Tạm Biệt Tiểu Đường

Tạm Biệt Tiểu Đường Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tạm Biệt Tiểu Đường, Medical and health, cao sơn, Hòa Bình.

Bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu tinh bột đường là đủ?Hiệp hội Tiểu đường, Bệnh tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia cho biết ...
04/03/2020

Bệnh tiểu đường nên ăn bao nhiêu tinh bột đường là đủ?

Hiệp hội Tiểu đường, Bệnh tiêu hóa và Bệnh thận Quốc gia cho biết bạn có thể tính toán lượng chất bột đường cần thiết dựa trên cấu trúc khẩu phần ăn của bạn.

Các chuyên gia khuyến nghị rằng: với chế độ dinh dưỡng cho người bị tiểu đường, trong tổng lượng calo nên có ít hơn 45–65% là từ chất bột đường.

Quy ước: 1g tinh bột tương đương 4 calo.

Cách tính: nhân con số phần trăm với lượng calo cần thiết mỗi ngày, rồi chia cho 4.

Ví dụ:

+ Chất bột đường sẽ cung cấp 50% lượng calo bạn cần.

+ Mỗi ngày bạn tiêu thụ 2.000 calo.

Vậy bạn cần đủ lượng tinh bột đường để cung cấp: 2.000 x 50% = 1.000 calo

=> Bạn cần ăn: 1.000/4 = 250g tinh bột đường mỗi ngày.

Tuy nhiên, bạn vẫn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia dinh dưỡng để đưa ra được khẩu phần ăn phù hợp nhất với cơ thể mình.

------------------
👉 Bà Con muốn được Tư Vấn Miễn Phí vui lòng để lại Họ Tên và Số Điện Thoại.
👉 Hotline: 0962.715.416 (Miễn Phí)
👉 Wedsite: http://ladi.demopage.me/5e55e60911017c129e41e138

📢 📢 📢 Những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường type 2📢 📢 📢👉 Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây nên những rối...
24/02/2020

📢 📢 📢 Những biến chứng nguy hiểm của tiểu đường type 2📢 📢 📢
👉 Tăng glucose mạn tính trong thời gian dài gây nên những rối loạn chuyển hóa carbohydrate, protide, lipide, gây tổn thương ở nhiều cơ quan khác nhau, đặc biệt ở tim và mạch máu, thận, mắt, thần kinh và răng. Các biến chứng bệnh tiểu đường type 2 bao gồm:

👉 Biến chứng tim mach
Bệnh tim mạch là nguyên nhân phổ biến nhất gây tử vong ở người đái tháo đường. Ảnh hưởng do tăng đường huyết có thể gây ra các bệnh lý động mạch vành (dẫn đến nhồi máu cơ tim) và đột quỵ. Huyết áp cao, cholesterol cao, glucose máu cao và các yếu tố nguy cơ khác góp phần làm tăng nguy cơ biến chứng tim mạch.

👉 Biến chứng thận
Bệnh tiểu đường gây ra các tổn thương mạch máu nhỏ ở thận dẫn đến thận hoạt động kém hiệu quả hoặc suy thận. Bệnh thận phổ biến ở những người mắc tiểu đường hơn những người không mắc. Việc duy trì mức glucose máu và huyết áp bình thường làm giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh thận.

👉 Bệnh thần kinh do đái tháo đường
Bệnh tiểu đường type 2 có thể gây tổn thương thần kinh khắp cơ thể khi glucose máu và huyết áp quá cao. Điều này dẫn đến các vấn đề về tiêu hóa, rối loạn cương dương và nhiều chức năng khác.

👉 Bệnh võng mạc mắt do đái tháo đường
Hầu hết những người mắc bệnh tiểu đường sẽ phát triển một số loại bệnh về mắt làm giảm thị lực hoặc mù lòa. Mức glucose máu cao liên tục cùng với huyết áp tăng và cholesterol cao là những nguyên nhân chính gây ra bệnh lý võng mạc. Tình trạng này có thể được kiểm soát qua kiểm tra mắt thường xuyên. Giữ ổn định mức glucose máu và huyết áp gần hoặc bình thường.

