Phục hồi chức năng tại Hạ Long

Phục hồi chức năng tại Hạ Long Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phục hồi chức năng tại Hạ Long, Medical and health, Cái Dăm, Bai Chay.

         💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚 Liên hệ để được khám và điều trị💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long 💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phườ...
01/08/2025










💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Liên hệ để được khám và điều trị
💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long
💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy
☎️ Số điện thoại: 0368345215
Phụ trách chuyên môn:
CN. PHCN: Phan Thị Minh Huyền

📕Đ𝐀𝐔 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘 𝐂𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔̛̃𝐀 𝐒𝐎̛́𝐌 𝐂𝐀̀𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉ Làm sao để đẩy lùi các cơn đau nhức, tê buốt khó chịu kéo dài? Làm sa...
26/09/2022

📕Đ𝐀𝐔 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘 𝐂𝐀̀𝐍𝐆 𝐂𝐇𝐔̛̃𝐀 𝐒𝐎̛́𝐌 𝐂𝐀̀𝐍𝐆 𝐇𝐈𝐄̣̂𝐔 𝐐𝐔𝐀̉

Làm sao để đẩy lùi các cơn đau nhức, tê buốt khó chịu kéo dài? Làm sao để tìm lại được những giấc ngủ ngon hàng đêm? Làm sao để thoải mái vận động và điều trị được dứt điểm được căn bệnh này mà không phải tốn quá nhiều thời gian và công sức?…

𝐍𝐆𝐔𝐘𝐄̂𝐍 𝐍𝐇𝐀̂𝐍 𝐆𝐀̂𝐘 Đ𝐀𝐔 𝐌𝐎̉𝐈 𝐕𝐀𝐈 𝐆𝐀́𝐘

✍️Yếu tố cơ học:
Lao động nặng hoặc lặp lại động tác nhiều lần, chấn thương, làm việc, thói quen sinh hoạt sai tư thế (ngồi máy tính, thợ may, lái xe, xem điện thoại, vi tính, ti vi, ngủ nghiêng nhiều 1 bên...) là nguyên nhân đau mỏi vai gáy hàng đầu.

✍️Yếu tố bệnh lý
Thoái hóa cột sống cổ, thoát vị đĩa đệm cột sống cổ, hẹp ống sống, u đỉnh phổi, vẹo cổ bẩm sinh, dị tật, viêm, chấn thương vùng cổ có thể là nguyên nhân gây đau vai gáy dai dẳng, lâu ngày không khỏi.
Những trường hợp này cần được theo dõi thường xuyên vì có thể xảy ra nguy cơ phẫu thuật. Người bệnh nên đi khám sớm khi có các triệu chứng cảnh báo nguy hiểm như sau đây: tê đau lan xuống tay, teo cơ, yếu tay…

✅ 𝐏𝐇𝐔̛𝐎̛𝐍𝐆 𝐏𝐇𝐀́𝐏 Đ𝐈𝐄̂̀𝐔 𝐓𝐑𝐈̣

Điều trị 𝐕𝐀̣̂𝐓 𝐋𝐘́ 𝐓𝐑𝐈̣ 𝐋𝐈𝐄̣̂𝐔 & 𝐏𝐇𝐂𝐍

✔️ Điện xung trị liệu : giảm đau giãn cơ ,chống viêm
✔️ Siêu âm trị liệu : nhiệt sâu giải pháp massasge lớp cơ sâu
✔️ Xoa bóp trị liệu &kéo dãn cơ bằng tay: Giãn cơ thư giãn các sợi cơ bị co thắt . Giúp lưu thông tuần hoàn ..
✔️ Tập vận động cột sống : làm mạnh cơ ổn định cột sống
♦️ Dù do nguyên nhân nào đi chăng nữa bạn nên đến khám và điều trị càng sớm càng hiệu quả.

Liên hệ để được khám và điều trị
💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long
💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy
☎️ Số điện thoại: 0368345215
Phụ trách chuyên môn:
CN. PHCN: Phan Thị Minh Huyền

💥 VẬT LÝ TRỊ LIỆU LÀ GÌ? VẬT LÝ TRỊ LIỆU KHÁC VỚI ĐÔNG Y THẾ NÀO?Khi nói đến Vật Lý Trị Liệu ( VLTL) thì hiện nay ở Việt...
08/09/2022

💥 VẬT LÝ TRỊ LIỆU LÀ GÌ? VẬT LÝ TRỊ LIỆU KHÁC VỚI ĐÔNG Y THẾ NÀO?
Khi nói đến Vật Lý Trị Liệu ( VLTL) thì hiện nay ở Việt Nam rất nhiều người hiểu không đầy đủ hoặc hiểu sai VLTL là xoa bóp, tẩm quất, bấm huyệt đả thông kinh mạch- cũng là Đông y vậy...
⁉ Thực sự khác hoàn toàn:
🎖️1. Vật Lý Trị Liệu (VLTL) - Physical Therapy -tức là dùng các nguyên tắc, nghiên cứu ứng dụng Vật lý- y sinh học ở cơ thể con người như: Mặt phẳng; Sự thẳng trục, trọng tâm; Cơ lực học, Sự co rút hay tính mềm dẻo; Sức mạnh, sức bền; Nhiệt- điện sinh học của tế bào, cơ quan, cơ thể...
🎖️2.Áp dụng, sử dụng các tác nhân vật lý như: Lực cơ học, dòng điện, ánh sáng, sóng âm, sóng xung kích, nhiệt nóng, nhiệt lạnh, từ trường ... để điều trị bệnh và phục hồi chức năng cho người bệnh. Ở phương pháp này các nhà VLTL sẽ sử dụng các máy móc, thiết bị hiện đại chuyên biệt của " Tây" như Đèn Hồng ngoại, Laser; Máy điện xung, máy từ trường, máy Sung kích, sóng ngắn, máy siêu âm điều trị, máy kéo dãn cột sống:
🏆+ Điện: các dòng Điện xung, điện phân dẫn thuốc... nhằm giảm đau, giãn cơ, kích thích thần kinh cơ...
+ Sóng: Sóng siêu âm làm giảm đau, mềm tổ chức cơ; Sóng ngắn chống viêm, giảm đau, giảm co thắt, Sóng xung kích giảm đau các điểm đau...
+ Ánh sáng: tia hồng Ngoại, tia tử ngoại, tia Laser...làm mềm cơ, giảm đau, tăng tuần hoàn nuôi dưỡng tổ chức.
+ Nhiệt: Nến sáp ( parafin ), hồng ngoại, túi chườm nóng, lạnh ..giảm đau, mềm cơ, tăng tuần hoàn, chuyển hóa.
+ Từ trường: máy phát từ trường điều trị các bệnh về đau và các bệnh về thần kinh trung ương ...
🎖️3. Trị liệu bằng tay ( Manual Therapy): Cũng dùng tay để tác động trị liệu như : giải phóng cân mạc ( Myofacial release), Masaage, di động mô mềm, kéo dãn, kéo nắn, di động khớp ( Joint Mobilitation) , Trị liệu hô hấp: Vỗ, rung, thở trợ giúp, thông đờm , thông khí... Tuy nhiên đều trên nền tảng giải phẫu Da, Cơ, Xương khớp, Tim ,Phổi cụ thể của Tây y.
🎖️4. Vận động trị liệu : Dựa trên các nguyên tắc Vận động để áp dụng các bài tập, chương trình vận động nhằm trị liệu, phục hổi chức năng một cách rõ ràng, đo lường được.
🏆Một điều chung là chuyên ngành VLTL dựa trên nền tảng y học hiện đại ( Giải phẫu, sinh lý, mô học, sinh học, khám- lượng giá hiện đại ...) chứ không dựa trên lý thuyết, nền tảng của y học cổ truyền ( kinh lạc, khí huyết, học thuyết âm dương, ngũ hành, bát cương, bát pháp.. ) và cũng không dùng phương pháp đặc trưng của y học cổ truyền là: Châm cứu, bấm huyệt đạo hay dùng thuốc thảo dược....
💯 Đông y- Y học cổ truyền đã được sử dụng và đóng góp cho nền y học, chữa bệnh hàng ngàn năm, nhưng Vật lý trị liệu lại được xem là “niềm hy vọng mới” cho những bệnh nhân mắc các bệnh mạn tính hay giảm, mất chức năng, khuyết tật. Phương pháp VLTL còn được ghi nhận qua rất nhiều nghiên cứu khoa học có tác dụng giảm đau, chống viêm, giảm phù nề, tăng cường tuần hoàn tại các mô sâu, giảm co thắt và trương lực cơ, tăng cường chuyển hóa chất dinh dưỡng,... Chính vì tác động đến tận gốc bệnh, vật lý trị liệu có thể đem lại hiệu quả điều trị lâu dài cho các bệnh Thần kinh, xương khớp...Các phương pháp tập luyện Vận động giúp trị liệu và Phục hồi chức năng nhất là chức năng về Vận động, hoạt động, di chuyển rất hiệu quả, khoa học.
Hơn nữa, bệnh nhân hầu như không bị xâm lấn đến cơ thể, không phải uống thuốc, không tiêm và có tác dụng đặc biệt ngăn ngừa nguy cơ phẫu thuật.
💥 Từ lâu ở Việt nam đã có sự phối , kết hợp giữa y học cổ truyền và Vật lý trị liệu- Phục hồi chức năng ( Đặc điểm riêng) . Tuy vậy hiểu đúng bản chất để học- hành nghề, sử dụng dịch vụ là hết sức quan trọng nhất là trong xu hướng điều trị, phục hồi bằng các phương pháp hiện đại, hiệu quả mà lại hạn chế hoặc không dùng thuốc ( kể cả Đông- Tây y ) hiện nay.
P/s: Hy vọng chút thông tin hữu ích cho các bạn!

Hãy hướng tới việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt về Cơ - xương - khớp - thần kinh nhé các chị em văn phòng ơi 😊 Mình xin m...
22/08/2022

Hãy hướng tới việc chăm sóc sức khỏe, đặc biệt về Cơ - xương - khớp - thần kinh nhé các chị em văn phòng ơi 😊
Mình xin mạn phép chia sẻ chút nha. Vì thời gian này đối tượng bệnh nhân đều là các chị em phụ nữ còn trẻ tuổi, đa phần các chị em đều đau nhiều do bệnh lý về cơ - xương - khớp gây ra ạ

Nếu như trước đây các bệnh cơ xương khớp thường tập trung ở đối tượng cao tuổi Thì hiện nay, dân văn phòng đang được khuyến cáo là đối tượng mắc các bệnh về cơ – xương – khớp ngày càng cao.

Thông thường độ tuổi trung bình khi bị thoái hóa khớp là 45 – 50 tuổi nhưng hiện nay dân văn phòng độ tuổi 25 trở ra đã mắc các bệnh lý cxk rồi

Để phát hiện và chẩn đoán loại bệnh này không khó nhưng biện pháp khắc phục triệt để nó thì mọi người cần phải lưu ý nha.

💢 Bệnh lý cơ xương khớp có những triệu chứng diễn ra âm thầm hoặc chỉ là những cơn đau, mỏi ngắn nên mọi người thường có tâm lý chủ quan và bỏ qua, đặc biệt là các bạn trẻ rất chủ quan nên không ít trường hợp điều trị trở nên hết sức khó khăn, hoặc để lại di chứng nặng nề

💦Nguy cơ đối với “dân văn phòng”
- Những người làm văn phòng thường không được hấp thu ánh nắng mặt trời, hấp thu vitamin D do chỉ ở trong nhà, không ra ngoài trời.

- Chế độ ăn uống không điều độ dẫn tới việc thiếu canxi và các vi chất làm ảnh hưởng tới quá trình hoạt động của cơ – xương – khớp..

- Ít vận động kèm việc ngồi một tư thế, hoặc ngồi không đúng tư thế khi làm việc, sử dụng máy tính thường xuyên thời gian kéo dài khiến cơ bắp bị căng cứng, tăng tải trọng lên cột sống, đặc biệt vùng cổ hay thắt lưng, tuần hoàn máu ngoại biên lưu thông kém.

👉Biểu hiện bệnh lý:
- Đau mỏi cổ gáy, nặng hơn đau tê cổ lan vai tay hai bên
- Đau lưng, đặc biệt là ở phần lưng dưới hay phần thắt lung. Ngồi quá lâu hoặc ngồi sai tư thế có thể làm hỏng cấu trúc cột sống, dẫn đến đau nặng, đau mãn tính.
- Hội chứng ống cổ tay (Carpal tunnel syndrom) hay còn gọi là hội chứng “chuột máy tính”

💞 Cách phòng các tác hại dành cho dân văn phòng:
1. Hãy ngồi máy tính đúng tư thế
2. Thực hiện các thao tác thể dục đơn giản trong thời gian làm việc
3. Dành thời gian để thăm khám sức khỏe. Điều trị giảm đau, giãn cơ sớm nhất có thể.

Liên hệ để được khám và điều trị
💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long
💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy
☎️ Số điện thoại: 0368345215
Phụ trách chuyên môn:
CN. PHCN: Phan Thị Minh Huyền

💥Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối ”siêu hiệu quả” với 5 cách này: 👉Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối là liệu pháp phụ...
02/08/2022

💥Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối ”siêu hiệu quả” với 5 cách này:

👉Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối là liệu pháp phục hồi chức năng cần thiết và quan trọng. Việc người bệnh tham khảo và thực hiện tập vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối đúng cách sẽ làm dịu cơn đau nhanh, hỗ trợ thúc đẩy lưu thông tuần hoàn máu khiến tiêu viêm, đồng thời giúp tăng cường, bảo vệ và tái tạo sụn khớp gối tốt.

💤Gợi ý 5 cách tập vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối “siêu đơn giản” mà hiệu quả

Tràn dịch khớp gối là hiện tượng lượng dịch ở khớp gối tiết ra quá nhiều gây đau, viêm nhiễm dẫn tới phù nề. Tùy theo thể bệnh, mức độ tổn thương khớp gối và cơ địa của người bệnh, bác sĩ sẽ tư vấn cho người bệnh cách tập vật lý trị liệu phù hợp và hiệu quả cao.
Thông thường, vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối được chỉ định dùng kết hợp trong quá trình điều trị nội khoa (dùng thuốc) và phục hồi chức năng sau phẫu thuật. 5 biện pháp vật lý trị liệu phục hồi chức năng được áp dụng nhiều nhất hiện nay là:

#1 Tập sức căng của cơ

Đây là biện pháp giúp giải phóng sự căng đè lên mặt khớp gối, làm cho khối cơ bị viêm co giãn, từ đó rèn luyện sức bền và sự dẻo dai.
Khi bị đau nhiều tập căng cơ: Bạn nằm ngửa, đưa chân bị tràn dịch lên, tay giữ chặt vào vùng mặt sau của đầu gối. Lấy tay kéo đầu gối hướng thẳng về phía trước, giữ nguyên trong 20 – 30 giây, thả ra, thực hiện lặp lại 5 lần..

Khi cơn đau giảm dần tập co cơ: Đứng thăng bằng trên chân bình thường, dùng tay nắm lấy gót chân bị tràn dịch, kéo gót về phía mông. Thực hiện 20 – 30 giây, lặp lại 5 lần liên tục.

#2 Tập cử động khớp

Người chữa tràn dịch khớp gối mà nằm bất động 1 chỗ trong thời gian dài dễ khiến khớp gối bị co, cứng, bao hoạt dịch tiết nhiều dịch mỡ hơn bình thường và sụn khớp bị bào mỏng đi. Vì thế, người bệnh nên tập cử động khớp như sau: Co duỗi (gập chân) từ 10 – 15 phút/lần, 3 – 4 lần/ngày với tốc độ 45 giây.

#3 Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối bằng sóng ngắn

Nguyên lý hoạt động của biện pháp này là dùng sức nóng từ sâu bên trong cơ thể để thúc đẩy chuyển hóa, giúp giảm đau, chống viêm và hạn chế phù nề.

#4 Chiếu đèn hồng ngoại
Tức là, người bệnh nằm trên giường bệnh, lấy đèn hồng ngoại chiếu thẳng vào vùng khớp gối bị tràn dịch. Cách làm này giúp giảm đau, chống xơ cứng và làm tan máu bầm. Đáng chú ý, chiếu đèn hồng ngoại còn giúp kích thích sự trao đổi chất, tuần hoàn máu lưu thông và sinh trưởng tế bào sụn khớp.

#5 Vận động trị liệu

Tùy theo mức độ bệnh nặng hay nhẹ, bác sĩ sẽ hướng dẫn người tập như sau:

Ở giai đoạn nhe, người bệnh có thể vận động nhẹ nhàng: Chủ động tập các bài tập như lên xuống cầu thang, ngồi xổm, bước lên thềm nhà hoặc đạp xe quãng đường ngắn.

Ở giai đoạn nặng, người bệnh không thể tự vận động: Người bệnh sẽ tập các bài vận động giãn, co cơ dưới sự giúp đỡ của các nhân viên y tế và bác sĩ chuyên khoa.

Cần lưu ý gì khi tập vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối?

Vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối là cách phục hồi chức năng đơn giản, nhanh chóng. Tuy nhiên, cách làm này chỉ đem lại hiệu quả thiết thực khi người bệnh chủ động thực hiện theo những lưu ý như sau:

Trước khi tập vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối, người bệnh cần chụp X-quang để nhận thấy rõ ràng mức độ tổn thương, từ đó bác sĩ sẽ tư vấn bài tập cho bạn.

Thực hiện vận động trị liệu cần từ từ từng bước, tránh gấp gáp, đột ngột, sai tư thế khiến khớp gối bị tổn thương nặng hơn.

Mỗi lần co duỗi cơ không quá 20 – 30 lần, tùy vào sức bền của người bệnh.

Duy trì cân nặng ở mức độ ổn định và cho phép khi đang thực hiện các bài tập vật lý trị liệu tràn dịch khớp gối.

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học, đúng và đủ chất.

Tái khám định kỳ để biết chính xác mức độ tổn thương.

Nguồn: Sưu tầm

Liên hệ để được khám và điều trị
💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long
💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy
☎️ Số điện thoại: 0368345215
Phụ trách chuyên môn:
CN. PHCN: Phan Thị Minh Huyền

23/07/2022
HÃY HIỂU VỀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG Tầm quan trọng của vật lý trị liệu phục hồi chức năng là giúp bệnh nhâ...
22/07/2022

HÃY HIỂU VỀ VẬT LÝ TRỊ LIỆU VÀ PHỤC HỒI CHỨC NĂNG

Tầm quan trọng của vật lý trị liệu phục hồi chức năng là giúp bệnh nhân nhanh phục hồi khả năng vận động, tái hòa nhập cộng đồng. Chuyên ngành Vật lý trị liệu ở Việt nam bắt đầu hình thành rõ từ sau hoà bình lập lại 1954. Sau ngày miền Nam được hoàn toàn giải phóng 1975 và nước nhà được thống nhất, với sự quan tâm của Đảng và nhà nước thì chuyên ngành Vật lý trị liệu Phục hồi chức năng mới được hình thành rõ nét.

Thực tế cho thấy rằng tỉ lệ người bị tàn tật, khuyết tật, do các di chứng sau tai nạn chấn thương thương hay do mắc các bệnh lý như thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, đau thần kinh tọa, liệt nửa người,… ngày càng gia tăng. Không chỉ gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, công việc làm giảm chất lượng cuộc sống của người bệnh mà còn là gánh nặng đối với gia đình, xã hội. Do đó, tập vật lý trị liệu, phục hồi chức năng có một vai trò quan trọng nhằm giúp các bệnh nhân hồi phục toàn diện, khôi phục chức năng vận động, góp phần chăm sóc người khuyết tật làm giảm tỷ lệ tàn tật, tăng khả năng tái hội nhập cộng đồng của người tàn tật.


Trước hết, các bệnh nhân sẽ được đánh giá mức độ hiện tại. Có thể là qua các xét nghiệm, X-quang, thử sức cơ, đo sức tầm vận động khớp, đánh giá khả năng teo cơ,… qua đó các bác sĩ của các bệnh viện, trung tâm phục hồi chức năng sẽ đưa ra phác đồ hỗ trợ điều trị, phục hồi chức năng thích hợp

Các kỹ thuật vật lý trị liệu thường được áp dụng có thể kể đến như:

- Sử dụng các tác nhân vật lý: quang trị liệu, nhiệt trị liệu, điện trị liệu, siêu âm trị liệu, thủy trị liệu, oxy cao áp trị liệu.
Nhiệt trị liệu giúp phục hồi chức năng
- Cơ động học trị liệu: xoa bóp, nắn chỉnh bằng tay, kéo giãn, máy kéo giãn cột sống, máy rung cơ học,…
- Vận động trị liệu: Tập các động tác có thể là tập thụ động dưới sự chỉ dẫn của bác sĩ, kỹ thuật viên. Hoặc tập chủ động. Các dụng cụ bỗ trợ có thể là tập các bài tập với gậy, xe đạp, máy cơ học,…
Vận động trị liệu giúp phục hồi chức năng
- Hoạt động trị liệu: Người bệnh có thể tự làm những động tác như tự phục vụ cho bản thấn trong ăn uống, đi lại, tham gia chơi các trò chơi, các hoạt động giải trí, có thể tự đi, đứng, ngồi được,…

Qúa trình phục hồi nhanh hay chậm, phụ thuộc rất nhiều vào sự phối hợp của người bệnh với bác sĩ và kỹ thuật viên trong quá trình trị liệu. Ngoài ra, ý chí bệnh nhân cũng là điều kiện tiên quyết, quyết định mức độ hồi phục của bệnh nhân. Trong quá trình hỗ trợ điều trị, người nhà bệnh nhân cũng phải lưu ý quan tâm, chăm sóc, động viên người bệnh để việc hỗ trợ điều trị đạt hiệu quả cao, thời gian hồi phục được rút ngắn.

CHƯỜM NÓNG hay CHƯỜM LẠNH khi tắc tia sữa?Đa phần các mẹ chưa hiểu rõ mục đích Trang thường hướng dẫn các mẹ chườm để là...
21/07/2022

CHƯỜM NÓNG hay CHƯỜM LẠNH khi tắc tia sữa?
Đa phần các mẹ chưa hiểu rõ mục đích Trang thường hướng dẫn các mẹ chườm để làm gì nên có mẹ khi Trang dặn chườm ấm lại vì không có nước ấm làm luôn khăn lạnh cho đỡ đau và ngược lại.
Thực tế việc CHƯỜM NÓNG hay CHƯỜM LẠNH sẽ mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị TẮC TIA SỮA hoàn toàn khác nhau.

✅ Xét về cơ chế chườm nóng và chườm lạnh
- Nóng làm vật nở ra và lạnh làm co lại.
- Nóng đánh tan sữa đông kết, làm mềm và giãn nở ống sữa.
- Lạnh giúp co hồi tạm thời mạch máu và giảm đau, giảm sưng, giảm phù nề.
✅ Trường hợp nào thì CHƯỜM NÓNG:
👉 Tắc sữa do sữa ĐÔNG KẾT, VÓN CỤC
- Sữa tại tia bị tắc thường có màu đục hơn, hoặc màu vàng, sờ vùng da có khối cứng, đau.
- Nặn ra sẽ thấy từng " dây" sữa từ ống sữa bị tắc đi ra.
- Lúc này mẹ cần chườm nóng vùng bị tắc 5p. Nhiệt độ 60-70 độ. Sau đó massage kích thích co bóp tuyến sữa và nặn sữa giúp sữa giải phóng ra ngoài.
👉 Tắc sữa do MỤN SỮA BÍT ĐẦU TI
- Biểu hiện rất đột ngột.
- Mẹ đau ngực nhiều, nơi bị tắc sưng to, sờ thấy khối to, chắc, có bờ rõ ràng, nhưng da không bị tấy đỏ.
- Đầu ti có hạt trắng bám vào.
- Trường hợp này mẹ chỉ nên chườm nóng đầu ti, không chườm nơi bị tắc. Mục đích làm ống sữa gần đầu ti nở ra giúp dễ dàng đẩy cục mụn sữa ra ngoài.
👉 TỐI KỴ CHƯỜM NÓNG nếu vùng da sưng, nóng, đỏ và đau.

✅ Trường hợp nào thì CHƯỜM LẠNH:
👉 Cương tắc sữa sinh lý
- Xảy ra 2-7 ngày sau sinh.
- Mẹ chườm lạnh 3h/ lần trong 24h đầu sau khi có dấu hiệu cương sữa.
- Chườm lạnh lúc này giúp giảm đau, giảm phù nề.
👉 Tắc tia sữa chuyển sang giai đoạn VIÊM vú, vùng da tấy đỏ, nóng, đau, có thể có sốt.
- Chườm lạnh giúp co mạch, giảm tăng sinh mạch máu, giảm đau, giảm sưng.
- Chườm lạnh 3h/ lần cho tới khi vùng da trở về bình thường.

🆘🆘🆘 KHÔNG CHƯỜM (cả ấm và lạnh) đối với tắc sữa do lắng canxi hoặc chưa rõ nguyên nhân.
Tắc sữa do lắng canxi có biểu hiện giống tắc do mụn sữa. Tuy nhiên những hạt canxi này thường nằm sâu trong ống sữa. Phải dùng thủ thuật mới lấy ra được.

Liên hệ để được khám và điều trị
💢 Phòng điều trị VLTL tại Hạ Long
💒 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy
☎️ Số điện thoại: 0368345215
Phụ trách chuyên môn:
CN. PHCN: Phan Thị Minh Huyền

PHÂN BIỆT GIỮA ĐAU CƠ VÀ ĐAU XƯƠNGĐau cơ và đau xương có những triệu chứng tương tự nhau, rất khó phân biệt bằng cường đ...
14/07/2022

PHÂN BIỆT GIỮA ĐAU CƠ VÀ ĐAU XƯƠNG

Đau cơ và đau xương có những triệu chứng tương tự nhau, rất khó phân biệt bằng cường độ cơn đau.

Đau cơ và đau xương đều ảnh hưởng đến các bộ phận tượng tự trên cơ thể, cường độ cơn đau cũng tương tự nhau, do đó để phân biệt hai triệu chứng này khá khó. Tuy nhiên, nhìn chung, cảm giác đau xương sắc hơn, sâu hơn và suy nhược hơn so với đau cơ.

Đau xương cũng có thể kéo dài hơn đau cơ và cần được chăm sóc y tế nhiều hơn. Ngược lại, cơn đau cơ có cảm giác rộng hơn và vị trí đau chính xác rất khó xác định.

Để phân biệt đau cơ và đau xương, từ kinh nghiệm thực tế trong thăm khám, điều trị, các bác sĩ phân loại như dưới đây.

NGUYÊN NHÂN CỦA ĐAU XƯƠNG

Có nhiều nguyên nhân gây đau xương, trong đó điển hình là loãng xương, chấn thương xương và u xương.

👉Loãng xương: là bệnh làm cho xương mỏng, yếu và dễ gãy. Điều này làm tăng nguy cơ chấn thương xương. Bệnh phổ biến hơn ở người lớn tuổi, do thiếu canxi và vitamin D. Loãng xương không gây đau đớn cho đến khi nó gây ra xẹp đốt sống hoặc gãy xương.

👉Chấn thương xương: có thể dẫn đến gãy một phần hoặc toàn bộ xương. Tùy thuộc vào loại và lực chấn thương, xương có thể bị gãy theo nhiều cách khác nhau - theo chiều dọc, chiều ngang hoặc thành hai hoặc nhiều mảnh.

👉Ung thư xương: Nhiều loại ung thư bắt đầu trong các mô hoặc tế bào của xương, hoặc xung quanh xương. Ung thư xương hiếm khi gặp ở người lớn mà phổ biến ở những người trẻ hơn trong độ tuổi từ 10 đến 30. Chỉ hơn 10% trường hợp gặp ở những người trong độ tuổi 60 và 70. Một số người phát triển ung thư xương do di truyền.

NGUYÊN NHÂN CỦA ĐAU CƠ

Đau cơ phổ biến hơn đau xương, nhưng nguyên nhân của đau cơ có thể không rõ ràng. Đau cơ hay còn gọi là đau nhức cơ có thể liên quan đến khớp, dây chằng, gân và các mô mềm kết nối chúng với xương và các cơ quan.

Chấn thương cơ thường gặp ở các vận động viên và những người tham gia các môn thể thao có cường độ vận động cao. Khi vận động cơ có thể bị thương do ngã hoặc do tác động của lực bên ngoài.

Đau cơ xơ hóa là một loại đau cơ phổ biến, nó gây ra những cơn đau dữ dội lan rộng khắp cơ thể. Cơn đau ảnh hưởng đến giấc ngủ và tinh thần, cảm xúc của người bệnh.

Những người bị viêm khớp dạng thấp và lupus có nguy cơ cao bị đau cơ xơ hóa. Các yếu tố khác làm tăng nguy cơ mắc bệnh là béo phì, tiền sử gia đình bị đau cơ xơ hóa và một số bệnh nhiễm virus nhất định.

09/07/2022

*ĐIỀU TRỊ TẮC TIA SỮA*

Sử dụng sóng siêu âm trong điều trị tắc tia sữa cho sản phụ sau sinh
💗 Với tác dụng: Giảm đau, giảm viêm tắc
💗 Ưu điểm: Liệu trình điều trị nhanh, 1 đến 2 lần sẽ có hiệu quả 90%, các tuyến sữa bị tắc sẽ được khai thông nhanh chóng.
- Cơ chế điều trị:
Sóng siêu âm nhanh chóng đi vào hệ thống dẫn sữa và các nang sữa để đánh tan các cục sữa vón tại vị trí tuyến sữa bị đông kết, kết hợp xoa bóp vùng ngực nhẹ nhàng thường xuyên và đều đặn. Bắt đầu xoa bóp từ bầu vú hướng dần vào trong núm vú để giúp khai thông các tia sữa.

Phương pháp này sẽ không gây tổn thương các tuyến sữa và hệ thống ống dẫn sữa và không gây đau; không làm tổn thương đầu vú và tuyến sữa; không sử dụng thuốc và không có tác dụng phụ.

Ngay sau lần điều trị đầu tiên bằng máy siêu âm đa tần, bạn sẽ giảm cương tức và đau, tuyến vú cũng mềm ra và sữa bắt đầu tiết khi trẻ bú hay hút

Tắc tia sữa sau sinh rất phổ biến, nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời dẫn đến áp xe vú rất nghiêm trọng

Tại phòng điều trị Vật lý trị liệu, mình vẫn đang áp dụng và sử dụng sóng siêu âm trong điều trị
Để được điều trị an toàn và hiệu quả. Mọi người có thể liên hệ và điều trị tại phòng điều trị VLTL tại Hạ Long.
☎️ Liên hệ: 0368345215
🏥 Địa chỉ: Số 34, tổ 5 khu 5b phường Bãi Cháy, Hạ Long, Quảng Ninh.










💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚

Address

Cái Dăm
Bai Chay
200000

Telephone

+84368345215

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phục hồi chức năng tại Hạ Long posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Phục hồi chức năng tại Hạ Long:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram