Tiến sĩ Bác sĩ CKII Hoàng Hiệp

Tiến sĩ Bác sĩ CKII Hoàng Hiệp Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Tiến sĩ Bác sĩ CKII Hoàng Hiệp, Medical and health, Hóc Môn.

50 năm kinh nghiệm ngành Y tế
- Phó GĐ Ban quản lý dự án Bộ Y tế
- GĐ dự án hợp tác Y tế Việt Nam & Thụy Điển
- GĐ Trung tâm phát triển sức khỏe cộng đồng (Sở Khoa học Công nghệ Môi trường Hà Nội)

13/08/2025

Gặp người có dấu hiệu đột.t quỵy, bình tĩnh và làm ngay việc này – cơ hội cứu sống có thể lên tới 95%

12/08/2025

Loãng.g xương.g không chừa ai – Ăn thế nào để xương khỏe, ngừa bệnh từ sớm?

04/08/2025

Xông hơi khi cảm cúm: làm đúng thì nhanh khoẻ – làm sai lại dễ kiệt sức, mất nước, thậm chí ốm nặng hơn.
👉 Cả nhà thử xem mình đã xông đúng cách chưa nhé?

03/08/2025

3 cách đơn giản giúp bạn và người thân tránh đổ bệnh vì sốc nhiệt trong những ngày nóng.

31/07/2025

Chỉ uống canxi mà không biết điều này - Xương bạn vẫn sẽ yếu! ⬇️
Ngày nay, loãng xương đã trở thành một trong những vấn đề sức khỏe quan trọng mà nhiều người phải đối mặt.
- Loãng xương không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hằng ngày mà còn có thể gây ra những biến chứng nghiêm trọng như gãy xương và các bệnh lý về xương khớp.
- Để duy trì hệ xương khớp khỏe mạnh, việc bổ sung canxi là điều cần thiết, tuy nhiên cách bổ sung như thế nào cho đúng và đủ.
Hãy cùng Bác sĩ Hiệp đón xem video dưới đây nhé 👩‍⚕️
----------------------
💬 Hãy để lại chủ đề bạn quan tâm, bác sĩ Hiệp sẽ giải đáp trong các video tiếp theo!

Chỉ 1 phút mỗi sáng - Phụ nữ sau 35 tuổi nên duy trì thói quen này ⬇⬇
31/07/2025

Chỉ 1 phút mỗi sáng - Phụ nữ sau 35 tuổi nên duy trì thói quen này ⬇⬇

Xin chào các chị em,Tôi là Tiến sĩ - Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị Hiệp - một người đã có gần 50 năm kinh nghiệm trong...
30/07/2025

Xin chào các chị em,
Tôi là Tiến sĩ - Bác sĩ chuyên khoa II Hoàng Thị Hiệp - một người đã có gần 50 năm kinh nghiệm trong ngành y, đặc biệt trong lĩnh vực y tế cộng đồng và chăm sóc sức khỏe phụ nữ.
Tôi cảm ơn các chị em đã quan tâm theo dõi những chia sẻ về sức khỏe của tôi trong thời gian qua.
----------------------
Hiện nay tôi đang là Giám đốc Trung tâm Phát triển Sức khỏe Cộng đồng thuộc Sở Y tế Hà Nội
Một số điều về tôi:
- Sinh năm: 1950
- Địa chỉ: Hà Nội
- Trình độ học vấn: Tốt nghiệp Tiến sĩ Y khoa tại Đại học Y Hà Nội
----------------------
🎓 QUÁ TRÌNH ĐÀO TẠO
1967- 1973: Bác sĩ Đa khoa, Trường Đại học Y Hà Nội
1978: Bác sĩ Chuyên khoa I - Giải phẫu bệnh, tế bào học
1992: Bác sĩ Chuyên khoa II - Bệnh học hô hấp, Đại học Y Hà Nội
1991 - 1994: Tiến sĩ Y khoa, chuyên ngành Bệnh phổi, Đại học Y Hà Nội

