng-giò-móng của một loại động vật bốn chân, mới có thể tạo đủ sữa cho con!

Nhiều dân tộc trên thế giới không hề ăn móng giò ngày thường hay khi sinh, mà vẫn cứ đến đúng ngày giờ, đủ hormone thì sữa của mẹ cũng về dồi dào!

KẾT LUẬN CUỐI CÙNG

Với món móng giò đu đủ, mẹ sữa nên ăn như một món ăn bình thường nếu thích, không nên ăn quá nhiều, tuyệt đối không nên ăn đến phát ngán. Mẹ sữa cần ăn đủ chất và đa dạng thực phẩm, tăng lượng rau và thực phẩm giàu dinh dưỡng như tôm, thịt bò..., uống nhiều nước để đảm bảo đủ sức khỏe nuôi con.

Theo BS Nghĩa Đức

20/12/2021

🚫PHÂN BIỆT BIẾNG ĂN TÂM LÝ VÀ SINH LÝ Ở TRẺ .

Trẻ được coi là biếng ăn khi có trên 2 biểu hiện dưới đây:

❎Không chịu ăn hết khẩu phần hoặc bữa ăn thường kéo dài hơn 30 phút.
❎Ăn ít hơn 1⁄2 khẩu phần ăn theo tuổi.
❎Ngậm thức ăn trong miệng lâu không chịu nuốt.
❎Từ chối không ăn, chạy trốn hoặc khóc lóc khi thấy thức ăn.
❎Có phản ứng buồn nôn khi nhìn thấy thức ăn.
❎Không tăng cân liên tục trong 3 tháng liền.

⚠️1. Biếng ăn sinh lý

⚠️Do thiếu chất từ khi là bào thai: người mẹ khi mang thai bị thiếu các chất như canxi, sắt, kẽm, các loại vitamin cần thiết,... sẽ khiến thai nhi bị thiếu chất và suy dinh dưỡng.
⚠️Kết quả là trẻ sinh non tháng, lười bú mẹ trong những tháng đầu sau sinh. Những trẻ sinh đủ ngày, đủ cân cũng có thể lười bú mẹ, bỏ bú mẹ hoặc khi đang ăn sữa ngoài bình thường đột nhiên giảm lượng ăn hoặc bỏ hẳn sữa ngoài.
⚠️Do thay đổi sinh lý: khi bước vào những giai đoạn như biết lật, biết ngồi, biết bò, biết đi, mọc răng, học nói,... trẻ thường biếng ăn. ⚠️Ngay cả khi khỏe mạnh, trẻ cũng có những giai đoạn ăn ít hẳn trong vài ngày hoặc vài tuần mà vẫn vui chơi bình thường.

Đó là những giai đoạn trẻ mải khám phá khả năng của cơ thể, học và luyện tập những kỹ năng mới nên không chú tâm tới việc ăn uống. Giai đoạn này thường gặp ở trẻ 3 – 4 tháng, 9 - 12 tháng, 16 – 18 tháng,... Sau đó, trẻ sẽ quay lại ăn uống bình thường.

2. Biếng ăn bệnh lý
⚠️Trẻ gặp khó khăn khi nhai và nuốt: khi bị viêm amidan, mọc răng, nấm lưỡi, áp xe lợi hoặc viêm tuyến nước bọt, trẻ rất ngại nhai, nuốt, dẫn tới chán ăn.
⚠️Rối loạn tiêu hóa: các triệu chứng của rối loạn tiêu hóa như đau bụng, tiêu chảy, nôn trớ hay táo bón,... đều khiến bé lười ăn, chậm lớn. Đó là dấu hiệu của tình trạng rối loạn co bóp, tiết dịch trong dạ dày hoặc loạn khuẩn đường ruột.
⚠️Nhiễm trùng: so với người lớn, hệ miễn dịch của trẻ rất non nớt nên chưa có nhiều cơ chế bảo vệ trước các tác nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus. Vì vậy, các bé dễ bị ho, sốt, mệt mỏi,... do nhiễm trùng đường hô hấp (viêm phổi) hoặc hệ tiêu hóa (viêm dạ dày, viêm ruột,...). Khi trẻ bị nhiễm khuẩn, hàm lượng các vitamin và khoáng chất bị mất đi rất lớn, đặc biệt là vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin C, sắt, kẽm, magie,... làm trẻ lười ăn hoặc không muốn ăn. Bên cạnh đó, trẻ bị nhiễm khuẩn thường dùng kháng sinh, dễ dẫn đến loạn khuẩn đường ruột, gây chướng bụng, khó tiêu và chán ăn.
⚠️Nhiễm ký sinh trùng: giun, sán cũng gây biếng ăn ở trẻ.

