Dinh dưỡng Sản Nhi Quảng Ninh

27/03/2026

🍀 𝐋𝐎̛́𝐏 𝐇𝐎̣𝐂 𝐓𝐈𝐄̂̀𝐍 𝐒𝐀̉𝐍 🍀

📢 Đến hẹn lại lên, lớp học Tiền sản tuần này đã diễn ra vô cùng sôi nổi. Không chỉ cung cấp những kiến thức cần thiết về "Dinh dưỡng 1000 ngày vàng đầu đời", chúng tôi còn giải đáp rất nhiều băn khoăn, thắc mắc của các ông bố, bà mẹ trên hành trình nuôi dưỡng và chăm sóc trẻ nhỏ.

📅 Hẹn gặp cả nhà trong những buổi Tiền sản tiếp theo nhé!
--------------------------------------------
🏠🏠🏠 Địa chỉ tin cậy trong sàng lọc, khám, tư vấn dinh dưỡng cho mẹ và bé tại Quảng Ninh: Nhà E2, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh
📞📞📞 Hotline: 0375091990 (Khám) / 038 203 0532 (Tư vấn)
📩📩📩 Email: dinhduong.bvsn@gmail.com

24/03/2026

Hôm nay là Ngày Thế giới Phòng, chống Bệnh lao!

Tại Việt Nam, việc tăng cường phát hiện sớm bệnh lao thông qua khám sức khỏe định kỳ là chìa khóa để chẩn đoán kịp thời, hỗ trợ việc điều trị hiệu quả và ngăn chặn bệnh lây lan.

Lao vẫn là một trong những bệnh truyền nhiễm gây tử vong hàng đầu trên thế giới - nhưng hoàn toàn có thể phòng ngừa và chữa khỏi bằng cách:

🔍 Phát hiện sớm
🏥 Đảm bảo tiếp cận dịch vụ, điều trị đầy đủ
🤝 Chung tay hành động

Để chấm dứt bệnh lao đòi hỏi phải có sự đầu tư bền vững, đổi mới sáng tạo và các dịch vụ lấy người dân làm trung tâm, không để ai bị bỏ lại phía sau.

Cùng nhau, chúng ta có thể chấm dứt bệnh lao.

20/03/2026

17/03/2026

17/03/2026

09/03/2026

Sau Tết, nhiều người trong chúng ta vẫn đang sử dụng các loại đồ uống có đường còn lại từ những buổi họp mặt gia đình như nước ngọt có ga, trà ngọt đóng chai, nước tăng lực và nước trái cây đóng hộp.

Đồ uống có đường là một trong những nguồn cung cấp đường dư thừa lớn nhất trong chế độ ăn hằng ngày. Bạn có biết việc tiêu thụ thường xuyên các loại đồ uống có đường có thể ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của mình không?

Hãy lựa chọn đồ uống lành mạnh vì sức khỏe của bạn và những người thân yêu.

27/02/2026

💐CHÚC MỪNG 71 NĂM NGÀY THẦY THUỐC VIỆT NAM 27/02 (1955 - 2026)
----------------------------
Ngày 27/02 hằng năm là dịp đặc biệt để tri ân và tôn vinh những người đang thầm lặng cống hiến cho sự nghiệp chăm sóc và bảo vệ sức khỏe người dân. Trải qua 71 năm kể từ ngày Chủ tịch Hồ Chí Minh gửi thư cho cán bộ ngành Y với lời căn dặn sâu sắc “Lương y phải như từ mẫu”, tinh thần ấy vẫn luôn là kim chỉ nam cho bao thế hệ thầy thuốc Việt Nam.

Nhân ngày Thầy thuốc Việt Nam, Ban lãnh đạo Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh xin gửi lời tri ân sâu sắc tới toàn thể đội ngũ bác sĩ, điều dưỡng, kỹ thuật viên và cán bộ nhân viên y tế đã và đang công tác tại bệnh viện; Cùng lời chúc tốt đẹp nhất tới toàn thể cán bộ, y bác sĩ ngành Y tế: luôn dồi dào sức khỏe, hạnh phúc, vững tâm với nghề và tiếp tục lan tỏa sứ mệnh cao cả - chăm sóc sức khỏe cộng đồng bằng cả y đức và trái tim!

Cảm ơn những chiến sĩ áo trắng đã luôn tận tâm, trách nhiệm và không ngừng nỗ lực mỗi ngày để mang lại dịch vụ y tế chất lượng, an toàn và nhân văn cho người bệnh. Mỗi ca trực xuyên đêm, mỗi quyết định chuyên môn chính xác, mỗi lời động viên ấm áp… đều góp phần thắp sáng niềm tin và hy vọng cho hàng nghìn gia đình.

25/02/2026

Việc nhìn màn hình hoặc đọc sách kéo dài có thể dẫn đến mỏi mắt, khô mắt và đau đầu. Hãy cho mắt nghỉ bằng cách áp dụng quy tắc 20-20-20:
🖥️ Sau 𝟮𝟬 phút sử dụng màn hình
📏 nhìn vào một vật cách xa 𝟮𝟬 feet (khoảng 6 mét)
🕓 trong ít nhất 𝟮𝟬 giây
---
Prolonged screen or reading times can lead to eye strain, dry eyes, and headaches. DO take breaks! Use the 20 - 20 - 20 rule to help your eyes:
🖥️ After using a screen for 𝟮𝟬 minutes
📏 Look at an object 𝟮𝟬 feet away
🕓 For at least 𝟮𝟬 seconds

24/02/2026

👩‍⚕️ Ngày làm việc đầu tiên của năm sau nghỉ Tết nguyên đán, thật vui khi mọi người ngày càng quan tâm đến dinh dưỡng nhiều hơn.

❤️ Cảm ơn sự yêu thương, tin tưởng của cả nhà dành cho PK Dinh dưỡng, BV Sản Nhi Quảng Ninh ạ!

24/02/2026

𝐓𝐑𝐄̉ 𝐌𝐔𝐎̂́𝐍 𝐓𝐀̆𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐂𝐀𝐎 𝐓𝐇𝐈̀ 𝐍𝐄̂𝐍 𝐔𝐎̂́𝐍𝐆 𝐒𝐔̛̃𝐀 𝐆𝐈̀?

👩‍⚕️ Tại Phòng khám Dinh dưỡng, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh, nhiều phụ huynh băn khoăn khi cho con uống rất nhiều sữa nhưng chiều cao vẫn tăng chậm. Thực tế, tăng trưởng chiều cao là kết quả của sự phối hợp giữa dinh dưỡng hợp lý, vận động thể chất và giấc ngủ khoa học. Trong đó, dinh dưỡng đóng vai trò nền tảng. Hôm nay, phòng khám sẽ tập trung phân tích một yếu tố nhỏ nhưng thường bị hiểu sai, đó là việc lựa chọn sữa sao cho phù hợp để hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối ưu.

👩‍⚕️ SO SÁNH HÀM LƯỢNG CANXI & ĐƯỜNG TRONG MỘT SỐ LOẠI SỮA UỐNG PHỔ BIẾN Ở TRẺ EM

𝟏. 𝐌𝐢𝐥𝐨
Canxi: 106mg/ 180ml
Carbohydrate (đường): 17g/ 180ml
👉 Milo là sữa lúa mạch – cacao, có hàm lượng đường cao, canxi thấp hơn sữa tươi nguyên vị.
➡️ Không phải lựa chọn tối ưu nếu mục tiêu chính là tăng chiều cao.

𝟐. 𝐓𝐇 𝐓𝐫𝐮𝐞 𝐌𝐢𝐥𝐤
🔹 TH trắng (nguyên vị)
Canxi: 100mg/ 100ml
Đường: 8.2g/ 100ml
🔹 TH socola
Canxi: 100 mg/ 100ml
Đường: 10g/ 100ml
👉 Hai loại tương đương canxi, nhưng TH socola có lượng đường cao hơn rõ rệt.
➡️ Ưu tiên TH trắng khi cần phát triển chiều cao và hạn chế nguy cơ thừa cân – sâu răng.

𝟑. 𝐕𝐢𝐧𝐚𝐦𝐢𝐥𝐤
🔹 Vinamilk trắng
Canxi: 112mg/ 100ml
Đường: 9g/ 100ml
🔹 Vinamilk socola
Canxi: 110mg/ 100ml
Đường: 10.2g/ 100ml
👉 Canxi ở sữa Vinamilk trắng cao hơn, và Vinamilk socola có lượng đường cao hơn
➡️ Sữa trắng vẫn là lựa chọn tốt hơn cho tăng trưởng chiều cao bền vững.

𝟒. 𝐊𝐮𝐧
🔹 Kun trắng
Canxi: 207mg/ 180ml
Carbohydrate: 15,3 g/ 180ml
🔹 Kun socola
Canxi: 126mg/ 180ml
Carbohydrate: 31g/ 180ml
👉 Kun socola có:
Đường cao gấp đôi
Canxi thấp hơn rõ rệt
➡️ Kun trắng vượt trội hơn hẳn nếu mục tiêu là tăng cường calci, hỗ trợ chiều cao.

=> 𝐊𝐄̂́𝐓 𝐋𝐔𝐀̣̂𝐍

𝐍𝐞̂𝐧 𝐮̛𝐮 𝐭𝐢𝐞̂𝐧 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐭𝐫𝐚̆́𝐧𝐠, 𝐧𝐠𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐯𝐢̣ 𝐭𝐡𝐚𝐲 𝐯𝐢̀ 𝐬𝐮̛̃𝐚 𝐡𝐨𝐚 𝐪𝐮𝐚̉, 𝐬𝐨𝐜𝐨𝐥𝐚 𝐯𝐢̀:

- Ít đường → không ức chế hấp thu canxi.

- Giảm nguy cơ:
Thừa cân – béo phì
Sâu răng
Rối loạn chuyển hóa sớm

- Hỗ trợ tăng chiều cao bền vững, đặc biệt khi kết hợp:
Dinh dưỡng cân đối
Vận động thể lực
Ngủ đủ giấc

20/02/2026

14/02/2026

📢🔈THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
-------------
Phòng khám Dinh dưỡng, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh xin thông báo lịch nghỉ Tết Nguyên đán, Bính Ngọ 2026 như sau:
✅THỜI GIAN NGHỈ LỄ: Thứ bảy, ngày 14/02/2026 đến 22/2/2026 (tức 27/12 Âm lịch đến 06/1 Âm lịch)
✅ THỜI GIAN LÀM VIỆC TRỞ LẠI: Thứ hai, ngày 23/2/2026 (Tức mùng 7 Tết)

💐Phòng khám Dinh dưỡng, Bệnh viện Sản Nhi Quảng Ninh kính chúc Quý khách một năm mới: SỨC KHỎE - AN KHANG THỊNH VƯỢNG - VẠN SỰ BÌNH AN.