Dương Thị Thuý Ninh

Dương Thị Thuý Ninh “Sức khỏe tuy chưa phải là tất cả nhưng nếu không có Sức khỏe thì tất cả mọi thứ chỉ là Di sản”

🩺 HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC TẾ VỚI CHỦ ĐỀ " TIẾP CẬN CÁC BỆNH RỐI LOẠN GIẤC NGỦ & CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ KẾT HỢP GIỮA Y H...
03/11/2025

🩺 HỘI THẢO KHOA HỌC QUỐC TẾ VỚI CHỦ ĐỀ " TIẾP CẬN CÁC BỆNH RỐI LOẠN GIẤC NGỦ & CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ KẾT HỢP GIỮA Y HỌC HIỆN ĐẠI – Y HỌC CỔ TRUYỀN" 🩺

💡 Đây là sự kiện học thuật quốc tế quan trọng, quy tụ các nhà khoa học, chuyên gia y học hàng đầu đến từ Việt Nam và Cộng hòa Pháp, nhằm trao đổi, chia sẻ những thành tựu nghiên cứu mới nhất trong lĩnh vực y học giấc ngủ và điều trị tích hợp Đông – Tây y.
🎯 Mục tiêu hội thảo:
🔹 Cập nhật kiến thức chuyên sâu về các bệnh lý rối loạn giấc ngủ ở người trưởng thành.
🔹 Giới thiệu các phương pháp chẩn đoán – điều trị tiên tiến trong Y học hiện đại và Y học cổ truyền.
🔹 Chia sẻ kinh nghiệm thực tiễn điều trị kết hợp Đông – Tây y, hướng tới nâng cao hiệu quả chăm sóc sức khỏe cộng đồng.
🌍 Hội thảo quy tụ nhiều chuyên gia quốc tế danh tiếng:
🇫🇷 GS.TS. Francis Martin – Chuyên gia đầu ngành về hô hấp và y học giấc ngủ, Chủ tịch Hiệp hội Bệnh phổi Pháp – Việt, Cố vấn chuyên môn Hệ thống Vinmec.
🇫🇷 GS.TS. Franck Soyez – Phó Chủ tịch Hội Pháp – Việt về Hô hấp, điều phối viên trưởng các nghiên cứu đa trung tâm quốc tế.
🇫🇷 GS.TS. Azhar Abdulnayef – Trưởng Đơn vị Điện sinh lý thần kinh, Clinique de l’Estrée, Paris.
👨‍⚕️ Các chuyên gia Việt Nam tham dự gồm:
🇻🇳 GS.TS.BS Đinh Xuân Anh Tuấn - Chuyên gia của ngành Hô hấp Pháp và Châu Âu
🇻🇳 TS.BS. Nguyễn Minh Sang – Bệnh viện Phổi Trung ương
🇻🇳 ThS.BS. Cao Lan Anh – Đại học Sorbonne (Pháp)
🇻🇳 TS.BS. Nguyễn Thị Huệ – Giảng viên Khoa Y Dược, Trường Đại học Thành Đông
🇻🇳 TS.BS. Ngô Danh Lục – Giảng viên Khoa Y Dược, Trường Đại học Thành Đông
🧩 Sự kiện mang đến cho tôi những góc nhìn chuyên sâu, mở rộng hợp tác quốc tế trong nghiên cứu và điều trị rối loạn giấc ngủ, đồng thời khẳng định vị thế, uy tín và tầm nhìn hội nhập quốc tế của Trường Đại học Thành Đông trong lĩnh vực khoa học sức khỏe.

30/10/2025

Phần 46: Cây mơ tam thể
Danh sách 70 Cây thuốc nam theo quy định của Bộ y tế

29/10/2025

Phần 45: Cây mỏ quạ
Danh sách 70 Cây thuốc nam theo quy định của Bộ y tế

28/10/2025

Phần 44: Cây Mần Tưới
Danh sách 70 Cây thuốc nam theo quy định của Bộ y tế

28/10/2025

Học và hành

5 vị trí tích mỡ tiết lộ bí mật sức khỏe của bạn!👇👇👇
26/10/2025

5 vị trí tích mỡ tiết lộ bí mật sức khỏe của bạn!👇👇👇

26/10/2025

Phần 43: Cây mạch môn
Danh sách 70 Cây thuốc nam theo quy định của Bộ y tế.



LÀM VĂN PHÒNG, BẠN CÓ ĐANG “ĐÁNH ĐỔI” SỨC KHỎE MỖI NGÀY?🕘 8 tiếng ngồi trước màn hình, ít vận động, deadline liên tục, c...
26/10/2025

LÀM VĂN PHÒNG, BẠN CÓ ĐANG “ĐÁNH ĐỔI” SỨC KHỎE MỖI NGÀY?