========
Trong giai đoạn trẻ đang làm quen với những kỹ năng mới, phụ huynh nên bình tĩnh theo dõi xem trẻ có phải mắc chứng biếng ăn sinh lý hay không. Biểu hiện của tình trạng này là trẻ không bệnh, vẫn chơi đùa tốt nhưng ăn ít. Để giúp bé ăn được nhiều hơn, cha mẹ có thể cho trẻ ăn từng chút một với nhiều món ăn trong bữa chính.
⛔Sử dụng các sản phẩm sữa dinh dưỡng hợp lý để giúp con bù lại các dưỡng chất không kịp bổ sung qua các bữa cơm

Khi bé biếng ăn bệnh lý mẹ nên quan tâm bổ sung các vitamin khoáng chất phù hợp cho bé nhé

19/12/2021

🌀HUYỆT DŨNG TUYỀN LÀ GÌ❓

Huyệt dũng tuyền của bàn chân được ví như trái tim thứ 2 của cơ thể

Khi bé bị sổ mũi, ho, cảm cúm mẹ nên ngâm chân cho con bằng nước gừng ấm thêm ít muối hạt khoảng 15-20 phút.

Sau đó lau khô chân và lấy dầu tràm bôi vào huyệt dũng tuyền của 2 bàn chân và massage khoảng 1-2 phút sau đó đeo tất cho con.

Kết hợp massage 2 thận dọc lên phổi con để giữ ấm thận và phổi đẩy đờm ra nếu có.

Các mẹ thử áp dụng nhé vi diệu lắm đó

18/12/2021

*** Trẻ nhỏ cũng cần được massage...???

Massage cho trẻ là một sự tương tác tuyệt vời để tạo nên sợi dây tiếp xúc, gắn kết và phát triển mối quan hệ giữa cha mẹ và bé.

▪︎Mang lại nhiều trải nghiệm đầu đời cho bé

▪︎ Xoa dịu căng thẳng, làm bé có tinh thần thoải mái và ít quấy khóc.

▪︎ Tăng cân nhanh, ngủ sâu, cải thiện hệ tiêu hóa, hệ thần kinh, hệ hô hấp, giúp các cơ phát triển tốt, làm cho hệ xương của bé phát triển nhanh cứng cáp.

▪︎ Làm tăng lượng nước tiểu, nhưng không làm thay đổi độ pH trong máu, giúp bài tiết độc tố tích tụ trong cơ thể ra ngoài theo đường tiểu nhanh hơn.

▪︎ Cải thiện chứng táo bón và tiêu chảy ở trẻ.

▪︎Giảm nguy cơ mắc bệnh Down và bại não , kích thích các dây thần kinh giúp bé phát triển cảm giác liên lạc và tâm lí xã hội.