Tôi đã tham gia nhiều khóa đào tạo chuyên sâu tại các trường, tổ chức quốc tế như:
Đại học Harvard (Hoa Kỳ)
Đại học Queensland (Úc)
SETYM (Canada)
GIZ (Đức)
WHO, ADB, Global Fund, v.v.
----------------------
👩‍⚕️ QUÁ TRÌNH CÔNG TÁC
1974 - 1984: Bác sĩ Viện Chống lao Trung ương
1985 - 1997: Tổng thư ký Chương trình Quốc gia phòng chống viêm phổi trẻ em, Bộ Y tế
1998 - 2008: Phó Trưởng ban Quản lý các dự án – Giám đốc Chương trình hợp tác Y tế Việt Nam – Thụy Điển
2010 - 2022: Đồng Phụ trách Dự án Phòng chống lao toàn cầu
2008 - Nay: Giám đốc Trung tâm Phát triển Sức khỏe Cộng đồng (CCHD), thuộc Sở Y tế Hà Nội
----------------------
🏥 KINH NGHIỆM VÀ ĐÓNG GÓP
Trưởng đoàn đánh giá nhiều dự án lớn của WHO, ADB, Global Fund... tại Việt Nam.
Tư vấn xây dựng tài liệu hướng dẫn sử dụng thuốc an toàn và phát triển tài liệu dược học cộng đồng.
Hướng dẫn đào tạo chuyên môn cho hàng nghìn cán bộ y tế tại các tuyến huyện, xã.
Trực tiếp tham gia các chương trình cải thiện sức khỏe phụ nữ, người cao tuổi, bệnh không lây nhiễm như: viêm phổi, tiểu đường, xương khớp, nội tiết...
----------------------
🌿 TÂM NGUYỆN NGƯỜI THẦY THUỐC
Mặc dù đã 77 tuổi, tôi chưa từng nghĩ sẽ ngưng cống hiến cho ngành y.
Bản thân tôi luôn có khao khát giúp mọi người hiểu cơ thể mình, biết cách phòng bệnh, và sống an yên từng ngày.
Nếu những kiến thức tôi chia sẻ hữu ích, xin hãy để lại lời nhắn hoặc chia sẻ để nhiều người được biết.
Tôi - Bác sĩ Hiệp, xin gửi lời chúc sức khỏe, an lành đến mọi người! 🙏

🦵 Tràn dịch khớp gối có tự khỏi? Nên hút dịch hay để tự nhiên?Câu trả lời là "có thể tự hết", nhưng không có nghĩa là nê...
30/07/2025

🦵 Tràn dịch khớp gối có tự khỏi? Nên hút dịch hay để tự nhiên?
Câu trả lời là "có thể tự hết", nhưng không có nghĩa là nên để mặc.
Vì nếu để tự hết không đúng cách, rất dễ để lại biến chứng khô khớp - hẹp khe khớp, khiến người bệnh sau này đau nhức, vận động khó khăn, thậm chí ảnh hưởng đến chất lượng sống.

📌 Vì sao không nên chủ quan với tràn dịch khớp gối?
🔹 Tràn dịch không chỉ là “nước” trong khớp. Nếu có vi khuẩn xâm nhập, khớp có thể bị viêm nặng, lan sang gân, cơ và mô xung quanh. Lúc này không chỉ đau nhức mà còn nguy cơ phá hủy cấu trúc khớp.
🔹 Không phải cứ hút dịch là tốt. Việc hút dịch không đúng cách hoặc hút quá sớm có thể gây phản ứng viêm mới hoặc làm khớp yếu hơn.
🔹 Dịch tự rút đi không có nghĩa là an toàn. Nhiều người thấy hết đau tưởng đã khỏi, nhưng thật ra khớp đang bị “khô”, không còn đủ chất để bảo vệ và vận động linh hoạt.

✅ Vậy hướng xử lý đúng là gì?
✔ Chăm sóc đúng cách từ đầu: Tập luyện nhẹ nhàng, ăn uống chống viêm, giữ ấm vùng khớp, nghỉ ngơi hợp lý.
✔ Ứng dụng Đông – Tây y kết hợp: Có thể bấm huyệt, xoa bóp, thực dưỡng, hoặc dùng thuốc hỗ trợ tùy theo tình trạng.
✔ Theo dõi sát sao: Nếu có dấu hiệu sưng, đỏ, đau tăng, cần đi khám để loại trừ nguy cơ nhiễm khuẩn.
✔ Hồi phục theo tự nhiên – nhưng có định hướng. Đừng để khớp tự “chịu trận” mà hãy giúp nó phục hồi đúng sinh lý.

