Phòng Chống Đột Quỵ - SH Pharma

Phòng Chống Đột Quỵ - SH Pharma Yên Cung Tĩnh Tâm Đan
- Tăng cường lưu thông máu não. Hỗ trợ làm tan cục máu đông.
- Hỗ trợ giảm nguy cơ di chứng sau tai biến mạch máu não do tắc mạch.

Sản phẩm thương mại đã được chứng thực và thí nghiệm lâm sàng của Viện Y Học Bản Địa Việt Nam.

PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ NGAY TẠI NHÀ VỚI 2 ĐỘNG TÁC YOGA ĐƠN GIẢNBạn không cần tập nặng, không cần dụng cụ phức tạp.Chỉ cần d...
23/12/2025

PHÒNG NGỪA ĐỘT QUỴ NGAY TẠI NHÀ VỚI 2 ĐỘNG TÁC YOGA ĐƠN GIẢN

Bạn không cần tập nặng, không cần dụng cụ phức tạp.
Chỉ cần duy trì đều đặn 2 tư thế yoga cơ bản dưới đây, bạn đã góp phần cải thiện tuần hoàn máu – giữ thăng bằng – giảm nguy cơ té ngã và đột quỵ, đặc biệt với người trung niên và cao tuổi.

🧘‍♂️ 1. TƯ THẾ CÁI CÂY
Đây là tư thế giúp tăng khả năng giữ thăng bằng, cải thiện sự tập trung và phối hợp vận động – rất quan trọng trong phòng ngừa té ngã, một yếu tố nguy hiểm với người có nguy cơ đột quỵ.

Cách thực hiện:
Đứng thẳng, hai chân khép, tay buông tự nhiên.
Dồn trọng lượng vào một chân, nhấc chân còn lại lên và đặt lòng bàn chân vào mặt trong đùi chân trụ.
Chắp hai tay trước ngực, khi đã vững có thể đưa tay lên cao.
Giữ tư thế trong vài nhịp thở rồi đổi bên.

🧘‍♀️ 2. TƯ THẾ CÂY CẦU
Tư thế này giúp tăng cường lưu thông máu lên não, làm mạnh lưng và vùng hông, hỗ trợ tim mạch và hệ thần kinh.

Cách thực hiện:
Nằm ngửa, co gối, bàn chân đặt chắc trên sàn, rộng bằng hông.
Từ từ ấn chân xuống sàn và nâng hông lên.
Có thể đan tay dưới lưng để nâng hông cao hơn.
Giữ tư thế vài nhịp thở rồi hạ xuống nhẹ nhàng.

👉 Chỉ cần 5–10 phút mỗi ngày, tập chậm – đều – đúng, cơ thể sẽ cảm nhận rõ sự khác biệt.
👉 Người lớn tuổi, người có bệnh nền nên tập trong khả năng cho phép, không gắng sức.

👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

❄️ ĐỪNG ĐỂ MỘT CÁI BẬT DẬY BUỔI SÁNG MÙA LẠNH TRỞ THÀNH NGUY CƠ ĐỘT QUỴNhiều người có thói quen vừa mở mắt là bật dậy, r...
22/12/2025

❄️ ĐỪNG ĐỂ MỘT CÁI BẬT DẬY BUỔI SÁNG MÙA LẠNH TRỞ THÀNH NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Nhiều người có thói quen vừa mở mắt là bật dậy, rời giường ngay.
Nhưng vào mùa lạnh, thói quen tưởng chừng vô hại này lại có thể khiến huyết áp tăng vọt, máu không kịp lên não – đặc biệt nguy hiểm với người lớn tuổi và người có bệnh nền.

📌 Theo bác sĩ chuyên khoa, nguy cơ đột quỵ trong mùa lạnh có thể tăng 20–30% so với các thời điểm khác trong năm.

Vì sao mùa lạnh dễ gây đột quỵ?
Khi trời lạnh, mạch máu co lại để giữ nhiệt → huyết áp tăng → máu đặc hơn → dòng máu lên não bị cản trở.
Nếu lại đổi tư thế đột ngột (bật dậy, đứng lên nhanh), nguy cơ chóng mặt, ngã và khởi phát đột quỵ càng cao.

🛑 Những thói quen rất nhiều người đang làm SAI vào mùa lạnh

Bật dậy quá nhanh khi vừa thức giấc

Tắm khuya, tắm nước lạnh

Ra ngoài sáng sớm mà không giữ ấm đầu – cổ – ngực

Uống ít nước vì “không thấy khát”

Ngủ muộn, stress kéo dài

✅ LÀM ĐÚNG ĐỂ GIẢM NGUY CƠ ĐỘT QUỴ

Khi thức dậy: nằm yên 1–2 phút, cử động tay chân nhẹ rồi mới ngồi dậy

Giữ ấm kỹ đầu, cổ, ngực, tay chân, nhất là sáng sớm – tối muộn

Hạn chế tắm khuya, không tắm khi mệt hoặc sau rượu bia

Uống đủ nước, ưu tiên nước ấm, dù không thấy khát

Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng

Vận động nhẹ mỗi ngày, tránh tập ngoài trời quá lạnh

👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

😔 CẢM XÚC & TÍNH CÁCH – YẾU TỐ ÍT AI NGỜ TỚI NHƯNG LẠI LIÊN QUAN MẬT THIẾT ĐẾN ĐỘT QUỴRất nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ đ...
21/12/2025

😔 CẢM XÚC & TÍNH CÁCH – YẾU TỐ ÍT AI NGỜ TỚI NHƯNG LẠI LIÊN QUAN MẬT THIẾT ĐẾN ĐỘT QUỴ

Rất nhiều người nghĩ đột quỵ chỉ đến từ cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường.
Nhưng trên thực tế, tính cách và cảm xúc lại là yếu tố âm thầm tác động mạnh đến tim mạch và não bộ – đặc biệt ở những người hay căng thẳng, lo âu, nóng giận.

Các bác sĩ thần kinh cho biết: người thường xuyên stress, tức giận, lo nghĩ kéo dài có nguy cơ đột quỵ cao hơn hẳn người giữ được tinh thần ổn định.

🧠 Vì sao cảm xúc lại ảnh hưởng đến nguy cơ đột quỵ?

Theo y học hiện đại, mỗi lần bạn tức giận hay lo âu:

Hệ thần kinh giao cảm bị kích hoạt

Mạch máu co lại, huyết áp tăng

Tim đập nhanh, hormone stress tăng cao

Nếu tình trạng này lặp đi lặp lại, thành mạch sẽ yếu dần, dễ hình thành mảng xơ vữa hoặc cục máu đông.
👉 Đây chính là con đường dẫn tới tắc mạch hoặc vỡ mạch não – gây đột quỵ.

Đặc biệt, người đã có sẵn cao huyết áp, mỡ máu, tiểu đường càng dễ bị “kích hoạt” bởi stress kéo dài.

🌿 Góc nhìn Đông y: cảm xúc làm rối loạn khí huyết

Theo Y học cổ truyền:

Giận dữ hại Can

Lo nghĩ hại Tỳ

Buồn phiền hại Phế

Sợ hãi hại Thận

Người hay nóng giận được gọi là Can khí uất, lâu ngày sinh Can hỏa, khiến khí huyết dồn lên đầu, dễ gây “trúng phong” (tức đột quỵ).

Nói cách khác: tâm không yên → khí huyết rối loạn → não dễ tổn thương.

⚠️ Những dấu hiệu cho thấy cảm xúc đang vượt ngưỡng an toàn

Bạn cần đặc biệt chú ý nếu thường xuyên gặp:

Huyết áp tăng thất thường

Đau đầu, chóng mặt, ù tai

Mặt nóng bừng, tim đập nhanh

Mất ngủ, bồn chồn, hồi hộp

Cáu gắt, dễ nổi nóng vô cớ

👉 Đây đều là những cảnh báo sớm của rối loạn tim mạch – thần kinh.

🔁 Nguy cơ tái phát đột quỵ cũng chịu ảnh hưởng rất lớn từ cảm xúc

Sau khi đã từng đột quỵ, nếu người bệnh:

Không kiểm soát tốt huyết áp, mỡ máu

Tự ý ngưng thuốc

Stress, mất ngủ kéo dài

Trầm cảm, lo âu

👉 Nguy cơ tái phát sẽ tăng cao, thậm chí nặng hơn lần đầu.

Theo Đông y, sau đột quỵ cơ thể suy yếu, khí huyết chưa phục hồi hoàn toàn. Nếu gặp thêm căng thẳng tinh thần, thời tiết thay đổi hoặc sinh hoạt thất thường, bệnh rất dễ quay lại.

🛡️ Muốn phòng ngừa đột quỵ lâu dài – đừng chỉ chăm sóc cơ thể, hãy chăm sóc cả tinh thần

Bên cạnh việc:

Uống thuốc đều theo chỉ định

Kiểm soát huyết áp, đường huyết, mỡ máu

Ăn nhạt, ngủ đủ, vận động nhẹ mỗi ngày

👉 Giữ tâm lý ổn định, học cách thư giãn, giảm giận dữ – lo âu chính là “liều thuốc” quan trọng nhưng hay bị bỏ quên.

Đột quỵ không chỉ là câu chuyện của mạch máu, mà còn là câu chuyện của cảm xúc và lối sống mỗi ngày.

👉 Nếu bạn hoặc người thân thường xuyên stress, mất ngủ, dễ cáu gắt – hãy chủ động kiểm tra nguy cơ đột quỵ sớm.
👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

❄️ 5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN ĐỘT QUỴ TĂNG CAO VÀO MÙA LẠNHRất nhiều gia đình chỉ biết đến đột quỵ khi người thân đột ngột méo ...
20/12/2025

❄️ 5 NGUYÊN NHÂN KHIẾN ĐỘT QUỴ TĂNG CAO VÀO MÙA LẠNH

Rất nhiều gia đình chỉ biết đến đột quỵ khi người thân đột ngột méo miệng, ngã quỵ, liệt nửa người.
Nhưng ít ai biết rằng: mùa lạnh chính là “thời điểm nguy hiểm” khiến nguy cơ đột quỵ tăng vọt, kể cả với người tưởng chừng vẫn khỏe mạnh.

🎯 Vì sao mùa lạnh lại dễ gây đột quỵ?

Dưới đây là 5 nguyên nhân hàng đầu mà nhiều người đang chủ quan bỏ qua:

1️⃣ Mạch máu co lại vì lạnh
Nhiệt độ thấp làm mạch máu co thắt, huyết áp tăng đột ngột → dễ vỡ mạch hoặc tắc mạch não.

2️⃣ Huyết áp tăng cao vào sáng sớm
Mùa lạnh, huyết áp thường tăng mạnh vào buổi sáng – thời điểm đột quỵ xảy ra nhiều nhất.

3️⃣ Máu đặc hơn, dễ hình thành cục máu đông
Lạnh làm tuần hoàn chậm, máu dễ cô đặc → tăng nguy cơ nhồi máu não.

4️⃣ Lười vận động, tăng mỡ máu
Trời lạnh khiến nhiều người ngại vận động, ăn uống nhiều chất béo → mỡ máu tăng, mạch máu xơ cứng nhanh hơn.

5️⃣ Chủ quan với dấu hiệu sớm
Đau đầu, tê tay chân, chóng mặt nhẹ… thường bị bỏ qua vì nghĩ “do lạnh” – đến khi đột quỵ xảy ra thì đã muộn.

⚠️ Điều đáng sợ là gì?

👉 Rất nhiều ca đột quỵ mùa lạnh xảy ra đột ngột, không báo trước.
👉 Nhiều người không hề biết mình đang thuộc nhóm nguy cơ cao.

🛡️ Giải pháp quan trọng nhất: BIẾT MÌNH CÓ NGUY CƠ HAY KHÔNG

Bạn không cần chờ đến khi có triệu chứng nặng.
👉 Chỉ cần vài phút làm bài kiểm tra nguy cơ đột quỵ, bạn có thể:

Biết mình đang ở mức nguy cơ nào

Phát hiện sớm các yếu tố nguy hiểm như huyết áp, mỡ máu, lối sống

Chủ động phòng ngừa trước khi biến cố xảy ra

📌 Rất nhiều người chỉ “giật mình” sau khi đã quá muộn.
👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

⚠️ ĐAU VAI SAU ĐỘT QUỴ – RẤT NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG VÔ TÌNH LÀM SAISau đột quỵ, rất nhiều người bệnh than đau vai, đau âm ỉ...
13/12/2025

⚠️ ĐAU VAI SAU ĐỘT QUỴ – RẤT NHIỀU GIA ĐÌNH ĐANG VÔ TÌNH LÀM SAI

Sau đột quỵ, rất nhiều người bệnh than đau vai, đau âm ỉ hoặc đau dữ dội khi cử động tay.
Thực tế, có tới hơn 80% bệnh nhân sau đột quỵ gặp tình trạng này – và phần lớn nguyên nhân đến từ yếu liệt tay + bán trật khớp vai.

Tin tốt là: nếu hiểu đúng và làm đúng ngay từ đầu, đau vai hoàn toàn có thể phòng tránh.

❓ Vì sao người sau đột quỵ dễ bị đau vai?

Khớp vai là khớp linh hoạt nhất cơ thể, bình thường được giữ vững nhờ hệ cơ và dây chằng quanh vai.
Nhưng sau đột quỵ:

– Cơ vai yếu đi, không còn giữ chắc đầu xương cánh tay
– Trọng lực kéo tay liệt trĩu xuống
– Đầu xương cánh tay tụt nhẹ khỏi ổ khớp → bán trật khớp vai

Lâu ngày sẽ gây đau, hạn chế vận động và làm chậm quá trình phục hồi.

Những yếu tố khiến tình trạng này nặng hơn:

Cơ vai yếu rõ

Co cứng tay làm tư thế kéo lệch khớp

Di chuyển bệnh nhân sai cách: kéo tay, xốc nách, giật tay

🔍 Dấu hiệu nhận biết sớm bán trật khớp vai

Người nhà có thể để ý:

Vai bên liệt thấp hơn vai bên lành

Sờ thấy như có “khe hở” ở khớp vai

Người bệnh đau khi chạm vào hoặc khi tập tay

👉 Phát hiện càng sớm → bảo vệ khớp càng tốt → giảm đau rõ rệt.

🚫 Những việc TUYỆT ĐỐI KHÔNG nên làm

Rất nhiều trường hợp đau vai nặng lên chỉ vì những thao tác tưởng là “giúp đỡ”:

❌ Kéo tay người bệnh để đỡ dậy
❌ Xốc nách khi bế, dìu
❌ Nâng tay liệt quá cao hoặc giật mạnh

👉 Những việc này làm khớp vai tổn thương nhanh hơn.

✅ NÊN làm gì để bảo vệ vai cho người bệnh?

✔ Khi đỡ bệnh nhân: đỡ bằng thân người, vòng tay qua lưng, không kéo tay yếu
✔ Khi mặc áo: luồn tay yếu trước, tháo áo thì rút tay khỏe trước
✔ Khi di chuyển: để tay yếu phía trước, tránh bị kéo ra sau

🦾 Đai treo tay – dùng sao cho đúng?

Đai treo tay giúp:

Giảm lực kéo của trọng lực

Giữ vai ở vị trí an toàn

Giảm đau khi ngồi, đi lại

👉 Nên chọn loại đai giữ tư thế tự nhiên, không ép tay sát thân.
👉 Không nên dùng đai buộc chặt tay quá lâu vì dễ làm tăng co cứng.

