02/04/2026
Chất xơ hòa tan là gì? Vì sao nhiều phụ huynh lựa chọn bổ sung thêm cho bé?
🌱 Chất xơ hòa tan là loại chất xơ có khả năng hòa tan trong nước và tạo thành dạng gel trong đường tiêu hóa.
👉 Nhờ đặc tính này, nó có thể giúp giữ nước trong khối phân, hỗ trợ quá trình di chuyển của phân trong ruột, đồng thời được hệ vi sinh đường ruột lên men tạo ra các acid béo chuỗi ngắn (SCFA) - góp phần duy trì môi trường ruột khỏe mạnh. (1)
📝 Trong thực tế, nhiều phụ huynh cân nhắc bổ sung thêm chất xơ hòa tan khi:
🔸 Trẻ ăn ít rau xanh hoặc trái cây
🔸 Khẩu phần ăn chưa cung cấp đủ chất xơ
🔸 Trẻ kén rau kéo dài
🔸 Trẻ có thói quen đi ngoài chưa đều hoặc phân cứng
✨ Tuy nhiên, nguồn chất xơ chính nên đến từ thực phẩm tự nhiên như rau xanh, trái cây, các loại đậu và ngũ cốc nguyên hạt. Việc bổ sung thêm chỉ nên được xem là biện pháp hỗ trợ khi khẩu phần ăn của trẻ chưa đáp ứng đủ nhu cầu.
⁉️ Bé nhà bạn có ăn đủ rau và trái cây mỗi ngày không?
👇 Chia sẻ thói quen ăn uống của bé ở phần bình luận để cùng trao đổi nhé!
—------------------------------------------
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Novolax Kid - Bổ sung chất xơ hòa tan từ thiên nhiên - Hỗ trợ giảm táo bón chuyên biệt cho trẻ từ 6 tháng tuổi.
Lưu ý:
Không sử dụng cho người mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh
SCB: 7795/2024/ĐKSP
Nhà sản xuất: Công ty cổ phần Novopharm - Nhà máy GMP dược phẩm
Lô CN05, khu công nghiệp hỗ trợ đồng văn III, Duy Hà, Ninh Bình, Việt Nam
TLTK:
Dou Y, Yu X, Luo Y, Chen B, Ma D, Zhu J. Effect of Fructooligosaccharides Supplementation on the Gut Microbiota in Human: A Systematic Review and Meta Analysis. Nutrients. 2022;14(16):3298. PMID: 36014803. DOI: 10.3390/nu14163298.