Tinh Bột nghệ Nguyên Chất -Đông Truyền

02/11/2020

hành khách đốt giấy trên máy bay , ca này căng nha mọi người

Chuyến bay VN243 từ Nội Bài đi TP.HCM khoảng 8 giờ sáng nay, 2.11, đã buộc phải dừng cất cánh và quay đầu, vì một nam hành khách bất ngờ bật lửa.

17/10/2020

Có phải: Gừng và nghệ đều có tính nhiệt (nóng)?🔥
Thịt vịt mang tính hàn ăn nhiều bị lạnh bụng thì thịt gà cũng tương tự như thế?

Thật ra, có những thứ ta tưởng chúng cùng loại nhưng lại mang tính hàn-nhiệt trái ngược, như những cặp thực phẩm trong hình dưới đây, mọi người đoán đúng được bao nhiêu cặp?

Theo thói quen bình thường, chúng ta sẽ nhìn vào màu sắc của thực phẩm để phân biệt đâu là nhiệt - đâu là hàn, thường các màu ấm như đỏ, cam, vàng sẽ thuộc nhóm nhiệt, và trắng, xanh, xanh lá sẽ thuộc nhóm hàn. Nhưng thực tế không phải hoàn toàn như vậy. Sự phân loại thực phẩm hàn - nhiệt còn phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như: là do cách thức chúng phát triển hoặc trạng thái của chúng khi nạp vào cơ thể (theo Y học cổ truyền),v..v.

Tương tự như thực phẩm, cơ địa con người cũng được phân chia thành 2 loại hàn - nhiệt. Người thể nhiệt hay bị nổi mụn, còn người thể hàn thì sờ vào tay chân sẽ cảm thấy lạnh. Để cơ thể ở trạng thái bình thường, nên cân bằng chế độ sử dụng thực phẩm hàn – nhiệt tùy vào cơ địa.VD: Người có cơ địa thể nhiệt nên ăn bổ sung thực phẩm có tính hàn và người có cơ địa thể hàn nên cân bằng bằng những thực phẩm có tính nhiệt.

Lấy ví dụ với món ăn quen thuộc như mì ăn liền được làm từ bột lúa mì là thực phẩm nhiệt nên thường bị hiểu lầm là sẽ gây nóng, nổi mụn. Trên thực tế, khoa học đã cho thấy “Thực phẩm không phải là nguyên nhân gây nóng trong người” mà phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố, đó có thể là do không cân bằng hàn-nhiệt trong bữa ăn (theo quan điểm Đông Y) và chưa đảm bảo đa dạng, cân bằng các nhóm dinh dưỡng (theo quan điểm Tây Y). Vậy nên, đối với mì ăn liền cần bổ sung thêm thực phẩm hàn như rau muống, ốc, thịt heo hay đơn giản thêm một ít giá đỗ, xà lách sẽ tương tự như khi kho cá với tiêu, thịt gà xào hoặc nấu canh với rau, củ,.. như vậy là chúng ta đã có một bữa ăn cân bằng hàn - nhiệt và đảm bảo dinh dưỡng

Thay vì đổ lỗi cho thực phẩm xấu hay gây nóng cơ thể, chúng ta nên kết hợp giữa các loại thực phẩm khác nhau sao cho phù hợp với bản thân và xây dựng một lối sống lành mạnh để đảm bảo sức khỏe. Đây được coi là chìa khóa để bạn có một cơ thể khỏe mạnh hơn!

16/10/2020

Cùng chung tay nào hỡi mọi người
Từ ngày 16-21/10, dự báo ở Trung Bộ có mưa rất to; riêng Hà Tĩnh, Quảng Bình có khả năng mưa đặc biệt to. Nguy cơ cao xuất hiện lũ lớn và sạt lở đất.
Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia thông tin, tại khu vực thuỷ điện Rào Tranh 3 (Phong Điền, Thừa Thiên - Huế) có mưa to, lượng mưa từ 40-80mm/ngày. Đêm 16 và ngày 17/10 có mưa to đến rất to, lượng mưa 70-150mm/ngày.
Theo Giám đốc Trung tâm dự báo khí tượng thuỷ văn quốc gia Mai Văn Khiêm, trong 10 ngày tới có 2 dạng hình thái thời tiết nguy hiểm ảnh hưởng đến nước ta.
Thứ nhất, là áp thấp nhiệt đới vừa di chuyển vào Biển Đông nước ta, đang hướng di chuyển về khu vực miền Trung và có khả năng mạnh lên thành bão. Với hình thái này thì khu vực giữa và Nam Biển Đông bao gồm vùng biển huyện đảo Trường Sa sẽ có gió mạnh cấp 6-7, có khả năng có lúc cấp 8, gió giật rất mạnh, mưa rào và giông mạnh, gây nguy hiểm cho tàu thuyền hoạt động trên biển.
Thứ hai, ngoài áp thấp nhiệt đới nói trên, trong những ngày tới nước ta còn chịu ảnh hưởng của không khí lạnh tăng cường kết hợp với dải hội tụ nhiệt đới có trục đi qua khu vực Trung Trung Bộ và nhiễu động gió đông trên cao, đồng thời gió mùa tây nam cũng đang hoạt động mạnh.
Ông Khiêm cho hay, đây là tổ hợp các hình thái thiên tai điển hình thường gây mưa lớn diện rộng ở khu vực miền Trung.
Trung tâm dự báo, từ ngày 16-21/10 ở Trung Bộ có mưa rất to, riêng Hà Tĩnh, Quảng Bình có khả năng mưa đặc biệt to.
Từ đêm 16/10 đến ngày 18/10 ở Tây Nguyên có mưa vừa, mưa to, có nơi mưa rất to.
Còn theo dự báo dài hơn, từ nay đến hết năm 2020 vẫn còn có khả năng có từ 4-6 áp thấp nhiệt đới/bão xuất hiện trên Biển Đông, trong đó có từ 2-4 cơn có khả năng ảnh hưởng trực tiếp đến đất liền nước ta.
Vì vậy các thiên tai mưa, lũ còn có những diễn biến phức tạp trong thời gian tới, đặc biệt từ nay đến tháng 11/2020.
Theo ông Khiêm, ở các tỉnh Trung Bộ giai đoạn từ ngày 6-13/10 đã xảy ra mưa rất lớn, các hồ đã tích thêm nước, đất đã bão hòa. Trung tâm cảnh báo nguy cơ cao xuất hiện lũ lớn, nguy cơ đặc biệt cao về tình trạng lũ quét, sạt lở đất nghiêm trọng ở các tỉnh miền Trung, kèm theo đó là tình trạng ngập úng diện rộng có khả năng xuất hiện.
Theo: Vietnamnet