17/12/2021

Kích phản xạ xuống sữa bằng máy hút sữa
🍀🍀🍀Chào các mẹ sữa, nợ nần các mẹ quá nhiều hiện tại e viết bài chia sẻ về kinh nghiệm kích sữa của e và kinh nghiệm hướng dẫn các mẹ khác về cách kích sữa. Lưu ý tất cả những quan điểm trong bài viết này chỉ là quan điểm cá nhân, có thể phù hợp với mẹ này mà chưa phù hợp với mẹ khác thì điều đó là bình thường nhé, vì cơ địa mỗi người một khác nhau cũng như đáp ứng phân loại đầu ti của mỗi mẹ với MHS là khác nhau.
🌸🌸🌸 Đầu tiên quan điểm của e về vấn đề nuôi con bằng sữa mẹ đó là cố gắng hết sức có thể để “ thuận tự nhiên”. Thuận tự nhiên ở đây nghĩa là:
+ Nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ ít nhất trong một năm đầu đời
+ Chỉnh đúng khớp ngậm cho con ti mẹ hiệu quả, việc con ti mẹ hiệu quả là điểm mấu chốt trong việc các mẹ kích được phản xạ xuống sữa và kích sữa hiệu quả
+ Sử dụng MHS như công cụ, mục đích là đưa về những đặc điểm hoặc mô phỏng tự nhiên một cách thuần thục và đơn giản nhất để đạt được mục đích của mình đó là dư sữa cho con.
+ Sau khi kích sữa vẫn phải đảm bảo thẩm mỹ cho bầu ngực. Có không ít mẹ gặp vấn đề sau khi kích sữa ngực bị chảy xệ, nhão, nỗi buồn đến ngay sau khi các mẹ kích sữa thành công, lưu ý ở đây nhất là dành cho những mẹ con so, khi bộ ngực vẫn còn đương thì con gái chưa chảy nhão quá nhiều thì việc nâng niu bầu ngực cũng cần các mẹ lưu ý rất nhiều rồi nhé. Yêu bản thân mình trước hết mới đến những người khác
🌸🌸🌸Định nghĩa phản xạ xuống sữa:
+ Phản xạ nguyên thủy nhất là khi bé bú mẹ trực tiếp, miệng và lưỡi bé tiếp xúc trực tiếp khi con ti mẹ, kích thích những huyệt ở quầng vú và đầu ti khiến não bộ của mẹ sản xuất hocmon oxytocin( hocmon tiết sữa), hocmon này làm cơ thể phản ứng bằng việc nang sữa co thắt đồng loạt, đầu ti co lại, sữa được dồn đẩy ra, mẹ có cảm giác châm chích ở ngực… thì đó là phản xạ xuống sữa (PXXS). Phản xạ này càng nhiều thì lượng sữa sản xuất ra càng nhiều, bé bú hoặc hút máy hiệu quả.
+ Không phải mẹ nào cũng có cảm giác xuống sữa, các mẹ đừng buồn vì không cảm nhận được không có nghĩa là mẹ không có nhé, chỉ là không cảm nhận được thôi, còn quan trọng nhất vẫn là mục đích của minh, sử dụng các phương pháp để kích sữa hiệu quả nhanh chóng và đỡ mệt mỏi cho người mẹ nhất.
🌸🌸🌸Cách kích phản xạ xuống sữa bằng máy hoặc kết hợp con ti mẹ và máy
Như mình đã nói từ trước, PXXS dễ dàng cảm nhận nhất đó là khi con ti mẹ, nên các mẹ muốn kích sữa dễ dàng nhất việc đầu tiên các mẹ mới sinh bé nên để con ti mẹ nhiều nhất có thể trong tháng đầu tiên, sang tháng thứ hai nếu mẹ muốn luyện con nề nếp ăn ngủ, thiết lập routine cho con thì có thể kết hợp kích hút sữa ra bình cho con ti bình ban ngày, ti mẹ ban đêm.
🌻🌻🌻Để kích PXXS bằng máy các mẹ lưu ý cho minh hai tip nhỏ:
- Vê đầu ti ( mô phỏng con ti mẹ) để kích thích hiệu quả nhất. Các mẹ có nhiều thông tin trên mạng hướng dẫn cách massage quầng thâm và đầu ti, cứ cách nào các mẹ cảm thấy dễ áp dụng nhất, phù hợp với cơ thể mình chỉ cần đảm bảo độ “phê” và xuống sữa là được:
+ Dùng lòng bàn tay áp vào đầu ti và xoa tròn đều để đầu ti lăn trong lòng bàn tay, dùng đầu ngón trỏ xoa nhẹ vào phần quầng thâm để cơ thể cảm thấy buồn buồn và tạo hocmon tiết sữa.
+ Dùng hai ngón cái và ngón trỏ cầm đầu ti, di chuyển ngón cái hoặc ngón trỏ để chạm vào đầu dây thần kinh nơi đầu ti hoặc quầng thâm cũng tạo phản xạ tiết sữa hiệu quả
+ Lót một chiếc khăn xô của con lên đầu ti, dùng ba ngón tay cái, trỏ và ngón giữa bóp vào đầu ti rồi nhả ra, lần lượt cứ bóp nhả như thế để sữa về và hút. Bóp trong 1-2’ không mạnh cũng ko nhẹ, cảm giác được sự tác động vào đầu ti.
Khi massage đầu ti các mẹ không cần phải tuân thủ đúng 100% theo hướng dẫn vì mỗi mẹ một khác, mỗi cơ thể có cách đáp ứng khác nhau, khi các mẹ kích PXXS cứ khi nào thấy ngực căng là cho lên máy hút luông không cần đợi tới lúc kích 1-2-3 phút như mình hướng dẫn nữa.
- Lựa chọn MHS phù hợp với đầu ti, là máy đôi có cơ chế hút nhả, có đệm massage và có riêng chế độ massage. Vì khi kích hút mình muốn đầu ti các mẹ ít bị tổn thương nhất, hút ở mức nhỏ nhất vẫn bật tia sữa ra được ( PXXS).
Sử dụng MHS kết hợp massage như thế nào để phản xạ xuống sữa một cữ hút nhiều nhất có thể (5 đến 10 lần xuống sữa)
Sau khi đã biết cách massage đầu ti và sử dụng MHS đảm bảo cơ chế mô phỏng con ti mẹ, các mẹ tham khảo cách hút sữa dưới đây:
- Tạo môi trường hút sữa thân thiện như ngồi trên cái ghế yêu thích, mẹ nào nếu đặt được cái bàn khoét lỗ có thể nằm sấp hút cũng được miễn sao cơ thể cảm thấy thoải mái và thích thú với việc hút sữa LOL
- Không nhìn chằm chằm vào bình sữa cân đong đo đếm xem cữ này mình hút được bao nhiêu ml sữa vì như thế dễ gây áp lực,ức chế, điều này vô hình chung làm đâu ti các mẹ co cứng lại, sữa không thể xuống
- Hút sữa trong khi xem phim nghe nhạc, đọc sách… hãy làm điều yêu thích
- Hạn chế phải gián đoạn trong quá trình hút, giống như ngực đang phun tia rồi mà phải hãm lại ấy, mất phản xạ xuống sữa vì thế
- Hút sữa đúng giờ, quan điểm của mình là đã kích sữa là đúng giờ, ngày cũng như đêm. Có thể bạn kích sữa nghiêm túc trong 2-3 tuần thay vì kích cả hai bà tháng trời sữa không lên.
- Trong quá trình hút sữa, cứ hút hết bắn tia chuyển chế độ massage( hoặc bỏ ra massage tay) massage thấy ngực căng lại tiếp tục hút mức nhỏ nhất mà vẫn ra tia là được. ví dụ mình dùng dòng avent hay hút và massage mức 1. Không cố hút sữa khiến đầu ti chai cứng, đau đớn. Cố gắng hút TỐI ĐA 30’-40’. Phản xạ xuống sữa càng nhiều thì thời gian hút sẽ rút ngắn lại
- Một vấn đề nữa khi các mẹ hay gặp phải đó là kích thành công rồi, hút một thời gian thì ngực lại ứ sữa, sữa không ra nữa mà không phát hiện ra nguyên nhân. Nếu bạn nào đã kích được phản xạ xuống sữa rồi mà gặp tình trạng trên khắc phục rất đơn giản bằng cách lặp lại trình tự massage- hút- massage như mình nói ở trên.
- Phản xạ xuống sữa rất quan trọng trong công cuộc phòng chống viêm tắc. Vì nếu bạn có phản xạ xuống sữa tốt, bạn hút máy kể cả ngực có nhiều cặn sữa nhưng hạn chế tắc tia rất nhiều do cơ chế tự đẩy sữa ra của nang sữa không phụ thuộc vào chênh lệch áp suất của máy hút để hút sữa, tránh tổn thương đầu ti. Khi hút sữa xong nếu muốn kiệt hoàn toàn và tránh đọng cặn sữa các mẹ có thể tự vắt tay hoặc cho con ti mẹ. Tin mình đi, nếu bạn cho con ti sữa lai tiếp tục về. Điều đó khiến cho công cuộc kích sữa lên rất dễ dàng.
🍀🍀🍀Hy vọng các lưu ý nhỏ trên đây sẽ giúp ích cho các mẹ rất nhiều trong quá trình nuôi con bằng sữa mẹ.
🌸🌸🌸🌸🌸Hẹn các mẹ trong bài tiếp theo mình sẽ viết về vấn đề luyện ngủ và luyện routine cho con nhé. Thân thương ❤️❤️❤️

