Bản Tin Y Tế 24h., Ha Loi (2025)

09/05/2021

🌳 3 BÀI THUỐC GIẢM DẦN RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH TỪ THIÊN NHIÊN 🌳
----
Bạn đang phải gánh chịu những triệu chứng khó chịu của chứng bệnh như đi đứng không vững vàng, hoa mắt, chóng mặt, đau đầu,…? Vậy thì hãy áp dụng ngay các cách chữa trị rối loạn tiền theo dân gian hiệu quả này:
🔰 XÔNG HƠI LÁ QUÝT, BƯỞI
Để thực hiện cách chữa khỏi rối loạn tiền đình này. Đầu tiên, bạn cho tất cả các loại lá đã chuẩn bị vào nồi. Tiếp đến đổ nước ngập rồi đun sôi, dùng để xông hơi toàn cơ thể đổ mồ hôi. Phương pháp này mang đến hiệu quả cải thiện đáng kể những triệu chứng của rối loạn tiền kéo dài, nhờ vào công dụng điều hòa khí huyết, giảm căng thẳng, mệt mỏi và giải độc cơ thể tốt hơn.
🔰 MỘC NHĨ
Mang thịt nạc thăm rửa sạch và cắt thành lát mỏng. Mộc nhĩ đem ngâm cho đến khi nở ra, bạn mang rửa sạch rồi thái chỉ. Bỏ tất cả những nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với nước vừa đủ và bắt đầu nấu. Đun đến khi sôi, bạn có thể nêm thêm một số gia vị để vừa ăn.
Nên dùng mỗi ngày 1 lần vào buổi sáng và thực hiện đều đặn, liên tục trong vòng 1 tháng bạn sẽ nhận thấy hiệu quả cải thiện đáng kể đấy!
🔰 CỦ HÀNH
Với cách này, mỗi khi xuất hiện những cơn đau đầu đột ngột do bệnh rối loạn tiền đình, bạn hãy lấy 2 lá bưởi cùng 2 củ hành ta mang giã nát rồi đắp lên 2 bên thái dương, rồi dùng băng cố định để dán lại là xong.
Thực hiện cách này sẽ mang đến tác dụng thúc đẩy việc lưu thông khí huyết, ổn định huyết áp, tăng cường máu lên não và giảm các triệu chứng đau đầu do rối loạn tiền đình rõ rệt.
ngay nếu bạn có người thân hoặc bạn bè đang mắc chứng bệnh Rối Loạn Tiền Đình nhé ♥

09/05/2021

NHỮNG TÁC DỤNG BẤT NGỜ CỦA TRÀ XANH
---
"Uống trà xanh rất tốt cho sức khỏe, giúp chống lão hóa, giúp giảm cân, và còn rất nhiều công dụng khác mà bạn không ngờ tới.
Từ xưa, trà xanh đã được coi là một bài thuốc tốt, giúp cơ thể giảm mệt mỏi, ngừa nguy cơ mắc bệnh ung thư.... Các nghiên cứu khoa học ngày này cho thấy: chính thành phần chất chống ôxy hóa EGCG trong trà xanh đã đem lại những lợi ích đó."
1. Uống trà xanh chống lão hóa
Trong quá trình bài tiết của cơ thể, các chất được hấp thụ sản sinh ra nhiều chất có gốc tự do. Chúng phản ứng với cơ thể, khiến da dẻ con người nhăn nhúm, già đi. EGCG trong trà xanh có cơ chế tiêu diệt gốc tự do này theo cách đào thải ra ngoài, chỉ giữ lại các chất tốt cho sự phát triển của cơ thể. Uống trà xanh một thời gian dài có ích trong việc phòng chống bệnh và kéo dài tuổi thọ ở người cao tuổi. Tại Nhật Bản, những người thích trà đạo thường sống lâu và sắc mặt luôn hồng hào.
2. Trà xanh giúp giảm cân
Các nghiên cứu đã cho thấy EGCG có khả năng kích thích chuyển hóa chất béo, do đó nó có thể "đốt cháy" lượng mỡ thừa trong cơ thể, giúp giảm cân. Một nghiên cứu ở Nhật cho thấy EGCG có hiệu quả rõ rệt trên nhóm đối tượng bị béo phì hơn là người bình thường, do vậy người bình thường không lo bị gầy đi khi sử dụng EGCG.
3.Ngăn ngừa và điều trị bệnh viêm răng lợi
Nhờ khả năng diệt vi khuẩn và vi rút nên EGCG có khả năng bảo vệ răng lợi không bị viêm nhiễm, tránh được các chứng hôi miệng, phòng ngừa và điều trị chứng nhiệt gây ra ở niêm mạc miệng do vi rút cũng như vi khuẩn. Những người uống trà xanh nhiều thường rất ít mắc các bệnh này.
4. Giúp ngừa chứng huyết khối
Chất EGCG được chứng minh là có khả năng ngăn ngừa huyết khối tốt hơn cả Aspirin, do đó nó giúp ích nhiều trong việc phòng và điều trị các chứng tắc mạch và thiếu máu cục bộ cũng như giảm thiểu nguy cơ đột quỵ và nhồi máu cơ tim.
5. Ngừa và điều trị chứng loét dạ dày
Nhờ khả năng tiêu diệt rất mạnh vi khuẩn H.Pylori gây loét dạ dày nên EGCG có thể có ích đối với bệnh viêm loét dạ dày. Nghiên cứu cũng cho thấy tỷ lệ viêm loét dạ dày rất thấp ở người uống trà xanh nhiều.
6.Giảm nguy cơ ung thư
Hoạt chất EGCG có khả năng ức chế sự phát triển của các tế bào ung thư, do đó nó giúp giảm nguy cơ ung thư cũng như sự lan tỏa của các tế bào khối u

09/05/2021

Canh mọc nhĩ trị rối loạn tiền đình
Canh mộc nhĩ tuy rất đơn giản, dễ làm nhưng theo đông y, nó lại có thể giúp trị rối loạn tiền đình rất tốt.
Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, đặc biệt là ở nữ giới, phải ngồi nhiều trong phòng lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính dẫn đến vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày làm co thắt động mạch cột sống, dẫn đến rối loạn tiền đình ngoại biên.
Có khá nhiều nguyên nhân gây rối loạn tiền đình: môi trường, thời tiết (chuyển mùa), nhiễm độc (hóa chất, thuốc, ăn uống…), tuần hoàn kém và các vấn đề thần kinh, tâm lý, tạo máu.
Sau khi ăn món này một thời gian, bạn sẽ thấy có tác dụng rất rõ rệt. Những triệu_chứng của tiền đình giảm hẳn, khiến làn da sáng, hồng hào, cơ thể nhẹ nhõm và thư thái.
- Canh mộc nhĩ còn giúp tiêu mỡ_máu, thông mạch. Món canh mộc nhĩ này ăn vào buổi sáng là tốt nhất. Mỗi năm nên dùng 1 lần liên tục trong vòng 1 tháng và 1 lạng mộc nhĩ dùng cho 12 lần ăn nhé.
Nguyên liệu đế nấu món này rất dễ kiếm
Bao gồm:
– 50 g thịt nạc thăn
– 8,5 g mộc nhĩ
– 5 quả táo tàu
– 3 lát gừng mỏng
Cách làm:
Bước 1: Ngâm mộc nhĩ cho nở ra sau đó rửa sạch rồi thái chỉ, thịt nạc thái mỏng.
Bước 2: Cho tất cả các nguyên liệu vào nồi nấu cùng với 600ml nước, đun sôi rồi vặn nhỏ bếp để hầm đến khi còn lại khoảng 200ml là được.
Hoặc dùng nồi áp suất thì cho lượng nước ít hơn vì đun nồi áp suất không bị cạn nước.
Bà con bị Tiền_Đình hãy thử xem nhé

09/05/2021

CHÚ Ý : Thông báo quan trọng
- Bà con nào bị hay có người thân đọc được thì ráng đọc hết nhé.
Mừng quá bà con ạ
- Chung tay cùng bà con vượt qua khó khăn hiện nay
- Tôi PGS.TS Phạm Quang Thanh - trưởng khoa Thần Kinh cùng các đồng nghiệp Viện YHCT kết hợp cùng Học Viện Quân Y xin gửi Hỗ Trợ mỗi bà con 01 suất thảo dược điều trj Tiền Đình giúp bà con bớt đi phần nào nỗi lo
Nếu bà con gặp phải 1 trong các trường hợp sau hãy ấn nút **Đăng Ký** để nhận ngay nhé (Ưu tiên cho những bà con ở xa và có thẻ BHYT) :
- Chóngmặt, hoamắt, mất thăng bằng
- Đauđầu, mất ngủ, buồn nôn
- Rối loạn thị giác như nhìn mờ, nhạy cảm với ánh sáng...
- Rối loạn thính giác, ù tai, suy giảm trí nhớ
- Tụt huyếttáp, ngất xỉu, cơ thể mệt mỏi
Hãy ấn >>Đăng Ký

06/05/2021

Bà con tham khảo ngay nhé

06/05/2021

GIẢI PHÁP CHỨNG ở NGƯỜI LỚN TUỔI
Mất ngủ là một rối loạn giấc ngủ phổ biến có thể bao gồm ngủ không sâu giấc, khó đi vào giấc ngủ, thức dậy quá sớm và không thể quay lại giấc ngủ và vẫn có thể cảm thấy mệt mỏi khi thức dậy. Mất ngủ có thể gây tình trạng mệt mỏi khó chịu ảnh hưởng nghiêm trọng đến hiệu suất làm việc và chất lượng cuộc sống.
Trong 1 năm, có khoảng 30 - 45% người lớn tuổi có chứng mất ngủ, khó vào giấc, ngủ không sâu, giấc ngủ chập chờn.
👉 Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này:
- Do lo âu và hậu quả lo âu, suy nghĩ nhiều, lao động căng thẳng
- Giảm hoạt động thể lực, ít tiếp xúc ánh sáng, thay đổi nhịp sinh học, giảm khả năng phục hồi của các chức năng trong cơ thể, với phụ nữ trung niên còn là do nội tiết tố thay đổi.
- Do bệnh lý (thiểu năng tuần hoàn, tim mạch, xương khớp, thần kinh…).
👉 Để người lớn tuổi có một giấc ngủ ngon, có thể thực hiện một số giải pháp sau:
- Có chế độ ăn uống điều độ, hợp lý
- Tập thể dục nhẹ nhàng là việc làm hết sức cần thiết cho giấc ngủ của người cao tuổi
- Điều chỉnh không gian phòng ngủ thoáng mát, sạch sẽ
- Tránh ăn quá no, sử dụng các chất kích thích như rượu, bia vào buổi tối
- Trong một số trường hợp do bệnh lý gây ra mất ngủ cần sử dụng thuốc để điều trị, đối với thiểu năng tuần hoàn cần dùng các loại thuốc có tác dụng tăng cường lưu thông khí huyết, giúp các cơ quan trong cơ thể có thể phục hồi.
----

06/05/2021

NGUYÊN NHÂN CỦA BỆNH ĐÃNG TRÍ
-----
Khoảng 20% bệnh nhân dưới 35 tuổi của các phòng khám gặp vấn đề về suy giảm trí nhớ. Phó Chủ tịch Hội Thần kinh học TP HCM Nguyễn Thi Hùng cho rằng xu hướng trẻ hóa người bệnh này rất đáng ngại.
Nếu trước đây suy giảm trí nhớ chỉ thường gặp ở người tuổi trung niên, thì nay bệnh đã xuất hiện nhiều ở người trẻ tuổi, có khi chỉ mới đôi mươi, theo Phó Giáo sư Tiến sĩ Nguyễn Thi Hùng.
Ở Việt Nam hiện chưa có khảo sát chính thức nào về tình trạng suy giảm trí nhớ ở người trẻ, nhưng ước tính
Tiến sĩ Hùng cho rằng xã hội phát triển khiến người trẻ phải đối mặt với nhiều áp lực trong công việc và cuộc sống dẫn đến stress. Các bệnh lý thoái hóa thần kinh vì vậy tăng cao mà không do tác động tuổi tác. Người trẻ dễ kích động, cáu gắt, mất tập trung, xử lý công việc chậm, hay nhầm lẫn… Họ chật vật hơn khi đi làm, kiếm tiền và xử lý các mối quan hệ xung quanh trong xã hội hiện đại.
Căng thẳng tâm lý từ lâu được xem là một trong những nguyên nhân dẫn đến suy giảm trí nhớ cùng với chế độ ăn công nghiệp, thói quen uống rượu bia và chất kích thích, tình trạng béo phì, ô nhiễm môi trường… Đây cũng là những yếu tố tác động mạnh đến cuộc sống của những người trẻ thời hiện đại ngày nay. Theo ông Hùng, con người từ 25 tuổi trở đi, mỗi ngày có tới 3.000 tế bào não chết đi mà không sản sinh thêm. Trong khi đó, mỗi tế bào ở lại phải hứng chịu sự tấn công của 10.000 gốc tự do. Chúng làm xơ hóa các bao myelin và các đầu sợi trục tế bào thần kinh, gây chết tế bào, khiến chức năng não dần rối loạn, suy giảm trí nhớ. Người trẻ mắc chứng bệnh này sẽ dễ bị sa sút trí tuệ, Alzheimer, Parkinson… khi về già.
Áp lực công việc và cuộc sống là tác nhân ngoại sinh tạo ra các gốc tự do.
Mặc khác, chế độ ăn với nhiều đồ ngọt, thực phẩm chiên xào, đồ hộp chứa chất bảo quản và phụ gia, đường hóa học… dễ sản sinh nhiều gốc tự do gây suy giảm nhận thức và trí nhớ của não bộ. Còn rượu ảnh hưởng tiêu cực lên vùng nhớ hippocampus (phần não bộ có chức năng lưu trữ thông tin và hình thành ký ức), ngăn cản việc chuyển đổi trí nhớ ngắn hạn sang dài hạn. Nếu uống quá nhiều, rượu có thể gây nguy hiểm cho não bộ, làm mất trí nhớ, căng thẳng, trầm cảm và các biến chứng khác về thần kinh.
Một nghiên cứu trên 451.232 người béo phì tại Anh suốt từ năm 1999 đến 2011 với 43% là nam giới, cho thấy người béo phì ở tuổi 30-39 có nguy cơ suy giảm trí nhớ gấp 3,5 lần người bình thường. Các nhà nghiên cứu lý giải, béo phì thường kéo theo các bệnh tiểu đường và tim mạch. Đây là 2 yếu tố nguy cơ dẫn đến bệnh đãng trí.
Để cải thiện tình trạng “chưa già đã lú”, Tiến sĩ Hùng khuyên người trẻ cần phải thay đổi lối sống, nên ngủ đủ giấc, tránh stress, giảm cân nếu béo phì, hạn chế rượu bia và các thực phẩm chứa nhiều gốc tự do. Thường xuyên rèn luyện trí nhớ bằng cách đọc sách, năng giao tiếp xã hội, sắp xếp cuộc sống gọn gàng… Tập thể dục thường xuyên cũng là một cách tốt, để thúc đẩy tuần hoàn, hô hấp, giúp tăng cường ôxy và dinh dưỡng cho não.
Ông cũng cho rằng từ 20 tuổi trở đi, khả năng chống đỡ các gốc tự do của cơ thể giảm. Vì vậy, nên bổ sung các sản phẩm có khả năng chống gốc tự do để giúp bảo vệ tế bào thần kinh.
----
Bà con đang có tình trạng Tiền Đình, tai biến, đãng trí để lại SĐT tôi hỗ trợ mình nhé

06/05/2021

🎋🎋🎋 Hoa tam thất - “thần dược” trị mất ngủ
Hoa tam thất có chứa hàm lượng cao hoạt chất Saponin với hơn 54 loại Saponin - thành phần bổ dưỡng chính trong nhân sâm có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, đặc biệt giúp ngủ ngon.
Cách sử dụng hoa tam thất chữa mất ngủ rất đơn giản:
Dùng 5 - 10 g hoa tam thất, cho nước nóng 90 - 100 độ hãm từ 2 - 4 phút.
Trà hoa tam thất tạo tinh thần thoải mái, cho giấc ngủ sâu, tránh được cảm giác khó đi vào giấc ngủ.

Bản Tin Y Tế 24h.

09/05/2021

09/05/2021

09/05/2021

09/05/2021

06/05/2021

06/05/2021

06/05/2021

06/05/2021

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category