23/03/2022
🌷TẢO XOẮN ĐẠI VIỆT: CÁC LƯU Ý KHI THỰC HIỆN ĂN CHAY🍀
👉Bạn có biết: Tỷ lệ mắc bệnh ung thư ở người ăn chay, nói chung, không thấp hơn ở người ăn mặn.
👉Do thiếu các loại sinh tố cần thiết cho hệ vận động, biến dưỡng và tạo huyết (như các sinh tố nhóm B, đặc biệt là acid folic và sinh tố B12...), khiến người ăn chay dễ thiếu máu hay thậm chí mắc bệnh thống phong (Gout)...
👄Việc thiếu một số khoáng chất cần thiết cho hoạt động của hệ miễn dịch (như kẽm, selen, crôm, mangan,… tuy cũng có trong ngũ cốc nhưng với hàm lượng quá thấp) khiến người ăn chay hay dị ứng với hóa chất gia dụng, hay dễ bội nhiễm khi trở trời.
👉Ngoài ra, sự khuyết hụt chất đạm cơ bản (acid amin) từ khẩu phần ăn rất dễ tác động tới hệ thần kinh, phản xạ cơ bắp hay chức năng tư duy.
SPIRULINA LÀ THỰC PHẨM KHẮC PHỤC TRIỆT ĐỂ CÁC VẤN ĐỀ TRÊN