🕘 8 tiếng ngồi trước màn hình, ít vận động, deadline liên tục, cà phê thay cho nước lọc,... Đó là thói quen của phần lớn dân văn phòng hiện nay. Tưởng chừng vô hại, nhưng lại là thủ phạm âm thầm khiến cơ thể xuống sức nhanh hơn bạn nghĩ!

⚠️ Đau mỏi vai gáy, tê tay, căng cơ lưng sau mỗi ngày làm việc
⚠️ Da xạm, cơ thể mệt mỏi vì thiếu vận động và tích tụ độc tố
⚠️ Dễ căng thẳng, stress, mất ngủ và suy giảm tập trung
Những dấu hiệu tưởng nhỏ, nhưng nếu kéo dài, chính là lúc cơ thể đang “báo động đỏ”.

🌿 Giải pháp tự nhiên giúp dân văn phòng tái tạo năng lượng mỗi ngày:

✔ Xịt thông kinh lạc: Hỗ trợ giảm đau các khớp do thoái hóa khớp, đau mỏi vai gáy, đau nhức cơ bắp, đau cho chấn thương, b**g gân, lưu thông khí huyết.

✔ Cao lỏng xương khớp Sao Thiên Y: Bổ thận, tăng lưu thông khí huyết, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng do viêm khớp, thoái hóa khớp, thoát vị đĩa đệm, đau nhức chân tay, đau cột sống, khớp gối.

✔ Trà thảo mộc Detox Thanh Huyêt - Phù hợp cho những người cần thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, những người có chỉ số mỡ máu, mỡ nội tạng cao.

Chỉ cần vài phút mỗi ngày, bạn đã có thể chăm sóc sức khỏe toàn diện từ trong ra ngoài.

👉 Theo dõi fanpage để cập nhật thêm nhiều bí quyết chăm sóc sức khỏe tự nhiên mỗi ngày nhé!

25/10/2025

Phần 42: Cây mã đề
Danh sách 70 Cây thuốc nam theo quy định của Bộ y tế



🌿 NGÂM CHÂN HẰNG NGÀY – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN! 🌿Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần ngâm chân 15–20 phút trong nước ấ...
25/10/2025

🌿 NGÂM CHÂN HẰNG NGÀY – THÓI QUEN NHỎ, LỢI ÍCH LỚN! 🌿
Mỗi tối trước khi đi ngủ, chỉ cần ngâm chân 15–20 phút trong nước ấm (khoảng 40°C) là bạn đã giúp cơ thể thư giãn, ngủ sâu và tăng tuần hoàn máu rồi đó! 💧
👉 Lợi ích tuyệt vời của việc ngâm chân:
Ấm thận, thông kinh lạc, xua lạnh trong người.
Giảm mệt mỏi, đau nhức sau ngày dài làm việc.
Cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng, lo âu.
Hỗ trợ điều hòa huyết áp, tốt cho người hay lạnh tay chân.
🌸 Gợi ý:
Thêm vài lát gừng tươi, muối hột, hoặc ngải cứu – vừa thơm, vừa ấm cơ thể nhanh hơn.
Hoặc có thể ib bs để được tư vấn bài thuốc kĩ hơn.
🦶 Nhớ nhé: “Ngâm chân đều mỗi ngày, khỏe mạnh như luyện công vậy!”
Chúc mọi người luôn kiên trì bền bỉ và thành công ạ!

SAI LẦM VÌ CHỦ QUAN KHI DÙNG THUỐC HUYẾT ÁP‼️Ca thứ 1: Ông chú 57 tuổi, tăng huyết áp nhiều năm, tự mua Amlodipin 5 mg u...
14/10/2025

SAI LẦM VÌ CHỦ QUAN KHI DÙNG THUỐC HUYẾT ÁP‼️

Ca thứ 1:
Ông chú 57 tuổi, tăng huyết áp nhiều năm, tự mua Amlodipin 5 mg uống thất thường. Rượu thì ngược lại “ngày nào cũng vài xị, suốt 30 năm.”Sáng nay đang làm vườn, chú than đau đầu rồi xụi nửa người, ú ớ không nói được.
Kết quả CT: Xuất huyết não lớn, phù não, chèn ép não thất.

Lại ca khác:
Bệnh nhân 60 tuổi, bị cao huyết áp nhưng ngưng thuốc vì “dạo này đo thấy bình thường.”
Tối đó, đột ngột méo miệng, liệt nửa người, vào viện được chẩn đoán nhồi máu não cấp.

Và điểm chung của cả 2 là:

CHỦ QUAN + THUỐC HUYẾT ÁP KHÔNG ĐÚNG CÁCH‼️

Tăng huyết áp không phải là bệnh khó điều trị, nhưng lại rất dễ bị xem nhẹ. Bệnh diễn tiến âm thầm, hầu như không có triệu chứng rõ rệt nên nhiều người chủ quan, bỏ thuốc hoặc điều trị không đều.

Lâu dần, huyết áp cao liên tục sẽ gây tổn thương tim, thận, mạch máu và mắt, dẫn đến suy tim, suy thận, mù lòa… những biến chứng tiến triển chậm nhưng không thể đảo ngược.

Ngoài ra, khi huyết áp tăng vọt, thành mạch yếu có thể vỡ bất cứ lúc nào, gây xuất huyết não, đột quỵ hoặc tử vong.

👇 Dưới đây là một số sai lầm phổ biến khiến điều trị tăng huyết thất bại:

1. Chỉ uống thuốc khi thấy huyết áp cao:

Nhiều người chỉ uống thuốc khi thấy chóng mặt, đau đầu hoặc máy đo báo con số cao.
Tuy nhiên, huyết áp có thể tăng âm thầm vào ban đêm hoặc lúc căng thẳng mà không có triệu chứng rõ.

2. Thấy huyết áp bình thường rồi thì ngưng thuốc:

Huyết áp ổn định không có nghĩa là bệnh đã khỏi mà là thuốc đang phát huy tác dụng.
Khi ngưng thuốc, huyết áp có thể tăng vọt trở lại do “hiệu ứng dội ngược”, gây nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim.
Đã có nhiều ca bệnh nhập viện trong tình trạng huyết áp cao 200/100mmHg hoặc thậm chí liệt nửa người chỉ vì “ngưng thuốc cho đỡ hại gan” hoặc “quên chưa kịp mua thuốc nên nhịn vài ngày chắc không sao”.

3. Không tái khám định kỳ:

Sau khi uống thuốc thấy khỏe, nhiều người bỏ qua các buổi tái khám, không đo lại huyết áp hay xét nghiệm chức năng tim thận.
Việc này khiến bác sĩ không kịp phát hiện biến chứng hoặc điều chỉnh thuốc để kiểm soát mục tiêu huyết áp tốt.

4. Uống thuốc huyết áp cùng lúc với nhiều loại khác mà không hỏi bác sĩ:

Một số thuốc cảm, giảm đau hay thực phẩm chức năng có thể làm tăng huyết áp hoặc giảm tác dụng của thuốc hạ áp.
Người bệnh thường không biết và vô tình kết hợp sai, dẫn đến huyết áp tăng trở lại.

5. Chỉ uống thuốc mà không thay đổi lối sống:

Vẫn ăn mặn, hút thuốc, uống rượu, thức khuya… mọi nỗ lực kiểm soát huyết áp đều trở nên vô nghĩa. Thuốc chỉ giúp ổn định phần nào, nhưng lối sống mới là nền tảng giữ mạch máu bền vững. Không ít người vẫn “uống thuốc xong làm vài ly” và rồi một ngày nhập viện vì vỡ mạch máu não.

📕 LỜI KẾT:

Điều đáng tiếc nhất là một bệnh rất dễ phòng ngừa và nhiều thuốc tốt để điều trị, nhưng lại bị xem nhẹ. Nếu bạn hoặc người thân đang bị tăng huyết áp, đừng chờ tới khi có triệu chứng, hãy chủ động tầm soát và điều trị.

Chỉ cần uống thuốc đều, ăn nhạt hơn một chút, bớt rượu bia đi một chút, vận động nhiều hơn một chút là có thể hạn chế đi rất nhiều nguy cơ tim mạch rồi.
________
Hình ảnh minh hoạ 1 ca bệnh từ: BS Nguyễn Thắng Nhật Tuệ
Nguồn: BOX Y Khoa

4 "thời điểm VÀNG" uống cà phê để cơ thể được "hưởng lợi" hoàn toàn, tiêu hoá trơn tru!! ☕️👇
09/10/2025

4 "thời điểm VÀNG" uống cà phê để cơ thể được "hưởng lợi" hoàn toàn, tiêu hoá trơn tru!! ☕️👇

Address

Quốc Lộ 12 B
Hòa Bình

Telephone

+84917066833

Website

https://www.facebook.com/ninh.duong.1982?mibextid=LQQJ4d

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dương Thị Thuý Ninh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dương Thị Thuý Ninh:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram