VNS - Vietnam Sport Therapy

VNS - Vietnam Sport Therapy Cung cấp dịch vụ giãn cơ, Trị liệu giảm đau vùng cổ vai gáy, bệnh lý vùng lưng, full body.

Chúc bạn một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui, luôn xinh đẹp, bình an và được yêu thương theo cách dịu dàng nhất. 🌷
08/03/2026

Chúc bạn một ngày 8/3 thật nhiều niềm vui, luôn xinh đẹp, bình an và được yêu thương theo cách dịu dàng nhất. 🌷

✨ VNS Therapy kính chúc Quý khách hàng năm mới 2026An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như ÝCảm ơn Quý khách đã tin tưởng và...
18/02/2026

✨ VNS Therapy kính chúc Quý khách hàng năm mới 2026
An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý
Cảm ơn Quý khách đã tin tưởng và lựa chọn VNS Therapy là người đồng hành chăm sóc sức khỏe trong suốt thời gian qua.
Bước sang năm mới, kính chúc Quý khách và gia đình thật nhiều sức khỏe, bình an và thành công rực rỡ.
💙 VNS Therapy luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trên hành trình khỏe mạnh và hạnh phúc!

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026Xuân đã về – xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách đã luôn tin tưởng và đ...
12/02/2026

📢 THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ TẾT NGUYÊN ĐÁN 2026
Xuân đã về – xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng chúng tôi trong suốt thời gian qua. 🌸
🗓 Thời gian nghỉ Tết: 16/02/2026 (Dương Lịch) – 29/12/2025 (Âm Lịch)
🗓 Thời gian làm việc lại: 20/02/2026 (Dương Lịch) – 04/01/2026 (Âm Lịch)
Trong thời gian nghỉ lễ, hệ thống sẽ tạm ngưng phục vụ. Rất mong Quý khách thông cảm và tiếp tục ủng hộ khi chúng tôi quay trở lại.
💐 Kính chúc Quý khách và gia đình năm mới An Khang – Thịnh Vượng – Vạn Sự Như Ý!
— Xuân 2026 —

10/02/2026

Giải cơ và Giãn cơ đang là phương pháp tối ưu cho các vấn đề về căng cứng bó cơ do tư thế vận động và bệnh lý xương khớp. Ib ngay để được tư vấn và trải nghiệm
☎ 0849.139.931
🏠 VNS 32 Long Tiên

Một số công cụ quen thuộc mỗi ngày 💪Giải phóng điểm đau – nới lỏng cân cơ – phục hồi chuyển động.Nhìn đơn giản… nhưng hi...
10/02/2026

Một số công cụ quen thuộc mỗi ngày 💪
Giải phóng điểm đau – nới lỏng cân cơ – phục hồi chuyển động.
Nhìn đơn giản… nhưng hiệu quả thì không hề đơn giản 😌
0974.74.6199
Dc: chung cư sapphire

Trọn vẹn ca vai gáy và 1 giấc ngủ ngon0974.74.6199Dc: chung cư sapphire
29/01/2026

Trọn vẹn ca vai gáy và 1 giấc ngủ ngon
0974.74.6199
Dc: chung cư sapphire

Thời tiết lạnh khiến xương khớp dễ đau nhức, tuần hoàn kém, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.nhất là vấn đề tai biến đ...
06/01/2026

Thời tiết lạnh khiến xương khớp dễ đau nhức, tuần hoàn kém, tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho sức khỏe.nhất là vấn đề tai biến đột quỵ.
Một liệu trình trị liệu chuyên sâu tại VNS Long Tiên không chỉ giúp cải thiện xương khớp, khai thông tuần hoàn mà còn là món quà sức khỏe ý nghĩa dành tặng cha mẹ và người thân yêu.
🎁 Quà không cần cầu kỳ – sức khỏe mới là món quà giá trị nhất.Hãy mua tặng người thân món quà ý nghĩa này ạ

COMBO 3buổi với chi phí CHỈ 179K/1b

📍 32 Long Tiên – Hạ Long
📞 Hotline đặt lịch: 0849 139 931

💥Theo nguyện vọng của nhiều khách hàng và từ thực tế chuyên môn, 1 buổi trải nghiệm là chưa đủ để cảm nhận trọn vẹn chất...
31/12/2025

💥Theo nguyện vọng của nhiều khách hàng và từ thực tế chuyên môn, 1 buổi trải nghiệm là chưa đủ để cảm nhận trọn vẹn chất lượng trị liệu cũng như hiệu quả cải thiện.💥
💥Nhân dịp cơ sở VNS Long Tiên chính thức đi vào hoạt động ngày 01/01/2026 🎉
(đồng thời cũng là sinh nhật chủ shop 😄), VNS xin gửi lời tri ân đặc biệt tới quý khách hàng:
🎁 Voucher Combo 3 buổi trị liệu chuyên sâu
👉 Chỉ 179.000đ / 1 buổi
Combo giúp khách hàng:
Trải nghiệm đúng – đủ quy trình trị liệu
Đánh giá thực tế chất lượng chuyên môn
Cảm nhận hiệu quả cải thiện rõ ràng theo từng buổi
📞 Hotline đặt lịch: 0849.139.931
⏳ Số lượng voucher có hạn – ưu tiên khách đăng ký sớm

💥Góc mở bán pree sale trước khai trương. Ai đã tin tưởng chất lượng chuyên môn bên e thì có thể tham gia các gói khuyến ...
15/12/2025

💥Góc mở bán pree sale trước khai trương. Ai đã tin tưởng chất lượng chuyên môn bên e thì có thể tham gia các gói khuyến mại cực kỳ hấp dẫn nhân dịp khai trương cơ sở mới 💥Có ai gần đây không ạ ???

💥Chỉ 2xx/ 1 buổi. Cam kết hiệu quả💥

Để tiếp tục phát triển và lan tỏa mô hình trị liệu thể thao – giảm đau – phục hồi vận động và bệnh lý xương khớp. VNS - Vietnam Sport Therapy chính thức mở thêm cơ sở mới gần cổng chùa Long Tiên.
Đây là bước tiến quan trọng để VNS mang sản phẩm chất lượng cao đến gần hơn với khách hàng tại Hạ Long, đặc biệt là những người đang gặp vấn đề về đau nhức – căng cơ – sai lệch tư thế – chấn thương thể thao và vấn đề bệnh lý xương khớp.
☎ 0849.139.931

🔴 80% người ngồi máy tính bị “CỔ RÙA” mà không biết càng để lâu càng đ:au mỏi, thoái hóa, tê tay, mấ't ngủ!Tư thế cúi đầ...
12/12/2025

🔴 80% người ngồi máy tính bị “CỔ RÙA” mà không biết càng để lâu càng đ:au mỏi, thoái hóa, tê tay, mấ't ngủ!

Tư thế cúi đầu 3-6cm tưởng nhỏ, nhưng lại tạo áp lực tương đương 20-27kg lên đốt sống cổ - âm thầm bào mòn cột sống mỗi ngày.

1. HỘI CHỨNG CỔ RÙA - CỔ ĐẨY RA TRƯỚC LÀ GÌ?
🟡 Đây là tình trạng đầu trượt ra trước so với trục cột sống, khiến cổ - vai - gáy phải gồng lên liên tục để giữ thăng bằng.

2. NGUYÊN NHÂN (⚠️ Thói quen xấu chiếm 90%)
📱 Ngồi lâu: cúi nhìn điện thoại, laptop
🪑 Lưng gù, vai cuộn: thả lỏng sai tư thế
💢 Cơ trước cổ co ngắn, cơ sau cổ căng
🧍 Thiếu vận động, sai tư thế học đường & văn phòng

3. TRIỆU CHỨNG THƯỜNG GẶP
🤕 Đ:au mỏi cổ, vai, gáy
⚡ Tê bì tay
🌪️ Đ:au đầu vùng chẩm
🌀 Cứng cổ buổi sáng, xoay đầu nghe “rắc rắc”

4. BIẾN CHỨNG NGUY HIỂM NẾU ĐỂ LÂU
🧱 Thoái hoá cột sống cổ (C3-C7)
🩻 Chèn ép rễ thần kinh, tê yếu tay
🚫 G:iảm lưu thông khí huyết vùng cổ - dễ chóng mặt, mệt mỏi
🔄 Lệch trục cột sống - ảnh hưởng toàn cơ thể

🧘 Điều chỉnh tư thế, kéo giãn bộ cơ vai cổ

6. LỜI KHUYÊN
📏 Ngồi thẳng lưng, màn hình ngang tầm mắt
💧 Uống đủ nước để đĩa đệm cổ không bị khô
🏃 Đi lại 5 phút mỗi 45-60 phút
🤸 Kéo giãn cổ, vai 2-3 lần/ngày
💬 Nếu bạn đang bị đ:au cổ, vai, gáy, tê tay hoặc làm việc văn phòng nhiều, hãy để lại tin nhắn để được tư vấn bài tập & liệu trình phù hợp.

👉 Hãy chia sẻ bài viết để nhiều người tránh thoái hóa sớm!
👉 Theo dõi Trung tâm VNS - Vietnam Sport Therapy để nhận thêm kiến thức chăm sóc sức khỏe mỗi ngày

04/08/2025

[𝐂𝐚̉𝐦 𝐨̛𝐧 𝐧𝐡𝐚̀ 𝐭𝐚̀𝐢 𝐭𝐫𝐨̛̣ - VNS - Vietnam Sport Therapy ]

🌿 BALLER HẠ LONG xin gửi lời cảm ơn chân thành đến Vietnam Sport Therapy – chuyên gia phục hồi, đơn vị hàng đầu tại Hạ Long, đã đồng hành cùng sức khỏe vận động của các vận động viên tại 3x3 SUMMER LEAGUE SEASON 4.

🌿 Vietnam Sport Therapy cam kết tối ưu hóa sức khỏe và hiệu suất cho mọi đối tượng yêu thể thao bằng các giải pháp toàn diện về phòng ngừa, đánh giá, điều trị và phục hồi các chấn thương liên quan đến vận động và thể thao.

🌿 Đặc biệt, với đội ngũ chuyên gia giàu kinh nghiệm và trang thiết bị hiện đại, Vietnam Sport Therapy là địa chỉ uy tín được tin cậy, mang đến các liệu trình và phương pháp hiệu quả tối ưu, đảm bảo an toàn tuyệt đối cho quá trình phục hồi của các vận động viên.

💪 Sự hỗ trợ của Vietnam Sport Therapy là vô cùng quan trọng, giúp các baller của chúng ta có thể thi đấu hết mình với thể trạng tốt nhất. Cảm ơn Vietnam Sport Therapy đã đồng hành cùng SUMMER LEAGUE SEASON 4 !

___________________________________
☎️Mọi thông tin thắc mắc xin liên hệ vào page :BALLER HẠ LONG.

Bọn trẻ bây giờ giỏi thật , 14tuổi mà đã chuẩn bị thi giải tài năng trẻ pickleball Châu Á hay sao ấy. Chúc cháu thi đấu ...
01/07/2025

Bọn trẻ bây giờ giỏi thật , 14tuổi mà đã chuẩn bị thi giải tài năng trẻ pickleball Châu Á hay sao ấy.
Chúc cháu thi đấu tốt, đạt kết quả cao
Giãn cơ, stretching, trị liệu giảm đau cơ xương khớp
VNS THERAPY

Address

Thành Phố Hạ Long, Quảng Ninh
Ha Long
202330

Opening Hours

Monday 08:00 - 22:00
Tuesday 08:00 - 22:00
Wednesday 08:00 - 22:00
Thursday 08:00 - 22:00
Friday 08:00 - 22:00
Saturday 08:00 - 22:00
Sunday 08:00 - 22:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when VNS - Vietnam Sport Therapy posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category