15/12/2021

Khi tìm hiểu về Sữa Mẹ, mình lại biết thêm rằng:”Lượng canxi trong sữa mẹ chính là từ Xương của mẹ chứ không phải từ chế độ ăn”. Nghĩa là dù mẹ ăn uống kém hay không đủ chất, cơ thể mẹ vẫn dùng hết mọi điều trong cơ thể để đảm bảo được dòng sữa đủ chất cho con. Đó không chỉ là dòng sữa mẹ, nó còn là điều thiêng liêng mẹ dành cho con những năm đầu đời để bảo vệ hệ miễn dịch bé bỏng của con.

Nói vậy để hiểu rằng bất kỳ người mẹ nào cũng yêu con và muốn dành cho con điều tốt đẹp nhất.

Nhưng cơ thể người phụ nữ sau sinh rất nhạy cảm….chỉ cần stress hay áp lực (từ chăm con không được chia sẻ, từ gia đình,xã hội…) là họ sẽ giảm sữa và mất sữa ngay. Mình luôn có điều mong ước đó là hãy động viên, an ủi và nâng đỡ những người mẹ đang mang thai và cho con bú. Đừng áp lực, chỉ trích hay khiến họ thêm mệt mỏi. Việc chăm con đã quá áp lực rồi…

Nếu Thượng Đế ban cho người phụ nữ sự tỉ mỉ và yêu thương để chăm sóc những đứa bé mỏng manh và dễ tổn thương thì Thượng Đế cũng ban cho người đàn ông sức mạnh để bảo vệ những người họ yêu thương. Sức mạnh ấy thể hiện qua cách chúng ta chăm lo cho mọi người xung quanh chứ không phải cách chúng ta “trấn áp” người phụ nữ.

Cuộc sống sẽ tốt hơn biết bao khi chúng ta luôn nhẹ nhàng tử tế và tôn trọng lẫn nhau, mọi người nhỉ?

Cầu Bình An cho mọi người 🍀

Nguồn: BS. Nguyễn Thanh Sang

13/12/2021

NHỮNG CÂU HỎI VỀ TIÊM ( CHÍCH ) VACCIN NGỪA COVID-19 VỚI PHỤ NỮ CHO CON BÚ

1. Tiêm vaccin xong có cho bé bú được không?
Trả lời: Vaccin ngừa covid -19 không đi qua sữa mẹ. Bé vẫn bú mẹ ngay sau đó mà không cần bỏ sữa. WHO đã khuyến cáo không nên ngưng cho bé bú sau khi chích ngừa.
Nguồn tham khảo:
https://www.euro.who.int/.../who-recommends-continuing...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK565969/

2. Nếu tiêm vaccin xong mà sốt, phải uống thuốc hạ sốt thì bé có bú mẹ được không?
Sau khi chích ngừa xong nếu mẹ sốt, mẹ uống các loại thuốc hạ sốt như Paracetamol hay Ibuprofen thì bé vẫn bú mẹ được.

3. Tiêm vaccin xong sữa có bị giảm đi không?
Không có nghiên cứu về lượng sữa sau khi chích ngừa. Nhưng nếu mẹ thấy có các phản ứng phụ sau khi chích ngừa như sốt, mệt mỏi, đau cơ,… thì cơ thể có thể sẽ giảm sữa. Cũng giống như khi mẹ bị mệt, bị cảm cúm hay bị bệnh thì sữa cũng sẽ giảm. Tuy nhiên mẹ không nên hoang mang mà nên tiếp tục cho bé bú theo nhu cầu hoặc nếu hút sữa thì vẫn tiếp tục hút đủ cữ để ít ra sữa không có giảm nhiều hơn nữa. Mặt khác nếu tâm lý càng lo lắng thì sẽ càng khó kích thích phản xạ xuống sữa.
Vì vậy tóm lại, mẹ đừng quá quan tâm là sữa giảm hay không. Mà hãy tập trung cho bé bú nhiều, hoặc hút đủ cữ như bình thường.

12/12/2021

8 THỰC PHẨM BÀ BẦU KHÔNG NÊN ĂN LÀ GÌ?
Bà bầu không nên ăn gì?
1. Đồ chiên rán
Trong đồ chiên rán có chứa một lượng nhất định phèn chua. Mà phèn chua chứa nhôm, một chất vô cơ. Nhôm có thể xâm nhập vào não của thai nhi thông qua nhau thai. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai nhi kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn.

2. Đồ uống chứa caffeine
Một số đồ uống có chứa 2,4% – 2,6% caffeine và hàm lượng các chất kích thích khác. Một số thai phụ sau khi uống đồ uống này bị buồn nôn, đau đầu, tim đập nhanh và các triệu chứng ngộ độc khác… Các phản ứng này ảnh hưởng đến sự phát triển bình thường của trái tim, não, gan và các cơ quan quan trọng khác của thai nhi. Kết quả là em bé sinh ra dễ bị các dị tật bẩm sinh .

3. Trà
Phụ nữ mang thai không nên uống quá nhiều trà. Chất theophylline trong trà có thể kích thích đến chuyển động của thai nhi, thậm chí gây nguy hiểm cho sự phát triển của thai.
4. Gan động vật
Đã có nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, mẹ bầu tiêu thụ quá nhiều gan động vật trong thời kỳ đầu mang thai có thể ảnh hưởng xấu đến sự phát triển của em bé trong bụng.
Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai. Ngoài ra, gan là bộ máy giải độc, là “kho” chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới mẹ bầu và em bé.

5. Thực phẩm dễ dị ứng
Khi mang thai, mẹ bầu cần đặc biệt chú ý đến việc ăn uống nhất là khi ăn những thực phẩm lạ mà cơ thể dễ bị dị ứng. Với bất cứ món ăn lạ nào, mẹ chỉ nên ăn một chút để thử phản ứng của cơ thể trước.
Với những thực phẩm mà mẹ đã bị dị ứng trước đó, tuyệt đối không nên cố gắng ăn bởi khi cơ thể bị dị ứng sẽ sản xuất ra một loạt các chất có hại cho bào thai. Khi cơ thể bị ngứa, phát ban, đau bụng, tiêu chảy… mẹ cần dừng sử dụng thực phẩm ngay và tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.

6. Giấm và thực phẩm có tính axit
Quá nhiều giấm và thức ăn có tính axit là một trong những thủ phạm gây ra dị tật. Đặc biệt là hai tuần đầu của thai kỳ, rất nhiều loại thực phẩm có tính axit có thể gây mệt mỏi, yếu kém. Sử dụng thực phẩm có tính axit trong thời gian dài không chỉ khiến người mẹ bị mắc những căn bệnh nhất định mà điều quan trọng hơn là sẽ ảnh hưởng đến sự tăng trưởng và phát triển bình thường của thai nhi, thậm chí có thể dẫn đến dị tật thai nhi.
7. Thức ăn xông khói, nướng
Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc.

8. Đồ ngọt (đường, kẹo)
Mặc dù đồ ngọt rất hấp dẫn với mẹ bầu nhưng trong ba tháng đầu và cả thai kỳ, chị em nên “nhịn miệng” để có sức khỏe tốt nhất. Mẹ bầu ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ khiến tăng cân nhiều, dễ gây tiểu đường thai kỳ và thậm chí lượng đường dư thừa sẽ tiêu thụ canxi khiến mẹ bị thiếu canxi, ảnh hưởng đến sự phát triển xương và răng của trẻ.

12/12/2021

Bài viết của trang bác sỹ sữa mẹ Anh Thy
Mình thấy hay nên chia sẻ cho các mẹ đọc và tham khảo .
Mỗi mẹ đều chọn cho mình pp riêng chăm con phù hợp nên đừng quá áp lực khi phải theo con người khác mẹ nhé

[Có nhất thiết là EASY?]

Mình không anti EASY, bản thân cũng theo một thời gian vì lúc đầu hút sữa cho thị Vừng nên thị buộc phải ăn ngủ theo cữ theo giờ không thì mẹ tèo. Cơ mà có một sự thật là những gì trong sách đặt áp lực quá lớn lên những người mẹ, trong đó có mình và hiện tại mình thấy có không ít các mẹ khác - cứ nhìn các post hỏi kinh nghiệm kèm với sự lo lắng rầu rĩ mất ăn mất ngủ của các mẹ trong các group bỉm sữa là biết. Mình cũng từng như thế, đơn giản bởi nuôi con lần đầu nên mọi thứ sách nói đều là chân lý, thì có nguồn nào để học nữa đâu. Đến giờ thì mình cũng vẫn không phải chuyên gia gì, mới nuôi một em bé được 4 tháng mà cũng có nuôi giỏi đâu, nhưng có nhiều điều sau 4 tháng ấy mình nhận ra ở em bé của mình mà chẳng giống trong sách tí nào. Dưới đây là những điều như thế, từng làm mình hết sức lo lắng, và mình cũng thấy nhiều mẹ lo lắng, nhưng thật sự là không-làm-sao-cả, ít nhất là với bạn Vừng. Thông điệp mình muốn nói? Chắc chỉ là “mọi lý thuyết đều là màu xám, còn cây đời mãi mãi xanh tươi.” Em bé của mình vẫn luôn xanh và tươi, chỉ có bà mẹ là nhìn em toàn màu xám mà thôi 😀 Mỗi em bé là một cá thể đặc biệt, không chỉ là về tính cách mà còn về cơ thể nữa, lý thuyết chỉ là để tham khảo và quan sát con thôi, bởi thế nên những điều mình kể cũng chỉ đúng với em bé của mình, còn những em bé khác sẽ có quan sát khác.

1. Chuyện vỗ ợ hơi.

Thời gian đầu mình thực sự bị ám ảnh chuyện vỗ ợ, mà sau này thấy hoá ra nhiều mẹ cũng thế. Mình bị ám ảnh bởi cụm từ “những tiếng khóc đau đớn vì đầy hơi” mà mình đọc trong khoá học về EASY. Mình cảm tưởng như nếu không vỗ ợ thì con mình sẽ ăn không ngon ngủ không yên và sẽ khổ sở lắm.

Thế là mỗi lần thị Vừng ti xong, mình đều dựng ngược thị lên để vỗ và khi nghe tiếng ợ rõ to của con, mình thở phào như thể mình đã hoàn thành xuất sắc vai trò làm mẹ. Thế nhưng theo sau tiếng ợ đó, thị thường sẽ bị nấc, rất to và rất lâu. Thị cực kỳ khó chịu khi nấc, và sữa thì cứ trớ ra ít một sau mỗi nhịp nấc. Mình thì nghĩ chuyện nấc là chuyện bình thường thôi, và đành chịu vậy.

Cho đến khi mình tập cho thị ti mẹ lại. Có những cữ ti mẹ xong thị ngủ tít thò lò nhìn ngon lành quá nên mình thôi không vỗ ợ nữa. Thì ơ kìa thị ngủ ngon lành, không thấy bị nấc cũng không thấy tiếng khóc đầy hơi đau đớn nào cả.

Thế là “con mẹ lười” (như bà ngoại Vừng gọi mình) được thể bỏ luôn thủ tục vỗ ợ sau ăn. Thị Vừng có thói quen không bao giờ chịu ti khi được mời lần 2, nên cũng không có vỗ ợ giữa bữa. Mình bèn chuyển vỗ ợ lên trước khi ăn với hi vọng thị ăn được tốt hơn, cơ mà bây giờ khi thị đã biết lẫy và dành rất nhiều thời gian nằm sấp thì mình nhận ra khi nằm sấp thị còn ợ to và nhiều hơn khi mẹ vỗ. Thế là mẹ bye bye vỗ ợ, không còn đau tay đau vai mỏi người nữa :”)

Và mình confirm thị vẫn vui vẻ - không giống như khoá học nói “vỗ ợ là điều rất quan trọng tạo nên một em bé vui vẻ” huhu.

2. Chuyện catnap

Thêm một sự lo lắng khủng khiếp nữa. Thị Vừng bắt đầu catnap từ khi ra tháng và kéo dài tới tận giờ. Cứ đúng boong 45’ là ọ oẹ uốn éo dậy dù mình làm đủ cách được hướng dẫn. Hồi đầu mình lo sốt vó, thế rồi mình nhận ra là chuyện catnap hoá ra không ảnh hưởng gì lắm đến giấc đêm của thị, thế là mình thôi không cố gắng nữa. Lúc nào thị buồn ngủ thì ngủ, lúc nào dậy thì dậy.