👉 Tình trạng glucose máu cao, kéo dài không chỉ ảnh hưởng mạch máu các cơ quan tim, thận, mắt, não...mà còn ảnh hưởng mạch máu các chi, đặc biệt là bàn chân do cấu tạo giải phẫu thần kinh mạch máu và tư thế.Tổn thương thần kinh ở vùng này được gọi là bệnh lý thần kinh ngoại biên và có thể dẫn đến đau, ngứa và mất cảm giác. Mất cảm giác là dấu hiệu đặc biệt nghiêm trọng vì nó khiến bạn mất chú ý với các chấn thương, dẫn đến nhiễm trùng nặng có thể phải cắt cụt chi. Những người tiểu đường có nguy cơ cắt cụt chi cao gấp 25 lần so với người bình thường.

👉 Các biến chứng trong thời kỳ mang thai
Glucose máu cao trong thai kỳ có thể dẫn đến thai nhi bị quá cân. Điều này dễ dẫn đến các tai biến khi sinh nở chấn thương cho trẻ và mẹ; nguy cơ hạ đường huyết đột ngột ở trẻ sau sinh; trẻ bị phơi nhiễm glucose máu cao trong suốt thai kỳ có nguy cơ cao bị tiểu đường trong tương lai hơn các trẻ khác.

👉 Hotline: 0962715416
👉 http://ladi.demopage.me/5e4f3e3539fcf22c6eebd9b6

Chỉ số HbA1c là gì?Chỉ số HbA1c là gì?Chỉ số HbA1c được dùng để chỉ huyết sắc tố glycated. Nó phát triển khi huyết sắc t...
21/02/2020

Chỉ số HbA1c là gì?
Chỉ số HbA1c là gì?
Chỉ số HbA1c được dùng để chỉ huyết sắc tố glycated. Nó phát triển khi huyết sắc tố - một loại protein trong các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể, kết hợp với glucose trong máu và trở thành ' HbA1c '.

Bằng cách xác định với phương pháp đo huyết sắc tố HbA1c, các bác sĩ lâm sàng sẽ có một cái nhìn tổng thể về mức độ đường trong máu trung bình của bạn đã đạt được trong một vài tuần/ tháng.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, chỉ số này rất quan trọng vì HbA1c càng cao, nguy cơ phát triển các biến chứng liên quan đến bệnh tiểu đường càng lớn. HbA1c cũng được gọi là hemoglobin A1c hoặc đơn giản là A1c.

Chỉ số HBA1c phản ánh điều gì?
Khi cơ thể xử lý đường, glucose trong máu sẽ tự nhiên gắn vào huyết sắc tố. Lượng glucose kết hợp với protein này tỷ lệ thuận với tổng lượng đường có trong hệ thống của bạn tại thời điểm đó.

Bởi vì các tế bào hồng cầu trong cơ thể con người tồn tại trong 8-12 tuần trước khi tạo mới, đo huyết sắc tố HbA1c được sử dụng để phản ánh mức đường huyết trung bình trong thời gian đó, từ đó giúp cho bạn có một biện pháp kiểm soát đường huyết dài hạn hữu ích.

Nếu lượng đường trong máu của bạn cao trong những tuần gần đây, HbA1c của bạn cũng sẽ cao hơn.

Mục tiêu HbA1c người bệnh tiểu đường cần đạt được nằm trong khoảng bao nhiêu?
Chỉ số HbA1c là gì?
Mục tiêu HbA1c cho những người mắc bệnh tiểu đường cần nhắm đến nằm trong khoảng sau: 48 mmol/ mol (6,5%)

Lưu ý rằng đây là một mục tiêu chung và những người mắc bệnh tiểu đường nên được đưa ra một mục tiêu cá nhân để hướng tới bởi đội ngũ y tế của họ.

HbA1c trong chẩn đoán bệnh tiểu đường nằm trong khoảng bao nhiêu?
HbA1c có thể chỉ ra những người bị tiền tiểu đường hoặc tiểu đường hay không dựa vào những số liệu cụ thể sau đây:

HbA1c

mmol / mol

%

Bình thường

Dưới 42 mmol / mol

Dưới 6.0%

Tiền tiểu đường

42 đến 47 mmol / mol

6,0% đến 6,4%

Bệnh tiểu đường

48 mmol / mol trở lên

6,5% trở lên

Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng những người mắc bệnh tiểu đường loại 2 nếu có thể giảm 1% mức HbA1c sẽ phòng ngừa được các biến chứng như sau:

• Giảm 19% khả năng bị đục thủy tinh thể

• 16% ít có khả năng bị suy tim

• 43% ít có khả năng bị cắt cụt hoặc tử vong do bệnh mạch máu ngoại biên

Chỉ số HbA1c khác với mức đường huyết như thế nào?
Chỉ số HbA1c là gì?
HbA1c cung cấp một chỉ số đường huyết có xu hướng dài hạn, tương tự như mức trung bình, về mức độ đường trong máu của bạn đã cao trong một khoảng thời gian.

Việc đọc HbA1c có thể được lấy máu từ ngón tay nhưng thường lấy mẫu máu từ cánh tay của bạn.

* Mức glucose trong máu là nồng độ glucose trong máu của bạn tại một thời điểm duy nhất, tức là chính thời điểm thử nghiệm.

* Điều này được đo bằng cách sử dụng xét nghiệm glucose huyết tương lúc đói, có thể được thực hiện bằng cách lấy máu từ ngón tay hoặc có thể lấy từ mẫu máu từ cánh tay.

* Tuy nhiên, xét nghiệm glucose lúc đói chỉ cung cấp một dấu hiệu về mức glucose hiện tại của bạn, trong khi xét nghiệm HbA1c đóng vai trò là điểm đánh dấu tổng thể về mức độ đường huyết trung bình của bạn trong khoảng thời gian 2-3 tháng.

HbA1c có thể được biểu thị dưới dạng phần trăm hoặc dưới dạng giá trị tính bằng mmol/ mol.

Lưu ý rằng giá trị HbA1c, được đo bằng mmol/ mol, cần được phân biệt để tránh nhầm lẫn với mức đường huyết được đo bằng mmol/ l. Sử dụng công cụ chuyển đổi HbA1c của chúng tôi để giúp chuyển đổi giữa hai đơn vị đo lường.

Khi nào bạn nên kiểm tra chỉ số HbA1c?
Mọi người bị đái tháo đường ở Việt Nam nên được cung cấp xét nghiệm HbA1c ít nhất một lần mỗi năm.

Một số người có thể có xét nghiệm HbA1c thường xuyên hơn. Điều này có thể có nhiều khả năng nếu gần đây bạn đã thay đổi thuốc điều trị hoặc bác sĩ của bạn muốn theo dõi việc kiểm soát bệnh tiểu đường của bạn hơn một lần mỗi năm.

Chỉ số HbA1c & Glucose trong máu

Mức độ HbA1c có thể tăng giảm ở một số bệnh lý khác nhau như bênh lý u tủy thượng thận, hội chứng buồng trứng đa nang, hội chứng cushing,… Tuy nhiên, kết quả vẫn có thể duy trì trong mức độ ổn định.

Làm thế nào để chỉ số HbA1c dưới mức 6.5%?
Chỉ số HbA1c là gì?
Để giữ mức HbA1c ở mức ổn định, người bệnh tiểu đường cần phải tuán thủ chế độ nghiêm ngặt trong vấn đề ăn uống, luyện tập và sử dụng thuốc để lượng đường huyết được kiểm soát tốt nhất.

Việc kiểm soát mức độ của chỉ số HbA1c bằng thảo dược tự nhiên đã được nhiều nhà nghiên khoa học và nhiều ngiên cứu ghi nhận. Trong thiên nhiên đã có nhiêu loại thảo dược được nghiên cứu và ghi nhận về tác dụng trên chỉ số đường huyết của người và tác dụng phụ rất ít.

Chính vì vậy mà các nhà chuyên gia, các bác sĩ điều trị thường khuyên bệnh nhân tiểu đường nên sử dụng các loại thảo dược trong thiên nhiên cho việc kiểm soát đường huyết của mình.

Address

Cao Sơn
Hòa Bình

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tạm Biệt Tiểu Đường posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram