11/11/2025
LÁ TÍA TÔ có thể hỗ trợ người viêm xoang!
Chữa viêm xoang bằng lá tía tô an toàn, lành tính, hỗ trợ điều trị bệnh khá tốt. Cách chữa trị này giúp cho người bệnh tiết kiệm rất nhiều về chi phí. Song người bệnh cũng cần phải lưu ý với cách chữa này để bệnh nhanh chóng khỏi và ngăn ngừa bệnh tái phát trở lại.
Trước khi sử dụng cần rửa sạch, ngâm lá tí tô và các nguyên liệu với nước muối pha loãng để tránh bụi bẩn bám vào gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Những người bị dị ứng và mẫn cảm với các thành phần của lá tía tô không nên sử dụng các chữa trị này.
Vệ sinh mũi sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hoặc xịt rửa mũi xoang. Với người lớn dùng xịt rửa mũi chứa Natri clorid, Natri benzoat, polysorbate, tinh dầu bạc hà, tinh dầu long não, dịch chiết ngũ sắc, ké đầu ngựa, tân di hoa, nước tinh khiết giúp làm sạch xoang mũi, ngăn ngừa và làm giảm các triệu chứng của viêm mũi xoang, loại bỏ tác nhân gây bệnh. Với trẻ em dùng xịt rửa mũi chứa Natri clorit, Natri benzoate, Polysortbat, tinh dầu khuynh diệp, tinh dầu long não, dịch chiết ngũ sắc, ké đầu ngựa, tân di hoa, nước tinh khiết sẽ giúp loại bỏ gỉ mũi, chất nhầy và các loại tác nhân gây bệnh viêm xoang, làm sạch và thông mũi.
Không được ngoáy tay vào mũi, tránh gây tổn thương niêm mạc mũi.
Xây dựng chế độ ăn chế độ ăn uống lành mạnh, khoa học với đầy đủ các dưỡng chất thiết yếu.
Uống đầy đủ nước, mỗi ngày người bệnh nên bổ sung cho cơ thể 2 lít nước.
Đeo khẩu trang khi đi ra ngoài, tránh tiếp xúc trực tiếp với môi trường có nhiều khói bụi, ô nhiễm, chất gây dị ứng phấn hoa, lông động vật, …
Bảo vệ vùng mũi khi thời tiết chuyển lạnh bằng các vật dụng cần thiết.
Điều chỉnh nhiệt độ phòng phù hợp, không để quá lạnh.
Giặt giũ quần áo, giữ vệ sinh nơi ở, phòng ngủ sạch sẽ.
Ngủ đủ giấc, không làm việc quá sức, thức quá khuya gây ảnh hưởng đến sức khỏe.
Không ăn thực phẩm quá lạnh, cay, nóng, nhiều dầu mỡ hoặc uống nước đá.
Hạn chế sử dụng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, cà phê, …
Tích cực luyện tập thể dục thể thao để tăng cường sức khỏe, sức đề kháng cho cơ thể.
Tăng cường đề kháng toàn diện cho cơ thể để hỗ trợ quá trình điều trị, rút ngắn thời gian trị bệnh, nhanh khỏi. Tăng đề kháng cơ thể bằng cách sử dụng sản phẩm có chứa thành phần thảo dược Thanh hao hoa vàng, Xuyên tâm liên, Đinh hương, Hoàng cầm, Sài hồ.
Giữ tâm lý thoải mái, vui vẻ, tránh lo lắng, căng thẳng quá mức.
1/ Ăn: Cách dễ dàng nhất: mỗi ngày ăn khoảng 10 lá!
2/ Uống:
- Chuẩn bị: Lá tía tô 50g, lá đinh lăng tươi 50g, củ gừng tươi 50g, vỏ quýt sao vàng 20g.
-Cách thực hiện:
Đem tất cả các nguyên liệu trên rửa sạch và để ráo nước.
Sau đó, cắt củ gừng tươi thành từng miếng nhỏ và cho tất cả các nguyên liệu vào ấm nấu chung với 800ml nước.
Nấu đến khi nước trong ấm chỉ còn chỉ còn 300ml.
Với lượng nước này, chia làm 3 lần uống trong ngày để hỗ trợ điều trị bệnh viêm xoang.
3/ Xông:
- Chuẩn bị: Lá tía tô 1 nắm, hương nhu 50g, khăn sạch 1 chiếc.
- Cách thực hiện:
Lấy lá tía tô và hương nhu rửa sạch với nước để loại bỏ bụi bẩn bám vào.
Dùng tay vò nát 2 nguyên liệu trên và cho vào nồi nấu nước.
Đổ một ít nước vào nồi để đun trong khoảng 5 phút.
Sau đó sử dụng một chiếc khăn sạch với kích thước vừa phải để xông hơi.
Khi xông trùm khăn trên đầu để xông hơi vùng mũi.
Thực hiện cách này trong khoảng 5 – 10 phút để dễ dàng cải thiện các triệu chứng viêm xoang.
---
Lưu ý:
- Tuyệt đối không tự ý mua thuốc điều trị bệnh khi không có chỉ định của bác sĩ chuyên khoa.
- Chữa viêm xoang bằng lá tía tô như trên vừa an toàn, dễ thực hiện. Tuy nhiên phương pháp này chỉ thực sự phù hợp với những đối tượng có tình trạng bệnh nhẹ, bệnh nặng cần phải kết hợp các phương pháp khác.