Một thời gian sau, mình nhận ra thời gian ngủ ngày tối ưu của thị là 4 giấc catnap như vậy để có một giấc ngủ đêm 12 tiếng yên ả. Hôm nào nhiều hơn thì tối sẽ khó vào giấc, đêm dậy lục đục, còn ít hơn thì sẽ gắt ngủ mới vào giấc đêm được. Và một điều thú vị nữa là nếu mình thử mọi cách dỗ cho thị ngủ nhiều hơn 45’ ban ngày thì thị sẽ ngủ sâu và sau khi ngủ dậy rất khó chịu.

Vậy là thôi, con mẹ lười cũng bye bye nỗ lực kéo dài waketime rồi xử lý catnap vân vân. Và trộm vía thị vẫn vui vẻ.

3. Chuyện thời gian ti mẹ

Cái này thì thực đau lòng bởi đây cũng là lý do mình không dám cho thị Vừng ti mẹ lại hồi mới mấy ngày tuổi vì mình nghĩ thị ti không hiệu quả. Trong sách nói “hãy cẩn thận nếu một cữ ti ít hơn 15’”, nhưng thị Vừng chỉ ti mỗi cữ 5-10’, đến giờ cũng không hơn.

Đến khi học về sữa mẹ, mình mới biết là một cữ như vậy thực ra hoàn toàn bình thường, và nếu như mẹ không thừa sữa cho con nhiều thì con ti một chút là đã đến sữa sau rồi. Để ý thêm chút xíu, mình nhận ra cơ địa của mình là sữa xuống dễ và nhanh trong một thời gian ngắn. Vậy mà hồi đầu tập ti mẹ lại chỉ cứ chăm chăm nhìn cái đồng hồ và stress và khóc lóc 🥲

4. Chuyện ti mẹ và ngủ

Hồi tập Vừng ti mẹ lại, mỗi cữ bú của hai mẹ con rất vất vả. Vì cứ ti được 5-10’ là thị lim dim ngủ, mình lại tìm mọi cách đánh thức dậy. Rồi thị càu nhàu khóc lóc (có ai không khó chịu khi đang ngủ bị đánh thức?), rồi mình lại nghĩ thị khóc vì chưa no (bởi truyền thuyết ti ít nhất 15’ trên kia), và cố gắng mời ti. Và bạn tư vấn EASY cho mình nói hãy mời tối đa 3 lần. Thế là 2 mẹ con vật lộn ti-ngủ-đánh thức-cáu-cố gắng mời ti tiếp, 3 vòng như thế hết gần cả tiếng. Ah, mình còn vật vã vụ dậy là phải ti ngay nữa, vì thị Vừng catnap nên có phải lúc nào dậy là cũng đói để ti ngay đâu.

Tất nhiên vì mình là con mẹ lười, nên được cái mình bỏ cuộc cũng nhanh. Sau này mình nhận thấy thị Vừng sau một giấc catnap thì phải nhởn nhơ chơi thêm chán chê và đến khi mệt mới nằm ôm ti mẹ tử tế mà không hóng hớt. Và thường thì sau đó thị sẽ ngủ luôn, được thư giãn mà. Vẫn có những lúc thị buồn ngủ mà chưa đói, mình vẫn để thị ngủ đến khi nào dậy thì ăn.

Thị chưa ăn dặm nên nói thực mình cũng không biết có sao không, nhưng hiện tại thì mẹ khoẻ con khoẻ, không phải vật vã ép uổng nhau, cứ đói lúc nào thì ăn lúc đấy thôi. Và mình nghĩ tạo hoá hẳn cũng phải có lý do để việc ti mẹ dễ chịu thư giãn đến thế chứ?

Ah, về chuyện ti mẹ và ngủ thì còn một truyền thuyết khác không đúng lắm với thị Vừng: ăn no thì ngủ đủ. Mình đã từng lo lắng mất ngủ cả đêm, chỉ canh con dậy ăn khi có hôm đột nhiên thị Vừng bỏ ti cữ cuối trước khi ngủ, ấy thế mà thị vẫn làm một mạch 6 tiếng rồi dậy ti 2’ lại lăn ra ngủ tiếp 5 tiếng nữa.

Thế là đến giờ thị vẫn ăn ngủ theo nhu cầu, con mẹ lười tự cởi bỏ luôn cái áp lực phải cho con ăn tích luỹ trước khi ngủ bởi con chưa ngủ nghĩa là chưa no.

5. Chuyện tự ngủ

Hồi đầu khi cho thị Vừng theo EASY, mình cũng luyện thị tự ngủ, cũng đủ bộ whitenoise quấn chũn ti giả, 4S 5S. Mình không biết có ai từng bảo các mẹ EASY là lười, thật sự phải ngược lại mới đúng vì việc hỗ trợ con tự ngủ với mình nó vất vả khủng khiếp. Hồi ấy mình vừa chăm con vừa hút sữa, chỉ mong con ngủ để còn hút sữa và mình cũng được ngủ, thế mà có nhiều giấc mình wind down 10’ rồi đặt thị Vừng xuống vỗ đến 20’ mà thị vẫn nhắm mắt vào mở mắt ra rồi vặn vẹo không ngủ, trong khi nếu sau khi wind down mình đung đưa thêm 2’ hoặc mình nằm ôm thị thì thị sẽ ngủ say quắc cần câu luôn. Thế nhưng mình không dám, mỗi lần định tặc lưỡi là cái cụm từ “nuôi con ngẫu hứng tuỳ tiện” trong sách hiện ra ám ảnh mình, rồi những câu chuyện con chỉ ngủ được khi được ru, được đung đưa vân vân.

Tháng đầu tiên nuôi con với mình đầy stress như thế. Mệt nên hơi tí khóc lóc, hơi tí cáu chồng mắng con. Mình còn tự hỏi, trời ơi đến bao giờ tôi mới được tận hưởng hành trình nuôi con đây?

Rồi mọi chuyện kết thúc khi mình tập Vừng ti mẹ lại. Bởi xác định luôn con sẽ ti vặt ngủ vặt một thời gian, nên mình thôi không còn luyện ngủ cho con nữa, con ngủ được lúc nào là dỗ ngủ ngay lúc ấy càng nhanh càng tốt.

Và bởi sướng quen rồi khổ không chịu được, cho đến giờ mình cũng vẫn không luyện ngủ cho con. Thật ra luyện ngủ vất vả là đương nhiên thôi, vì hệ thần kinh con chưa đủ phát triển và mình đang cố gắng thúc con “chín ép”, điều này có thể sẽ thành công hoặc không. Cứ nghĩ là rồi mình sẽ tiếp tục hỗ trợ con đến 2-3 tuổi như họ nói, thế cơ mà tự dưng vào một ngày đẹp trời khi Vừng mới gần 4 tháng, mình phát hiện ra khi dậy giữa giấc đêm, thị cố gắng tự ngủ lại bằng cách lắc đầu sang 2 bên, và thành công, phủ nhận luôn truyền thuyết đi ngủ bằng gì thì lúc dậy phải có cái đấy mới ngủ lại được. Thế là trong đầu mình ting ting, “Con đã sẵn sàng rồi đấy”, và mình bắt đầu giảm dần các hỗ trợ, trước khi hỗ trợ đều cho thị khoảng 5’ tự dỗ mình ngủ như vậy. Có những lúc thành công, có những lúc vẫn chưa được, và mình lại tiếp tục hỗ trợ thị. Như mọi kỹ năng khác, con cần thời gian để hoàn thiện, nên sẽ lúc được lúc không cũng bình thường mà.

Và có một điều thú vị mình nhận ra, kể từ lúc tự ngủ được thì thị Vừng cũng rất hay từ chối các hỗ trợ khác từ mình, báo hại con mẹ lười bây giờ có lúc cho ti, vỗ mông, bế ru thì thị cứ ưỡn người ra, đưa ti giả thì cũng nhai hai cái rồi phun ra, nhất quyết nằm lúc lắc đầu rồi mãi không ngủ được thì cáu, nhưng mẹ hỗ trợ thì vẫn từ chối 🥲 Vậy là mẹ thì cứ sợ con phụ thuộc, trong khi con thì chắc đang nghĩ “Bà bô đúng dở hơi, tôi làm được thì tôi làm ngay chứ cần gì bà, tưởng hỗ trợ là tôi thích lắm đấy hả?”
—
Hành trình nuôi con với mình dù chỉ mới 4 tháng nhưng thật nhiều thăng trầm, nhất là với em bé không hề gương mẫu của mình. Em bé không vỗ ợ, catnap cả ngày, ti 5’ xong ngủ, nhưng vẫn vui vẻ và vẫn tiếp tục lò dò lớn lên.

Mình biết rằng ngoài kia cũng sẽ có những em bé không vỗ ợ thì không thể ngủ được, catnap là sẽ cáu gắt, ngậm ti để ngủ cả mấy tiếng đồng hồ nên sẽ phải cai… Và không ai có thể hiểu em ấy tốt hơn mẹ của chính em, dù người đó có thể là chuyên gia đã làm việc cùng cả nghìn em bé khác.

Vậy nên, dù con có thế nào, giống sách hay khác sách, mẹ cũng hãy cứ yên tâm và tự tin nuôi con nhé, bởi mẹ mới là chuyên gia xịn nhất về con ạ!

- Mẹ Trang -Iris Nguyen trong Group nuôi con bằng sữa mẹ cùng bác sĩ sữa mẹ Anh Thy.
P/s: Đây là ý kiến cá nhân. Bác đã xin phép mẹ để post bài này nhằm giúp các mẹ có một cái nhìn đa chiều hơn về EASY. Riêng bác cũng không phản đối EASY. Nếu cặp mẹ con nào thấy phù hợp thì có thể dùng phương pháp này nhưng không nhất thiết là phải thành công nha các mẹ.

Lurcinn Kiên Giang- 0974010160

06/03/2022

30/12/2021

26/12/2021

22/12/2021

20/12/2021

19/12/2021

18/12/2021

17/12/2021

15/12/2021

13/12/2021

12/12/2021

12/12/2021

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category