Phòng Chống Đột Quỵ - SH Pharma, Ha Hoi (2025)

04/12/2025

Nhiều người nghĩ chỉ là “hồi hộp nhẹ”, nhưng thực tế nhịp tim tăng bất thường sau khi ngủ dậy là dấu hiệu cần quan tâm

👉 Vậy khi nào là nguy hiểm?
👉 Nguyên nhân thật sự nằm ở đâu?
👉 Có cần đi khám không?

🎥 Xem video ngay để hiểu rõ trước khi quá muộn.

04/12/2025

❓Vừa mở mắt nhịp tim đã trên 100 là dấu hiệu bình thường hay cảnh báo bệnh tim mạch?

Đây là một trong những câu hỏi khiến tôi phải trả lời rất cẩn thận—vì nhiều người đang xem nhẹ dấu hiệu này, trong khi nó có thể là tín hiệu sớm của vấn đề tim mạch và tuần hoàn não.

Rất nhiều người sau khi tỉnh dậy đo nhịp tim và thấy tim đập nhanh hơn 100 lần/phút.
Nhưng họ thường tự trấn an:

“Chắc do ngủ chưa tỉnh.”

“Do hôm qua stress.”

“Do đói bụng.”

💡 Nhưng thực tế, nhịp tim lúc nghỉ ngơi (resting heart rate) của người trưởng thành khỏe mạnh thường nằm trong khoảng 60–90 lần/phút.

👉 Nếu vừa ngủ dậy mà tim đã trên 100
👉 Và sau 10–15 phút nghỉ ngơi vẫn không giảm về 80–90

Thì KHÔNG còn là chuyện bình thường.

Nếu chủ quan, điều gì có thể xảy ra?

Khi nhịp tim tăng cao bất thường trong trạng thái nghỉ:

Tim phải làm việc quá mức → dễ loạn nhịp

Não không nhận đủ oxy → choáng, mệt, đau đầu, run tay

Tăng nguy cơ huyết áp dao động mạnh

Về lâu dài có thể liên quan đến rối loạn thần kinh thực vật, cường giáp, thiếu máu, hoặc vấn đề van tim – động mạch.

Đặc biệt, với người có tiền sử stress, mất ngủ, thiếu vi chất, tuần hoàn máu kém, nhịp tim cao kéo dài là cảnh báo rõ ràng của cơ thể.

❗Bỏ qua dấu hiệu này là bỏ qua THỜI ĐIỂM VÀNG để ngăn ngừa biến chứng.

Để xử lý đúng hướng, bạn cần:

✔ Kiểm tra lại nhịp tim trong 3 ngày liên tục

(sáng – trưa – tối, khi đang nghỉ ngơi)

✔ Theo dõi kèm các triệu chứng đi kèm:

Mệt bất thường

Khó thở

Đau tức ngực

Hồi hộp

Choáng đầu

✔ Tập trung hỗ trợ hệ tim – mạch – thần kinh thực vật:

Giảm stress buổi tối

Ngủ đủ

Bổ sung khoáng chất (magie, kali)

Tăng tuần hoàn não và máu ngoại vi

✨ Một số người dùng Yên Cung Tĩnh Tâm Đan phản hồi nhịp tim ổn định hơn, ngủ tốt hơn – vì sản phẩm hỗ trợ tuần hoàn máu và làm dịu hệ thần kinh thực vật.

👉 Đừng bỏ qua tín hiệu cơ thể—đặc biệt là những dấu hiệu đến từ trái tim.
👉 Bình luận “TƯ VẤN” để được hướng dẫn kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà

03/12/2025

😳 Bạn tưởng mình chỉ mệt, tê tay chân, đau mỏi… nhưng rất có thể cơ thể đang thiếu canxi nghiêm trọng mà bạn KHÔNG HỀ BIẾT.

👉 Vậy dấu hiệu nào cho thấy bạn đang thiếu canxi?
👉 Và vì sao 80% người trưởng thành Việt Nam đang bị thiếu nhưng vẫn chủ quan?

🎥 Xem video để nhận ra những tín hiệu mà cơ thể đã báo trước từ lâu.

03/12/2025

👇ĐỪNG CHỦ QUAN: CƠ THỂ BẠN CÓ THỂ ĐANG THIẾU CANXI NẾU GẶP NHỮNG DẤU HIỆU NÀY

Mỗi ngày, có hàng trăm người than phiền về: tê tay chân, chuột rút, nhức mỏi, mất ngủ, đau lưng, nhưng lại nghĩ rằng đó chỉ là do “làm việc nhiều” hay “thiếu ngủ”.

Thực tế, đây lại là những dấu hiệu rất điển hình của việc thiếu canxi – một tình trạng âm thầm nhưng có thể gây hậu quả lớn hơn bạn tưởng.

Điều đáng lo là: 80% người trưởng thành thiếu canxi mà không biết, dẫn đến xương yếu, thoái hóa sớm, loãng xương và thậm chí rối loạn nhịp tim nếu kéo dài.

Khi cơ thể được bổ sung đúng – đủ – hấp thu tốt, bạn sẽ cảm nhận sự khác biệt rõ rệt chỉ sau 2–4 tuần:

✔ Giảm hẳn tê bì chân tay
✔ Chuột rút ban đêm không còn xuất hiện
✔ Xương khớp chắc khỏe hơn, đứng ngồi dễ dàng
✔ Ngủ sâu giấc, ít trằn trọc
✔ Tập trung tốt hơn, tâm trạng ổn định hơn

Đó là lý do người Nhật, Hàn, châu Âu luôn chú trọng bổ sung canxi từ rất sớm để ngăn lão hóa hệ xương và thần kinh ngay từ đầu.

Để tránh rơi vào nhóm nguy cơ cao, bạn nên:

1️⃣ Kiểm tra lại các dấu hiệu cơ thể: tê mỏi, co giật mí mắt, mất ngủ, đau nhức kéo dài.
2️⃣ Bổ sung canxi đúng cách: ưu tiên dạng dễ hấp thu, kết hợp vitamin D3 – K2 để đưa canxi vào xương thay vì tích tụ sai chỗ.
3️⃣ Đi bộ, tắm nắng nhẹ 10–15 phút mỗi sáng để tăng hấp thu tự nhiên.
4️⃣ Giảm đồ uống gây cản trở hấp thu như cà phê quá mức, nước ngọt có ga.

Bạn càng phát hiện sớm, việc phục hồi càng nhanh và giảm nguy cơ loãng xương, thoái hóa, rối loạn thần kinh cơ về sau.
👉 Bình luận “TƯ VẤN” để được hướng dẫn kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà

02/12/2025

Nghiên cứu mới cho thấy: thiếu ngủ có thể tăng nguy cơ đột quỵ, suy giảm trí nhớ và làm não lão hóa sớm.
👉 Vì sao chỉ một thói quen nhỏ lại nguy hiểm đến vậy?
👉 Và làm sao để phục hồi lại giấc ngủ mà không cần thuốc?

📌 Xem video để hiểu rõ — chỉ 30 giây nhưng có thể thay đổi sức khỏe của bạn.

02/12/2025

😴 Tầm quan trọng của của giấc ngủ và các mẹo để có giấc ngủ ngon

Một trong những thói quen bị xem nhẹ nhất nhưng lại ảnh hưởng trực tiếp đến

Rất nhiều người có thói quen:

Ngủ trễ, dậy sớm

Thức khuya vì công việc, học hành

Thiếu ngủ triền miên nhưng vẫn cố “cày” mỗi ngày

Và phần lớn đều tin rằng:

“Thiếu ngủ chút thôi, mai ngủ bù là được.”

“Trẻ mà, chịu được!”

“Không nghiêm trọng đến mức bệnh đâu.”

❗ Nhưng sự thật lại hoàn toàn khác.

Khi ngủ không đủ, cơ thể rơi vào trạng thái stress sinh lý liên tục:

1️⃣ Não bộ thiếu thời gian phục hồi → suy giảm trí nhớ & tập trung

Thiếu ngủ chỉ 1–2 đêm đã làm giảm hiệu suất não đến 40%.

2️⃣ Huyết áp tăng – mạch máu co lại

Ngủ < 6 tiếng/ngày được chứng minh làm tăng nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.

3️⃣ Hormone căng thẳng (cortisol) tăng vọt

Cơ thể dễ lo âu, cáu gắt, mệt mỏi và kiệt sức.

4️⃣ Não xử lý cảm xúc kém → dễ trầm cảm, rối loạn lo âu

Ngủ đủ không phải “xa xỉ phẩm” – nó là nền tảng của não, tim và toàn bộ sức khỏe.

Muốn cải thiện sức khỏe, giảm nguy cơ đột quỵ, tăng năng lượng mỗi ngày hãy bắt đầu từ 3 điều:

1️⃣ Ngủ đủ 7–8 tiếng/ngày

Đặt giờ ngủ – giờ dậy cố định.
Ngủ trước 23h là tối ưu cho tim – não.

2️⃣ Tạo tín hiệu “báo hiệu giấc ngủ”

Ánh sáng vàng buổi tối
Tắt thiết bị điện tử 30 phút trước khi ngủ
Hít thở chậm 1–2 phút trước khi lên giường

3️⃣ Hỗ trợ tuần hoàn máu não – giảm căng thẳng

Căng thẳng là nguyên nhân lớn khiến não khó vào giấc.
Nhiều người dùng thêm nhóm thảo dược hoạt huyết, an thần nhẹ để hỗ trợ lưu thông máu não, giảm mệt mỏi và cải thiện chất lượng giấc ngủ.

👉 Bình luận “TƯ VẤN” để được hướng dẫn kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà

01/12/2025

🚨 “Điếc sau chấn thương sọ não 2 năm… còn nghe lại được không?”
Rất nhiều người nghĩ “đã lâu rồi thì chịu thôi”, nhưng sự thật trong video này sẽ khiến bạn bất ngờ.

👉 Xem hết video để biết liệu thính lực có còn cơ hội quay lại hay không.

01/12/2025

⚠️Điếc sau chấn thương sọ não có phải sống chung suốt đời?

Rất nhiều người sau chấn thương sọ não bị giảm thính lực, thậm chí điếc tai 1 bên hoặc cả 2, nhưng lại nghĩ rằng:

“Thời gian rồi sẽ tự hồi phục”

“Do tai nạn quá mạnh, chắc không cứu được nữa”

“Đã 2 năm rồi, coi như hết hy vọng…”

❗ Nhưng đây là hiểu lầm khiến nhiều trường hợp bỏ lỡ cơ hội phục hồi thính lực.

Chấn thương sọ não có thể gây điếc do 3 nguyên nhân chính:

1. Tổn thương dây thần kinh số 8 (dây thính giác)

→ Khi dây truyền tín hiệu âm thanh bị phù nề, chèn ép hoặc tổn thương, thính lực suy giảm rõ rệt.

2. Tổn thương vùng não xử lý âm thanh

Âm thanh vẫn vào tai, nhưng não không “giải mã” được, khiến bệnh nhân cảm giác như bị điếc.

3. Tắc nghẽn vi mạch sau chấn thương

Não thiếu máu nuôi → dẫn truyền thần kinh giảm → tiếng nghe lúc có lúc không, hoặc mất hẳn.

💡 Tin vui:
Ngay cả sau 2 năm, thính lực VẪN có khả năng cải thiện nếu:

Tăng tuần hoàn máu lên não

Giảm ứ trệ vi mạch sau tổn thương

Hỗ trợ tái tạo dẫn truyền thần kinh

Kết hợp tập âm, phục hồi chức năng thính giác

Rất nhiều bệnh nhân chấn thương sọ não không hồi phục trong 6–12 tháng đầu, nhưng lại có tiến triển sau khi can thiệp đúng phác đồ.

Để tăng khả năng nghe lại, cần tập trung vào 3 hướng:

1️⃣ Khơi thông tuần hoàn máu lên não – tai trong

Giúp tái nuôi vùng não phụ trách thính giác → cải thiện khả năng tiếp nhận âm thanh.
2️⃣ Hỗ trợ tái tạo dẫn truyền thần kinh
Ngoài phục hồi chức năng, nhiều gia đình đang dùng thêm Yên Cung Tĩnh Tâm Đan, vì sản phẩm này hướng đến:
✔ Tăng tuần hoàn máu não
✔ Giảm tắc nghẽn vi mạch sau tổn thương
✔ Hỗ trợ phục hồi dẫn truyền thần kinh
✔ Giảm ù tai – đau đầu – kém tập trung sau chấn thương sọ não
Dạng tác động kép này phù hợp cho những trường hợp thính lực giảm do thiếu máu não – rối loạn dẫn truyền.

3️⃣ Bài tập thính giác chuyên biệt

Tập âm – tập phân biệt tiếng – kích hoạt vùng não thính giác.

💬 Điều quan trọng: Không được bỏ cuộc chỉ vì “đã 2 năm”.
Thần kinh vẫn có khả năng tái tạo chậm nếu được hỗ trợ đúng cách.

30/11/2025

Nhiều gia đình cứ nghĩ “ngủ rồi sẽ tỉnh”, nhưng thực tế hôn mê kéo dài là dấu hiệu não đang tổn thương nghiêm trọng mà không phải ai cũng biết.

❗ Nếu bạn có người thân từng tai nạn, từng ngất, từng chấn thương đầu… bắt buộc phải xem.

29/11/2025

⚠️ Hôn mê nhiều ngày sau chấn thương sọ não có nguy hiểm không?

Sau chấn thương sọ não, tình trạng hôn mê có thể xảy ra do:

Phù não, dập não, xuất huyết, Thiếu oxy não tại thời điểm tai nạn Tăng áp lực nội sọ, Tổn thương thân não – trung tâm kiểm soát tỉnh thức

Và điều quan trọng nhất:
👉 Hôn mê càng kéo dài, nguy cơ tổn thương não không hồi phục càng tăng.

Nhiều người nghĩ “ngủ rồi sẽ tỉnh”, nhưng thực tế không đơn giản như vậy.

❗ Hôn mê trên 72 giờ sau chấn thương là dấu hiệu phải đặc biệt cảnh giác.
❗ Não phù kéo dài dễ gây chết tế bào thần kinh.
❗ Nếu xử trí chậm, nguy cơ để lại di chứng: yếu liệt, giảm trí nhớ, thay đổi tính cách, rối loạn nhận thức…
❗ Một số trường hợp tỉnh nhưng không phục hồi như trước.

Giai đoạn 7 ngày đầu là thời điểm quyết định tiên lượng.

1. Theo dõi sát theo thang điểm Glasgow

Bất kỳ thay đổi nhỏ về đồng tử, nhịp thở, phản xạ… đều là tín hiệu quan trọng.

2. Kiểm soát phù não – huyết áp – oxy não

Đây là yếu tố sống còn giúp hạn chế tổn thương thứ phát.

3. Khi bệnh nhân ổn định → hỗ trợ phục hồi càng sớm càng tốt

+ Kích hoạt thần kinh
+ Phục hồi chức năng
+ Dinh dưỡng
+ Hỗ trợ tuần hoàn máu não & bảo vệ tế bào thần kinh

Rất nhiều bệnh nhân chấn thương sọ não vẫn có thể tỉnh và phục hồi nếu được theo dõi và can thiệp đúng phác đồ.

28/11/2025

Bị nhồi máu não 1 năm mà mắt càng ngày càng mờ
➡️ Nghe quen không? Nhiều gia đình đang gặp đúng tình trạng này mà không biết nguyên nhân thật sự nằm ở đâu.

Điều đáng sợ nhất là: nếu để quá lâu, vùng não tổn thương sẽ thành mãn tính – khó phục hồi.
Nhưng liệu còn cách nào cải thiện sau 1 năm không?

👉 Xem video để hiểu vì sao tình trạng này xảy ra và 2 hướng phục hồi mà rất nhiều bệnh nhân đã có tiến triển rõ rệt.

28/11/2025

“Bà em bị nhồi máu não 1 năm rồi, mắt mờ – đầu óc tăm tối… có cách nào cải thiện không?”

Một câu hỏi khiến tôi suy nghĩ rất lâu.
Và nó cũng là nỗi đau của rất nhiều gia đình có người thân sau tai biến.

Sau đột quỵ, rất nhiều bệnh nhân gặp tình trạng:

Mắt mờ dần, khó nhìn rõ vật xung quanh

Não chậm lại, hay quên

Mệt mỏi, phản xạ kém

Ngay cả sau 1 năm, tình trạng vẫn không cải thiện đáng kể

Thực tế, đây là hậu quả của tổn thương nhu mô não + thiếu máu nuôi não kéo dài sau tai biến.
Nếu không hỗ trợ đúng cách, tổn thương này không tự phục hồi.

Điều khiến nhiều gia đình lo lắng nhất là:
🧠 Mờ mắt = tổn thương đường dẫn truyền thị lực
🧠 Đầu óc tăm tối = giảm tưới máu não + rối loạn dẫn truyền thần kinh
🧠 Sau 1 năm không cải thiện = nguy cơ di chứng trở thành mãn tính

Đáng buồn hơn, nhiều người nghĩ:
“1 năm rồi thì chịu thôi, không cải thiện được nữa…”

Nhưng đó không phải sự thật.

Não vẫn có khả năng tái tạo và bù trừ chức năng nếu được hỗ trợ đúng phương pháp.

💡 Muốn cải thiện mờ mắt – trí nhớ – sự tỉnh táo sau đột quỵ, cần tập trung vào 3 hướng:

1. Tăng tuần hoàn máu não – tan ứ – khai thông mạch nhỏ

Giúp vùng não thiếu máu được nuôi lại → cải thiện thị lực và sự minh mẫn.

2. Hỗ trợ tái tạo tế bào thần kinh

Các thảo dược như toan táo nhân, đan sâm, xuyên khung… giúp phục hồi dẫn truyền thần kinh, giảm “đầu óc tăm tối”.

3. Tập phục hồi chức năng + dinh dưỡng đúng

Ánh sáng nhẹ buổi sáng

Bài tập mắt

Đi bộ 10–15 phút

Bổ sung nước và thực phẩm chống viêm

Yên Cung Tĩnh Tâm Đan cũng là một trong những giải pháp được nhiều gia đình lựa chọn vì:
✔ Hỗ trợ tăng tuần hoàn não
✔ Giảm tắc nghẽn vi mạch
✔ Giảm mệt mỏi – lú lẫn sau tai biến
✔ Được nghiên cứu lâm sàng – invitro rõ ràng

Phòng Chống Đột Quỵ - SH Pharma

04/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

02/12/2025

01/12/2025

01/12/2025

30/11/2025

29/11/2025

28/11/2025

28/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category