11/09/2022
CHUYÊN GIA BẬT MÍ BÍ QUYẾT SỐNG CHUNG VỚI TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY
1. Giải đáp bệnh trào ngược dạ dày là gì?
Để hiểu rõ hơn về căn bệnh rất phổ biến này, sau đây chúng tôi sẽ giúp các bạn tìm hiểu sâu hơn về bệnh trào ngược dạ dày. Trên cơ sở đó, bạn sẽ có những đánh giá tốt hơn về mức độ nguy hiểm của bệnh đối với dức khỏe của mình.
Theo một số nghiên cứu của các bác sĩ chuyên ngành dạ dày, thực quản, bệnh trào ngược dạ dày hay nói cách khác là chứng trào axit dạ dày. Bệnh này thường không có tác động đến cuộc sống hàng ngày. Tuy nhiên, mắc bệnh lâu sẽ dẫn đến suy dinh dưỡng viêm thực quản, suy giảm chức năng hô hấp, suy dinh dưỡng ở trẻ em. Biến chứng nặng nhất của căn bệnh này có thể dẫn đến tử vong.
2. Triệu chứng có thể gặp khi mắc bệnh trào ngược axit dạ dày
Một số triệu chứng điển hình mà người bệnh thường gặp, có thể kể đến như:
• Ợ chua: Người bệnh thường có triệu chứng này kết hợp với chứng ợ nóng (từ ổ bụng, dạ dày mang đến cảm giác nóng rát lên cổ). Triệu chứng này là triệu chứng phổ biến của những người mắc bệnh trào ngược dạ dày nhất là sau khi ăn no, gây khó tiêu. Người bệnh sẽ cảm nhận rõ được vị chua trong miệng khi có cảm giác ợ lên.
• Ợ hơi: Là triệu chứng thường gặp khi đói. Cũng giống như ợ hơi và ợ nóng, ợ hơi cũng xảy ra rất nhiều khi bạn có cảm giác khó tiêu, ăn no,...
• Xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn, ói, nôn và cảm giác nghẹn thức ăn là triệu chứng rất thường gặp sau khi ăn. Đặc biệt, những người mắc chứng trào ngược axit dạ dày rất dễ ói khi bị,say sóng, say tàu xe,ốm nghén…..
• Ăn không ngon, khó nuốt: Triệu chứng này biểu hiện sự trào ngược axit dạ dày, trào ngược dịch mật dẫn đến cảm giác đắng miệng. Ngoài ra, axit dạ dày trào lên sẽ gây sưng thực quản, dẫn đến khó khăn trong việc nuốt thức ăn. Từ đó dẫn đến cảm giác ăn không ngon, chán ăn, sụt cân,...
• Các triệu chứng ho, viêm họng, khàn giọng, mất tiếng, miệng tiết nhiều nước bọt : Nguyên nhân trực tiếp gây nên tình trạng này là do axit dạ dày bị trào ngược mang lại, khi axit dạ dày ợ lên và phản xạ tự nhiên gây tiết nhiều nước bọt, sưng tấy dây thanh quản, ho, khản tiếng,...
• Có cảm giác đau tức vùng ngực, khó thở: Triệu chứng này có nguyên nhân từ sự kích thích các sợi dây thần kinh đi qua vùng ngực. Cảm giác đau tức ngực do trào ngược axit dạ dày rất dễ nhầm với triệu chứng của các bệnh liên quan đến tim mạch.
3. Biện pháp cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày
3.1. Những việc nên làm
• Tăng cường những chất có tác dụng trung hòa axit như: tinh bột, bột ngũ cốc, bột yến mạch, các loại bánh mì,..
• Bạn nên ăn các chất đạm dễ tiêu có trong thịt vịt, thịt lợn nạc, thịt lợn thăn,...
• Bổ sung chất xơ có chứa trong các loại đậu như: Đậu xanh, đậu đỏ, đậu đen, đậu Hà Lan,...
• Nên ăn nhiều sữa chua, nhưng không nên dùng lúc đói bụng
• Sử dụng các thực phẩm hỗ trợ chữa trị truyền thống như: Nghệ, mật ong,...
• Giảm cân bằng các biện pháp an toàn, hiệu quả như: Tập thể dục thể thao, hạn chế sử dụng các thực phẩm chứa nhiều đường, chất béo,...
• Đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán bệnh chính xác và tư vấn các biện pháp chữa trị kịp thời.
3.2. Những việc không nên làm
• Không nên duy trì các thói quen xấu như: Ăn quá no, thức quá khuya, nằm ngay sau khi ăn, mặc quần áo chật,...
• Không nên sử dụng các chất kích thích như: Rượu, bia, thuốc lá, cà phê,...
• Ngưng việc sử dụng các loại đồ ăn nhanh, chiên nhiều dầu mỡ, các loại thực phẩm chế biến sẵn,...
• Hạn chế việc sử dụng các loại thực phẩm chứa hàm lượng axit cao như: Đồ ăn cay nóng, nước ngọt có ga, các loại quả như chanh, quất, dứa,...
