CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 72, Amazing City, Bình Chánh

CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 72, Amazing City, Bình Chánh Bạn muốn 1 vóc dáng đẹp, săn chắc với 3 vòng cân đối ? Bạn muốn bảo vệ sức khoẻ, cải thiện bệnh lý?

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🥰🥰🥰✅ Nếu bạn mới bắt đầu tập yoga và vẫn còn lo lắng “không biết mình có tập được hay không”,...
12/08/2025

DÀNH CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU 🥰🥰🥰

✅ Nếu bạn mới bắt đầu tập yoga và vẫn còn lo lắng “không biết mình có tập được hay không”, hãy yên tâm. Ở đây, chúng tôi hiểu rằng mỗi người có thể trạng, độ dẻo dai và tốc độ tiến bộ khác nhau. Vì vậy, bạn sẽ luôn nhận được sự hướng dẫn tận tình từ huấn luyện viên, với các động tác được tiết chế và điều chỉnh sao cho phù hợp với cơ thể của bạn.

✅ Yoga không chỉ dành cho những ai đã dẻo dai hay khỏe mạnh sẵn, mà là môn tập dành cho tất cả mọi người — dù bạn là người mới, người bận rộn, hay người muốn cải thiện sức khỏe và tinh thần. Mỗi buổi tập là một hành trình lắng nghe cơ thể, thả lỏng tâm trí, và từng bước tiến bộ theo khả năng của riêng mình.

👉Hãy để nỗi lo tan biến, và cùng chúng tôi bắt đầu hành trình yoga nhẹ nhàng, an toàn và đầy năng lượng!

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!
____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:30-08:30
🌟 CHIỀU
Ca 3️⃣: 17:30-18:30
🌟 TỐI
Ca 4️⃣: 19:30-20:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 72
📍Địa chỉ: 31 đường 4A KDC Amazing city, Tân Nhựt, Bình Chánh
☎️ Zalo: 0908077326( Cô Giáng )

Một chiếc cầu..xinh xinh..🥰🥰🥰
08/08/2025

Một chiếc cầu..xinh xinh..🥰🥰🥰


Tháng 8 - Tháng của CƠ LÕI 💪💪💪💪💪---------------🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên🎁 ...
07/08/2025

Tháng 8 - Tháng của CƠ LÕI 💪💪💪💪💪

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!
____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:30-08:30
🌟 CHIỀU
Ca 3️⃣: 17:30-18:30
🌟 TỐI
Ca 4️⃣: 19:30-20:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 72
📍Địa chỉ: 31 đường 4A KDC Amazing city, Tân Nhựt, Bình Chánh
☎️ Zalo: 0908077326( Cô Giáng )

06/08/2025

Cùng tập với chúng em nào🤣🤣🤣🤣


Đây là con trai em, bé 9 tuổi. Do tư thế sai trong khi ngồi học, thiếu vận động, đeo ba lô một bên vai. Dẫn đến bé bị lệ...
04/08/2025

Đây là con trai em, bé 9 tuổi. Do tư thế sai trong khi ngồi học, thiếu vận động, đeo ba lô một bên vai. Dẫn đến bé bị lệch vai, cổ bị đổ về phía trước.

Thật may mắn khi em được học phương pháp giúp bé cải thiện. Chỉ sau 3 buổi trị liệu mà con trai em đã cải thiện rõ rệt 😀😀😀

Các mẹ hãy quan sát và để ý tư thế của các con trông lúc học cũng như sinh hoạt hằng ngày để tránh tình trạng bị lệch cột sống như con em nhé.

Nếu chị nào mà có con hay bản thân bị vấn đề như này, hãy liên hệ em hướng dẫn MIỄN PHÍ cho cả nhà mình nhé♥️


Chúng em yêu CUỘC SỐNG  nên phải bảo vệ CỘT SỐNG của mình 😆😊Nay lớp được chia sẻ về CƠ LÕI, phần cơ nằm sâu ở bên trong ...
04/08/2025

Chúng em yêu CUỘC SỐNG nên phải bảo vệ CỘT SỐNG của mình 😆😊

Nay lớp được chia sẻ về CƠ LÕI, phần cơ nằm sâu ở bên trong giúp bảo vệ cột sống♥️
👉Chuỗi chúng em luôn muốn chia sẻ những kiến thức để giúp chị em chủ động chăm sóc sức khoẻ của mình ♥️



🌟Chào tháng mới cực “Truất” cùng Team Ful For Life – Khơi nguồn sức khỏe từ cột sống! 🌟Hôm nay, đội FFL tụ hội, chuẩn bị...
01/08/2025

🌟Chào tháng mới cực “Truất” cùng Team Ful For Life – Khơi nguồn sức khỏe từ cột sống! 🌟

Hôm nay, đội FFL tụ hội, chuẩn bị chuyên đề phần 3 dự án sức khỏe cộng đồng mừng SN .
👉💪Tập trung vào NHÓM CƠ LÕI TRUNG TÂM, – CHÌA KHOÁ ỔN ĐỊNH CỘT SỐNG - nền tảng sức khỏe toàn diện. Một cột sống khỏe là hy vọng cho cuộc sống trọn vẹn!

Cùng nhau lan tỏa để ai cũng biết và hành động nhé! 💪❤️

— ❤️ Namaste ❤️ —


🥗 DINH DƯỠNG KHI TẬP YOGA1. Ăn nhẹ trước khi tập⏰ ️Thời gian: Ăn trước khi tập ít nhất 1–2 giờ.👍 Gợi ý: Trái cây, hạt, s...
29/07/2025

🥗 DINH DƯỠNG KHI TẬP YOGA

1. Ăn nhẹ trước khi tập
⏰ ️Thời gian: Ăn trước khi tập ít nhất 1–2 giờ.
👍 Gợi ý: Trái cây, hạt, sinh tố, sữa hạt, bánh mì nguyên cám… Tránh đồ chiên, cay, nhiều dầu.
Mục tiêu: Đủ năng lượng, không đầy bụng.

2. Ăn sau khi tập
⏰️ Thời gian: Sau buổi tập khoảng 30–60 phút.
👍 Ưu tiên thực phẩm giàu protein thực vật, rau xanh, tinh bột phức (yến mạch, khoai lang, gạo lứt) để phục hồi cơ và nạp năng lượng.

3. Uống đủ nước
⏰ ️Uống nước trước, trong và sau khi tập.
👍 Có thể uống nước chanh ấm, nước dừa, hoặc trà thảo mộc nhẹ sau tập giúp thanh lọc cơ thể.
---------------
💎 💎 💎 Full For Life - Chi Nhánh 72 💎 💎 💎
☎ Hotline tư vấn: 0908077326 - cô Giáng
📌 Địa chỉ:31 đường 4A KDC Amazing city, Tân Nhựt, Bình Chánh, TP HCM


Lớp em rất mê thả lỏng CỔ VAI GÁY - LƯNG♥️---------------🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi ...
21/07/2025

Lớp em rất mê thả lỏng CỔ VAI GÁY - LƯNG♥️

---------------
🌻 TẬP THỬ MIỄN PHÍ (tất cả các lớp)
🌿 Giáo viên kèm sát cho mỗi học viên
🎁 Đăng ký ngay hôm nay để nhận ưu đãi đặc biệt!
____________________
Lớp Yoga chiêu sinh mỗi ngày cùng với nhiều ca tập:
🌸 4 CA TẬP THOẢI MÁI LỰA CHỌN 🌸
🌟 SÁNG
Ca 1️⃣: 05:00-06:00
Ca 2️⃣: 07:30-08:30
🌟 CHIỀU
Ca 3️⃣: 17:30-18:30
🌟 TỐI
Ca 4️⃣: 19:30-20:30

🗓️ Học viên học Yoga từ Thứ 2 đến Thứ 6 hàng tuần
👉🏻Liên hệ ngay để được tư vấn chi tiết bạn nhé !
_________________________
Yoga & Ayurveda Full For Life - Chi nhánh 72
📍Địa chỉ: 31 đường 4A KDC Amazing city, Tân Nhựt, Bình Chánh
☎️ Zalo: 0908077326( Cô Giáng )

18/07/2025

Dạo này các chị Học Viên của em mê TRỊ LIỆU quá đi hà 😊🥰




, ,

Kết quả sau khoá học TRỊ LIỆU ỨNG DỤNGEm đã cải thiện và em cũng muốn các tình yêu được cải thiện giống em😊😊Anh/chị nào ...
18/07/2025

Kết quả sau khoá học TRỊ LIỆU ỨNG DỤNG

Em đã cải thiện và em cũng muốn các tình yêu được cải thiện giống em😊😊
Anh/chị nào muốn trải nghiệm, hãy liên hệ em nha ♥️


Address

Bình Chánh
Quận Tân Phú

Opening Hours

Monday 05:30 - 20:00
Tuesday 05:30 - 20:00
Wednesday 05:30 - 20:00
Thursday 05:30 - 20:00
Friday 05:30 - 20:00

Telephone

+84908077326

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 72, Amazing City, Bình Chánh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to CLB Yoga & Ayurveda Full For Life - CN 72, Amazing City, Bình Chánh:

Share

Category