🛏️ Bố trí tay yếu đúng trong sinh hoạt hằng ngày

– Khi ngồi xe lăn: kê tay bằng gối hoặc khay đỡ
– Khi nằm: kê gối dưới cánh tay để vai được nâng nhẹ
– Tránh để tay thõng xuống hoặc ra sau người

🏃‍♂️ Tập luyện: rất cần, nhưng phải ĐÚNG

Ở giai đoạn đầu:
❌ Không tự ý giơ tay quá cao
❌ Không dang tay mạnh, xoay vai sai cách

👉 Các bài tập vai cần bác sĩ phục hồi chức năng hoặc kỹ thuật viên hướng dẫn.
Các vùng khác như cổ, thân mình, chân vẫn nên tập đều để hỗ trợ phục hồi toàn thân.

🟢 TÓM LẠI – ĐAU VAI SAU ĐỘT QUỴ CÓ THỂ TRÁNH ĐƯỢC

– Đau vai chủ yếu do yếu cơ + trọng lực + bán trật khớp
– Không kéo tay liệt khi di chuyển
– Dùng đai treo tay đúng cách
– Sắp xếp tư thế nằm – ngồi hợp lý
– Tập luyện đúng hướng dẫn

👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

12/12/2025

Người trẻ đột ngột ngã quỵ ngày càng nhiều… và hầu hết đều nghĩ mình “còn khỏe” trước đó.
Điều đáng sợ là: rất nhiều nguy cơ đột quỵ không hề có triệu chứng rõ ràng.

Bạn đang thuộc nhóm an toàn hay đang mang “quả bom nổ chậm” trong cơ thể?
🎯 Chỉ 60 giây làm bài kiểm tra, bạn sẽ biết câu trả lời.

👉 Xem video để hiểu vì sao người trẻ không được phép chủ quan với đột quỵ.

👇 Đột quỵ đang nhắm vào người trẻ, bạn có trong nhóm nguy cơ không? Làm test ngay!Nếu bạn vẫn tin rằng “đột quỵ là bệnh ...
12/12/2025

👇 Đột quỵ đang nhắm vào người trẻ, bạn có trong nhóm nguy cơ không? Làm test ngay!

Nếu bạn vẫn tin rằng “đột quỵ là bệnh của người lớn tuổi”, thì những thống kê mới đây sẽ khiến bạn thay đổi suy nghĩ.
Tỷ lệ người dưới 45 tuổi bị đột quỵ tăng nhanh, nhiều ca chỉ mới 20–30 tuổi đã đột ngột ngã gục dù trước đó hoàn toàn khỏe mạnh.

Điều đáng sợ nhất?
👉 Họ đều không hề biết mình đang mang nguy cơ cao.

🔥 Vì sao giới trẻ ngày nay dễ bị đột quỵ?
1️⃣ Thức khuya – stress kéo dài

Huyết áp tăng liên tục, hệ thần kinh quá tải.

2️⃣ Rượu bia – thuốc lá – cà phê quá mức

Làm máu đặc, mạch máu yếu, tăng nguy cơ cục máu đông.

3️⃣ Chế độ ăn nhanh – lười vận động

Mỡ máu và đường huyết tăng âm thầm.

4️⃣ Dùng thuốc & thực phẩm trôi nổi

Một số loại làm rối loạn đông máu → xuất huyết não.

5️⃣ Không kiểm tra sức khỏe định kỳ

Nhiều người trẻ bị cao huyết áp, tiểu đường, mỡ máu mà… không hề hay biết.

🧠 Và khi người trẻ bị đột quỵ, thường rất nặng

Không nhận ra dấu hiệu sớm

Không tin mình có thể bị đột quỵ

Không cấp cứu kịp “6 giờ vàng”

Hậu quả để lại: liệt nửa người, mất trí nhớ, nói khó, thậm chí tử vong ngay lần đầu.

⭐ TIN TỐT: Đột quỵ có thể phòng ngừa được — chỉ cần bạn biết mình đang ở mức nguy cơ nào.

Đó là lý do chúng tôi tạo ra Bài kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà dành riêng cho người trẻ:

📋 Bài kiểm tra gồm 12 yếu tố nguy cơ được các chuyên gia đột quỵ sử dụng

Chỉ trong 60 giây, bạn sẽ biết:

Bạn đang ở mức nguy cơ thấp – trung bình – hay cao

Cơ thể bạn đang báo động ở điểm nào (huyết áp, ngủ, stress, thói quen ăn uống…)

Bạn cần thay đổi gì ngay lập tức để giảm 50–70% nguy cơ đột quỵ

Những “dấu hiệu sớm” bạn thường bỏ qua nhưng cực kỳ quan trọng

Đây là bài kiểm tra đơn giản nhưng rất giá trị, đã giúp nhiều người trẻ phát hiện nguy cơ sớm và phòng tránh biến cố nghiêm trọng.

👉 Comment “KIỂM TRA” để nhận bài đánh giá nguy cơ đột quỵ dành riêng cho bạn.

11/12/2025

Một nghiên cứu theo dõi hơn 103.000 người trong 7 năm đã phát hiện điều mà rất nhiều người không ngờ tới.

Ăn tối sau 9h lại làm nguy cơ đột quỵ tăng vọt.

Một tiếng ăn muộn lại khiến mạch máu não yếu đi ra sao?

🎥 Xem video để biết thói quen tưởng vô hại này đang gây hại như thế nào và bạn cần thay đổi gì ngay từ hôm nay.

⏰ Ăn tối sau 9h làm tăng nguy cơ đột quỵ? Sự thật từ nghiên cứu hơn 103.000 người!Một nghiên cứu lớn của Université Pari...
11/12/2025

⏰ Ăn tối sau 9h làm tăng nguy cơ đột quỵ? Sự thật từ nghiên cứu hơn 103.000 người!

Một nghiên cứu lớn của Université Paris-Sorbonne, công bố trên Nature Communications (2023), đã theo dõi 103.389 người trong suốt 7 năm.
Kết quả khiến nhiều chuyên gia phải giật mình…

‼️ Người ăn tối sau 21h có nguy cơ đột quỵ cao hơn 28%

Không chỉ vậy:

👉 Mỗi 1 giờ ăn tối muộn, nguy cơ đột quỵ thiếu máu cục bộ tăng thêm 8%.
👉 Ngay cả khi đã loại trừ các yếu tố như tuổi, cân nặng, thói quen vận động, hút thuốc… kết quả vẫn không thay đổi.

Vì sao ăn muộn lại nguy hiểm vậy?
1️⃣ Đường huyết rối loạn

Ăn muộn → insulin tăng kéo dài → tế bào “nhờn” insulin → đường huyết dao động mạnh về đêm → gây tổn thương mạch máu.

2️⃣ Huyết áp không giảm vào ban đêm (gọi là non-dipping)

Đáng lẽ ban đêm huyết áp phải thấp.
Nhưng người ăn muộn thường không giảm huyết áp — đây là nhóm có nguy cơ đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy thận cao hơn.

3️⃣ Stress oxy hóa tăng

Cơ thể phải chuyển hóa sai thời điểm, khiến thành mạch dễ xơ cứng — kém đàn hồi.

4️⃣ Tăng viêm toàn thân

Nhóm ăn muộn có chỉ số CRP cao hơn — dấu hiệu của viêm mạn tính, yếu tố nguy cơ mạnh của đột quỵ và tim mạch.

☝️ Điều quan trọng bạn cần biết

Không phải ăn muộn một lần là bị đột quỵ.
Nguy cơ đến từ tích lũy mỗi ngày, kéo dài nhiều năm — và có thể “bùng phát” bất ngờ tại một thời điểm trong tương lai.
👉 Nếu bạn hoặc người thân hay ăn tối sau 20h, nên điều chỉnh ngay từ hôm nay.
👉 Inbox để được hướng dẫn kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà

10/12/2025

40% ca xuất huyết não xảy ra không hề báo trước và lý do nằm ở những thứ rất nhiều người đang chủ quan mỗi ngày.

Trong video này, bạn sẽ thấy 5 nguyên nhân thầm lặng khiến mạch máu não có thể vỡ bất cứ lúc nào – kể cả ở người trẻ, người không bệnh nền.

👉 Xem đến cuối để biết bạn (hoặc người thân) có đang nằm trong nhóm nguy cơ cao hay không.

🔥 5 lý do khiến người khoẻ mạnh vẫn đột ngột xuất huyết nãoRất nhiều gia đình chỉ biết đến bệnh khi người thân ngã quỵ, ...
10/12/2025

🔥 5 lý do khiến người khoẻ mạnh vẫn đột ngột xuất huyết não

Rất nhiều gia đình chỉ biết đến bệnh khi người thân ngã quỵ, méo miệng, liệt nửa người.
Nhưng nếu hiểu đúng 5 nguyên nhân hàng đầu gây xuất huyết não, bạn có thể cứu chính mình hoặc người thân khỏi một biến cố nghiêm trọng.

❗ Mỗi năm, hàng chục nghìn người Việt rơi vào xuất huyết não chỉ vì không biết mình đang mang “quả bom nổ chậm” trong cơ thể.
Điều đáng sợ là: 40% ca xuất huyết não xảy ra đột ngột, không báo trước.

Dưới đây là 5 NGUYÊN NHÂN dẫn đến xuất huyết não mà nhiều người chủ quan bỏ qua:

1️⃣ Tăng huyết áp – thủ phạm lớn nhất

Áp lực mạch máu tăng mạnh làm thành mạch yếu dần rồi vỡ.
80% ca xuất huyết não liên quan trực tiếp đến huyết áp cao nhưng… rất nhiều người không biết mình bị!

2️⃣ Vỡ dị dạng mạch máu não (AVM)

Nhiều người sinh ra đã có mạch máu dị dạng mà không hề hay biết.
Chỉ cần một cơn tăng huyết áp đột ngột… là nguy hiểm.

3️⃣ Dùng rượu bia, thuốc lá kéo dài

Rượu phá mạch máu, thuốc lá làm máu đặc – tổn thương tích tụ theo năm tháng.

4️⃣ Dùng thuốc sai cách

Các thuốc chống đông, giảm đau, thảo dược không rõ nguồn gốc có thể gây chảy máu não nếu sử dụng tùy tiện.

5️⃣ Stress – thức đêm – làm việc quá sức

Căng thẳng kéo dài làm huyết áp tăng cao, mạch máu co thắt mạnh → tăng nguy cơ vỡ mạch.

Điều bạn cần nhớ:
👉 Xuất huyết não có thể phòng ngừa được 70% nếu phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ.
👉 Một vài thay đổi nhỏ trong lối sống có thể cứu bạn khỏi tai biến suốt đời.

Nhiều gia đình còn kết hợp Yên Cung Tĩnh Tâm Đan để:

+ Hỗ trợ tan cục máu đông
+ Tăng tuần hoàn não
+ Giảm nguy cơ tái phát tai biến
+ Hỗ trợ phục hồi nhận thức và vận động

(Đây là giải pháp hỗ trợ — không thay thế thuốc điều trị.)

👉 Inbox để được hướng dẫn kiểm tra nguy cơ đột quỵ tại nhà

09/12/2025

Rất nhiều người nghĩ mổ xong là sẽ tỉnh táo lại ngay. Nhưng sự thật không hề như vậy.
Vì sao bệnh nhân sau xuất huyết não lại kích động, lú lẫn, nói nhảm? Có phải dấu hiệu xấu không?
Liệu họ có hồi phục được không?

🎥 Xem video để hiểu giai đoạn nguy hiểm nhất sau mổ và cách gia đình nên chăm sóc đúng!

Address

Ha Hoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Chống Đột Quỵ - SH Pharma posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram