18/04/2023
☘️ Bệnh x.ương kh.ớp KHÔNG NÊN ăn những loại rau này
-------------------------
🤗Ai cũng nghĩ rằng việc sử dụng rau xanh, hoa quả là rất tốt cho người bệnh x.ương k.hớp
🤗Nhưng không phải bất kỳ loại rau nào bạn cũng nên dùng nhiều đâu nhé. Một số loại rau, thực phẩm dưới đây sẽ là cái tên bạn nhất định phải hạn chế sử dụng để bảo vệ x.ương k.hớp tối đa.
❌ Măng: trong măng chứa lượng lớn Cyanide, một loại chất dễ chuyển thành acid cyanhydric. Đây cũng chính là chất gây ảnh hưởng đến việc lưu thông oxy trong máu đến các cơ quan và làm gia tăng hiện tượng đau nhức, tê bì cơ thể. Chưa dừng lại ở đó, acid oxalic trong măng còn có thể làm giảm quá trình hấp thu và tích tụ canxi của cơ thể, cản trở sự hấp thu kẽm, không tốt cho xương khớp.
❌ Rau muống: là thực phẩm nên kiêng kị với người đau xương khớp, bị viêm đau thì sẽ khiến chỗ đau thêm đau nhức.
❌ Cà tím ( các loại họ cà ): cà tím chứa chất Solami gây rối loạn men của người bệnh, từ đó gây ra các cơn đau do viêm diễn biến bất ổn, khó chịu thường xuyên kéo đến.
❌ Ngô: trong ngô chưa nhóm hoạt chất gây dị ứng, làm tăng tình trạng viêm sụn khớp, khiến khớp đau nhức thêm.
❌ Ngoài ra, mọi người hạn chế đồ ăn nhiều dầu mỡ, đạm động vật, các món mặn, chế biến sẵn và chất kích thích
👉👉Hãy hạn chế sử dụng những loại rau này để bảo vệ sức khoẻ x.ương k.hớp tốt nhất. Chia sẻ để bạn bè, người thân bị bệnh cùng phòng tránh nhé cả nhà.
