Nhà Thuốc Mariko - Song Hà, 211 Bãi Muối/Hạ Long/Quảng Ninh, Ha Long (2026)

07/05/2022

☀️☀️☀️TOP 3 KEM CHỐNG NẮNG ĐỈNH NHẤT CHO MÙA HÈ☀️☀️☀️
Kem chống nắng là vật bất ly thân, nhất là vào mùa hè. Ngoài khả năng bảo vệ da không bị cháy đen, lão hóa thì chính kem chống nắng còn giúp phòng chống ung thư da. Trong đó, không thể bỏ qua 3 loại kem chống nắng sau
☂️Kem chống nắng Skin Aqua Tone up
Với khả năng hiệu chỉnh màu da nhờ “ánh tím lavender” kết hợp cùng với “ánh ngọc trai”, chỉ cần thoa nhẹ một lớp kem thôi là sẽ hô biến ngay làn da tối màu, mệt mỏi thành gương mặt sáng bừng rực rỡ. Ngoài ra, dưỡng chất trong Kem chống nắng Skin Aqua Tone Up còn giúp làm sáng da, chống oxy hóa và ngừa lão hóa nhờ vào chiết xuất vitamin C, chanh dây, mận từ thiên nhiên.
☂️Kem chống nắng dạng gel ANESSA SPF50+PA+
Với kết cấu ở dạng gel mỏng nhẹ, mát mịn, giúp chống nắng vượt trội trong nhiều giờ liền mà vẫn có một làn da mịn mượt, khô ráo, không nhờn rít hay bóng dầu. Đặc biệt, với khả năng chống trôi trong nước và mồ hôi cùng công nghệ độc quyền Aqua Booster, lên đến 80 phút trong hồ bơi, Kem chống nắng dạng gel ANESSA SPF50+PA+++ rất thích hợp dùng cho những hoạt động ngoài trời hoặc đi chơi, du lịch, công tác…
☂️Kem chống nắng Avène
Với công thức chống nắng tiên tiến giàu hàm lượng muối khoáng giúp làm dịu da, giảm kích ứng, sưng viêm và hỗ trợ cải thiện các vấn đề của da mụn, da nhạy cảm, bảo vệ làn da trước tác động từ bên ngoài. Kết hợp cùng với hoạt chất pro-vitamin E đem đến hiệu quả chống oxy hóa mạnh. Bên cạnh đó, bộ lục Sunsitive Protection với 4 bộ lọc ảnh sáng, bảo vệ da khỏi tia UVA-UVB hiệu quả và ổn định, kể cả với làn da dung nạp kém.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

06/05/2022

⚠️⚠️⚠️MÙA HÈ ĐẾN, GIẢM BÉO TỰ TIN DIỆN BỘ CÁNH YÊU THÍCH
Sau 2 năm nghỉ dịch, ai cũng muốn được đi chơi xa, diện những bộ cánh xinh đẹp và có những bức ảnh đáng nhớ. Chính vì vậy, đừng để mỡ thừa ám ảnh bạn. Sử dụng ngay các biện pháp như:
🎀Tập luyện thể dục thể thao
🎀Chế độ ăn nhiều Protein
🎀Ngủ nhiều hơn
🎀Bổ sung thêm giấm vào chế độ ăn
🎀Ăn các chất béo lành mạnh
🎀Sử dụng đồ uống lành mạnh như trà xanh, nước lọc,...
🎀Bổ sung chất xơ
🎀Cắt giảm lượng hydrocarbon tinh chế
🎀Nhịn ăn ngắt quãng
🎀Bổ sung sắt
🎀Bổ sung probiotic
🎀Tập luyện các bài tập ngắn cường độ cao
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0928230666
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
Việt Hưng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

05/05/2022

👉👉 LÀM GÌ ĐỂ THẬN LUÔN KHỎE MẠNH?
Thận đóng vai trò rất quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là thải độc và điều hòa cân bằng nội môi cũng như sản xuất ra hàng loạt các hormon quan trọng khác của cơ thể. Áp dụng 8 thói quen dưới đây sẽ giúp thận luôn khỏe mạnh và hoạt động tốt:
✅ Uống đủ nước
✅ Thường xuyên tập luyện thể dục thể thao vừa sức
✅ Duy trì cân nặng phù hợp
✅ Theo dõi huyết áp
✅ Hạn chế trong việc sử dụng bia rượu, ngưng hút thuốc lá
✅ Lưu ý khi sử dụng thuốc không kê đơn,
✅ Kiểm tra chức năng thận định kỳ.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

04/05/2022

🔥🔥 KHAI TRƯƠNG NHÀ THUỐC MARIKO - SONG HÀ
TRẢI NGHIỆM THĂM KHÁM SỨC KHỎE – MIỄN PHÍ 100%
💥Tưng bừng khai trương nhà thuốc Mariko - Song Hà mang đến rất nhiều các dịch vụ thăm khám, chăm sóc sức khỏe HOÀN TOÀN MIỄN PHÍ gửi đến khách hàng.
🆓 Thăm khám sức khoẻ tổng quát.
🆓 Đo huyết áp.
🆓 Đo tiểu đường.
🆓 Tư vấn về chế độ dinh dưỡng.
⏰ Thời gian: Ngày 08/05/2022.
Địa điểm: 211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
❌Lưu ý:
- Dịch vụ thăm khám miễn phí chỉ diễn ra tại nhà thuốc trong trong ngày khai trương.
- Chi tiết chương trình khuyến mãi vui lòng inbox hoặc liên hệ dược sĩ tại nhà thuốc để được tư vấn.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0928230666
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7 %

03/05/2022

❌❌ NHỮNG MÓN ĂN KHÔNG NÊN ĐỂ QUA ĐÊM❌❌
Nhiều người thường tận dụng những món ăn thừa của bữa hôm trước để ăn. Nhưng không phải thực phẩm nào cũng có thể để qua đêm, bởi chúng có thể sinh bệnh hoặc gây ngộ độc.
Trứng: Trứng gà luộc hay rán đều có thời gian sử dụng ngắn. Vì vậy khi đã chế biến xong, bạn nên ăn hết ngay, tránh để lại sang bữa sau. Nếu như món ăn vẫn còn dư thừa cũng không nên sử dụng trong bữa ăn sau, bởi trứng để qua đêm dễ gây nhiễm khuẩn, có hại cho bộ máy tiêu hóa.
🥗🥗🥗Các món gỏi, nộm: Các món gỏi nộm khi chế biến vốn không được nấu chín nên khi để qua đêm dễ xuất hiện các độc tố gây hại cho sức khỏe.
🍄🍄🍄Nấm, mộc nhĩ. Nếu để qua đêm, thành phần protein phức tạp trong loại thực phẩm này có thể gây hại cho hệ tiêu hóa nếu hâm nóng. Nấm và mộc nhĩ dù là nuôi trồng hay tự mọc cũng chứa nhiều nitrat. Nếu nấm đã chế biến để trong thời gian quá dài có thể dẫn đến nguồn dinh dưỡng bị hao hụt, nitrat sinh ra độc tố, gây khó chịu cho dạ dày.
Rau có màu xanh. Các loại rau có màu xanh chứa hàm lượng nitrat rất cao, nếu ăn không hết tốt nhất là nên bỏ đi, tuyệt đối không nên để qua đêm, đặc biệt là rau chân vịt hoặc cần tây. Khi nitrat bị nấu chín và để trong một thời gian dài, chúng sẽ dễ dàng chuyển sang nitrit, đây là một chất gây ung thư cực kỳ nguy hiểm.
🍵🍵🍵Nước trà xanh. Nước trà xanh để lâu thường bị xỉn màu, phân hủy những loại vitamin C chống oxy hóa trong nước trà xanh, sẽ có một số loại vi khuẩn và vi nấm gây hại cho cơ thể.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

02/05/2022

👶👶NHỮNG THỰC PHẨM NÊN DÙNG CHO TRẺ BỊ TIÊU CHẢY
⚡Thời điểm dịch bệnh và nắng nóng là những yếu tố dễ khiến trẻ mắc tiêu chảy. Đây là một trong các bệnh thường gặp ở trẻ em.
⚡Khi trẻ bị tiêu chảy, bụng sẽ ậm ạch, ăn không ngon, nhưng không nên cho trẻ ăn giảm đi. Cần tiếp tục cho ăn để phòng suy dinh dưỡng và nhanh chóng đổi mới các tế bào niêm mạc ruột, giúp sự phục hồi niêm mạc ruột bị tổn thương.
⚡Những thực phẩm nên dùng cho trẻ tiêu chảy
🌾Gạo: Có ít chất xơ nên dễ tiêu hóa và hấp thu ( nên nấu cháo )
🍞Bánh mì: Bánh mì và các loại chế phẩm từ tinh bột sẽ giúp hút nước ở trong ruột. Điều này sẽ làm hạn chế tình trạng phân lỏng, giúp phân thải rắn hơn.
🍌Chuối: Dễ tiêu hóa và hấp thu. Hàm lượng vitamin K cao, giúp cho việc bổ sung vitamin K bị mất đi khi bị tiêu chảy. Chuối cũng giàu pectin và inulin là chất xơ hòa tan, rất tốt cho việc hấp thu dịch trong lòng ruột.
🍏Táo: Giàu pectin, nên đun chín sẽ dễ hấp thu hơn.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

30/04/2022

SUY GIẢM TRÍ NHỚ SAU SINH 🧠🧠🧠
🍁Có không ít phụ nữ sau sinh gặp rắc rối về chứng hay quên, đãng trí của mình. Nhiều chị em phàn nàn rằng sau sinh không bao lâu đã rất hay gặp tình trạng làm trước quên sau. Đó chính là chứng suy giảm trí nhớ xảy ra sau khi chị em sinh nở.
🍁Dưới đây là một số nguyên nhân chính khiến phụ nữ gặp rắc rối do chứng hay quên sau sinh của mình:
⭐Do hormone estrogen: Sự mất cân bằng hormone Estrogen sau sinh khiến cơ thể bà mẹ chưa kịp thích nghi là nguyên nhân chủ yếu gây ra hiện tượng đãng trí sau sinh.
⭐Do trầm cảm sau sinh: Sau khi sinh con, cuộc sống của người phụ nữ gần như đảo lộn hoàn toàn. Vừa sinh con cơ thể mệt mỏi, rất cần nghỉ ngơi, phục hồi thì cùng lúc đó phụ nữ phải đảm nhiệm thêm việc làm mẹ. Nếu thiếu sự quan tâm, chia sẻ từ người thân trong gia đình, đặc biệt là người chồng thì phụ nữ sẽ có nguy cơ bị trầm cảm sau sinh.
⭐Do chế độ dinh dưỡng không đầy đủ: Ngay khi mang thai, cơ thể mẹ đã phải chia sẻ một phần dinh dưỡng nuôi bào thai. Sau sinh việc phải nuôi con bằng sữa mẹ đòi hỏi nguồn dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý và liên tục. Nếu không có một chế độ ăn đa dạng, mà lại kiêng khem quá mức thì phụ nữ dễ thiếu chất, thiếu máu nuôi não bộ và gây chứng hay quên sau sinh.
⭐Do không ngủ đủ giấc: Người mẹ sau sinh thường xuyên thức đêm chăm con nên hay thiếu ngủ trầm trọng. Trong khi đó, giấc ngủ rất quan trọng cho việc tái tạo, sản sinh tế bào mới, cũng là thời gian để não bộ nghỉ ngơi.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

29/04/2022

💥💥CÁCH KHẮC PHỤC TÌNH TRẠNG CHUỘT RÚT
❗Chuột rút là cơn co mạnh, đau và thắt chặt các cơ, thường đến đột ngột và kéo dài từ vài giây cho đến vài phút. Chuột rút thường xảy ra ở chân.
❗Chuột rút xảy ra vào đêm thường là những cơn co thắt đột ngột hoặc thắt chặt các cơ ở bắp chân. Chuột rút đôi khi có thể xảy ra ở đùi hoặc bàn chân và thường xảy ra khi bạn đang ngủ hoặc vừa tỉnh giấc.
❗Để khắc phục chứng chuột rút bạn có thể thực hiện theo những cách dưới đây.
✅Đi bộ nhẹ nhàng bằng chân bị chuột rút.
✅Matxa vùng chân và cơ.
✅Áp dụng các bài tập kéo căng cơ đối với đôi chân.
✅Tắm nước ấm để thư giãn cơ. Đặt một miếng đệm nóng trên cơ cũng có thể giúp thư giãn cơ hoặc sử dụng túi chườm đá. Luôn luôn để một miếng vải ngăn cách giữa da và túi chườm.
---------------------------
Nhà Thuốc Mariko - Song Hà
☎️ Hotline: 0977821184
🌐Website: nhathuocmariko.com
🏥Địa chỉ nhà thuốc tại:
211 Bãi Muối, Cao Thắng, Hạ Long, Quảng Ninh
/7

Nhà Thuốc Mariko - Song Hà

07/05/2022

06/05/2022

05/05/2022

04/05/2022

03/05/2022

02/05/2022

30/04/2022

29/04/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category