16/10/2020

Những lưu ý giúp bạn an toàn khi di chuyển trong thời tiết mưa bão
Mùa mưa bão, đường phố ngập lụt thường xảy ra va chạm hoặc tắc nghẽn giao thông. Những mẹo sau đây sẽ rất hữu ích giúp bạn di chuyển an toàn khi bạn gặp mưa bão.
Một số mẹo lái xe an toàn dưới trời mưa bão
* Nếu bạn đang lái ô tô dưới mưa, hãy lái chầm chậm, từ từ, chậm rãi. Dùng cần gạt nước và dừng lại nếu mưa quá to và bạn không thể nhìn đường.
* Không được lái xe (dù ô tô hay xe máy) xuyên qua dòng nước lũ.
* Khi trời mưa to, gió lớn, tầm nhìn của các tài xế đều bị hạn chế. Vì vậy, để đảm bảo an toàn cho chính mình và các phương tiện cùng lưu thông, hãy bật đèn chiếu gần, đèn sương mù và đèn khẩn cấp để xe phía sau dễ dàng nhận thấy, duy trì khoảng cách an toàn.
* Chỉ cần mực nước cao khoảng 15 cm cũng có thể tiến tới gầm xe ô tô chở hành khách, gây ra mất kiểm soát hay chòng chành, chao đảo.
* Chỉ cần mực nước cao 33 cm có thể khiến nhiều phương tiện nổi lên mặt nước.
* Mực nước cao 70 cm có thể cuốn trôi nhiều phương tiện đi lại, trong đó có loại xe SUVs, và xe tải mini.
* Khi quyết định đi qua vùng ngập nước, bạn nên tháo lọc gió động cơ ra để lấy gió trực tiếp từ khoang động cơ vào, thay vì qua đường khí nạp theo xe để tránh cho nước khỏi vào động cơ. Sau khi vượt qua đoạn ngập lụt, bạn có thể lắp lọc gió động cơ trở lại bình thường.
* Lái xe trời mưa nên đi số thấp vì nếu để nguyên, xe sẽ tự sang số 2 khiến ga bị yếu, dẫn tới nước tràn vào động cơ thông qua ống pô.
* Khi lái xe trong vùng ngập nước, nên tắt công tắc điều hòa (nút AC), đi số 1, chạy đều ga ở mức độ vừa phải, giữ cho nổ tròn máy, lái từ tốn. Với xe số tự động, chuyển sang chế độ bán tự động và để ở số 1.
* Hãy tránh xa dòng nước mà đường dây điện có thể đổ xuống. Điện có thể truyền qua nước dễ dàng và bạn có thể bị điện giật.
* Đừng sử dụng điện thoại di động trừ phi bạn phải gọi cấp cứu hay nhờ giúp đỡ.

An toàn khi đi bộ hay đi xe đạp trên đường ray đô thị
* Lúc trời đang mưa, không nên đi bộ hay đạp xe gần dòng nước lũ, nước có thể dâng nhanh và ngập lụt xảy ra mà bạn không để ý.
* Hãy di chuyển tới nơi nền đất cao hơn và đừng đi vào rãnh đường ray.
* Không bao giờ được trú dưới đường ray dưới gầm cầu, hay không gian kín, đặc biệt ở nơi có dòng nước dâng. Luôn di chuyển tới nơi có nền đất cao hơn theo dòng nước dâng.
* Không được đi bộ hay đạp xe qua dòng nước cuốn. Chỉ cần 15 cm dòng nước đang chảy xiết cũng khiến bạn bị ngã.
* Nếu có sấm sét, không đứng dưới tán cây hay đứng gần cây xanh dù là một cái cây hay một nhóm cây.
* Không bao giờ được cho phép lũ trẻ chơi quanh dòng nước, rãnh thoát nước hay cầu cạn, khu vực đang có bão hay lũ.
Lũ lụt trên phố
Ở đường chui (qua gầm cầu vượt hay cầu chui) và một số nơi có vị trí địa lý thấp, nước không thể nào rút ngay sau bão. Nhịp độ và lưu lượng mưa có thể nhanh hay lớn để không thể rút nước ngay. Cần có thời gian để hệ thống có thể trở lại bình thường.
Nếu bạn biết rằng phố xá nơi mình ở thường hay bị ngập bởi nó ở vị trí đất thấp, hãy đảm bảo di chuyển phương tiện giao thông tới chỗ có vị trí đất cao hơn bất kể khi nào nghe dự báo thời tiết trời sẽ mưa to.
Các công trình tòa nhà bị ngập
Cư dân sống tại các công trình hay tòa nhà bị ngập được khuyên nên liên hệ với các công ty bảo hiểm sau lũ để thu dọn và sửa chữa tòa nhà. Những bước sau đây được khuyến cáo trong và sau mưa lũ:
* Tắt thiết bị điện và ngắt nguồn điện tại tòa nhà nếu đường dây tải điện chính bị ngắt hay bị mất điện. Nguồn năng lượng chính có thể được phục hồi khi bạn chưa sẵn sàng, như vậy có thể gây ra nổ điện, cháy chập hay điện giật nguy hiểm.
* Sau bão, hãy mở các cửa sổ và ống thông hơi.
* Hãy làm khô những chỗ ẩm ướt trong nhà bằng quạt 24-48 giờ sau lũ.
Bạn có thể làm gì để chống ngập và giúp cảnh quanh xung quanh sạch
* Đảm bảo máng nước và lối đi trong khu sạch sẽ, không có rác hay đồ vật lỏng lẻo có thể gây tắc nghẽn chỗ thoát nước lũ.
* Tránh để rác ở những nơi thoát nước lũ
Đường ống dẫn ga chung cư cao ốc
Nếu ngửi thấy mùi ga tự nhiên (nó có mùi như mùi lưu huỳnh hay mùi trứng thối), rất có thể là rò rỉ ga. Nếu trong nhà bạn bị rò rỉ ga, hãy rời khỏi nhà ngay lập tức để đảm bảo an toàn không bị ngạt khí gas.
Tránh sử dụng bất cứ thứ gì có thể gây nổ hay phát cháy.
Khi rò rỉ khí gas, không được bật hay tắt đèn hay bật các thiết bị điện, không được sử dụng điện thoại di động nơi có khí gas rò rỉ vì nó có thể làm bùng khí gas và gây cháy nổ.

13/10/2020

Kinh nghiệm của người xưa để lại ,bạn đã đọc chưa
1. Ăn no không gội đầu, đói không tắm. Rửa mặt nước lạnh, vừa đẹp vừa khỏe. Mồ hôi chưa khô, đừng tắm nước lạnh. Đánh răng nước ấm, chống ê chắc răng.
2. Ăn gạo có trấu, thức ăn có chất xơ . Nam không thể thiếu rau hẹ, nữ không thể thiếu ngó sen. Củ cải trắng, sống không tốt nhưng chín thì bổ. Ăn không quá no, no không nên nằm.
3. Dưỡng sinh là động, dưỡng tâm là tĩnh. Tâm không thanh tịnh, ưu tư vọng tưởng dễ nảy sinh. Tâm thần an bình, bệnh sao đến được. Nhắm mắt dưỡng thần, tĩnh tâm ích trí.
4. Dược bổ thực bổ, đừng quên tâm bổ. Coi tiền như cỏ, coi thân như bảo. khói hun cháy lửa, tốt nhất không ăn. Chiên dầu ngâm ướp, ít ăn thì tốt.
5. Cá thối tôm rữa, lấy mạng oan gia. Ăn mặc giữ ấm, nhất thân là xuân. Lạnh chớ chạm răng, nóng chớ chạm môi. Đồ chín mới ăn, nước chín mới uống.
6. Ăn nhiều rau quả, ít ăn đồ thịt. Ăn uống chừng mực, ngủ dậy đúng giờ. Đầu nên để lạnh, chân nên giữ ấm. Vui chơi biết đủ, không cầu an dật.
7. Dưỡng sinh là cần cù, dưỡng tâm là tĩnh tại.
8. Người đến tuổi già, thì phải rèn luyện, đi bộ chạy chậm, luyện công múa kiếm; đừng sợ giá lạnh, quét sạch sân nhà, hội họa thêm vui, tấm lòng rộng mở.
9. Nghe tiếng gà gáy, đừng cố nằm thêm, trồng hoa nuôi chim, đọc sách ngâm thơ; chơi cờ hát kịch, không ham phòng the, việc tư không nhớ, không chiếm lợi riêng.
10. Ẩm thực không tham, bữa tối ăn ít, khi ăn không nói, không nên hút thuốc; ít muối ít đường, không ăn quá mặn, ít ăn chất béo, cơm không quá nhiều.
11. Mỗi ngày ba bữa, thức ăn phù hợp, rau xanh hoa quả, ăn nhiều không sợ; đúng giờ đi ngủ, đến giờ thì dậy, nằm dậy nhẹ nhàng, không gấp không vội.
12. Uống rượu có độ, danh lợi chớ tham, chuyện thường không giận, tấm lòng phải rộng.
13. Tâm không bệnh, nên phòng trước, tâm lý tốt thân thể khỏe mạnh; tâm cân bằng, phải hiểu biết, cảm xúc ổn định bệnh tật ít.
14. Luyện thân thể, động cùng tĩnh, cuộc sống hài hòa tâm khỏe mạnh; phải thực dưỡng, no tám phần, tạng phủ nhẹ nhõm tự khai thông.
15. Người nóng giận, dễ già yếu, thổ lộ thích hợp người người vui; thưởng thức thư họa, bên suối thả câu, lựa chọn sở thích tự do chơi.
16. Dùng đầu óc, không mệt nhọc, bớt lo dưỡng tâm ít náo nhiệt; có quy luật, sức khỏe tốt, cuộc sống thường ngày phải hài hòa.
17. Tay vận động, tốt cho não, phòng ngừa bị lạnh và cảm cúm.
18. Mùa hè không ngủ trên đá, mùa thu không ngủ trên phản. Mùa xuân không hở rốn, mùa đông không che đầu. Ban ngày hoạt động, tối ngủ ít mơ.
19. Tối ngủ rửa chân, hơn uống thuốc bổ. Buổi tối mở cửa, hễ ngủ là say. Tham mát không chăn, không bệnh mới lạ.
20. Ngủ sớm dậy sớm, tinh thần sảng khoái, tham ngủ tham lạc, thêm bệnh giảm thọ. Tranh cãi buổi tối, ruột như sát muối.
21. Một ngày ăn một đầu heo, không bằng nằm ngủ ngáy trên giường.
22. Ba ngày ăn một con dê, không bằng rửa chân rồi mới lên giường.
23. Gối đầu chọn không đúng, càng ngủ người càng mệt. Tâm ngủ trước, người ngủ sau, ngủ vậy sẽ thành mỹ nhân.
24. Đầu hướng gió thổi, ấm áp dễ chịu, chân hướng gió thổi, hãy mời thầy lang.
25. Không ngủ nơi ngõ hẻm, độc nhất khi gió lùa.
26. Đi ngủ không thắp đèn, sáng dậy không chóng mặt.
27. Muốn ngủ để tấm thân nhẹ nhõm, chân không hướng tây đầu không hướng đông.
Nguồn:Sưu tầm

13/10/2020

AI CŨNG NGỦ GẦN NỬA ĐỜI NHƯNG CHẮC GÌ ĐÃ NGỦ ĐÚNG CÁCH!

1. 10 phút ngủ thực sự chất lượng vào buổi trưa 11 giờ – 13 giờ là bạn có thể tính táo như vừa ngủ được 2 giờ ở thời điểm khác.

2. Nhất định nên ngủ trước 23 giờ, không nên ngủ trễ hơn. Nếu có việc đại sự gì buộc phải làm buổi đêm thì nên ngủ ít nhất là nửa giờ vào khoảng 23h-1h rồi hãy dậy làm tiếp.

3. 23 giờ đến 3h sáng là lúc lá gan hoạt động mạnh nhất. “Nằm xuống thì máu chảy về gan, đứng dậy thì máu chảy đi”. Thời gian này mà không ngủ trong lâu dài thì dễ rối loạn tiêu hoá, rối loạn kinh nguyệt, da xấu mụn mẩn ngứa... thậm chí nguy cơ xơ gan.

4. Nếu bạn không bị mất ngủ kinh niên thì thường nếu nằm từ 22 giờ, lặng lẽ không nói chuyện, giấc ngủ tự nhiên sẽ đến khoảng 23 giờ.

5. Lúc ngủ, tay, chân, rốn cần được giữ ấm, nếu không thận dương dễ bị hao tổn.

6. Nằm nghiêng bên phải, tay phải nắm tai phải thì bạn sẽ chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.

7. Mùa đông không ngủ quá 7 tiếng. Mùa xuân, hạ, thu nên phải tranh thủ ngủ sâu trong 5 tiếng. Nói chung thời gian thức dậy tốt nhất là khoảng 5 - 6h sáng.

8. Ngủ nướng rất cám dỗ nhưng dù chỉ nướng 10 phút cũng sẽ khiến bạn bị váng đầu, mỏi mệt ít nhất mấy tiếng sau.

9. Không nên ngủ quá 8 tiếng /ngày, đặc biệt là ngủ chiều quá lâu. Càng ngủ nhiều càng mệt.

10. Khi thức dậy giữa ban đêm hơn 15 phút mà không ngủ lại được, đừng cố. Hãy rời khỏi giường và trở lại khi bạn cảm thấy buồn ngủ lần nữa.

11. Nếu bạn có tật nghĩ lung tung nên khó đi vào giấc ngủ, trước giờ ngủ nửa tiếng hãy viết, vẽ những điều khiến hay bạn suy nghĩ lên giấy. Duy trì thói quen này 2 tuần bạn sẽ thấy lúc đi ngủ dễ hơn hẳn.

12. Ăn trước khi ngủ ít nhất ba giờ, nên uống nước ấm hoặc trà thảo dược trước khi đi ngủ.

13. Cần tắt các thiết bị phát sóng điện từ, để xa chiếc điện thoại ra khỏi giường, không để dưới gối dễ bị phân tâm.

14. Lặp lại việc hít thật sâu và dài sau đó thở ra từ từ, nhẹ nhàng khoảng 20-30 lần sẽ giúp bạn ngủ sâu, ít mộng mị.

15. Có nghiên cứu cho rằng ngủ 7-8h không phải là tối ưu nhất mà là 9 tiếng 14’, 7 tiếng 44’, 6 tiếng 14’ hoặc 4 tiếng 44’. Điều này không sai (có cả app tính giờ ngủ như thế này cho bạn) nhưng thực ra thì nếu bạn không có việc quan trọng thì không cần làm theo cách này, đơn giản vì nó...rất khó mà đúng từng phút trong thời gian dài. Hơn nữa, việc cố gắng làm theo nó có thể khiến bạn vô hình chung tự áp lực chính mình, khiến bạn còn khó ngủ hơn.

16. Không nên để quạt trần, quạt bàn quá mạnh và gần giường, sẽ làm bạt hơi, khiến bạn khó thở khi ngủ, thậm chí nguy hiểm tính mạng với người đang mang bệnh.

17. Tư thế ngủ cũng rất quan trọng, hãy nhìn hình để biết thêm chi tiết.
CHÚC BẠN CÓ MỘT GIẤC NGỦ NGON VÀ AN LÀNH MỖI NGÀY.
N:sưu tầm.

13/10/2020

Tại sao chúng ta nên sử dụng những thảo dược thiên nhiên thay vì dùng những sản phẩm từ công nghệ
Thảo dược thiên nhiên đem lại những lợi ích to lớn cho sức khỏe
Trong những phương thức chưa bênh hiện nay, những phương pháp đông y cổ truyền đang được nhiều người tin tưởng và sử dụng bởi cách chữa bênh bằng đông y mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, giúp người bệnh điều trị bênh tốt và cải thiêng sức khỏe. Những phương thuốc chữa bệnh từ đông y đều có nguồn gốc từ thảo dược thiên nhiên nên rất tốt cho sức khỏe. Vậy những thảo dược từ thiên nhiên có những ưu điểm gì cho sức khỏe.

Thảo dược có sẵn trong tự nhiên

Hẳn mỗi chúng ta ai cũng sẽ biết một số loại cây có ngay trong gia đình hay khu vườn xung quanh nhà như: lá tía tô, gừng, xả,… có tác dụng chữa bênh rất tốt. Do vậy những loại thảo mộc có sẵn trong tự nhiên đều có thể trở thành phương thuốc chữa bênh tốt mà không tốn nhiều chi phí như khi sử dụng thuốc tây.

Thảo dược từ thiên nhiên luôn đem lại nhiều lợi ích to lớn về sức khỏe cho chúng ta nếu chúng ta biết phân biệt và nắm rõ những loại thảo mộc nào thì chữa bệnh nào.
Thảo dược đem lại hiệu quả tin cậy, ít tác dụng phụ cho người dùng
Thảo dược được làm từ những loại cây trong thiên nhiên, không có thêm nhiều chất phụ gia hay chất tạo mùi, chất điều hướng nư trong nhiều loại thuốc khác nên thảo dược rất an toàn cho người bệnh. Thuốc là từ thảo dược hầu như không gây dị ứng hay tác dụng phụ về thuốc, nếu có những tác dụng phụ này rất thấp không hề gây nguy hại cho người sử dụng. Sử dụng thảo dược đúng quy cách sẽ giúp người bệnh nhanh khỏi, có tác dụng diệt để trong chữa trị.
Trong đông y có rất nhiều bài thuốc từ thảo dược, những bào thuốc này được mọi người truyền lại theo kinh nghiệm từ nhiều đời. Do vậy, những bài bài thuốc có thảo mộc hiện nay đều là những bài thươc quý, tốt cho sức khỏe và để điều trị nhiều chúng bệnh khác nhau. Mặt khác, những loại thảo dược được sử dụng theo công thức những không có hiệu quả cho người dùng, sau một thời gian sẽ bị đảo thải nhờ kinh nghiệm của nhiều người truyền lại. Nên hiện nay, có rất nhiều bệnh nhân sử dụng phương pháp chữa bệnh bằng thảo dược từ thiên nhiên để có hiệu quả cao nhất. Đặc biệt hiện nay có không ít những bệnh nhân mắc những bệnh hiểm nghèo, khó chữa đã tìm đến phương pháp chữa bệnh bằng đông y và thảo dược, họ đã thấy có sự tiến triển tốt hơn bằng việc chữa bệnh bằng thuốc tây.

Bên cạnh việc chữa bệnh, thảo dược còn có tác dụng cải thiện sức khỏe cho người sử dụng. Có một số thảo mộc quý như: nấm linh chi, nhân sâm, lộc nhung, hoàng kỳ,… mang lại sức khỏe tốt cho người dùng.

Do y học hiện nay rất phát triển với nền y học hiện đại cùng sự tiện lợi và khoa học của mình, y học hiện đại đã chiếm lĩnh được niềm tin của người dùng. Tuy nhiên, cũng có nhiều bất cập trong việc chữa trị bằng y học hiện đại. Ngày nay vẫn còn rất nhiều người tìm đến y học cổ truyền. Cũng có không ít những công ty, doanh nghiệp tư nhân hay cơ sở sản xuất thuốc thảo dược vẫn duy trì sáng chế ra những loại thuốc thảo dược từ thiên nhiên tốt cho sức khỏe của người dùng. Những đơn vị sản xuất thuốc đông y thường sử dụng những dây chuyền sản xuất hiện đại có trong danh mục thiết bị ngành dược được Bộ Y tế cho phép sử dụng nên đã tạp ra được rất nhiều loại thuốc tốt cho mọi người.
Nền y học cổ truyền vẫn đang phát triển, bạn cũng có thể tự sản xuất thuốc thảo dược cho mình chỉ với chiếc máy sấy thảo dược sẽ giúp bạn sản xuất nên những loại thuốc cổ truyền, vừa đảm bảo chất lượng, vừa mang đến sức khỏe cho người dùng. Bạn có thể tìm hiểu thêm về những công dụng của loại dược liệu thiên nhiên hay những cách sản xuất dược liệu thiên nhiên thành thuốc để có được kiên thức cho sức khỏe của mình.









Hãy liên hệ cho chúng tôi nếu bạn muốn sử dụng sản phẩm thiên nhiên 0333009339

01/10/2020

Bí quyết cho da nhờn và lỗ chân lông to
Da của bạn lỗ chân lông to điều đó khiến da nhờn nhiều mụn gây cảm giác khó chịu mất tự tin. Thực chất da nhờn là do các nang lông tiết nhiều bã nhờn, khiến cho bề mặt da bạn trở nên bóng và khi lỗ chân lông thì rất dễ tắc nghẽn
Da của bạn lỗ chân lông to điều đó khiến da nhờn nhiều mụn gây cảm giác khó chịu mất tự tin. Thực chất da nhờn là do các nang lông tiết nhiều bã nhờn, khiến cho bề mặt da bạn trở nên bóng và khi lỗ chân lông thì rất dễ tắc nghẽn bởi các chất cặn bã này, gặp vi khuẩn bụi bẩn,…khiến cho mụn phát triển nhanh hơn.
Để có bí quyết cho làn da nhờn lỗ chân lông to thường xuyên có thể tham khảo một vài bí quyết ở ngay dưới đây:
1. Rửa mặt thường xuyên:
Da mặt lúc nào cũng cần sạch sẽ, khô thoáng thì mới ngăn cản được sự phát triển của tuyến bã nhờn và mụn đầu đen. Khi da bị nhờn bóng khiến cho bạn có cảm giác khó chịu, nên bạn phải thường xuyên rửa mặt bằng nước ấm từ 30-35 độ C để da tránh được bụi bẩn, chất nhờn trên da.
Lựa chọn các loại kem loại sữa rửa mặt phù hợp với da nhờn, với các hạt massage giúp bạn loại bỏ được tuyến bã nhờn, bụi bẩn bám trên da, ngoài ra còn giúp cho lưu thông máu làm cho làn da bạn trở nên trắng mịn, hồng hào.
2. Sử dụng giấy thấm dầu:
Sử dụng giấy thấm dầu vào thời gian khi bạn ngồi làm ở công ty sẽ giúp da được loại bỏ chất dầu trên da, ngăn sựu hình thành của mụn.
Bạn chỉ cần dùng giấy thấm vài phút là lượng dầu trên da sẽ biến mất một cách nhanh chóng, làn cho bạn sẽ cảm thấy thỏa mái hơn, làn da không còn bóng dầu như trước nữa.
3. Tẩy tế bào chết cho da:
Làn da nhờn dầu thường lỗ chân lông to, tạo điều kiện và là chỗ làm cho tế bào chết tích tự nhiều hơn, mụn đầu đen theo nguyên nhân đó mà hình thành, vậy nên để ngăn ngừa mụn đầu đen thì bạn cần dùng phương pháp tẩy da chết thường xuyên để loại bỏ tế bào chết trên da để giúp da mịn màng, khô thoáng và dễ thở hơn.
4. Sử dụng mặt nạ cho da:
Sử dụng mặt nạ là giải pháp giúp cung cấp dưỡng chất tự nhiên cho da, loại bỏ mụn đầu đen. Dưới đây là 3 loại mặt nạ thông thường, thường dùng hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị da nhờn và mụn đầu đen:
Mặt nạ dưa chuột:
Để thực hiện, cách làm mặt nạ này rất dễ nguyên liệu cũng dễ tìm kiếm, lấy một quả dưa chuột tươi, rửa sạch bỏ vỏ sau đó, cho vào máy xay sinh tốt xay nhuyễn, thêm 2 muỗng sữa chua không đường. Trộn hỗn hợp đều và thoa lên da khoảng 15-20 phút, sau đó sử dụng nước ấm để rửa sạch và vỗ nhẹ để cảm nhận làn da mịn màng.
Mặt nạ trứng gà và tinh bột nghệ nano:
Lấy một quả trứng sau đó tách lấy lòng trắng trứng, sau đó thêm một vài giọt nước cốt tranh và 2 thìa tinh bột nghệ trộn đều và thoa đều trên mặt để trong khoảng 15 phút sau đó rửa mặt sạch bàng nước lạnh, mụn đầu đen sẽ biến mất sau một thời gian sử dụng khoảng 3 đến 4 tuần áp dụng, nhớ là phái sử dụng thường xuyên mặt nạ, tuần 2 lần. giúp da đỡ nhờn mà lại mềm mại mại hơn.
Mặt nạ chanh tươi với tinh bột nghệ:
Chuẩn bị; một muỗng sữa chua, nước cốt chanh, một muỗng tinh bột nghệ nano sau đó trộn đều hỗn hợp để sánh mịn đắp lên da mặt tránh qua vùng da mắt , để trong 15 phút thì rửa mặt sạch lại bằng nước ấm.
Không chỉ hỗ trợ điều hỗ trợ điều trị mụn đầu đen mà mặt nạ chanh tươi với nghệ còn giúp cho mờ đi vết thâm, hạn chế thâm nám do sự kết hợp của enzym từ sữa chua, axit citric trong chanh và hoạt chất cucurmin có trong nghệ từ đó giúp da sáng màu, mịn màng hơn.
Ngoài 3 cách làm mặt nạ là bí quyết cho da nhờn mụn trên bạn cũng có thể tham khảo thêm một số cách khác cũng như các bài viết chăm sóc da của chúng tôi để bảo vệ và chắm sóc làn da tươi tắn khỏe khoắn trong hè này.

30/09/2020

Nguyên nhân nổi mụn bạn đã biết chưa
Trong bài viết này, sẽ phân tích về nguyên nhân gây mụn thâm, các điều nên tránh và gợi ý phương pháp trị mụn thâm hiệu quả.
Những nguyên nhân gây mụn thâm
Khi bị mụn trứng cá, các lỗ chân lông bị bít tắc khiến dầu nhờn ứ đọng, vi khuẩn đã gây mụn. Lúc này các tế bào da xung quanh vết mụn đã bị tổn thương. Mụn thâm chính là kết quả của quá trình tự lành của các tế bào da bị tổn thương đó.
Người trị mụn thâm cần biết rằng, mụn thâm xảy ra khi lớp bề mặt trên da, hoặc lớp sâu hơn bị phá hủy. Cơ thể sẽ phản ứng lại, hình thành các sợi collagen và sợi đàn hồi mới. Quá trình này không giống nhau vì cơ địa khác nhau của mỗi người.
Mụn trứng cá lâu ngày gây viêm da. Bệnh lí về da này sẽ làm tăng sắc tố của melanin- chất tạo ra các vết đốm thâm khiến chúng ta phải trị mụn thâm. Những vết thương này hình thành sau thời gian dài hơn của mụn trứng cá. Tình trạng mụn thâm kết luận bởi bác sĩ da liễu như là “rối loạn sắc tố da sau khi viêm”.
Tiếp xúc với ánh sáng mặt trời làm cho da cũng làm tăng thêm melanin, sắc tố, hình thành mụn thâm đen. Các yếu tố về gen di truyền, cơ địa cũng là nguyên nhân gây mụn thâm. Thường những trường hợp này trị mụn thâm sẽ khó khăn hơn với các triệu chứng thông thường.
Những trường hợp nào gây mụn thâm
Thông thường, tất cả các vết thương đều có nguy cơ bị sẹo thâm. Nếu không được điều trị mụn thâm tức thời, màu sắc của các vết sẹo sẽ trở nên tối hơn. Da sẽ “mất” đi khả năng tự phục hồi.
Thời điểm đó, làn da không hoạt động khỏe mạnh vì các nguyên bào sợi đã bị phá hủy. Điều này ảnh hưởng đến sự tái tạo của collagen và các sợi đàn hồi. Mụn thâm cũng là một dạng của sự phá hủy tế bào da nên bất cứ ai cũng có thể mắc mụn thâm.
Từ 25 tuổi trở đi, làn da bắt đầu lão hóa, các hắc sắc tố xuất hiện nhiều hơn. Da có mụn thâm xuất hiện ngày càng rõ ràng và đó là nguyên nhân gây ra mụn thâm. Việc trị mụn thâm ở lứa tuổi này càng được lưu tâm hơn.
Vết thâm do mụn phát triển từ nhiều yếu tố, bao gồm: tổn thương, cắt da, viêm, tăng lượng hormone nữ ở estrogen. Người có da quá nhiều dầu nhờn có thể gây ra mụn trứng cá và mụn thâm. Sự gia tăng các tế bào hồng cầu, bạch cầu tại nơi thương tích để chữa lành các vết thương viêm mụn sẽ gây mụn thâm.
Trong phương pháp trị mụn thâm lưu ý trường hợp nhiệt trong người gây viêm. Các tế bào chết, sắc tố của melanin được hình thành dưới da, khu vực này là màu sẫm hơn các khu vực khác gọi là mụn thâm.
Những người hay nặn mụn sẽ tạo ra một vết thương hở. Không có bảo vệ da khỏi ánh nắng làm cơ thể tăng sản xuất sắc tố melanin gây mụn thâm.
Những sai lầm khi trị mụn thâm
• Nặn mụn không đúng cách sẽ gây hậu quả nghiêm trọng
• Nhổ lông trên mặt bằng nhíp có thể gây chấn thương da.
• Tẩy lông có thể gây ra viêm (khiến trị mụn thâm khó hơn)
• Chất lột da bằng hóa chất tác dụng sâu quá mạnh sẽ gây viêm da.
• Dùng dao cạo lông làm tăng nguy cơ lông bị mọc ngược vào trong da, gây viêm da.
• Thức ăn đồ uống nóng, có nhiều gia vị có thể gây ra viêm.
• Tắm hơi, mặc quần áo bó sinh nhiệt hoặc làm đầu (hấp dầu, sấy tóc,..) dẫn đến nhiệt nóng, các chất hóa học mạnh có thể gây ra vấn đề thâm da.
Phương pháp chữa trị mụn thâm
Xuất phát từ bản chất nguyên nhân gây mụn thâm, cách trị mụn thâm tốt nhất là từ tận gốc rễ. Bao gồm: Điều chỉnh sự tăng collagen, tránh tăng melanin. Các bác sĩ tư vấn khi trị mụn thâm cần kiêng ăn một số thức ăn như trứng, rau muống (tránh sẹo lồi), thịt bò (tránh thâm mụn). Bôi kem chống nắng khi ra khỏi nhà và che chắn vùng da bị mụn cẩn thận.
Những phương pháp kèm thêm có thể là mua thuốc trị mụn thâm hoặc sử dụng hoa quả, mặt nạ trị mụn thâm. Các cách trị mụn thâm này sẽ có trong bài viết phương pháp trị mụn thâm. Mời các bạn đón đọc.
Lưu ý khi trị mụn thâm
Khi bị mụn thâm, các bạn cũng nên sửa chữa các lỗi thường mắc phải như sau:
• Không nặn mụn khi mụn chưa chín, phải đảm bảo vệ sinh khi nặn mụn
• Không dùng mỹ phẩm có hại cho da như kem trộn, nguồn gốc không rõ ràng, mỹ phẩm gây kích ứng
• Nên ngủ sớm, ngủ đủ giấc để làn da phục hồi nhanh chóng
• Hạn chế sử dụng chất kích thích, chất có hại cho làn da như rượu, thuốc lá, đồ ngọt, thức uống có ga.
• Mụn thâm là điều đáng e ngại nhưng trị mụn thâm lại không khó khăn chút nào. Nếu bạn kiên trì và hiểu đúng bệnh lí của mình. Để có một kết quả tốt nhất cho làn da của mình hãy thăm khám bác sĩ để được tư vấn chi tiết hơn.

30/09/2020

Như thể là sẹo tự biến mất, Bạn biết chưa?
Những vết sẹo dù nặng hay nhẹ, dù lồi hay lõm đều khiến chúng ta mất cảm tình. Không chỉ gây mất thẩm mỹ, mà còn tạo cảm giác tự ti cho chính bản thân chúng ta. Trị sẹo tại nhà, vừa đơn giản vừa hiệu quả cho chị em, mà lại tiết kiệm, nhờ phương pháp trị sẹo kết hợp của bộ đôi trị sẹo. Đảm bảo bạn sẽ bất ngờ với công dụng của chúng, nếu kiên trì làm trong một thời gian. Sẹo sẽ mờ dần, và trả lại cho bạn làn da trắng, sáng.
1. Tinh bột nghệ và mật ong bộ đôi trị sẹo hiệu quả
Mật ong, một nguyên liệu rất tốt cho sức khỏe, không những vậy nó còn lành tính với cơ thể. Ngoài ra mật ong còn là bài thuốc trị ho, ngứa rát họng, rất hiệu quả. Tuy nhiên với chị em, không thể bỏ qua công dụng trị sẹo tuyệt vời của mật ong.
Đối với tinh bột nghệ , thì chắc hẳn ai cũng biết nó có công dụng tuyệt vời như thế nào, trong việc điều trị các vấn đề liên quan tới, sẹo, sẹo lồi, vết thâm…một loại thảo dược thần kì giúp chăm sóc làn da bạn đẹp hơn, mờ sẹo, liền sẹo, giảm việc hình thành của sẹo hiệu quả.
2. Tổng hợp cách trị sẹo bằng nghệ và mật ong ngay tại nhà
Tinh bột nghệ và mật ong, từ lâu đã được biết đến là “ bộ đôi song hành” là bài thuốc chữa bệnh dạ dày, hay làm mặt nạ dưỡng da rất tốt. Nhưng không phải ai cũng biết cách trị sẹo đúng cách bằng tinh bột nghệ và mật ong. Dưới đây là một số cách kết hợp tinh bột nghệ , mật ong để tạo thành mặt nạ trị sẹo hiệu quả.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– tinh bột nghệ vcurmin
– Mật ong nguyên chất
Cách làm mặt nạ trị sẹo:
Bước 1: Lấy 1 muỗng cafe tinh bột nghệ, kết hợp với lượng mật ong vừa đủ, rồi trộn đều để tạo thành hỗn hợp sền sệt.
Bước 2: Vệ sinh sạch sẽ vùng da điều trị sẹo lồi
Bước 3: Đắp hỗn hợp vừa tạo lên vùng da sẹo, sau đó massage nhẹ nhàng, để các dưỡng chất ngấm sâu vào bên trong da.
Bước 4: Sau khoảng 30 phút, rửa lại bằng nước sạch rồi lau khô.
– Thực hiện từ 3 – 4 lần/tuần bạn sẽ thấy khá bất ngờ về hiệu quả nó mang lại.
Cách trị sẹo bằng nghệ mật ong và sữa chua hiệu quả cao.
Nguyên liệu chuẩn bị:
– 1 thìa tinh bột nghệ,
– 2 thìa mật ong,
– 1/2 hũ sữa chua không đường
Cách thực hiện:
Bước 1: Hòa trộn tất các thành phần lại với nhau để tạo nên hỗn hợp dạng sánh mịn
Bước 2: Làm sạch vùng da sẹo, đắp hỗn hợp lên trên, giữ nguyên trong 30 phút
Bước 3: Rửa lại sạch với nước ấm
Áp dụng đều đặn 2-3 lần/tuần, không chỉ giúp trị sẹo nhanh chóng mà còn dưỡng ẩm, làm mềm mịn.
Uống tinh bột nghệ – cách trị sẹo hiệu quả từ bên trong
Nguyên liệu cần có:
– 1 thìa tinh bột nghệ vàng
– Nước lọc tinh khiết hoặc sữa tươi không đường
Cách thực hiện:
Bước 1: Hòa tan tinh bột nghệ với 200ml nước lọc, hoặc sữa tươi không đường.
Bước 2: Mỗi ngày uống 2 lần, bạn sẽ cảm nhận thấy vết sẹo lồi được cải thiện.
Thực hiện kiên trì trong một thời gian dài, giúp làn da bạn đẹp hơn, giảm các yếu tố hình thành nên mụn, và vết sẹo cũng dần mờ đi.
3. Một số lưu ý sử dụng cách trị sẹo bằng nghệ và mật ong.
Để chữa sẹo bằng nghệ và mật ong đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện ngay từ khi viết sẹo lên da non, nếu bạn để lâu ngày, thì những vết sẹo này càng khó chữa trị.
Bạn cần phải lựa chọn, và sử dụng tất cả các nguyên liệu sạch, không chứa hóa chất: củ nghệ hay tinh bột nghệ, sữa tươi, mật ong…được sử dụng phải là nghệ già, sạch biết rõ nguồn gốc, để tránh gây tác dụng ngược lại trên da, và đem lại kết quả tốt nhất.
Kiên trì thực hiện: sẹo là một trong những loại được cho là khó chữa, vì thế đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì và sử dụng lâu dài, mới đạt hiệu quả như mong muốn.
, , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,