🎯 Lời khuyên từ bác sĩ Hiệp:
“Không hút – không chữa – rồi tự hết” nghe có vẻ đơn giản, nhưng đừng để sau này phải hối tiếc vì một khớp gối hỏng, teo hoặc không còn vận động linh hoạt.
**Giữ khớp khỏe là giữ cả bước chân vững vàng cho tuổi già.”

Nếu bạn hoặc người thân đang bị tràn dịch khớp gối, đừng ngần ngại để lại bình luận hoặc tin nhắn, để được tư vấn sớm - tránh để bệnh chuyển nặng.
-----------------
💬 Hãy để lại chủ đề bạn quan tâm, bác sĩ Hiệp sẽ giải đáp trong các video tiếp theo!

Cách thở cơ hoành (thở sâu) dành cho phụ nữ trên 30 tuổi, giúp tăng sức khỏe phổi, ổn định nhịp tim và huyết áp ⬇⬇⬇
29/07/2025

Cách thở cơ hoành (thở sâu) dành cho phụ nữ trên 30 tuổi, giúp tăng sức khỏe phổi, ổn định nhịp tim và huyết áp
⬇⬇⬇

28/07/2025

Cách uống nước giúp giảm ho khan, ho có đờm và bệnh phổi ⬇
💬 Hãy để lại chủ đề bạn quan tâm, bác sĩ Hiệp sẽ giải đáp trong các video tiếp theo!

Chỉ 20 phút với 9 lợi ích bất ngờ từ việc ngâm mông1. Mông là nguồn gốc của sức khỏe thể chất. Giữ ấm vùng thắt lưng, tr...
28/07/2025

Chỉ 20 phút với 9 lợi ích bất ngờ từ việc ngâm mông
1. Mông là nguồn gốc của sức khỏe thể chất. Giữ ấm vùng thắt lưng, trong đó có tử cung và 2 buồng trứng
2. Phụ nữ tuổi tiền mãn kinh, ngâm mông làm ấm tử cung , buồng trứng, giảm chứng bốc hỏa. Giúp cân bằng , giảm căng thẳng.
3. Giải phóng một lượng chất độc khỏi cơ thể nhanh nhất.
4. Trục khí xấu, lưu thông khí huyết
5. Giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh, nhất là với người khó trung tiện, bị đầy bụng ấm ách.
6. Ngâm mông buổi tối giúp giấc ngủ ngon hơn, sáng thức dậy thấy người nhẹ nhõm.
7. Những chị em hay gặp vấn đề về đường sinh dục như tiết dịch nhiều, ngứa, viêm nhiễm, thì ngâm mông là một biện pháp hỗ trợ rất hiệu quả.
8. Giảm đau bụng kinh.
9. Phụ nữ đi tiểu đêm nhiều nếu do thận hư, ngâm mông sẽ củng cố lại sức khỏe của thận.

NGUYÊN LIỆU
- Chậu sâu có thể ngồi để nước dâng lên đến rốn
- 5 lít nước sạch
- 2 - 3 thìa canh muối biển
- 2 củ xả dập để nguyên củ
- 50-70 gram gừng giã lấy nước
- Khăn khô

CÁCH LÀM
- Giữ lại chậu 3 lít nước
- Đun sôi 2 lít nước với 2 chủ xả + nước gừng + 3 thìa muối
- Đổ vào chậu pha đều với 3 lít nước, thử độ ấm khoảng 40 độ C
- Vệ sinh thân dưới sạch sẽ, chân đi dép
- Ngồi từ từ vào chậu cho nước dâng lên đến ngang rốn
- Nếu ra mồ hôi thì lau khô ngay
- Thư giãn cơ thể sau 20 - 30p rồi đứng lên
Nguyên lý khỏe mạnh theo phương pháp dưỡng sinh cổ truyền của người phương Đông là phải làm sao giữ cho chân ấm, đầu mát và việc ngâm mông không nằm ngoài mục đích đó. Ngâm mông giúp cả phần mông, chân, thắt lưng đều được ấm áp.
-------------------
💬 Hãy để lại chủ đề bạn quan tâm, bác sĩ Hiệp sẽ giải đáp trong các video tiếp theo!

“Tuổi nào dễ bị loãng xương?” - Có thể bạn chưa biết! ⬇⬇⬇
27/07/2025

“Tuổi nào dễ bị loãng xương?” - Có thể bạn chưa biết! ⬇⬇⬇

Address

Hóc Môn

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tiến sĩ Bác sĩ CKII Hoàng Hiệp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category