Bác Sỹ QUÂN Y Nguyễn Hữu Bẩm- Điều Trị Dứt Điểm Bệnh Xương Khớp

24/12/2021

⛔⛔ CHO NHAU TIỀN TRIỆU, KHÔNG BẰNG GIỚI THIỆU BÀI .HUỐC CHỮA DỨT ĐIỂM BỆNH X.ƯƠNG
👉 Cam Kết Dứt Điểm Bệnh Xương_Khớp Sau 1 Lộ Trình:
✔️ Bệnh nặng 10 - 20 năm cũng khỏi.
✔️Chấm dứt mọi bệnh khớp_ bị lâu năm, dai dẳng, cứng đầu
📞 Hotline : 035.270.3993
🏥 Chỉ cần để lại SĐT tư vấn miễn phí, chăm sóc 24/24h.

23/12/2021

23/12/2021

09/06/2021

03/06/2021

BẠN CÓ BIẾT?
PHẢI ĐẾN 60% NGƯỜI VIỆT BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG!
Theo kết quả nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc nhóm nghiên cứu cơ xương của Trường ĐH Tôn Đức Thắng TP. HCM cho biết: Cứ 10 người Việt Nam trên 40 tuổi thì có 8 người bị thoái hóa xương cột sống.
01. Những đối tượng có nguy cơ bị thoái hóa cột sống cao:
- Người cao tuổi
- Lao động nặng
- Chấn thương khớp
- Thừa cân, béo phì
02. Dấu hiệu thường gặp:
- Đau lưng và cổ
- Cứng cơ
- Tê mỏi tay chân
- Cử động lưng phát tiếng kêu
- Gù lưng
---------------------
Để được sự hỗ trợ tốt nhất từ các chuyên gia vui lòng để lại SĐT ngay hôm nay nhé !

30/05/2021

8 LOẠI THỰC PHẨM TỐT CHO BỆNH VIÊM KHỚP
Người bị bệnh xương khớp ngoài việc điều trị bằng thuốc thì chế độ ăn uống có thể giúp giảm các triệu chứng viêm khớp, bao gồm đau, cứng và sưng. 8 loại thực phẩm dưới đây giúp hỗ trợ người bệnh xương khớp, giảm đau, viêm.
1. Cá nhiều dầu: Dầu cá chứa nhiều axit béo Omega-3 có lợi cho sức khỏe và còn có đặc tính chống viêm nên rất tốt cho những người bị viêm xương khớp, bao gồm: cá mòi, cá thu, cá hồi, cá ngừ tươi….
Những người không thích ăn cá có thể dùng các chất bổ sung có chứa Omega-3.
2. Dầu ăn: Ngoài dầu cá, một số loại dầu khác có thể giảm viêm. Dầu ô liu nguyên chất chứa hàm lượng Oleocanthal cao, có đặc tính tương tự như thuốc chống viêm không steroid (NSAID). Dầu bơ và dầu cây rum (hoa hồng) là những lựa chọn tốt giúp giảm Cholesterol.
3. Sữa: Sữa, sữa chua, pho mát rất giàu Canxi và Vitamin D. làm tăng sức mạnh của xương, có thể cải thiện các triệu chứng đau đớn. Sữa cũng chứa các Protein có thể giúp hình thành cơ bắp, cải thiện cân nặng.
4. Rau lá xanh đậm: Các loại rau có lá màu xanh đậm rất giàu Vitamin D và các chất chống oxy hóa và Phytochemical chống lại căng thẳng. Vitamin D cần thiết cho sự hấp thụ Canxi tăng cường hệ thống miễn dịch… Các loại rau lá xanh đậm bao gồm: rau bina, cải xoăn, cải cầu vồng, collard xanh.
5. Bông cải xanh: Bông cải xanh có chứa một hợp chất gọi là Sulforaphane có thể làm chậm sự tiến triển của bệnh viêm xương khớp. Loại rau này cũng rất giàu Vitamin K và C, cũng như Canxi giúp tăng cường xương.
6. Trà xanh: Có chứa hàm lượng Polyphenol cao là chất chống oxy hóa có thể giảm viêm và làm chậm tốc độ tổn thương sụn.
7. Tỏi: Trong tỏi có một hợp chất được gọi là Diallyl disulfide có thể hoạt động chống lại các Enzym trong cơ thể gây hại cho sụn.
8. Quả hạch: Các loại hạt tốt cho tim mạch và chứa nhiều Canxi, Magiê, Kẽm, Vitamin E và chất xơ. Chúng cũng chứa axit alpha-linolenic (ALA), giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.
🤫Đừng quên nhấn like và theo dõi trang để cập nhật kiến thức về bảo vệ sức khỏe, từ đó có phương pháp chăm sóc tốt nhất cho mình và những người thân yêu! Bạn có thể liên hệ trực tiếp với page để có những lời khuyên dinh dưỡng phù hợp.