09/10/2025
🌟 TRẬT KHỚP VAI – CHỚ CHỦ QUAN, ĐIỀU TRỊ SỚM ĐỂ VAI KHỎE LÂU DÀI! 💪
Khớp vai là khớp linh hoạt nhất cơ thể, giúp ta nâng, xoay và đưa tay làm việc hằng ngày.
👉 Nhưng cũng chính vì linh hoạt nên khớp vai là khớp dễ bị trật nhất – chỉ một cú ngã chống tay, va chạm thể thao hay tai nạn nhẹ cũng có thể khiến đầu xương bật khỏi ổ chảo.
⚠️ Dấu hiệu nhận biết trật khớp vai:
- Đau nhói dữ dội vùng vai sau chấn thương.
- Vai biến dạng, xẹp xuống, không thể cử động được.
- Cánh tay buông thõng, sưng nề, có thể tê lan xuống cẳng tay.
Tuyệt đối KHÔNG tự nắn khớp tại nhà!
❌ Việc nắn sai cách có thể gây rách gân cơ, tổn thương thần kinh, thậm chí hoại tử chỏm xương cánh tay.
🏥 Cách xử trí đúng:
1️⃣ Cố định cánh tay ở tư thế thuận tiện, không cố xoay vai.
2️⃣ Chườm lạnh nhẹ vùng vai để giảm đau.
3️⃣ Đến ngay Bệnh viện Đa khoa TTH Hà Tĩnh, khoa Chấn thương Chỉnh hình, để được bác sĩ chuyên khoa nắn khớp đúng kỹ thuật, an toàn tuyệt đối.
Sau khi nắn, người bệnh sẽ được đeo đai cố định và tập phục hồi chức năng sớm, giúp vai trở lại vận động bình thường, tránh trật tái phát.
💡 Lời khuyên từ bác sĩ TTH:
- Khởi động kỹ trước khi chơi thể thao.
- Tăng cường sức cơ quanh vai bằng các bài tập phục hồi.
- Tái khám định kỳ nếu đã từng bị trật vai.
P/s: Ảnh trước và sau nắn trật khớp vai tại khoa Chấn Thương Bệnh viện Đa Khoa TTH Hà Tĩnh